Объясняем.рф

🤒Высокая температура, которая держится несколько дней и не сбивается, сильный кашель и боли в груди — всё это может быть симптомами пневмонии. Чем она опасна и почему нельзя заниматься самолечением, Объясняем.рф рассказала ассистент кафедры госпитальной терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Татьяна Ким. Пневмония — это воспаление лёгких, вызванное бактериями, вирусами или грибками. Оно часто развивается как осложнение после гриппа или ОРВИ.

Вирусы повреждают слизистую дыхательных путей, нарушают местный иммунитет и работу ресничек, которые выводят слизь. На повреждённую слизистую легко садится бактериальная инфекция, вызывая вторичную бактериальную пневмонию,

— рассказала Татьяна Ким. ▶Основные симптомы пневмонии: — высокая температура, которая держится более трёх дней и плохо сбивается; — сильный кашель, в мокроте может быть гной или кровь; — боль в груди; — одышка, нехватка воздуха даже в состоянии покоя; — сильная слабость, потливость, спутанность сознания; — синеватый оттенок губ и кончиков пальцев. Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов, нужно срочно обратиться к врачу. Он проведёт осмотр и назначит необходимые обследования и анализы. ▶Почему нельзя заниматься самолечением

Основная угроза самолечения в том, что пневмония может прогрессировать молниеносно. Пока вы пьёте неподходящий антибиотик, инфекция распространяется, развивается дыхательная недостаточность и драгоценное время для правильного лечения уходит,

— пояснила Татьяна Ким. Помните: чем раньше вы обратитесь к врачу и начнёте терапию, тем ниже риск осложнений. ▶Профилактика пневмонии Лучшая профилактика — вакцинация от гриппа, пневмококка, коклюша и кори, помогающая не допустить пневмонии как осложнения этих заболеваний. А ещё важно помнить об обычных мерах профилактики: чаще мойте руки, проветривайте и носите маску в людных местах. Важно! Если вы заболели ОРВИ, оставайтесь дома до полного выздоровления. #объясняемрф #здоровье ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🐱Снежный барсёнок обнимает маму. Самое милое видео дня — в нашем МАХ! #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🥃Если сегодня в одной команде с алкоголем, значит, завтра ты проиграешь. Вам или вашему близкому нужна помощь, чтобы избавиться от зависимости? Обратитесь на бесплатную горячую линию: 8 (800) 200-02-00. 👉Узнать, находитесь ли вы в группе риска, можно с помощью бесплатного теста. Больше о том, как вредная привычка сказывается на здоровье, — на портале «Так здорово» Минздрава России. #объясняемрф #нацпроекты ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🚙Теперь ОСАГО рассчитывают по-новому. Как подчеркнули в Банке России, цены стали более справедливыми, при этом полис по-прежнему учитывает все риски водителей. Как стоимость обязательной страховки зависит от региона и почему выгодно быть осторожнее за рулём, рассказали в карточках. #объясняемрф #транспортнаясфера ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

1⃣2⃣3⃣4⃣5⃣6⃣Хватит искать идеальную открытку — создайте её сами! За одну минуту и без дизайнерских навыков. Бесплатная нейросеть «Гигачат» нарисует её по вашему описанию. Вы можете сами придумать душевный текст — или попросить об этом нейронку. Как сделать такое поздравление — смотрите в нашей видеоинструкции. Сохраняйте и делитесь с близкими! #объясняемрф #цифровизация #ИИ ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🚩Раз — и ваша карта вдруг заблокирована. Два — с вами связываются преступники, рассказывают о заморозке счетов и начинают угрожать. Их тактика проста: сначала они сами создают проблему, а затем запугивают жертву, требуя выполнить их условия. Они говорят, что в противном случае вам грозят очень серьёзные последствия. ▶Как работает схема Злоумышленник звонит в банк, представляясь вами — настоящим клиентом. Он сообщает, что потерял телефон и банковскую карту, и просит заблокировать все счета. Для этого ему достаточно назвать оператору ваши Ф. И. О. и дату рождения. После успешной блокировки аферисты связываются с вами напрямую, часто через соцсети. Они заявляют, что это они инициировали блокировку и теперь вы должны выполнить их требования, чтобы её снять. Они могут угрожать — например, начнут говорить, что у вас проблемы с законом. ▶Как защититься: — если ваши карты неожиданно перестали работать — не паникуйте и не вступайте в разговоры с людьми, которые связываются с вами; — позвоните в банк по официальному номеру с сайта или из приложения, выясните, почему вашу карту заблокировали и что вам нужно теперь сделать; — при любых угрозах и шантаже — обращайтесь в правоохранительные органы. ➡️А как вычислить схемы мошенников с услугами ЖКХ — читайте в нашем посте. @cyberpolice_rus #объясняемрф #безопасность ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🦠Вы покупаете УФ-лампу в надежде, что дома станет меньше вирусов. Но в итоге оказывается, что вы приобрели новые проблемы. Устройства без сертификата могут причинить вред вашему здоровью. Из-за того что такие лампы перегреваются и работают на повышенной мощности, у людей могут начаться кашель, боли в груди, тошнота и головная боль. Иногда они даже вызывают ожоги кожи и глаз. ▶Лампы для обеззараживания делятся на два основных типа: — кварцевые. Сделаны из кварцевого стекла, которое пропускает ультрафиолет в определённом диапазоне. Это приводит к интенсивной ионизации воздуха и образованию озона — в большой концентрации он ядовит для человека. Поэтому после использования такой лампы нужно хорошо проветривать комнату; — бактерицидные. Их колбы изготавливают из специального стекла, которое исключает появление озона. Проветривать после её использования не нужно. Кроме того, устройства бывают открытого и закрытого типа. В первом случае лампа никак не спрятана, поэтому использовать её можно только в помещениях, где никого нет. Чаще всего такие лампы включают в больницах, детских садах и школах, строго соблюдая меры безопасности. Для использования дома она не подходит. В обеззараживателях закрытого типа — рециркуяторах —  лампа спрятана в корпусе. Благодаря этому прибор безопасен для людей и домашних животных даже во время работы. Встроенный вентилятор прогоняет воздух через УФ-камеру и возвращает его в комнату уже очищенным. Этот вариант лучше всего подходит для дома. ❗️Перед покупкой лампы убедитесь, что у неё есть сертификат соответствия — его можно попросить у продавца. Кроме того, изучите ключевые параметры прибора: — бактерицидную эффективность — показатель того, какой процент микроорганизмов уничтожает лампа. Должен быть не менее 95%; — производительность — определяет, для помещения какого объёма предназначена лампа и за какое время она очистит в нём воздух; — срок службы: со временем эффективность УФ-лампы падает. В инструкции должно быть указано, через какое время прибор нужно заменить. Важно! Строго соблюдайте правила безопасного использования, указанные в инструкции. 👉Самый простой способ очистить воздух в квартире — проветрить её. Как это сделать правильно, рассказали в этом посте. #объясняемрф #здоровье #безопасность ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🪖Участники СВО теперь смогут бесплатно получать второе профессиональное образование, а ещё для них продлили отсрочку по кредитам. А оставшиеся на службе ветераны, получившие ранения и имеющие государственные награды, смогут вне очереди получить жильё. Эти и другие законы подписал Президент Владимир Путин. Все изменения уже вступили в силу. ▶Жилищные льготы Некоторым категориям военных предоставят право на внеочередное и приоритетное получение жилья, а также жилищных субсидий: — военнослужащим, которые воспитывают «одного и более детей, являющихся инвалидами с детства», независимо от возраста ребёнка; — ветеранам боевых действий, имеющим награды и получившим ранения, которые решили остаться на службе; — бойцам-сиротам, которые «выполняли задачи по отражению вооружённого вторжения на территорию РФ», в том числе на границе и в приграничных регионах, прилегающих к зоне СВО. ▶Социальная и финансовая поддержка — Отсрочку по кредиту для участников СВО и их семей продлили ещё на год — до 31 декабря 2026 года. — Участники СВО могут бесплатно получить второе среднее профессиональное образование по другой специальности. — Льготы для семей участников СВО теперь распространяются и на их 18-летних детей — в период между окончанием школы и поступлением на очное обучение в вуз или профессиональное учебное заведение. #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🏠Покупая квартиру на вторичке, вы можете столкнуться с тем, что продавец действовал по указке мошенников. В этом случае вам придётся идти в суд, чтобы побороться за недвижимость. Чтобы обезопасить себя, важно учитывать нюансы. Вот что нужно проверить. ▶️Кто владеет жильём Продать квартиру может только собственник. Если их несколько, требуется согласие каждого. На сделку с несовершеннолетним необходимо разрешение от родителя и органов опеки. Если жильё получено в наследство, убедитесь, что нет других наследников, претендующих на недвижимость. Обременения Препятствием для сделки могут стать: — невыплаченная ипотека; — арест или судебное разбирательство; — договор ренты, который часто заключают пожилые люди, нуждающиеся в уходе. Тогда собственник — человек, заботившийся о бывшем владельце; — аренда. Жильцы имеют право оставаться в квартире, пока не истечёт срок договора или пока владелец не расторгнет контракт согласно его условиям. ▶️Как не нарваться на мошенников — Обратите внимание на цену — стоит насторожиться, если квартиру продают дешевле рыночной цены. — Уточните причину продажи квартиры. Следует выяснить, есть ли у человека другое жильё. — Запросите у собственника справку от психиатра — она подтвердит, что он отдаёт себе отчёт в своих действиях. Также стоит пообщаться с родственниками и соседями продавца: не было ли у него подозрительных гостей в последнее время, не оказывают ли на него давление. — Попросите собственника предоставить его кредитную историю. Узнать, где она хранится, можно в личном кабинете на Госуслугах. Затем нужно запросить сведения в соответствующем кредитном бюро. — Заверьте сделку нотариально. ☑️Нотариус сделает всё необходимое: — соберёт и проверит данные; — побеседует с обеими сторонами, убедится в их дееспособности и желании заключить сделку; — составит договор, учитывающий все важные нюансы и интересы сторон; — направит документы на ускоренную регистрацию права собственности в Росреестр; — по желанию участников проведёт видеофиксацию сделки — это будет дополнительной защитой от её возможного оспаривания. Также нотариус несёт имущественную ответственность — если он допустит ошибку, то будет обязан возместить ущерб. @n_advices #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

❗️Не дайте мошенникам шанса — установите двухфакторную аутентификацию в MAX! С такой системой ваш аккаунт получит дополнительную защиту. При входе в МАХ у вас будут запрашивать не только одноразовый код из СМС, но и пароль. А значит, даже если код или пароль станет известен посторонним, они не смогут войти в аккаунт без второго фактора. ▶Как установить: — обновите мессенджер MAX до последней версии; — откройте свой аккаунт, зайдите в «Профиль» — он находится в нижнем углу — «Приватность» — «Пароль для входа»; — нажмите «Установить пароль»; — придумайте пароль — он должен состоять не менее чем из 6 символов, содержать в том числе прописные и строчные буквы, цифры, а также специальные символы, например # или &; — установите подсказку, которая поможет вам вспомнить пароль; — укажите актуальный адрес электронной почты — с его помощью вы сможете восстановить доступ к аккаунту, если забудете пароль; — введите код подтверждения, который вам отправили на электронную почту; — нажмите «Перейти в настройки», чтобы завершить процесс установки двухфакторной аутентификации. 📌Если вы всё сделали верно, в разделе «Приватность» — «Пароль для входа» появится статус «Включён». #объясняемрф #безопасность ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🎄«Новый год — круглый год!» Это девиз стеклодувов, которые делают знаменитые клинские ёлочные игрушки. Эти украшения лёгкие, воздушные и при этом долговечные. Как в Клину создают новогоднюю магию, читайте в рубрике «Культурный код»👆 #объясняемрф #КультурныйКод ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🤩🤩🤩🤩🤩🤩«Мамоська», «лыбка», «мифка» — этот детский лепет вполне может быть нормой. Но если речь ребёнка стоит на месте и не развивается, родители начинают волноваться. Когда стоит бить тревогу, разбираемся в рубрике «Родительский чат». #объясняемрф #РодительскийЧат #учеба ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

👧А вы знаете, чем живёт ваш ребёнок? Чем он увлекается и интересуется? Что делает после школы? Подростки много времени проводят в интернете. Там они могут попасть под влияние преступников: детей побуждают навредить себе или присоединиться к экстремистскому движению. 👉Вместе с УБК МВД рассказываем, что должно насторожить в поведении ребёнка: — он стал скрытным: не рассказывает, где был, с кем общается; — не знакомит вас с новыми друзьями, отказывается звать их в гости, не даёт их контакты; — стал хуже учиться, потерял интерес к учёбе и дополнительным занятиям; — у него появились деньги или дорогие вещи, которых вы не покупали. ▶Проверьте соцсети вашего ребёнка. Красные флаги: — посты или изображения с признаками увечий (порезы, синяки, кровь); — контент с депрессивной, суицидальной или нигилистической тематикой; — увлечение персонажами, связанными с насилием; — цитаты, обесценивающие жизнь или традиционные ценности. Если вы увидели что-то подобное, не спешите паниковать. Все эти признаки могут лишь указывать на то, что вашему ребёнку — сыну или дочери — нужна поддержка. 📌Если подросток не идёт на контакт, вы можете обратиться к школьному психологу или на горячую линию консультативной помощи подросткам и их родителям — телефон: 8 (800) 200-01-22. Звонок бесплатный, помощь можно получить анонимно. С какими угрозами дети сталкиваются в интернете и как их защитить, рассказали здесь. Что родителям нужно знать о вербовке подростков, читайте в этой статье. @cyberpolice_rus #объясняемрф #безопасность ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🕛Чтобы не заболеть перед праздниками — соблюдайте меры профилактики! Во-первых, делайте прививку от гриппа. Она поможет организму подготовиться к встрече с вирусом: вы либо не заболеете, либо перенесёте болезнь в лёгкой форме. А ещё чем больше людей вакцинировано, тем ниже вероятность эпидемии. Во-вторых, соблюдайте простые правила, которые помогут защититься от респираторных инфекций: 🤝Мойте руки Обязательно тщательно мойте руки после улицы и посещения туалета, перед едой и после контакта с поверхностями в общественных местах. Соблюдайте правило 30 секунд: за полминуты нужно хорошо намылить руки со всех сторон, в том числе между пальцами. Затем — смыть и вытереть насухо. 🪟Чаще проветривайте и делайте влажную уборку Это снижает количество вирусов в помещении. 🦠Носите маску в людных местах Она помогает уменьшить риск передачи инфекции, особенно если рядом есть заболевшие. Важно: её нужно менять каждые 2–3 часа. 👉Держите дистанцию Старайтесь находиться на расстоянии 1,5–2 м от тех, кто кашляет или чихает. 🍋Поддерживайте иммунитет Здоровый сон, сбалансированное питание, физическая активность помогают организму лучше сопротивляться инфекциям. 🤧Если в доме кто-то заболел: — по возможности находитесь с заболевшим в разных комнатах; — чаще проветривайте помещение; — надевайте маску при близком контакте; — выделите отдельную посуду и полотенца; — регулярно обрабатывайте поверхности дезинфицирующими средствами. ➡️Как правильно проветривать — рассказали в посте. #объясняемрф #здоровье ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

📱Помните мир без Госуслуг? А многие не помнят, ведь самому удобному государственному порталу уже 16 лет! Госуслуги сегодня — это 120 млн пользователей и более 2 млн заявлений ежедневно. 📈Портал растёт постоянно. Так, например, за последний год на нём появились: — «Госуслуги Авто» — ежедневно автолюбители создают более 2,5 тыс. чатов; — «Моя школа» — приложение скачали уже свыше 5 млн человек; — «Подбор вуза» — сервисом воспользовались уже почти 30 млн раз. В некоторых случаях, например в МФЦ или музеях, теперь можно показывать электронные документы — прямо из приложения «Госуслуги» или мессенджера MAX. Для защиты от мошенников есть специальные сервисы — например, можно установить запрет на оформление кредитов или сим-карт. ☑️За 16 лет работы портал стал помощником для миллионов людей. Лишь некоторые цифры: — более 1,5 млн пар подали заявление на заключение брака онлайн; — онлайн зарегистрировали рождение свыше 1 млн детей; — более 600 тыс. семей автоматически получили сертификат на маткапитал; — почти 6 млн заявлений на запись детей в первый класс подали онлайн; — пользователи записались к врачу более 230 млн раз; — подростки оформили более 12 млн Пушкинских карт; — подписано свыше 41 млн электронных документов; — более 3 млн абитуриентов подали в вузы свыше 13 млн заявлений; — через платформу обратной связи в органы власти поступило 26 млн обращений. ❤️ — если согласны, что Госуслуги — это удобно! @gosuslugi #объясняемрф ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

👀Глазам своим не верить — отличная практика! Ведь видео с другом вполне может оказаться дипфейком. А ваш ребёнок знает, что это такое? Зовите детей к экрану и включайте новую серию про Бодо Бородо. Вместе со своими помощниками весёлый бородатый учитель расскажет, что такое дипфейки и как понять, что вас обманывают. #объясняемрф #безопасность ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

👆Заставьте деньги работать на вас — развивайте финансовую грамотность! Как это сделать — рассказываем вместе с ДОМ.РФ. Начать просто: поставьте финансовую цель и начните вести учёт доходов и расходов. Разделите траты на категории: например, обязательные (еда, транспорт, ЖКУ), развлечения, а также накопления — старайтесь откладывать 10–20% дохода. ▶Зачем это нужно Разумное отношение к деньгам никогда не повредит. Предположим, вы планируете купить квартиру в ипотеку. Здравая оценка доходов и расходов поможет рассчитать посильный платёж. Он не должен превышать 30–40% от общего дохода семьи. Чем больше накоплений на первоначальный взнос и лучше кредитная история, тем выгоднее условия по ипотеке. Кроме того, финансово грамотный человек может критически оценивать информацию и распознавать подозрительные схемы. А это дополнительная защита от мошенников.   ▶Полезные ресурсы Развить финансовые навыки поможет бесплатная онлайн-игра «МыСчитаем». Её разработали при поддержке Минфина России, ДОМ.РФ и проекта «Другое дело» президентской платформы «Россия — страна возможностей». Игра учит: — принимать выгодные решения; — формировать полезные финансовые привычки; — увеличивать доходы. ☑Кроме того, в разделе «Финансовая грамотность» на сайте спроси.дом.рф есть советы, как копить деньги, выгодно взять ипотеку и пользоваться банковскими услугами. В подразделе «Полезные сервисы» собраны интерактивные инструменты: — обучающие курсы — бесплатные онлайн-курсы и марафоны по финансам и недвижимости; — каталог госпрограмм — поиск жилищных льгот и выплат по регионам; — калькуляторы — для расчёта кредитов, рефинансирования и налоговых вычетов; — тесты — проверка знаний по финансам; — рекомендации — госсервисы для подачи заявлений и проверки документов. @sprosidomrf #объясняемрф #финансы ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🛁Из ванны или унитаза поднимается вода? Что делать в такой ситуации и куда звонить — объясняем в нашем канале в MAX. 👉Скорее читайте нашу регулярную рубрику, где мы разбираем все сложные вопросы о ЖКХ!  #объясняемрф #чтоеслиЖКХ #жилищныйвопрос  ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

Самая полезная суперспособность — уметь читать этикетку на продуктах.  Вместе с Роскачеством разбираемся, как это делать, на примере докторской колбасы.  Как Знак качества помогает выбрать лучшие товары, читайте в спецпроекте Объясняем.рф и Роскачества.  @RSKRFRU    #объясняемрф #защитаправпотребителей ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

Владимир Путин призвал уравнять поддержку бойцов в зоне СВО и КТО, легендарный мишка Олимпиады-80 станет талисманом сборной России, а мы рассказали, что нужно знать о работе по договору гражданско-правового характера. Читайте главные темы недели в нашем дайджесте! Новости 🪖Президент призвал уравнять поддержку бойцов СВО и КТО 📈Социальные и страховые пенсии по старости проиндексируют на 7,6% 🐅В Московском зоопарке родились амурские тигрята 🧸Символ Олимпиады 1980 года станет талисманом сборной России 🎭Пушкинская карта переезжает в ВТБ Полезное 📸За чем следят камеры на дорогах 👉День Конституции: разбираем статьи основного закона России 🗓Сколько дней отпуска можно взять за свой счёт ✍️Главное о работе по ГПХ 🧐Как выбрать красную икру 🚩ЖКХ-развод: основные схемы мошенников ❓Как начисляют пенсионные баллы #объясняемрф #дайджест ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX