معلومات عمومی

🔴طلا از صبح امروز با افزایش شدید مواجه خواهد شد سایت رسمی اتحادیه طلا و جواهرات تهران mazenehtaalaa@ داره لحظه ای قیمت میزنه❌ تاریخ 1404/10/5

💬قدرت مفاصلت رو بالا ببر با …

💬عضلاتت رو به روش ژاپنی قوی کن..

💬جادوی ژاپنی برای قدرت مفاصل…

🔴بالای ۶۰ سال داری؟ ۵ حرکت قبل از خواب که بزرگان ژاپنی به آن قسم می‌خورند بدون باشگاه، فقط نتایجش و ببین معجزه میکنه👇👇 مشاهده راز ژاپنی ها➡️➡️➡️

پوزیشن های ایستاده 🔞

۵ کاری که زنان در سکس میخوان اما خجالت میکشن بگن🤦‍♀️❌

مردانی که همیشه دنبال نزدیکی از پشت باهمسرشان هستند حتما عکسها روملاحظه بفرمایید👇🔴 مشاهده عکس

🔴کدام ماده برای جلوگیری از گرفتگی عضلات بیشتر توصیه می‌شود؟💪 الف) آهن ب) پتاسیم ج) ویتامین B6 د) روی مشاهده پاسخ➡️➡️

🔴کدام ورزش بیشترین تأثیر را روی تقویت ریه‌ها دارد؟ الف) یوگا ب) شنا ج) بوکس د) تنیس مشاهده پاسخ➡️➡️

💬جادوی ژاپنی برای قدرت مفاصل…

💬قدرت مفاصلت رو بالا ببر با …

💬عضلاتت رو به روش ژاپنی قوی کن..

۵ سایت طلایی برای توسعه فردی اگه میخوای تو مسیر رشد شخصی، بهره‌وری بیشتر و تغییر سبک زندگی قدم برداری، این ۵ سایت رو از دست نده! - Coursera : l یادگیری از بهترین دانشگاه‌های دنیا - TED : الهام بگیر از ایده‌های ناب - MindTools : l مهارت‌های کاربردی برای موفقیت - Skillshare : یاد بگیر و خلاق‌تر شو - James Clear : عادت‌های خوب بساز، زندگیت رو تغییر بده‌ @OfficialQuiz

🔴بالای ۶۰ سال داری؟ ۵ حرکت قبل از خواب که بزرگان ژاپنی به آن قسم می‌خورند بدون باشگاه، فقط نتایجش و ببین معجزه میکنه👇👇 مشاهده راز ژاپنی ها➡️➡️➡️

🔴طلا از صبح امروز با افزایش شدید مواجه خواهد شد سایت رسمی اتحادیه طلا و جواهرات تهران mazenehtaalaa@ داره لحظه ای قیمت میزنه❌ تاریخ 1404/10/5