PDF book

نگذارید بادکنک بیش از حد باد شود! یک ماشین بوق می‌زند و ما با تمام وجود می‌خواهیم راننده‌اش را از وسط نصف کنیم. در اتوبوس بچه‌ای گریه می‌کند، دندان‌هایمان را از خشم به هم فشار می‌دهیم. یک نفر سؤالی را دو بار تکرار می‌کند و می‌خواهیم سرش را به دیوار بکوبیم. در ترافیک، ماشین جلویی چند ثانیه دیر حرکت می‌کند، دلمان می‌خواهد گاز بدهیم و از رویش رد شویم. بچه چیزی از دستش می‌افتد و می‌شکند. چنان داد می‌زنیم که انگار کسی را کشته است. آیا واقعا این چیزها تا این حد عصبانی‌کننده هستند؟ بسیاری از چیزهایی که باعث می‌شوند به شدت عصبانی شویم، در واقع دلیل اصلی عصبانیت ما نیستند. از جای دیگری دلخوریم. مسائل حل‌نشده‌ در زندگیمان به مرور زمان جمع شده‌اند و بادکنکی از خشم ساخته‌اند. حالا هر سوزن کوچکی می‌تواند ما را منفجر کند. مرد یا زنی ممکن است به خاطر رفتاری خاص از همسرش دلخور باشد و سال‌ها در مورد آن چیزی نگوید. آن رفتار هم مدام تکرار می‌شود و بادکنک باد می‌شود. کارمندی از همکار خود گلایه دارد و هیچ نمی‌گوید و بادکنک هرروز باد می‌شود. فردی از خانواده آسیب دیده، در زندگی سرگردان و افسرده است و برای سال‌ها تراپی نمی‌رود و از هیچکس هم کمک نمی‌خواهد. بادکنک هرروز بیشتر باد می‌شود. دانشجو، زورگویی استاد راهنما را سال‌ها تحمل کرده و سکوت می‌کند. تکلیف مسائل زندگی را روشن کنید. نگذارید مسائل در طولانی‌مدت، حل‌نشده باقی بمانند. در مورد آنها حرف بزنید، گفتگو کنید یا توافق کنید. اگر با تلاش هم حل نمی‌شوند و راهی ندارند، آنها را بپذیرید و راه دیگری در زندگی آغاز کنید. بلاتکلیف ماندن مسائل، روان ما را فرسوده می‌کند. نگذارید بادکنک خشمتان، بیش از حد باد شود. 📚 @PDFbo0ok

📍سفر قهرمانی تله های شخصیتی 🔸کانال اکو کاغذ : @ecokaghaz 📚📚

اگر از اينكه هر روز صبح از خواب بيدار بشوید هيجان زده نیستید، بايد مسير زندگيتان را عوض کنید. 📚 @PDFbo0ok

📚 #قدرت_بیان ✍️ #برایان_تریسی 📚 @PDFbo0ok

📚 #قدرت_بیان ✍️ #برایان_تریسی این کتاب فراتر از اصول صحبت کردن است و قوی‌‎ترین اسرار را برای شما فاش می‏کند تا به کمک آنها دیگران را با سخنرانی‏‌هایتان تحت تاثیر قرار بدهید و نه تنها با دیگران ارتباط موثر برقرار کنید، بلکه با مهارت، ذهن آنها را در رابطه با مسائلی که برای موفقیت‏تان ضروری هستند تغییر بدهید. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📚 @PDFbo0ok

ماهيان از آشوب دريا به خدا شكايت بردند، دريا آرام شد و آن‌ها صيد تور صيادان شدند! آشوب‌های زندگی حكمت خداست. از خداوند، دل آرام بخواهيم، نه دريای آرام 📚 @PDFbo0ok

🎭 نمایش "م‌ن" 🟡 مشاور پروژه: علی شمس 🟨 نویسنده و ‌کارگردان: سعید کریم‌زاده 🚸 ما در واقع هفت من داریم. تو با کدوم مَنِّت زندگی می‌کنی؟ 🥂زمان و مکان: از ۱۱ تا ۳۰ آبان ۱۴۰۴_ در پردیس تئاتر شهرزاد ⬇️تهیه بلیت از سایت تیوال: ▶️https://www.tiwall.com/p/man15 💛 ۳۰ درصد تخفیف ویژه‌ی روزهای ابتدایی

یک نصحیت برای اینکه کاریزماتیک تر باشین: برای آدم‌ها مرز بذار مرز صمیمیت مرز گفتار مرز رفتار مرز تماس فیزیکی مرزِ... خودت این مرزها رو تعیین کن و همیشه یک قدم عقب‌تر بایست! 📚 @PDFbo0ok

📍سفر قهرمانی تله های شخصیتی 🔸کانال اکو کاغذ : @ecokaghaz 📚📚

راز موفقیت "بروس لی" در زندگی شخصی و حرفه‌ای: بروس لی، رزمی کار هنگ‌کنگی-آمریکایی،از سرشناس‌ترین ورزشکاران رزمی معاصر بوده و دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی داشته است. در ادامه‌ی مقاله، 11 نکته به عنوان رمز موفقیت در زندگی از نگاه بروس لی را بیان می‌کنیم: زود از کوره در نرو عصبانیت زودهنگام، خیلی زود آدم را ضایع می‌کند. اشتباهاتت را قبول کن هر اشتباهی قابل بخشش است، اگر آدمی جرات پذیرفتن آنها را داشته باشد. هر کاری را با قدرت انجام بده من از کسی که ده هزار لگد را یکبار تمرین کرده نمی‌ترسم، بلکه از کسی که یک لگد را ده هزار بار تمرین کرده می‌ترسم. خودت باش همیشه خودت باش، خودت را نشان بده، به خودت ایمان داشته باش، نرو به دنبال یک شخص موفق تا کپی او شوی. زمان را از دست نده اگر زندگی برایت ارزشمند است، زمان را از دست نده، زیرا زندگی از زمان ساخته شده است. با جریان حرکت کن باید بدانی درخت هرچقدر سفت و سخت‌تر باشد آسان‌تر ترک می‌خورد، درحالی‌که بید و بامبو با خم شدن در مسیر وزش باد زنده می‌مانند فروتن باش خودنمایی برای ابلهام شکوه و بزرگی است. تنها برای خودت زندگی نکن زندگی واقعی، یعنی زندگی کردن برای اطرافیان. مقاوم باش آرزو نکن زندگی راحتی داشته باشی، بلکه آرزو کن توانایی مواجهه با سختی‌های زندگی را داشته باشی. همیشه عشق بورز عشق همانند رفاقتی است که شعله‌ور شده است. در ابتدا تنها یک شعله است، زیبا و پر تب و تاب، اما همچنان سبک و لرزان. با عمیق شدن عشق، دل‌هایمان به بلوغ می‌رسد و عشق‌مان همانند ذغال‌هایی می‌شود با آتشی خاموشی‌ناپذیر. همیشه مثبت باش هرطوری که فکر می‌کنی، همان‌طور خواهی شد. 📚 @PDFbo0ok

کلی آهنگ با ترجمه اینجاست 😍

گوش دادن به موسیقی خارجى به همراه متن انگلیسی و ترجمه فارسی هم لذت بخشه و هم برای یادگیری زبان انگلیسی مفیده. پس بیاید به کانال @EnglishForYou🌹

زمان تصميم می‌گیرد چه کسی را در زندگيت ملاقات خواهی کرد، قلبت تصميم می‌گیرد چه کسی را در زندگيت می‌خواهی، و رفتارت تصميم می‌گیرد چه کسی در زندگيت می‌ماند. ✍ #کریشنا_مورتی 📚 @PDFbo0ok

• برای هر هدفی چه عادتی باید داشته باشم؟ هدف : یادگیری زبان اسپانیایی تا پایان سال آینده عادت : روزی سی دقیقه تمرین زبان هدف : جلوگیری از مه آلود شدن ذهنم عادت : روزانه 15 دقیقه نوشتن برنامه و افکارم هدف : ساختن عضله تو باشگاه تا اواسط سال آینده عادت : شروع با روزانه 50 دراز نشست و افزایشش تو این شیش ماه هدف : داشتن انرژی بیشتر در طول روز عادت : زودتر خوابیدن و استفاده کمتر از تلفن همراه 📚 @PDFbo0ok

🎭 نمایش "م‌ن" 🟡 مشاور پروژه: علی شمس 🟨 نویسنده و ‌کارگردان: سعید کریم‌زاده 🚸 ما در واقع هفت من داریم. تو با کدوم مَنِّت زندگی می‌کنی؟ 🥂زمان و مکان: از ۱۱ تا ۳۰ آبان ۱۴۰۴_ در پردیس تئاتر شهرزاد ⬇️تهیه بلیت از سایت تیوال: ▶️https://www.tiwall.com/p/man15 💛 ۳۰ درصد تخفیف ویژه‌ی روزهای ابتدایی

گاهی اوقات بدترین دشمنت حافظه‌ی قوی خودته رهاش کن... 📚 @PDFbo0ok

✅ فکت جالب درباره زبان انگلیسی 1⃣ فیلم و سریال های خارجی و همچنین مکالمات انگلیسی حاوی حدود ۶۰۰ اصطلاح هست 2⃣ با دونستن این ۶۰۰ اصطلاح نه تنها برای مکالمه مشکلی نداری، بلکه به راحتی به زبان اصلی میتونی فیلم ببینی 3⃣ ما تک تک این ۶۰۰ اصطلاح رو در کانال زیر به شکل رایگان براتون آموزش دادیم تا با صرف حداقل زمان به انگلیسی مسلط بشی 🔸 همین الان کانال اساطیر زبان رو دنبال کن: https://t.me/+datdnIDxKOhjZmQ0 https://t.me/+datdnIDxKOhjZmQ0

بزرگترین خوشبختی این است ؛ که مارا بخاطر خودمان و برای آنچه واقعا هستیم دوست بدارند... ✍ #ویکتور_هوگو ‌ 📚 @PDFbo0ok

اگر به پادکستهای خودشناسی ، خودسازی ، روانشناسی و موضوعات دیگر علاقمند هستید کانال پادکست رو از دست ندید👇 @Po0oDcasT @Po0oDcasT

سوخت اصلی انسان برای زیستن: آگاهی است آنچه که بیش از هرامر دیگر باعث بقای بشر می شود: آگاهی بر چگونگی خویشتن آگاهی بر چگونگی هستی...! 📚 @PDFbo0ok