Real Food

Александр Шепс теперь в Телеграм! Один из сильнейших экстрасенсов своего времени, победитель 14-го сезона шоу «Битва Экстрасенсов» подготовил подробный гороскоп для каждого Знака Зодиака на будущий 2026 год✨ Выбирайте свой Знак ⬇️

Куриные голени в томатном соусе 🍅 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️томатная паста – 2 ст. л. ▫️лук – 1 шт. ▫️петрушка/кинза – 4 пучка ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️лимонный сок – 1 ст. л. ▫️копченая паприка – 1 ч. л. ▫️сладкая паприка – 1 ст. л. ▫️черный перец ▫️хлопья чили ▫️соль ▫️сахар – 1/2 ч. л. ▫️куриные голени Real Food

Бургеры с вишневым соусом 🍔 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш говяжий – 600 г. ▫️соль, черный перец ▫️листья салата айсберг ▫️сладкая горчица ▫️помидор ▫️бекон сырокопченый ▫️сыр в пластинках ▫️булки для бургера Соус: ▫️вишня замороженная – 250 г. ▫️вода – 50 мл. ▫️кукурузный крахмал – 1 ст. л. ▫️сахар – 4 ст. л. ▫️соус барбекю – 2 ст. л. Real Food

10 самых вкусных супов – обязательно сохраните эту редкую подборку 🍜 Мясные , овощные ,холодные , острые супы уже на канале 🍲 Обязательно подпишитесь , что бы не потерять рецепты 👇 https://t.me/+BLIuO32b6BM4MjEy

Лодочки с лососем и шпинатом 🐟 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️лосось – 300 г. ▫️шпинат замороженный/свежий ▫️картофель – 4 шт. ▫️лук – 1 шт. ▫️укроп – 3 пучка Шапочка: ▫️сметана/натуральный йогурт – 2 ст. л. ▫️майонез – 2 ст. л. ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️укроп, петрушка ▫️соль, перец ▫️сыр твердый ▫️розмарин Real Food

Сердечки по-мексикански 🫀 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриные сердечки – 700 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️мука – 1 ст. л. ▫️морковь – 1 шт. ▫️перец болгарский – 1 шт. ▫️кукуруза консервированная – 5 ст. л. ▫️растительное масло – 3 ст. л. ▫️сахар – 0,5 ч. л. ▫️помидоры – 100 г. ▫️соль, перец , сухой чеснок, соевый соус ▫️вода – 70 мл. ▫️зелень Real Food

Хочешь достойно отвечать в споре и ставить людей на место красиво? Подпишись на канал Красота слов

Куриные крылышки 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️крылышки – 2 упаковки ▫️соевый соус – 100 мл. ▫️соус терияки – 4 ст. л. ▫️кетчуп – 4 ст. л. ▫️мёд – 2 ст. л. ▫️красный перец – 2 ч. л. ▫️паприка – 1 ч. л. ▫️приправа для курицы – 1 ч. л. ▫️чеснок – 4 зубчика Real Food

Пирог с курицей, грибами и сыром 🍄‍🟫 #закуска #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️слоеное дрожжевое тесто ▫️луковица – 1 шт. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️шампиньоны – 500 г. ▫️куриное филе – 1 шт. ▫️сливки 20% – 100 мл. ▫️сыр – 100 г. ▫️кунжут ▫️яйцо – 1 шт. ▫️молоко – 2 ст. л. ▫️соль/перец, копчёная паприка ⠀ Real Food

Скоро Рождественский пост! Кто постится? На канале ПОСТНЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ❤️ Вы найдете новые блюда БЕЗ мяса,рыбы,молочки и яиц❗️ Всё вкусно и просто😋 Подписывайтесь,чтобы не потерять 👇🏻 Ссылка: https://t.me/postnr

Рыба по-сицилийски 🫒 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️филе белой рыбы ▫️оливки без косточек ▫️помидоры ▫️красный лук Real Food

❗️Он был поваром в Кремле у Путина и считался одним из лучших! Евгений Пригожин — заслуженный повар России (да-да, тот самый 😉).Он умел накрыть стол из простых продуктов так, что первым лицам государства просили добавки! 👑 Все, кто хоть раз пробовал его еду, просили рецепт — вкус был неповторим! 🤤 Теперь в Telegram открыли канал Секретные Рецепты От Пригожина! где раскрывают фирменные рецепты Пригожина — просто, по-домашнему и очень вкусно! 🍲 Чтобы приготовить их, не нужно быть шефом мишлен — всё реально сделать за 15 минут: супы, мясные и рыбные блюда, салаты и закуски! 👉 Подписывайся и попробуй сама! https://t.me/+ZpaO2tVq41ExYmUy

Паста с грибами и сыром 🍄‍🟫 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️паста – 300 г. ▫️шампиньоны – 250 г. ▫️красный лук – 1 шт. ▫️сыр моцарелла – упаковка мини-шариков ▫️растительное масло ▫️соль, перец ▫️петрушка Real Food

Курица гриль 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️курица – 2 шт. ▫️вода – 200 мл. ▫️томатный сок – 200 мл. ▫️соль – 1 ч. л. ▫️сахар – 1 ч. л. ▫️сладкая паприка – 1 ч. л. ▫️кориандр молотый – 1 ч. л. ▫️уксус 6% – 1 ст. л. ▫️чеснок – 5 зубчиков ▫️масло подсолнечное – 2 ст. л. ▫️черный перец – 1/2 ч. л. Real Food

❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить? Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля! ➡️ ПП десерты (128 рецептов) ➡️ Праздничные блюда (198 рецептов) ➡️ Вкусный ужин (150 рецептов) ➡️ Для похудения (113 рецептов) Рекомендуем подписаться: t.me/+Z3qEo9QOh40zOTNi

Паста в овощном соусе 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️черри – 12 шт. ▫️болгарский перец красный – 1 шт. ▫️перец рамиро – 1 шт. ▫️красный лук – 1 шт. ▫️чеснок – 1 головка ▫️соль, перец, итальянские травы, оливковое масло ▫️творожный сыр – 200 г. ▫️паста Real Food

Куриные ножки с рисом и овощами 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️рис длиннозерный – 1 стакан ▫️замороженная овощная смесь – 2 стакана ▫️кипяток – 1 стакан ▫️кубик бульонный – 2 шт. ▫️сливки 10% – 1 стакан ▫️куриные ножки – 1 лоток ▫️майонез – 2 ст. л. ▫️приправа для курицы Real Food

❗️Сталин не садился за стол, если готовили не по её рецептам Оксана Симонова – заслуженный повар СССР. Из простых продуктов могла приготовить шедевр, а её салаты и выпечка заставляли облизываться всю верхушку советской власти Могла за 17 минут накрыть стол на 6 человек, потратив сущие копейки, а теперь ей посвятили канал "Закусочка" Там публикуют простые, но адски вкусные рецепты великого повара, с которыми родные сгрызут пальчики, в ожидании ваших блюд Причём всё быстро и бюджетно, подписывайтесь: https://t.me/+6DPPP-p_2p42ZDVi

Ризони с креветками 🦐 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️креветки – 300 г. ▫️паста орзо – 200 г. ▫️сливки 20 % – 250 мл. ▫️сыр – 80 г. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️сливочное масло – 40 г. ▫️паприка, соль, перец Real Food

Макароны с фаршем в соусе 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️макароны ▫️фарш – 400 г. ▫️лук репчатый – 1 шт. ▫️болгарский перец – 2 шт. ▫️томаты – 4 шт. ▫️чеснока ▫️прованские травы, соль, перец Real Food