Slivina_Alena

🍽 Ужин — как по расписанию: вкусный стейк на закате😋 Очень стараюсь держать питание под контролем, особенно вечером — мясо, рыба, без лишнего. А вот днём... Иногда всё идёт не по плану. Самая большая проблема — перекусы. На бегу, без плана, просто "для фона". Мозг устал — и рука уже тянется за чем-то сладким. Знакомо? Если вы ответили "Да", делюсь проверенным инструментом — Тирзетта. Препарат снижает чувство голода, и главное — убирает тягу к бессмысленным перекусам. Для меня это про инструмент, который помогает держать фокус и не срываться. Ну и сразу бонусом минус в весе в несколько килограмм, а питание стало контролируемым — без вечной борьбы с собой. 👉Вывод простой: если можно упростить себе задачу — почему бы и да?

День рождения журнала «Я покупаю» Уютно,стильно,насыщенно💕 Уже 29 лет ребята радуют полезным контентом. Сколько уже случилось совместных обзоров и интересных интеграций.. Дальше больше 🥳

Этим летом, живя в деревне, я вдруг поняла: я перестала быть "рабочей лошадкой". Всю жизнь я гналась за движем, проектами, дофамином. Впрыгивала в новое, чтобы доказать себе: "Я ещё могу!" Стресс → цель → достижение. Так я жила. А потом случилась Ggagarka_village. Первые два года — стройка, гости, суета. Я была в своей стихии. Но этим летом — стало тихо. Спокойно. И неожиданно счастливо. Я не работаю 24/7, не стараюсь на износ — а всё идёт. Деньги есть. Вдохновение — тоже. Как будто сняли броню, и появилось настоящее "я", которому не нужно ничего доказывать. Если вы сейчас в вечной гонке — просто знайте: может быть по-другому. Тихо. Легко. Но не менее эффективно. Жизнь всё равно получается — только мягче. Если отозвалось — можете написать. Или просто сохранить внутри.

📚 5 книг, которые стоит прочитать каждому предпринимателю Если вы строите своё дело, развиваетесь как лидер или просто ищете новые идеи — эти книги станут отличными спутниками на пути: 1️⃣ «Доставляя счастье» — Тони Шей Про то, как выстроить бизнес с человеческим лицом. История Zappos — о культуре, клиентском сервисе и искреннем отношении к делу. 2️⃣ «Психология влияния» — Роберт Чалдини Мощная книга о том, как люди принимают решения. Незаменима для маркетинга, продаж и переговоров. 3️⃣ «От нуля к единице» — Питер Тиль Как создавать уникальные продукты и компании, а не просто повторять чужой путь. Много глубоких мыслей и нестандартных подходов. 4️⃣ «Rework» — Джейсон Фрайд и Дэвид Хансон Бизнес без лишнего шума. Книга ломает шаблоны и показывает, как можно работать проще, быстрее и эффективнее. 5️⃣ «Включайся!» — Шерил Сэндберг Про лидерство, смелость и поиск баланса. Личная и вдохновляющая книга от операционного директора Facebook. 📌 Сохраняйте подборку и возвращайтесь к ней, когда захочется новых взглядов и энергии.

🪻 Про стиль, насмотренность и копирование (мысль, которую хочется сказать вслух всем, кто что-то создаёт) Когда мы начинали строить наш загородный отель, я, как и многие, листала Pinterest, ездила по другим проектам, сохраняла красивые детали. И это важно — вдохновляться. Смотреть, щупать, проживать чужой опыт. Но вот что действительно ценно: ✨ Не копировать, а переосмысливать. Пропускать идеи через себя, свой вкус, свой контекст, свою аудиторию. — Увидел красивую веранду? Окей. Но какая нужна твоим гостям — со стеклом, с качелями, с тёплым полом? — Понравился стиль отеля в Сочи? Отлично. Но у тебя — сосны, Урал, другая погода и другие люди. 📌 Насмотренность не = копирование. Она помогает развивать вкус, видеть тонкости, выбирать своё. А стиль — это как отпечаток пальца. Его невозможно украсть, только создать. Я за то, чтобы делиться идеями, вдохновлять друг друга. Но всегда — делать по-своему. Потому что именно в этом — душа проекта. И она чувствуется с порога

Иногда, чтобы по-настоящему отдохнуть, нужно сменить не только ритм, но и горизонт. Оказаться там, где воздух пахнет морем, а вечера наполнены другими голосами, красками, привычками. Я очень люблю наш загородный отель, но и мне нужно вдохновение — и я лечу за ним туда, где солнце ложится прямо в тарелку с пастой или в бокал розе на террасе у моря. Если вы тоже чувствуете, что пора — пусть этим летом по заграничным направлениям вас ведет Ozon Travel. Сервис, где всё просто, понятно и выгодно: от брони до посадочного. Плюсом очень удобная мильная программа. Мечтали про Кипр, Черногорию, Италию или Тунис? До 30 сентября по промокоду TRIP — действует скидка 3000₽ при первом бронировании отеля из подборки от 30 000₽. Я уже выбрала направление (привет, море и вкусная еда). А вы? 📲Скачивайте приложение и начинайте путешествие вместе с Ozon Travel!

Хочу поделиться тем, что со мной происходит. Я всегда старалась держать себя в форме — тренировки, питание, режим. Но в последние месяцы всё пошло не так: летний сезон для человека, у которого загородный отель - горячая пора. Работа начала забирать всё: время, силы, энергию. Тренировки стали эпизодичными, ела на ходу что попало, появилось чувство, что я теряю контроль. И самое обидное,что проблема не в силе воли, а в том, что организм требует “быстрого топлива”, я заедала стресс и усталость. И никакие планы “с понедельника всё по-новому” не работают. Месяца два назад врач посоветовала попробовать курс Тирзетты. Решила — почему нет. И знаете, сработало. Не резко, не волшебно — просто появилось спокойствие. Ушла постоянная тяга к еде, нет желания постоянно жевать, стало легче вернуться к нормальному режиму и снова заниматься. Сейчас продолжаю курс, и честно, впервые за долгое время чувствую, что возвращаюсь к себе. Главное — ощущение, что я хозяйка своего аппетита, а не наоборот ✨ Если проходишь что-то похожее — ты не одна.

Сегодня случилась семейная прогулка по эко-тропе вокруг Белоярского водохранилища — 6 км удовольствия и ни одной жалобы 😄 Играли на площадке, кормили уток, занимались йогой, и просто шли, болтали, любовались природой. Ветер тёплый, вода блестит, настроение — как в отпуске. В какой-то момент поймала себя на мысли: никаких дел, никаких “надо” — только мы, лес, тропинка и это удивительное чувство "вот он — момент, который хочется запомнить".

Как отдыхают мамы,пока их дети в игровой?! Поем песни и радуемся жизни❤️🤣

✨ Поддержка печени — это не про «сегодня болит», а про заботу в ритме жизни.   Если вы когда-то сталкивались с дискомфортом после еды, усталостью «на пустом месте» или нарушениями пищеварения, дело может быть в печени. Это орган, который может долгое время не проявлять себя активно, поэтому при наличии даже легких симптомов лучше проявить активную заботу и обследоваться.   💊 Я недавно обратила внимание на Гепцифол — препарат с адеметионином, который используется в терапии заболеваний печени.   В составе естественная аминокислота, которая участвует в ключевых процессах работы печени; — принимать удобно — всего 1 раз в день (а не три, как часто бывает); — действие можно почувствовать через неделю-две, — курс короче — от 1 месяца, но эффект может сохраняться до 3 месяцев после окончания приёма, — и приятный бонус — по цене довольно доступный.   🌱 А ещё он производится на современном заводе по международным стандартам качества.   Так что Гепцифол может быть вариантом мягкой помощи в восстановлении функций печени. Но, конечно, перед приемом нужно проконсультироваться с врачом.

Иногда достаточно просто выйти в город, чтобы словить вдохновение. Архитектура, ритм улиц, уверенные люди — всё это напоминает: маркетинг — это тоже про архитектуру. Только из смыслов, эмоций и решений. Каждый день я строю не просто стратегии, а мосты между брендом и его аудиторией. Настраиваю коммуникации так, чтобы быть услышанным, чтобы продавать не «товар», а ощущение. Растим бизнес через внимание и доверие. Маркетинг не должен быть сложным. Он должен быть честным, живым, идущим от сути. Ведь реклама — это не «продавить», это «пригласить». Если вы сейчас на этапе, когда не хватает системности в продвижении, вы не одни — это нормально. Главное — вовремя поймать момент, когда пора перестать «пробовать» и начать действовать стратегически. Пишите — поговорим. О рекламе, смыслах и как сделать маркетинг не «затратой», а точкой роста.

☀️ Лето в городе — это про счастье. Про солнце в лицо и платье, которое шелестит на ходу. Про мокрые волосы после душа и кофе на летней веранде. Про туфли в цвет настроения — просто потому что «хочу». Не обязательно улетать, чтобы почувствовать лето. Иногда оно приходит вот так — между дел, в один свободный час, на деревянной скамейке, под тенью деревьев и со смехом внутри. Важно успевать замечать. И выбирать для себя не только «дела», но и вот такие — моменты.❤️

Есть особое удовольствие в том, чтобы чувствовать своё тело лёгким, сильным и живым. Не ради цифр на весах, а ради состояния — когда тебе в кайф двигаться, тренироваться, выбирать лучшее для себя. Я постепенно пришла к своему режиму: регулярный спорт, питание без жёстких ограничений, и немного поддержки изнутри. Я уже писала, что со мной сейчас Тирзетта — препарат на основе тирзепатида, который помогает мягко снижать вес без стресса для организма. Он стал частью моего процесса: один укол в неделю помогает контролировать аппетит и снижает процент жировой массы. Не ищу быстрых результатов — ищу стабильность. А с правильной поддержкой путь становится легче и приятнее.

Ну что, друзья, рассказываю, почему мы так и не попали на концерт Ленинграда 🎸 Собрали команду, все организовали, заселение в отеле максимальное, ребенка пристроили — словом, миссия «вечер в Екатеринбурге» была на грани идеала. Но не тут-то было. На трассе нас встретила медлительная автоледи с очень загадочным поведением. 3,5 часа на трассе, смотрели, как время растворяется в воздухе и евро-протокол заполняется со скоростью улитки на пенсии 🐌 В итоге – концерт пропустили, Шнур уже попрощался.Было эпично и странно одновременно. Мораль? Иногда вселенная просто хочет, чтобы ты постоял… и подумал.

Летний сезон в самом разгаре — для гостей это отдых, а для меня и моей команды — горячая пора. Каждый день в Gagarka Village — это десятки деталей: убедиться, что в каждом доме идеальная чистота, чтобы свежесваренный кофе всегда был в доме, чтобы газоны были красивыми, а в доме пахло приятным ароматом. Работы много. Но когда видишь, как гости отдыхают душой и телом — всё становится понятно. Мы здесь, чтобы создавать лето, которое хочется запомнить. И да, если вы ещё не бронировали — тёплые дни бегут быстро. Ждем вас на отдых, а я продолжаю работать с любовью к своему делу 🤍

✈️ Если часто бываете за границей, посмотрите в сторону зарубежных карт. С ними проще бронировать жильё, покупать билеты, платить за аренду авто или метро — особенно там, где не принимают наши карты. Оставлю ссылку на канал @zagran_Karti — ребята помогают оформить карты зарубежных банков, которые работают по всему миру. Выглядит удобно, особенно если вы часто путешествуете или ведёте оплату в валюте. На всякий случай делюсь — вдруг вам будет полезно 🌍💳

Настоящий комфорт — это когда всё продумано до того, как вы об этом подумали. Перед каждым заездом я лично провожу финальную проверку дома. Это часть нашей философии: никакие регламенты не заменят живого взгляда и искреннего желания создать идеальные условия для отдыха. Я прохожусь по пространству так, как будто готовлю его для близкого человека. Проверяю текстиль, ароматы, качество уборки, состояние сантехники и освещения. Важны не только очевидные вещи, но и нюансы: свежесть воздуха, ровно уложенные пледы, отсутствие шума при закрытии дверей, интуитивная логика размещения всего, что может понадобиться гостю. Премиальный сервис — это не роскошь на показ, а деликатная, почти незаметная забота, которую ощущаешь с первой минуты. Я стремлюсь к тому, чтобы каждый гость чувствовал: здесь всё создано с вниманием — к пространству, к деталям и к нему лично.

Сегодня утром случилась встреча — с коммерческим директором Уралгражданпроекта. Это та самая компания, которая строила администрацию города Екатеринбург, оперный театр, концертный зал «Космос» и ещё много значимых объектов. Люди с опытом, масштабом и историей. Обсуждали возможность совместного проекта — глэмпинга. Приятно, что позвали. Правда.❤️ Но вот идти в партнёрство на несколько сотен миллионов… Я, скажем так, не готова. Даже если бы была готова 🙂. Франшизу предлагать тоже не стала — не тот формат. Но предложила выступить консультантом по запуску. Ну а вдруг? Так что, если что — можно порадоваться за меня. Наш отель и меня начинают замечать совсем другие, «взрослые» игроки. А это уже что-то. Да, не всё даётся с первого раза. Но шаг за шагом — двигаемся к большой цели. Маленький бизнес может быть смелым. И тоже важным.

Последние месяцы я прям вошла в ритм, который давно хотела: тренировки без стресса, вкусная и понятная еда, сон, вода и… кайф от того, как тело отвечает. Но скажу честно — чтобы почувствовать прогресс, пришлось не только включить дисциплину, но и чуть себе помочь. По рекомендации врача подключила Тирзетту — и это реально стало тем самым «запасным крылом», которого раньше не хватало. Не «волшебная таблетка», а мягкая поддержка: ты меньше думаешь о еде, проще контролируешь объёмы, и в теле появляется лёгкость — та самая, когда просто удобно быть собой. Радует, что на препарате не страдают мои мышцы, а вес уходит за счет жировой прослойки Люблю, когда работа над собой — не гонка, а путь. С заботой, с уважением, в своём темпе.

Что на самом деле продаёт загородный отель? За последние пару лет я поняла одну простую вещь: мы точно не про ночлег, и даже не про природу. Мы про ощущение «наконец-то выдохнул». 🔹 Кто-то приезжает всего на сутки, быстро пожарить шашлык, но уезжает с ощущением, что перезагрузился. 🔹 Кто-то бронирует домик на выходные, а потом пишет: «Спасибо, я там принял важное решение». 🔹Многие проводят время в тишине и в кругу самых дорогих, чего так не хватает в повседневной жизни Так вот — в этом и есть суть. Сегодня выигрывают проекты,которые умеют создавать состояния!! 🎯 Что для этого нужно: — Честное внимание к деталям: не просто красиво, а по-настоящему удобно — Эмпатия в сервисе: когда тебя не обслуживают, а заботятся — Атмосфера, в которой тебе хочется быть собой Я часто думаю о бизнесе через вопросы: Какой опыт получает человек, когда приходит ко мне? И что я могу ещё сделать, чтобы он чувствовал себя лучше, чем до нашей встречи. Берите на вооружение, многим этого не хватает в бизнесе.