بهداشت جهانی

🔹بدن انسان بدون پوست و گوشت و چربی ... @woorld_he

هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید 🙅 🔹خوردن مسکن: خونریزی گوارشی 🔹جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» 🔹خوردن قهوه: سوزش معده 🔹آب مرکبات: آسیب جدی به معده 🔹خوابیدن: اختلال خواب 🔹ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها @woorld_he

میوه‌ای برای سلامت قلب و آرامش روان 🔹زالزالک یا سرخه ولیک، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و ترکیبات ضدالتهاب است که قرن‌ها در طب سنتی برای بهبود عملکرد قلب، کاهش اضطراب و تقویت ایمنی بدن کاربرد داشته است. 🔹 پژوهش‌ها نشان می‌دهد عصاره زالزالک با کاهش التهاب، بهبود جریان خون و تقویت عضله قلب، علائم نارسایی قلبی مانند تنگی نفس و خستگی را کاهش می‌دهد. 🔹 دمنوش و سرکه زالزالک با تنظیم فشارخون، کاهش کلسترول LDL و تسکین استرس، جایگاهی ویژه در درمان‌های طبیعی دارند. 🔹 این میوه با داروهای قلبی مانند دیگوکسین و رقیق‌کننده‌ها ممکن است تداخل داشته باشد؛ بنابراین مصرف آن باید تحت نظر پزشک انجام شود. @woorld_he

🔴آنفلوآنزا تخت‌های مراکز کودکان را پُر کرد قباد مرادی رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: 🔹 با نزدیک شدن به اوج فصل آنفلوآنزا، فشار بر تخت‌های بیمارستانی به‌ویژه در بخش کودکان افزایش یافته است. @woorld_he

« زنجبیل » یک نوشیدنی فوق‌العـــــاده برای پاکسازی بدن است 👌 🔹آن را دم کرده و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع شوند ☕️ @woorld_he

صبح بخیر♥️ @woorld_he

برای ورود به بازارکار، فقط یک قدم فاصله داری! سازمان جهاد دانشگاهی شهید بهشتی برگزار می کند: 🩺 فوریت‌های پزشکی (اورژانس) 💊 تکنسین داروخانه 🦷 دستیار کنار دندان‌پزشک 🔹 آموزش کاربردی 🔹 مناسب ورود به بازار کار 🔹 مدرک معتبر از جهاد دانشگاهی 🔹 بدون نیاز به پیش‌زمینه پزشکی 🔹حضوری ــ آنلاین 📍محل برگزاری: دانشگاه شهید بهشتی ساختمان جهاد دانشگاهی (واقع در تهران) 📝 ثبت‌نام به‌صورت: 🌐 از طریق سایت: edjdsb.ir 💬 ادمین تلگرام: @JahadBeheshti_Admin 📞 تماس: 02122431937 کانال تلگرام: @jdsbbeheshti 🎯 ظرفیت محدود — برای مشاوره همین حالا پیام بده!

رابطه مستقیم میگرن با کم‌خوابی !😴 🔹بی‌خوابی باعث می ‌شود، تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است. برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم‌خوابی دارند، که بیماری میگرن جز این دسته از سردرد‌هاست + این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک‌های درمان است @woorld_he

۸ تا قانون مخفی پوستی که باید همه بلد باشن: @woorld_he

اگرحرکات ماشین موجب ایجاد تهوع در شما می شود،در طول سفر یک تکه برگ بو زیر زبان خود قراردهید 🔹نگران مزه آن نباشید زیرا حسی همانند جویدن آدامس را به شما القا میکند @woorld_he

همه توی انیستا دنبال کامل این آهنگ هستن 😍❤️ کاملش رو براتون پیدا کردم 😎 از اینجا دانلودش کن 👇👇 دانلود نسخه کاملش

تغذیه در بارداری مصرف مکملها: 🔹فولات، پادشاه مواد مغذی است که باید در این سه ماه مصرف شود واز مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل جنین در سه ماه اول بارداری می‌باش @woorld_he

اعتصاب پزشکان در انگلیس کلید خورد 🔹شبکه خبری بی‌بی‌سی از شروع اعتصبات پزشکان انگلیس از روز چهارشنبه و پس از رد پیشنهاد دولت توسط انجمن پزشکی انگلیس خبر داد. @woorld_he

افراد چاق گردو زیاد بخورند 🔹گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3 اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند. @woorld_he

اینجا یخ بذار🧊 🔹طب سنتی چینی می گوید ترکیبی از نقطه فنگ فو و یخ درمانی ممکن است کل بدن را جوان کند. تحریک این نقطه با یک تکه یخ ممکن است به شما در کسب انرژی بیشتر و در نتیجه سلامت بیشتر کمک کند. به نظر می رسد شگفت انگیز است! کافی است هر روز یک تکه یخ را بر روی نقطه فنگ فو قرار دهید. 🔹نقطه Feng Fu گردن در درمان سردرد، کم‌انرژی بودن و سرگیجه نقش بسیار موثری دارد. با فشار دادن این نقطه، فشار دادن شئی داغ یا یخ می‌توان باعث تحریک انرژی شد. این انرژی درست در نقطه مقابل درد قرار دارد. در میان گزینه‌های یاد شده یخ بهتر از همه می‌تواند سردرد را از بین ببرد. @woorld_he

راز طول عمر مردان، خوردن لوبیا سفید 🔹محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد.(این تاثیر در زنان یافت نشده) 🔹پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست @woorld_he

🏧سایت جدید گلد به مناسبت روز مادر پس از ثبت نام ۱ گرم طلای رایگان به هر کد ملی ایرانی میده😍 🚨فقط با یک کد ملی و شماره تماس 🚨 برای دریافت هدیه کليک کنید👇 https://ttr.ir/p648nt https://ttr.ir/p648nt 🚨مهلت ثبت نام تا آخر فرداشب می باشد⏏️ 🔴این ۱ گرم به مناسبت روز مادر به همه کاربران تعلق میگیرد ✅معتبر هست حتما استفاده کنید تا دیر نشده

گیاهان دارویی برای درمان خونریزی شدید قاعدگی: 🔹 رب انار 🔹 زالزالک 🔹 نشاسته 🔹 گل پنیرک 🔹 پودر سنجد 🔹 برگ تمشک 🔹 گل درخت انار 🔹 زنجبیل و دارچین 🔹 سیر و روغن زیتون 🔹 پوست درخت بلوط @woorld_he

یک دقیقه دکتر خودتون بشید @woorld_he

این عکس های شگفت‌انگیز از کبودی های درخشان کمربند ایمنی بر روی بدن ثبت شده است. 🔹شرکت حمل و نقل نیوزلندی عکس چند تن از بازماندگان تصادفات رانندگی که توسط کمربند ایمنی نجات پیدا کرده بودند را برای نشان دادن اهمیت آن و کاهش مرگ و میر به نمایش گذاشت.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @woorld_he