Саморазвитие онлайн

Когда мне было 5 лет, мама всегда говорила: главное в жизни — быть счастливым. И я верил ей. Ведь у детского сердца есть особая чуткость к истине. Когда я пошёл в школу, нам задали простой вопрос:

Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?

Я ответил:

Счастливым человеком

Учитель нахмурился и сказал, что я не понял вопрос. А я только улыбнулся и подумал:

«Это вы не поняли жизни»

С годами я убедился — детский ответ был самым верным. Мир учит нас мечтать о карьере, статусе, успехе, но забывает напомнить, что всё это — лишь средства, а не цель. Быть счастливым — не наивность, а выбор. И, может, самое зрелое — не предать этот выбор. Саморазвитие онлайн

Я не хам. Просто не хочу страдать от депрессии Наглость – единственное качество, которое стирает из головы злость, обиды, комплексы и наделяет стальной самооценкой Мозг наглых людей неуязвим к депрессии, они всегда уверенны в своих силах и ставят на колени даже жестоких лидеров. Этому учит канал Счастье быть спокойным Там рассказывают почему комплексы – банальная реакция на стресс, как за 2 минуты в день поднять самооценку, избавиться от страхов и буквально сбивать с ног уверенностью Подпишитесь, больше не вспомните о тревоге и прочих недугах: https://t.me/Happynorwy

Если бы вы могли пнуть по заднице человека, ответственного за большинство своих проблем, вы бы не сидели месяц. Саморазвитие онлайн

Вот мы все выдумываем системы воспитания: так надо воспитывать, этак... А на самом деле у родителей и воспитателей одна задача: сохранить к 18 годам нервную систему ребенка в целости и невредимости. Жизнь положит ему на плечи такой груз, что нервы понадобятся целенькие; а мы их в клочки рвем с малых лет.... Саморазвитие онлайн

А быть счастливой меня одна старушка научила... Как-то я опять захандрила слегка, но, уже умея с этим бороться, пошла в Летний сад утрясать свою взбаламученною душу. А чтобы не сидеть без дела, взяла с собой незаконченное вышивание, парадную скатерть. Платье надела самое простенькое, а волосы заплела в косу и не стала делать никакой прически: не на бал ведь, а на душевную стирку собралась идти. Прихожу в Летний сад, нахожу свободную скамеечку, сажусь и начинаю свою работу. Вышиваю, а сама себя успокаиваю: «Опомнись, успокойся! Ты же знаешь, что ты не несчастна». Немного я поуспокоилась за работой и с этими мыслями и собралась идти домой. Тут со скамейки напротив поднимается старушка, подходит ко мне и говорит: - Если вы не торопитесь, то позвольте мне присесть рядом и кое-что вам сказать, — Конечно, пожалуйста! Садится она рядом, смотрит на меня с улыбкой и говорит: — Знаете, я целый час за вами наблюдала, и это был очень хороший для меня час. Такое редко теперь увидишь. — Что же тут особенного? — Все! В центре современного Ленинграда вдруг увидеть молодую красивую женщину с темно-русой косой, в скромном белом платьице из холстинки да еще с вышиванием в руках! Вы даже представить себе не можете, какая это чудесная картина со стороны! Это я кладу в свою счастливую корзинку. - А что это за «счастливая корзинка»? - О, это большой секрет! Но вам я его открою. Вы хотите быть счастливой? — Да, конечно! Все хотят. - Все хотят, да не все умеют. А вас я научу. В награду за то, что вы мне дали. Счастье деточка, это вовсе не удача, везение, и даже не любовь, как вы сейчас наверняка по молодости думаете. Счастье — это счастливые мгновения, когда спокойное сердце кому-то или чему-то улыбается. Вот я сидела на скамеечке, видела красивую девушку напротив, прилежно что-то вышивающую, и мое сердце вам улыбалось. Я отметила это мгновение, чтобы потом проживать его снова и снова, спрятала его в «счастливую корзинку». Теперь, если мне станет грустно, я открою свою корзинку и начну перебирать свои сокровища. Среди них будет мгновение, которое я назову «Девушка в белом вышивает в Летнем саду». Я прикоснусь к нему, и мгновение тотчас расцветет, и я увижу на фоне темной летней зелени и бело-мраморных статуй девушку с вышиванием на коленях. Я вспомню, что на ваше платье падали солнечные зайчики сквозь листву липы, что коса ваша перекинулась через спинку скамьи и почти касалась кончиком земли, что босоножки вам немного жали, а потому вы их сбросили и сидели босиком, чуть-чуть ежась ногами от прохлады земли. Может быть, что-то еще вспомнится, какая-то подробность, которую я сейчас еще не вижу. — Как это замечательно! — воскликнула я. — Корзинка со счастливыми мгновениями! И вы всю жизнь их копите? — С тех пор, как меня научил этому один мудрый человек. Да вы его знаете, читали! Это Александр Грин. Мне-то он сказал это лично, мы когда-то дружили. А вы можете найти эту же мысль во многих его рассказах. И вы поймете, что мудрый и щедрый сердцем человек способен забыть и простить жизни все дурное, сохранив в памяти только хорошее. Но для этого надо тренировать память сердца: вот я и придумала себе «мысленную корзинку счастливых мгновений». Я поблагодарила старушку и пошла домой.

А по дороге начала вспоминать счастливые минуты с самого раннего детства, и когда я пришла домой, в моей «корзинке счастья» уже лежали первые сокровища.

Ю. Вознесенская Саморазвитие онлайн

Скучал, пьянствовал, ел шоколад. Пётр Чайковский 5 февраля, 1889 г. Был целый день невоздержан: жрал рахат-лукум, мороженое и всякую дрянь. Лев Толстой 16 июня, 1852 г. Свободы хочется и денег. Сидеть бы на палубе, трескать вино и беседовать о литературе, а вечером дамы. Антон Чехов  28 июля, 1893 г. 📖 Дневниками и мыслями известных личностей теперь можно наслаждаться в одном месте.    Канал "Жизнь в дневниках" – это собрание лучших мыслей и дневниковых записей великих писателей, художников, режиссёров и композиторов. Подписывайтесь, чтобы восхищаться великими личностями: t.me/dnevnikitg

Чем дольше живёшь, тем яснее понимаешь: истинная ценность — не в вещах, а в отношениях, поступках, тихих истинах, которые раньше ускользали. Молодость стремится к яркости, зрелость же находит мудрость в простоте. С годами начинаешь замечать, как много значат добрые слова, искренние улыбки и тёплое молчание рядом. Я всегда говорю: живите каждый день! Не откладывайте жизнь на потом. Каждый день — это задание, которое даётся нам свыше. И важно — не справиться идеально, а реагировать с добром в сердце. Мой отец с детства учил меня простой, но важной привычке: каждый вечер перед сном задумайся — что ты сделала за день? Кого обидела? Кому должна сказать прости? Это не самокопание, а путь к чистой совести. Так я живу до сих пор. И верю — после нас должно остаться не громкое имя, не богатство, а свет, доброта, след, согревающий других. Смысл жизни не в победах, а в том, чтобы прожить день так, чтобы вечером спокойно закрыть глаза и тихо сказать себе: я сегодня была человеком. Саморазвитие онлайн

Запомни! У тебя замечательный характер, просто у людей слабая психика. Саморазвитие онлайн

Как бороться с обесцениванием? Если вас систематически обесценивают – особенно, близкие люди – скорее всего, вы уже стали обладателем заниженной самооценки и не очень-то верите в свои возможности. И вам предстоит долгая внутренняя работа – нужно учиться любви и уважению к себе, осознанию своей уникальности и своего потенциала. Мы же можем порекомендовать мыслительные приемы и установки, которые облегчат вам путь и помогут защититься от нападок окружающих: — Анализируйте эмоции При разговорах с людьми чаще прислушивайтесь к своим чувствам. Лучший индикатор обесценивания – это внезапное ощущение вины, стыда, чувства собственной неполноценности, потребности в оправданиях, которые не наблюдались у вас перед началом беседы. Саморазвитие онлайн

Стареют не только от прожитых лет  От горьких ошибок, безжалостных бед... Как сердце сжимается, сердце болит От мелких уколов, глубоких обид! Что сердце? Порою металл устаёт И рушится мост - за пролётом пролёт... Пусть часто себе я давала зарок Быть выше волнений, сильнее тревог. Сто раз я давала бесстрастья обет! Сто раз отвечало мне сердце: "О, нет! Я так не умею, я так не хочу! Я чистой монетой за всё заплачу!" Когда слишком рано уходят во тьму Мы в скорби и гневе твердим: "Почему?!" А всё очень просто: металл устаёт И рушится мост - за пролётом пролёт... Юлия Друнина Саморазвитие онлайн

Жить нужно ради мелочей. Ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера. Ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах. Ради танцев под дождём, смеха до боли в животе, любимых песен и хороших книг. Ради улыбок без повода, длинных разговоров, печенья с чаем и отдыха после тяжёлого дня. Ради блеска в глазах. Жить стоит ради ночных приключений и звёзд, провожающих тебя домой. Ради людей, которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук. Ради первого поцелуя и долгих прогулок, объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного «да»… Жить — ради тех самых мелочей, которые делают тебя по-настоящему живым. Саморазвитие онлайн

❗️Как за 72 часа голода перезагрузить иммунитет и убить больные клетки? Через 72 часа без еды организм запускает аутофагию — клетки пожирают всё больное и старое. Раковые клетки, вирусы, токсины становятся топливом. Иммунитет перезагружается с нуля. Врачи об этом молчат. Им выгоднее продавать таблетки для иммунитета. Хотите узнать, как правильно голодать без вреда — почитайте канал «Биокод», где разбирают науку о здоровье и долголетии. Как подготовиться к 72 часам голодания, какие продукты запускают жиросжигание и омолаживают на 10 лет, как восстановить гормоны и разогнать метаболизм — там есть всё. Подписывайтесь — и получите полный гид по биохакингу тела: https://t.me/+xbtUuZ4vOk5mOWU6

Если джентльмен говорит даме: «Я понимаю Вас с полуслова», он имеет в виду: «Вы говорите вдвое больше, чем надо…» Саморазвитие онлайн

Законы жизни, о которых стоит помнить всегда

1. Прекрати думать о себе плохо!

Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

2. То, что думают о тебе другие – это их дело!

Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?

3. Осознай, что ты делаешь!

Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься — эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычное существование, тормозит наше развитие.

4. Нет неудач, есть опыт!

Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

5. Просто начни делать!

Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов. Саморазвитие онлайн

Один из самых нужных и редких талантов — не лезть туда, где тебя не звали. Покой приходит тогда, когда отпускаешь ненужные вопросы. Умение быть в своём круге — и есть мудрость. Саморазвитие онлайн

Основная проблема старости в том, что мало кто воспринимает ее как полноценную жизнь... ... В которой возможно стать счастливее, реализоваться и жить так, чтобы душа в конце пути была довольна пройденным путем. Если молодой не думает о смерти совсем, от чего жизнь пролетает как миг, то старик думает о смерти слишком много и ставит жизнь на паузу, клеймит как вторичную и негодную. Такой настрой к жизни и приводит к тому, что жизнь стает пресной, скучной и безликой, от чего желание жить испаряется и жизнь действительно подходит к концу. Так и живет маленький ребенок внутри взрослого человека, который все ищет свой шанс, свою царевну-лягушку или дракона, которых нужно расколдовать или победить, после которых он непременно будет жить "долго и счастливо". А счастье оно совсем не такое. Мы думаем, что счастье - это когда происходит что-то экстраординарное, поворот в жизни, после которого все становится хорошо. Эти иллюзии делают нас несчастными. Счастье - это ощущение тоненького момента в пучине жизни. Человек, который не мог найти дорогу из лесу и наконец нашел, чувствует момент счастья. Ребенок, который впервые едет без помощи на велосипеде счастлив. Старец, который после тяжелого дня заварил горячий чай и приткнул ноги к печи, сумев расслабиться, счастлив. Встреча после долгой разлуки - счастье. Счастье - это моменты. Моменты, которые мы запоминаем, моменты в которые нам хорошо - их не спутать. Не ищите счастье из сказок - в нем лишь разочарование, истинное счастье не кричит о себе, но посещает сердце каждого человека на земле. Саморазвитие онлайн

Срочно "разучитесь" думать о плохом Постоянная тревога по пустякам, бесконечные сомнения и навязчивые плохие мысли — они буквально подтачивают вашу уверенность в себе и съедают нервные клетки. Всем, кто страдает от такой мнительности, настоятельно рекомендуют особые тексты. Они работают как умственный щит, вырабатывая настоящий иммунитет к потоку негатива. Если вы хоть немного знакомы с чувством беспокойства — уделите внимание этим текстам. Найти их можно в канале «Ясность Разума | Саморазвитие». Всего неделя регулярного чтения — и вы просто не сможете думать о плохом, даже если попытаетесь: https://t.me/+j-s2fNT_bqRjMjli

Универсальная фраза: «Я вас услышал» – это нечто среднее между «Спасибо» и «идите нах&р» Саморазвитие онлайн

Пять признаков, что вы на правильном пути 1. Вы чувствуете себя счастливыми и удовлетворенными своей жизнью. 2. Вы окружены любящими и поддерживающими людьми. 3. Вы чувствуете себя полезным и значимым. 4. Вы постоянно учитесь и развиваетесь. 5. Вы чувствуете себя здоровым и энергичным. Саморазвитие онлайн

Счастливого человека очень просто узнать. Он словно излучает ауру спокойствия и тепла, движется неторопливо, но везде успевает, говорит спокойно, но его все понимают. Секрет счастливых людей прост - это отсутствие напряжения. Саморазвитие онлайн