Стрелец-Молодец

Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология 1. У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна. 2. У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск. 3. У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция. 4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним. 5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть. Или первым, кто окончательно выключит. М. Северенюк

Мем дня

Каждый день ем арбузы. Антон Чехов сентябрь 1902 года

Тренд: кейп Кейп в этом сезоне перестал быть вещью сугубо театральной, из гардероба средневековой принцессы. Теперь он — новое увлечение модных девушек. Та вещь, которая в два счета делает образ более элегантным и запоминающимся. Кейп сегодня может быть любым: шерстяным, кожаным, коротким или длины макси. В зависимости от этого заменять пальто, тренч или жакет. Так или иначе, это вещь скорее для красоты, чем для тепла. С чем носить? Чтобы фигура в нем смотрелась гармонично, выбирайте узкий низ – брюки-дудочки, юбку-карандаш, джинсы скинни. Где искать? У Toteme, Khaite, Gucci и наших osome2some, Cloche, around.

Вечерняя медитация

Новости, которые мы заслужили

35 негласных социальных правил, которые полностью меняют представление окружающих о вас 1. Не трогай телефон, когда с тобой разговаривают, — это показывает, что тебе все равно. 2. Не спрашивай о зарплате, возрасте или статусе отношений, если человек сам не поделился. 3. Если тебе доверили секрет, храни его, как свой собственный. 4. Не хвастайся успехами — пусть люди сами это заметят. 5. Не перешептывайся в компании — другим будет неприятно. 6. Когда заходишь в комнату — поздоровайся. 7. Не строй планы при тех, кого не собираешься приглашать, — это обидно. 8. Всегда возвращай вещи в том же состоянии, в котором брал. 9. Если видишь, что кому-то неловко, — смени тему или разряди обстановку. 10. Не исправляй человека публично, сделай это наедине. 11. Следи за громкостью голоса в общественных местах. 12. Цени чужое время — не опаздывай без причины. 13. Не занимай весь разговор — дай другим тоже слово. 14. Шути и смейся вместе с людьми, а не над ними. 15. Если отменяешь встречу, делай это заранее и по-доброму. 16. Личные темы не поднимай первым — жди, когда другой начнет. 17. Не говори о людях за спиной то, что не готов сказать это им в лицо. 18. Делами можно похвастаться лучше, чем словами. Не говори о планах пока они не осуществятся. 19. Если кто-то уронил вещь — помоги поднять, даже если не просили. 20. Отдавай должное другим — не присваивай идеи и заслуги. 21. Не рассказывай слишком много личного в соцсетях. 22. Если человек в горе, слушай больше, чем говоришь. 23. Оставляй хорошие чаевые и делай это уважительно. 24. Убирай за собой в общих пространствах всегда. 25. Не заставляй людей рассказывать больше, чем они хотят. 26. Уважай «нет» как полный ответ, без объяснений. 27. Не шути так, чтобы было обидно другому. 28. Если берешь чужое время, возвращай его ценностью. 29. Если видишь добро — отметь это, это вдохновляет на большее. 30. Будь добрым даже тогда, когда никто не видит, — это и есть настоящий характер. 31. Не перебивай чужую историю своей — просто слушай и сопереживай. 32. Если ошибся, признай это без оправданий. 33. Не насмехайся над внешностью, акцентом или работой других людей. Это низко. 34. Запоминай имена при знакомстве — это знак уважения. 35. Не выкладывай чужие фото без разрешения. Источник: Бизнес Журнал

Мем дня

Рубрика «Хочу/могу» Тренч Burberry, $2804 (около 235 100 руб.) VS Тренч All We Need, 23 990 руб.

Муд

Модные кроссовки 2025: пять трендов Красные. Если белые кроссовки кажутся вам скучной базой, выбирайте красные. Из всех цветных вариантов они самые актуальные. Например, Puma Speedcat, как у Эмили Ратаковски. Сникерины. Гибрид балеток и кроссовок с «мятой» пяткой и нейлоновыми вставками. Самая модная модель – Prada Collapse Re-nylon. Скейтерские. Слипоны и самые простые тканевые кеды возвращаются. Новый коллаб Valentino × Vans еще одно тому подтверждение. В стиле ретро. Спустя два года все также популярны. Необъемные, из замши светлых оттенков. Например, adidas Gazelle. Высокие. Как культовые Isabel Marant в 2010-х. В этом сезоне высокие кроссовки были еще в коллекциях Celine, Stella McCartney и Ralph Lauren.

Мем дня

Вечерняя медитация

Мем дня

Гладить белье — забота о психике. Странный совет бабушки, который работает «Погладь рубашки — легче на душе станет». Утюг как антидепрессант? Вместо того, чтобы смеяться, попробуйте - это не просто глажка. Это ритуал психического перезапуска. Что происходит в мозге? Ты стоишь. Тепло. Плавные движения. Пар. Ткань ровняется, складки исчезают, шум в голове тоже. Ты не в телефоне. Не в новостях. Не в мыслях. Ты здесь и сейчас. Это не глажка. Это медитация на стояке. Исследования доказали: простые повторяющиеся действия (особенно руками) снижают уровень кортизола. А это значит — минус тревога, минус раздражение, и ты снова не хочешь переехать всех на пешеходном. Почему это реально работает: Ум залипает — внутренний диалог затихает Ты создаешь порядок из хаоса, и внутри тоже становится ровнее Легкий физический труд без напряга — гормоны благодарности летят вверх Лайфхак от бабушки (который я проапгрейдил): Ставьте Lo-Fi музыку или nature sounds (не новости, не ютуб) Используй воду с эфирным маслом. Мята или лаванда = улетное комбо с теплом И самое главное: гладьте не потому что надо. Это акт заботы о себе. Наши бабушки знали, что рутина — это опора. Просто мы все усложнили. Источник: clubmillionaire33

Муд

Мне очень хочется поделиться с вами статистикой последнего выпуска - 2 млн на ютубе и 2,3 млн на VK собрало за 6 дней наше интервью с Олесей Иванченко. Отдельной строкой идет тикток, куда меня неожиданно унесло в последние месяцы - там у нас тоже очень красивые цифры. И это на неделе, когда коллеги выходили с мощнейшими выпусками. Спасибо вам огромное за поддержку и лояльность, за ваши комментарии и за то, что находите время на мои интервью среди такого разнообразия контента. Держимся вместе!

5 классных бомберов на осень Walk of Shame, 39 000 руб. Бомбер из эко кожи – симпатичная альтернатива косухе. Этот еще и модного оттенка mocha mousse. Osome2some, 39 400 руб. Лаконичный вариант из 100% шерсти можно носить до самых морозов. Подойдет примерно ко всему. Present & Simple, 34 990 руб. Бомбер из итальянской ткани букле – ода элегантности. Красиво будет выглядеть с рубашками и водолазками в стиле офискор. Sanchy, 49 000 руб. Модель остромодного сегодня О-силуэта. Нескучная база и к джинсам, и к юбкам. History One, 29 900 руб. Вельветовый бомбер носите прямо сейчас, как второй слой поверх топов, рубашек и тонких кардиганов.

Вечерняя медитация

Мем дня