Подкасты | Аудиокниги

ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ❓ Теперь это не мечта, а реальность! Бариатрическая хирургия — это хирургия ожирения. Благодаря операции людям удаётся сбросить до 100% избыточной массы тела. Александра Мицинская — бариатрический хирург, с помощью которой похудело более 1000 пациентов🤩🚀 В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики и историями пациентов 💥 ⤵️Подписаться ⤵️ @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya @dr_mitsinskaya #реклама

​​Головоломка. В этой серии: Память – забавная штука. У каждого из нас в голове спрятана целая сокровищница из воспоминаний. Однако не все воспоминания яркие и прекрасные, есть и такие, которые содержат нашу боль и ошибки. От последних и хочется избавиться нашему герою книги. Напрочь стереть всё плохое и ужасное, что было в жизни, чтобы оставить только хорошее. Такой способ есть, и, стерев из памяти всё плохое, герой книги попадает в ситуации, где сама жизнь подвергает его суровым испытаниям. А всего-то нужно было помнить об одном правиле. • Полная версия книги • Аудиокнига ──────── ➖ Бонус дня: Читать больше книг Слушать выпуск

​​Я отказался от телефона на 30 дней. В этой серии: • Почему я решился на такой эксперимент; • Какую альтернативу я нашел смартфону; • Я расскажу как этот эксперимент поменял мое отношение к технологиям; • Звонить по часам?! Легко! ──────── ➖Бонус дня: Ещё больше крутых экспериментов с привычками Смотреть выпуск

Музы. Подкаст VK Музыки о женщинах, вдохновивших великих мужчин. Каждую героиню озвучивает звезда российской поп-сцены, в списке: Лолита, Mary Gu, Сюзанна, DEAD BLONDE, Ольга Сербякина и многие другие. Самое интересное, что героинь в начале каждой главы не представляют — надо попробовать догадаться, о ком идет речь. #реклама

​​Как я собираюсь в путешествия (только ручная кладь) В этой серии: • Как быстро собрать лёгкую сумку с самым необходимым; • Парочка лайфхаков для путешествий; • Это эксперимент, через 4 дня узнаю, все ли мне пригодилось в поездке; • Как сделать процесс сбора вещей увлекательным. ──────── ➖Бонус дня: Ещё больше крутых лайфхаков для жизни Смотреть выпуск

​​Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперёд, когда сбился с пути. В этой серии: Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от всемирно известного коуча. Потеря близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о собственных прожитых годах. Философские беседы дают повод по-новому взглянуть на собственную жизнь, осознать ход времени и принять то, что все мы однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это — не беда и не приговор, а возможность пересмотреть старые взгляды. ──────── ➖ Бонус дня: Здесь продают каналы в телеграм. Слушать выпуск

​​Техника - все пройдет. Контратака унынию. В этой серии: Что делать если приуныл? Ответ за 10-15 минут. ──────── ➖БОНУС ДНЯ: Здесь продают каналы в телеграм. Слушать выпуск

​​Всё отлично! Пять элементов благополучия. В этой серии: Книга об основных составляющих благополучия, не зависящих от национальных, религиозных и расовых принадлежностей человека. О том, как вывести комплексный критерий личного благополучия, не зацикливаясь на ненужных нюансах. ──────── ➖ Бонус дня: Сломай систему и живи в кайф Слушать выпуск

​​Я ходил по 10,000 шагов в день 30 дней подряд. В этой серии: • Чем опасен недостаток активности (гиподинамия); • Почему рекомендуется ходить по 10000 шагов; • Что такое случайные упражнения; • Как 100% внедрить ходьбу в свою жизнь, ходьба ─ это продуктивно! ──────── ➖Бонус дня: Профессии с гибким и удобным графиком Смотреть выпуск

​Все говорят иди в IT, а вам интереснее люди, чем программы? Станьте дипломированным психологом и уже в этом году начните помогать всем, кто идет против своих желаний! Сложно поверить, но сейчас нужны не только ITшники. В 2022 году спрос на услуги психологов по данным hh.ru вырос аж на 111%! Так что мы еще поспорим, какая сфера более востребована 😉 На онлайн-факультете психологи Высшей школы «Среда обучения» и Московского института психоанализа свое место найдет каждый, кто мечтает получить профессиональный апгрейд или стать психологом с нуля и начать зарабатывать на своем увлечении уже в этом году. Вас ждет: 🔥 Множество направлений — от разных подходов в консультировании до семейной терапии и работы с нарушениями сексуальной сферы 🔥 Упор на практику и разбор сложных кейсов в группах с экспертами по принципу реальных психологических супервизий 🔥 Возможность брать клиентов уже во время обучения, чтобы подойти к диплому с уверенностью в своих профессиональных силах  🔥 Знания, которые помогут понять и научиться слышать себя, а также качественно улучшить отношения с окружающим миром и людьми Подключайтесь к обучению из любой точки мира с весенней скидкой до -50%! И помните, каждому ITшнику нужен психолог 👉https://clck.ru/33pJKY #реклама

​​Книга, которая меняет жизнь к лучшему Есть очень много макулатуры по памяти, саморазвитию и обретению себя, которая обещает тебе быстрые результаты. Но в большинстве случаев она написана сухо, неинтересно и неконкретно. Давай честно: мы все устали от скучной писанины, которую и в жизнь-то особо не внедришь, ведь оно все красиво только на бумаге. Однако… В этом бизнес-романе ты прочтёшь захватывающую и правдивую историю предпринимателя. Историю о том, как он шёл к себе-настоящему, работал на собой и преодолевал трудности. Это личная история с конкретными, практическими указаниями «что делать?». Жми сюда, чтобы ознакомиться с этой книгой, и пусть она станет твоим надёжным помощником в обретении себя 2023-м году.

➖ Какие книги, делают человека сильной и осознанной личностью? ➖ Что читать категорически нельзя? ➖ Как прокачать навык чтения без надрыва над собой. На все эти вопросы, есть ответ в этом видео - https://youtu.be/IyYKsLqMtWs P.S. Самые внимательные узнают о ТОП 5 книг, которые помогут стать миллионером

​​Телефон настоящего цифрового минималиста: только самые нужные приложения. В этой серии: • Почему мне нравится IPhone 13 mini; • Будильник как средство для напоминания; • Как я отслеживаю свои биометрические показатели; • Какие приложения я удалил с телефона. ──────── ➖Бонус дня: Ещё больше советов по оптимизации жизни на канале эффективный человек Смотреть выпуск

Что делать, если вас задержали, пришли с обыском, вы попали в ДТП или просто нужно быстро получить консультацию? Используйте Advocall! Это приложение, в котором вы можете связаться с адвокатом за 1 минуту и проконсультироваться прямо в чате приложения. А если необходимо присутствие адвоката, при нажатии кнопки вызова он приедет к вам за 30 минут и поможет решить проблему.  В приложении Advoсall собрана база проверенных адвокатов, готовых помочь 24/7.  Также внутри вы найдете  все самые необходимые памятки: как вести себя при обыске или аресте, имеют ли право вас задерживать и многое другое.  И самое важное – вся полученная приложением информация становится адвокатской тайной. Внутри приложения доступен большой выбор выгодных подписок и профайл каждого адвоката. Больше информации вы найдете на сайте. А так же в бесплатных приложениях:  👉 App Store 👉 Google Play #реклама #текстприслан

​​Будда и бунтарь. Тайное искусство успешных людей. В этой серии: Чтобы быть счастливым, успешным и гармоничным, вовсе не надо перегружать себя работой. Стоит только взять с собой в помощники Будду и Бунтаря – духовное начало и стремление бросить вызов устоявшимся нормам. Методика, описанная в этой книге, даст доступ к набору инструментов, которые еще недавно были привилегией избранных. ──────── ➖ Бонус дня: Увеличь продажи в 2 раза Слушать выпуск

​​Книга, которая меняет жизнь к лучшему Есть очень много макулатуры по памяти, саморазвитию и обретению себя, которая обещает тебе быстрые результаты. Но в большинстве случаев она написана сухо, неинтересно и неконкретно. Давай честно: мы все устали от скучной писанины, которую и в жизнь-то особо не внедришь, ведь оно все красиво только на бумаге. Однако… В этом бизнес-романе ты прочтёшь захватывающую и правдивую историю предпринимателя. Историю о том, как он шёл к себе-настоящему, работал на собой и преодолевал трудности. Это личная история с конкретными, практическими указаниями «что делать?». Жми сюда, чтобы ознакомиться с этой книгой, и пусть она станет твоим надёжным помощником в обретении себя 2023-м году.

​​Как на самом деле живут минималисты... В этой серии: • История минимазма насчитывает несколько тысячелетий; • Сегодня у меня в гостях 2 известных минималиста • Ты узнаешь какое истинное предназначение минимализма; • Ты поймешь, что все минималисты разные. ──────── ➖Бонус дня: Советы для настоящих лидеров Смотреть выпуск

​​Каменное лицо, Чёрное сердце. Азиатская философия побед без поражений. В этой серии: Теория Каменного лица, Чёрного сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и в личной жизни. Используя силу Каменного лица, Чёрного сердца, каждый из нас открывает то предназначение, которому должен быть верен. ──────── 💰Бонус дня: Твой богатый сосед Слушать выпуск

​​Мой опыт голодания. Отказ от еды. В этой серии: Расскажу про свой опыт циклического голодания, какие нашел плюсы, минусы и как это повлияло на моё самочувствие и уровень энергии. ──────── ➖БОНУС ДНЯ: Университет лидерства Слушать выпуск

​​Думай и богатей. Как перехитрить дьявола. В этой серии: Перед вами 7 принципов, которые позволяют преодолевать препятствия и одерживать победы. В книге представлены рассуждения на тему того, как страх, прокрастинация, гнев и зависть мешают реализации наших личных целей. ──────── 💰Бонус дня: Цена успеха Слушать выпуск