روانشناسی انگیزشی موفقیت

اولین‌‌ دوره جامع تخصصی تربیت درمانگر بالینی با ۶ استاد برجسته کشوری توسط کلینیک تخصصی ثامن برگزار میگردد: ۲۰۰ ساعت آموزش تخصصی + آبزرو اتاق درمان امتیازات دوره :💪💪💪 ♦️ آنلاین و حضوری با کیفیت عالی ♦️ با آیتم ها و رویکردهای کاربردی تخصصی ♦️یادگیری صفر تا صد درمانگری بالینی ♦️امکان مشاهده فیلم جلسات و ارسال ویس و محتوای جلسات بصورت نامحدود ♦️ آبزرویشن و کیس ریپورت ♦️ مدرک معتبر قابل ترجمه با هولوگرام برای توانمندی سازی جهت اخذ پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی 🔰 کارگاه های تخصصی و فوق تخصصی روانشناسی ویژه مشاوران و دانشجویان با امکان شرایط اقساط 🔰 رزرو ۰۹۳۸۹۵۹۷۴۰۳ ✳️ دپارتمان آموزش کلینیک تخصصی روانشناسی ثامن 🔺کانال ایتا https://eitaa.com/workshop_samen 🔺کانال تلگرام https://t.me/workshop_samen 🔺بازخورد شرکت کنندگان https://eitaa.com/bazkhordmosbat 🔺سایت https://www.clinicsamen.com 🔺پیج اینستاگرام https://instagram.com/workshop.samen

برای الهه حسین نژاد❤️ روز چهارم خردادماه ۱۴۰۴، الهه حسین‌نژاد مانند هر روز، پس از پایان ساعت کاری‌اش از محل کار خود در میدان آزادی تهران راهی خانه شد. مقصد او اسلامشهر بود. خانواده می‌گویند در آخرین تماس تلفنی، الهه اعلام کرده بود که در مسیر بازگشت است. اما آن تماس، به طرز مشکوکی آخرین نشانه از او بود. تلفن همراه خاموش شد و اثری از او باقی نماند. 📌خواهشاً این کلیپ رو shareکنید تا بلکه یه نشونه ای ازش پیدا شد و با این شماره تماس بگیرید👇🏻👇🏻🤍 09171135227

یه دوست قدیمی پست گذاشته بود. مدیرعامل یه شرکته ، تازه نامزد کرده و میرفت سفر اروپا منم لایک کردم، تبریک گفتم... ولی ته دلم یه‌جوری شد. نه از روی حسادت از روی ترس. ترس از اینکه نکنه من، اونقدر که باید، پیشرفت نداشتم. این ترس اسم داره: اضطراب منزلت. اضطراب منزلت اضطراب منزلت یا Status Anxiety یعنی ترس از اینکه دیگران ما رو موفق ندونن. یعنی استرس دائمی بابت اینکه در چشم جامعه، کم به‌نظر بیایم، از نظر پول، شغل، محبوبیت یا حتی ظاهر. به قول آلن دوباتن: ما بیشتر از پول، تشنه‌ی احترامیم. این اضطراب از کجا میاد؟ در جامعه‌ی مدرن موفقیت = شایستگی کامل و شکست = بی‌عرضگی پس اگه به جایگاه بالا نرسیدی، تقصیر خودته! همین منطق ظاهرا منصفانه، اما در واقع بی‌رحم، پایه‌ی اضطراب منزلته. -مقایسه دائمی (مخصوصا در شبکه‌های اجتماعی) -انتظار برای زندگی ایده‌آل -تحقیر خاموش توسط آدمای موفق‌تر همش باعث میشه ارزش خودمون رو وابسته به دیده شدن و تایید شدن بدونیم. یسری آدم‌ که فکر میکنی دارن کمکت میکنن دارن نابودت میکنن مثلا سخنرانان انگیزشی. (یکی درمیون بلاگرای اینستا) آلن دوباتن میگه: سخنرانان انگیزشی حرف‌هایی میزنن که در ظاهر دلگرم‌کنندست، ولی در عمل فقط فشار موفقیت رو بیشتر میکنن. مثل چی؟ تو پتانسیل نامحدود داری. هیچ‌کس نباید معمولی باشه. میخوای همیشه اینجوری باشی؟ پاشو و… اگه هنوز موفق نیستی، یعنی به خودت ایمان نداری. ولی واقعا اگه کسی امكانشو نداره چی؟ آیا فقط با ایمان میتونه جایگاه اجتماعی‌اش رو عوض کنه؟ دوباتن بعد از دیدار با سخنران معروف، لس براون، نتیجه میگیره: این حرفا بیشتر از اینکه کمک باشه، باعث احساس ناکافی بودن میشن و این دقیقا باعث اضطراب منزلته. علائم پنهان اضطراب منزلت: ۱)احساس بی‌ارزشی در جمع‌های خاص ۲)انگیزه‌هایی که بیشتر از جنس ترس و رقابتن تا عشق ۳)ناامیدی پنهان، حتی بعد از موفقیت ۴)مقایسه‌ی بی‌وقفه با هم‌سن‌ها ۵)افسردگی یا اضطراب، بی‌دلیل و مزمن راه‌حل‌هایی که دوباتن پیشنهاد میکنه: ۱)فلسفه: یاد بگیر نظر بقیه لزوما حقیقت نیست. ۲)هنر: به زیبایی در سادگی و زندگی معمولی نگاه کن. ۳)سیاست: ساختارهای تبعیض‌آمیز رو بشناس و نقد کن. ۴)معنویت ۵)به جای رقابت، دنبال معنا باش؛ لذت از خود مسیر. الهام گرفته از کتاب Status Anxiety اثر آلن دوباتن داک تاک https://t.me/nasripsycho 🆔https://www.instagram.com/nasri.psycho

تو میتونی به اون شغلی که دوسش داری، برسی.. تو میتونی اون خونه ی که توی رویاهات میبینی رو، بخری.. تو میتونی ماشینی که آرزوشو داری رو، داشته باشی.. تو میتونی به آدمی که علاقه مندی، برسی.. تو میتونی به تموم چیزای که از ذهنت میگذرن برسی.. چون همه ی اونا یه بار برای تو ساخته شدن!پس لطفا ادامه بده♥️ https://t.me/nasripsycho 🆔 https://www.instagram.com/nasri.psycho

🕊 دعوت هستید به محفلی از جنس خودشناسی و روح شناسی ، برای بررسی سوالاتی که مدتهاست انسان ها با آن مواجه هستند... دانشکده روح شناسی https://t.me/+xtPN4D8z169hYjU0

👌🏻دنیای اطراف ما پر افرادیه که منتظرن یکی از راه برسه و به اونا انگیزه بده تا به فردی تبدیل بشن که آرزوشو دارن... مسئله اینجاست که هیچ نجات دهنده‌ای نیست! همش‌به خودمون، تلاشمون و ارادمون بستگی داره... پس واسه اهدافت همه ی تلاشت رو کن رفیق؛ 📌یادت باشه گاهی وقت‌ها "بعدا" تبدیل به "هیچ‌وقت" میشه... https://t.me/nasripsycho 🆔 https://www.instagram.com/nasri.psycho

مقصد نه دانشگاهه، نه ازدواج، نه ثروت، مقصد اون زمانیه که وقتی شصت سالت شد بگی دم خودم گرم، آرامش داشتم و از لحظه‌های زندگیم لذت بردم... https://t.me/nasripsycho

• 10 روش ایجاد انگیزه برای شروع : 1- از کم شروع کنید. 2- تنها یک هدف را انتخاب کنید. 3- انگیزه خود را محک بزنید. 4- واقعاً واقعاً آن را بخواهید. 5- برای انجام کارتان به طور علنی متعهد شوید. 6- اجازه دهید تا در مورد هدف خود هیجان زده شوید. 7- به تأخیر انداختن زمان آغاز کار. 8- اهداف خود را چاپ و ثبت کنید. 9- تصور کنید. 10- فقط شروع کن : بعنوان توصیه پایانی و چیزی که خودم بارها تجربه آن را داشتم، این است که شروع کن! انگیزه و قدرت انجام آن کار خودش می آید. اگر برای انجام هر کاری حوصله یا حتی انگیزه ندارید؛ فقط آن را شروع کنید و بعد خودتان می بینید که آن کار را انجام می دهید. ‌ https://t.me/nasripsycho

به همون اندازه که ترس را در درون خود راه دهی، به همون اندازه از زندگی محروم خواهی شد. 👤فئودور داستایوفسکی https://t.me/nasripsycho

-There is darkness; I can't see my path. +Can you see your next step? -Yes -So please just take that one! -تاریکه؛ نمیتونم مسیرمو ببینم. +قدم بعدیتو میتونی ببینی؟ -آره. +پس فقط همون یک قدمتو بردار✨ https://t.me/nasripsycho

🌱هیچ‌وقت از کتاب زندگی خسته نشوید! هیچ‌کس نمی‌داند صفحه‌ی بعد کتاب، چه چیزی نوشته شده است ✅با ما همراه باشید 🫂 هفته آینده ✅مورخ ۱۳ اردیبهشت ✅آموزش و کارگاه رایگان ✅با محتوای راه و سبک زندگی ✅داخل پیج اینستاگرام داریم👇🏿 https://www.instagram.com/pariya_rashidpoor?igsh=bGcxMHdlbzZtYzZj لینک چنل تلگرام👇🏿 https://t.me/p_rashidpoor

می‌دونی رفیق؟ مهم‌ترین رابطه‌ای که داری، رابطه با خودته. حالت که با خودت خوب نباشه، حالت با هیچ کس و هیچ چیز دیگه هم خوب نمیشه. همیشه یه صدایی ته قلبت داره بهت میگه چی درسته و چی غلط؟ داره بهت میگه کدوم راهو بری بهتره؟ به حرفش گوش کن. لج نکن با خودت. نذار حالت بد بشه. نذار جنگ شه تو دلت. که تاریک‌ترین جنگ جهانه صلح کن با خودت. بذار آرامش تو وجودت جریان پیدا کنه مانگ میرزایی https://t.me/nasripsycho

😊📌به مناسبت روز روانشناس همه تبلیغات تا ۱۲ اردیبهشت شامل30% تخفیف میشه. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

امروز، به افتخار دخترانگی ،که زندگی را رنگ می‌زند و روانشناسی که جان‌ها را جان دوباره می‌بخشد... من، دختری از جنس نور و روانشناسی از جنس عشق، با افتخار جشن می‌گیرم بودنم را. روزمان مبارک!" پ ن؛ ممنون از همه کسانی که تبریک گفتند .🌺 https://t.me/nasripsycho 🆔https://www.instagram.com/nasri.psycho

دخترای عزیز روزتون مباررررک❤️🌺🌺

📌کارگاه حضوری و تخصصی هوش هیجانی 📌ویژه کودکان ۵ تا ۱۲ سال 💯فرصتی طلایی برای تقویت مهارت‌های کلیدی زندگی در کودکان، شامل: خودآگاهی، همدلی، ارتباط مؤثر، حل مسئله، تصمیم‌گیری، مدیریت هیجانات و استرس، تفکر خلاق و انتقادی. 👩🏻‍🎓مدرس: فاطمه نصری کارشناس ارشد روانشناسی | درمانگر کودک و نوجوان | مربی فرزندپروری و هوش هیجانی 👈مناسب برای گروه‌های سنی: ۵ تا ۷ سال | ۸ تا ۱۰ سال | ۱۱ تا ۱۲ سال 📌محل برگزاری: کلینیک شیوا ثبت‌نام از طریق تماس با👇🏻 02188241201 09933779364

🤍- اگه جرأت داری این 6 تا سوال رو از خودت بپرس : ( ویژه ساخت شخصیت قدرتمند) 1- اگه همین عادت هایی که الان داریم رو حفظ کنم پنج سال دیگه زندگیم بهتر میشه یا بدتر؟ 2- آدم هایی که کنارم هستن باعث میشن بهترین خودم رو زندگی کنم؟ 3- رفتار های من چیزایی هستن که من از زندگیم می‌خوام یا فقط چیزایی هستن که دیگران ازم انتظار دارن. 4- کدوم قسمت از زندگیت برات سود بیشتری ایجاد می‌کنه؟ 5- امروز کارهای نیم ساعته که اثر موندگار دارن رو توی برنامه ام دارم؟ 6- امروز چه چیزایی رو فدای چه هدفی میکنم؟ ‌https://t.me/nasripsycho

یجا نوشته بود تازمانیکه نفس میکشی و میتونی تپش قلبتو حس کنی، امیدی هست. پس بهونه الکی نیار و پاشو تمام تلاشتو برا زندگیت بکن🌱 روزبخیر☕️ https://t.me/nasripsycho 🆔 https://www.instagram.com/nasri.psycho

🔻طرح توانمندسازی روانشناسان🔻 🥇دوره تخصصی "توانمندسازی روانشناسان" 📌 شماری از سرفصل ها: 1️⃣ روانشناسی بالینی پیشرفته 2️⃣ نوروساینس در روانشناسی 3️⃣ مهارت‌های ارتباطی و مشاوره موثر 4️⃣ ارزیابی روانی و مشاوره های روانشناختی و ... ✔️ برای دریافت مشاوره و ثبت نام در دوره با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin10 🎓 ارائه مدرک رسمی از  وزارت علوم تحقیقات،فناوری 🎁پرداخت نقد/ اقساط ویژه اعضای کانال " ✔️ برای دریافت مشاوره و ثبت نام در دوره با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin10 🔹 با ما همراه باشید 📱 Instagram |📱 Telegram |

🔴اشتباهات رایج در تربیت فرزند! ▫️قهر ممنوع! با فرزندتان قهر نکنید. به جایش به او بگویید به زمان احتیاج دارید تا آرام شوید و بعد با او صحبت میکنید. ▫️کتک زدن ممنوع! به جای کتک زدن اول نفستان را حبس کنید، اتاق را ترک کنید یا حواستان را به ضربان قلبتان ببرید. ▫️باج دادن ممنوع! جیغ و دادهای فرزندتان را تحمل کنید، اما برای خریدن یا اجازه دادن چیزی که او میخواهد کوتاه نیایید. صبور باشید. ▫️تمسخر و سرزنش ممنوع! به جای توهین، سرزنش و تحقیر از احساس خودتان بگویید. شما بالغ و بزرگسالید. باید بیان احساسات خود را بلد باشید. ▫️سرزنش خود ممنوع! به جای سرزنش، خودتان را تشویق کنید. از امروز تغییر کنید. باورکنید شما میتوانید. https://t.me/nasripsycho 🆔 https://www.instagram.com/nasri.psycho