PDF book

رویداد "نقشِ تن" •هنردرمانی: تجربه ی بازشناسی احساسات عمیق و ناشناخته در روان از طریق رنگ و شکل • تمرینات سوماتیک: افزایش بدن آگاهی و آزادسازی الگوهای تنش زای مزمن • طب سوزنی: بازگردانی تعادل  بدن-روان ⚛️دستاورد: · کاهش تنش در نواحی لگن، گردن و گلو · توسعه مهارت‌های خود تنظیمی هیجانی مکان ویژه : در یک عمارت زیبا و تاریخی کنار هم هستیم تا در فضایی سرشار از اصالت و آرامش گفت و گو وتمرین کنیم به امید دیدار خیلی زود 😍✨ عشق جاریست ✨ لینک اینستا گرام: https://www.instagram.com/negararttherapy?utm_source=qr&igsh=MWRsOTI4bmJib2p5bA== لینک کانال تلگرام: @negararttherapy نگار جباری ✍️

#تیکه_کتاب هیچ وقت نذار کسی بهت بگه "تو نمی‌تونی کاری بکنی" حتی من، باشه؟ اگه رویایی داری باید ازش محافظت کنی، مردم نمی‌‌تونن خیلی کارها رو بکنن، دوست دارن تو هم نتونی. اگه یه چیزی رو می خوای باید به دستش بیاری. مکث نکن! در اين دنيا، برای كفری كردن آدمهای رذلی كه می خواهند همه چيز را از آنچه هست برايت سخت تر كنند راهی بهتر از اين نيست كه وانمود كنی از هيچ چيز دلخور نيستی. 📕 #در_جستجوى_خوشبختى ✍️ #گابريل_موچينو 📚 @PDFbo0ok

🔴 دوستان عزیز جهت دسترسی آسان به لیست کتابهای موجود در کانال PDF ، حتما در کانال #لیست_کتابها عضو بشید   👇👇👇 ✅ t.me/PDF_list1/3

اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید: 1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) 2. بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید. 3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید. 4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید. 5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید. 6. سعی کنید همیشه خوشبین باشید. 7. دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن. 8. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن. 📚 @PDFbo0ok

در کتاب «کوری» نوشته ژوزه ساراماگو آمده است که: حذف برخی آدم‌ها از زندگی، جا را برای حضور آدم‌های دیگر باز می‌کند. 📚 @PDFbo0ok

وبینار #رایگان اعتمادبه نفس(کودک و نوجوان) 🎯 ویژه والدین ----------------------------- زمان:دوشنبه 26 آبان⏰ ساعت 19 جهت ثبت نام #رایگان،(شماره همراه) خود را ارسال فرمایید⬅️    @ravan7070 شماره همراه صرفا جهت ارسال لینک وبینار است ----------------------------- اگه فرزند کودک و نوجوان دارید، یا در اطرافیان پدر مادری میشناسید، این وبینار رایگان واقعا حیفه از دست ندید✅ تا حدود زیادی شما رو از رفتن به مشاوره بی نیاز میکنه. ضمنا به تمامی شرکت کنندگان وبینار؛ دوره «روابط همسران» هدیه داده میشود😍 ✅ محتوای کانالِ ما متفاوت است👇 https://t.me/helpravan

#تیکه_کتاب هر کسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد، یک معلم است. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیت‌های شما را نشان‌تان داده است. پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد. هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود. از همهٔ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد! 📕 #راز_شاد_زیستن ✍ #اندرو_متيوس 📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب امیدوارم تو زندگی هامون به جایی برسیم که از موفقیت و سعادت بقیه خوشحال بشیم، نه اینکه ناراحت بشیم و رنج بکشیم و حسادت کنیم. 📕 #در_باب_حکمت_زندگی ✍ #آرتور_شوپنهاور 📚 @PDFbo0ok

هیچ‌کس به هدفش نمیرسه...❌ مگر اینکه فرکانس ذهنش با هدفش یکی باشه! 💫 اگر تو هم تا حالا با وجود تلاش زیاد، به اهداف مالی، کاری، سلامتی و ارتباطی که می‌خواستی نرسیدی، مشکل از «فرکانس» توئه! 🔴 تو دوره‌ی «هک ذهن» این فرکانس‌ها رو ریشه‌یابی می‌کنیم تا مسیر جذب ثروت و موفقیت باز بشه ✅ 💎 ارزش دوره: ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومن 🎁 اما الان کاملاً رایگان در اختیارته همین حالا وارد شو👇 @mahdikardan_mindhack @mahdikardan_mindhack

کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی، تعبیر جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریف عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد: بر اساس این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها؛ خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگیست، اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد؛ خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن؛ خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدن مشکلات؛ خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان بیاوریم؛ خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی؛ خوشحالی یعنی همچون رود جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن؛ خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.... 📚 @PDFbo0ok

📚 #لحظه‌های_واقعی ✍ #باربارا_دی_آنجلیس 📚 @PDFbo0ok

📚 #لحظه‌های_واقعی ✍ #باربارا_دی_آنجلیس این کتاب «لحظه های ناب زندگی» توضیح می دهد که چگونه می توانید لحظات واقعی را در زندگی خود بدست آورید. باربارا دی آنجلیس نویسنده این کتاب عنوان می کند که خوشبختی چیست. این اثر آموزنده پر است از نقل قول ها و حکمت های عالی ... نکته حائز اهمیت آن این است که کتاب لحن دلنشینی دارد و مسائل را به ساده ترین شکل ممکن مطرح می کند. این امر باعث می شود همه خوانندگان با هر میزان معلومات بتوانند جان مطلب را دریافت کنند و از آموزه های فوق العاده این کتاب بهره لازم را ببرند. باربارا دی آنجلیس نویسنده ای فوق العاده است که می تواند به طرز شگفت انگیزی شور زندگی را به شما یادآوری کند. این کتاب ارزش خواندن دارد و پر است از بینش های بسیار مهم برای کمک به زندگی بهتر. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📚 @PDFbo0ok

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد. قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد. ✍ #وارن_بافت 📚 @PDFbo0ok

▶️ قسمت ششم از کتاب صوتی  #روح_تسخیرناپذیر در کانال یوتیوب کتابخانه صوتی منتشر شد 👇 https://youtu.be/65jeYmSUwLM?si=o3U3xKpdbb_Ykl8K

بیهوده‌تر از این چیزی نیست که سعی کنی مطلبی را برای آدمهای اَبله به اثبات برسانی... ✍ #میلان_کوندرا 📚 @PDFbo0ok

نقص يا کمبود زيبايي؛ در چهره يک فرد را اخلاق خوب تکميل مي کند اما کمبود يا نبود اخلاق را؛ هيچ چهره زيبايي نمي تواند تکميل کند چهره زيبا روزى از بين خواهد رفت اما مرگ هيچ گاه شخصيت ماندگار از شخصى را نميتوانه خاك كند... پايه و بناي شخصيت انسان ها بر کردارشان مي باشد، و زيباترين شخصيت ها متعلق به خوش اخلاق ترين انسان هاست... ✍ #نلسون_ماندلا 📚 @PDFbo0ok