Саморазвитие онлайн

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь — помочь невозможно. Желание меняться — это внутренний огонь. Его нельзя разжечь извне.

Ты можешь быть рядом, но не можешь жить за другого.

Саморазвитие онлайн

Люди — не ярлыки, а живые ресурсы Очень многое становится проще, если однажды понять: у людей нет фиксированных характеристик, есть только ресурсы — внутренние силы, которые позволяют быть теми, какими мы кажемся миру. Но даже самый добрый человек может однажды нагрубить. Даже самый умный — забыть очевидное. Даже самый внимательный — не заметить, что кто-то рядом тонет в грусти. И это не делает их другими — это делает их живыми. У каждого есть предел. У каждого заканчивается «топливо». Ресурс может истощиться, и в этом нет ни вины, ни трагедии — только призыв к заботе, к восстановлению, к пониманию. Иногда нужно просто передохнуть. Иногда — побыть слабым. Иногда — дать себе разрешение не быть идеальным. Не стоит требовать от себя и других постоянства в образе. Твоя ценность — не в идеальной стабильности, а в умении замечать, восстанавливаться и двигаться дальше. Не суди строго ни себя, ни других. Мы не роли, не функции, не образы. Мы — люди. И в этом — наша подлинная ценность. Саморазвитие онлайн

🧠 Диплом в кармане — а мозги на паузе? Школа и универ отгремели. Теперь вопрос: ты качаешь навыки или медленно глупеешь? Жизнь не экзамен — списать не дадут.  Сам себе Коуч — канал для тех, кто не ждёт волшебной таблетки, а сам строит свою прокачанную версию. Без коучей и интернет-гуру. Только работающие схемы, без воды, только то, что прокачивает мозги и доход. ❗️Выбор прост: жми сюда и начни реально расти — или смирись с тем, что через год будешь жалеть об упущенных возможностях. Хочешь больше – жми подписаться 👈

Бойтесь людей, которые не курят, не пьют, не употребляют сладкое, жареное, жирное. Если они так издеваются над собой, представьте, что они могут сделать с вами. Саморазвитие онлайн

Жванецкий про умных людей Ум — это не эрудиция, не умение влезть в любую беседу, наоборот, или, как сказал один премьер, отнюдь! Ум не означает умение поддерживать разговор с учеными. Если ты умный, ты поймешь, что ты ничего не понимаешь. Ум часто говорит молча. Ум чувствует недостатки или неприятные моменты для собеседника и обходит их. Ум предвидит ответ и промолчит, если ему не хочется это услышать. И, вообще, ум что-то предложит. Глупость не предлагает. Глупость не спрашивает. Глупость объясняет. В общем, с умным лучше. С ним ты свободен и ленив. С дураком ты все время занят. Ты трудишься в поте лица. Он тебе возражает и возражает... Ибо он уверен! И от этих бессмысленных возражений ты теряешь силу, выдержку и сообразительность, которыми так гордился. С дураком ты ни в чем не можешь согласиться. И чувствуешь, какой у тебя плохой характер. Поэтому отдохни с умным! Отдохни с ним, милый! Умоляю! Саморазвитие онлайн

Не ждите, что другие будут любить вас. Любите их! Любите каждого — не для того, чтобы получить что-то в ответ извне, а ради всеобъемлющей радости служить каналом этого самого великого из даров. Любовь — это естественное качество сердца. Но эгоизм убивает любовь. Неэгоистичная любовь, однажды пробужденная, приводит в гармонию все клетки тела. Она мощно направляет энергию ума в том направлении, в котором вы хотите что-то осуществить. Саморазвитие онлайн

Не стесняйтесь жить своей жизнью! Позволяйте себе любимое мороженое, улыбайтесь симпатичным прохожим, тратьте время и деньги в книжном, уважайте свою работу, а также тех, кто ходит на нее вместе с вами.

Разрешите себе хотя бы мечтать о море и собственном загородном доме!

Открывайте двери новым возможностям и захлопывайте их перед теми, кто говорит, что по жизни нужно «не высовываться». Саморазвитие онлайн

Если вы ссоритесь, а потом миритесь и уже не помните, из-за чего ругались – это и есть любовь! Саморазвитие онлайн

Ты не встретишь идеального партнера Да, это грустно. Но не существует человека, который подойдёт тебе даже на 90%. Совпадение чувств — это не подарок, а результат: диалогов, компромиссов и обоюдного желания быть вместе. • А перескакивать из отношений в отношения в поисках «идеальной половинки» — значит упускать шанс построить настоящее. Важно не совпадать во всём, а быть рядом с тем, с кем хочется расти и делать друг друга счастливее. 👍 — согласен(а)! 🔥 — не согласен(а), каждый воспринимает идеал по своему. Саморазвитие онлайн

Легко разгневаться и обидеть другого человека, — для этого не нужно прилагать никаких усилий. Проявлять чистую любовь и смирение — сложно. Если не остановить вовремя раздражение по отношению к кому-то, оно легко перейдет в гнев и ненависть. Если кто-то вас оскорбил, полезно подумать, что оскорбить в ответ — означает продолжить цепочку, которая, возможно, — будет преследовать вас всю жизнь. Саморазвитие онлайн

Приходит однажды к мудрецу человек и говорит: — Скажи мне, мудрец, почему мы любим своих родных, близких и друзей, но как только появляются деньги, отношения портятся и начинаются конфликты… Подумал мудрец и говорит: — Подойди к окну. Что ты видишь? — Ну… Детей, играющих в песочнице. Влюблённую парочку… цветы, деревья… облака. — Удивлённо ответил человек. — Хорошо. Теперь подойди к зеркалу. Что ты видишь? — Себя. — Смотри, и то, и это — стекло. Но стоит добавить немного серебра и ты уже не видишь никого, кроме себя... Саморазвитие онлайн

🫂 Забота о близких — это прекрасно. Но где та грань, после которой вы перестаёте замечать свои собственные потребности? Если вы чувствуете: • что ваши границы размыты; • что вас используют, как "обслуживающий персонал" для семьи; • что вы снова откладываете свои желания „на потом“, — возможно, пора пересмотреть правила. Баланс — это не эгоизм. Это умение говорить „да“ себе так же часто, как вы говорите „да“ другим. Начните с малого: позвольте себе, например, поход в СПА. Вы этого достойны! 👐 Забота о себе - это навык, который повысит качество жизни всей семьи. Выработать его можно только с поддержкой профессионалов - начните изучать психологию, с бесплатного канала Психологов Козыревым и их Академия ДНК. Миссия проекта: преумножить количество счастливых семей. В канале ➡️ https://t.me/+8urONjjxqD45N2Iy ответы на вопросы о воспитании и практические рекомендации. Реклама. АНО ДПО "ДНК" ИНН 9726092760 Erid: 2Vtzqwh3pp6

После 30 начинаются сплошные розы: Артрозы, Неврозы, Склерозы, Остеопорозы, Остеохондрозы… Саморазвитие онлайн

Весёлость человека — это самая выдающая человека черта, с ногами и руками. Иной характер долго не раскусите, а рассмеётся человек как-нибудь очень искренно, и весь характер его вдруг окажется как на ладони. Только с самым высшим и с самым счастливым развитием человек умеет веселиться сообщительно, то есть неотразимо и добродушно. Я не про умственное его развитие говорю, а про характер, про целое человека. Итак: если захотите рассмотреть человека и узнать его душу, то вникайте не в то, как он молчит, или как он говорит, или как он плачет, или даже как он волнуется благороднейшими идеями, а высмотрите лучше его, когда он смеётся. Хорошо смеётся человек — значит хороший человек. Саморазвитие онлайн

Не меряйте свой успех чужим мнением — так тревога никогда не уйдёт. Истинная сила — в уважении к себе и своих достижениях. Похвала или критика других не должны определять вашу ценность. Живите согласно своим целям и внутренним убеждениям — и внутренний покой придёт сам. Саморазвитие онлайн

Медленно умирает тот, кто не позволяет себе мечтать. Кто живёт по шаблону, цепляется за удобное и привычное, боясь сделать шаг в сторону. Умирает тот, кто боится ошибаться, молчит, когда нужно говорить, и гасит в себе страсть, чтобы не потревожить чьи-то ожидания. Жизнь требует движения, свежего воздуха в душе и огня в глазах — без этого всё превращается в медленное угасание. Мы разрушаем себя мелкими уступками: не читаем, не слышим музыку, не задаём вопросов, соглашаемся на меньшее. Отказываемся от смеха, новых знакомств, ярких красок, от возможности жить иначе. И чем чаще мы говорим «потом», тем тише становится внутри. Мы забываем, что именно чувства и перемены делают нас живыми. Жить — значит пробовать. Ошибаться. Плакать и смеяться. Уезжать и возвращаться. Открывать дверь новому, даже если страшно. Одна встреча, одна книга, один шаг могут вернуть вкус к жизни. Главное — не позволить себе заживо похоронить свою душу под грузом привычек и страхов. Не жди подходящего момента. Живи. Сейчас. Саморазвитие онлайн

52 950 000 рублей — столько стоит новая печень. Но вы продолжаете гробить свою и пичкать её лекарствами с крысином ядом, метанолом. Безобидные обезболивающие приводят к раку, а витаминки к инсультам — и всем это выгодно. Чем больше вы болеете, тем больше на этом можно заработать. Если не хотите и дальше травить себя — почитайте канал «Биохакеры». Его ведёт бывший медик, который в пух и прах разносит современную медицину. Почему врачам выгодно, чтобы мы болели, как восстановить гормоны и похудеть на 10-20 килограмм без диет и какие простые продукты заменят вам всю аптечку — там есть всё. С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: https://t.me/+V4Ld7ZxHzaYyZGUy

Человек не может жить без сердца, без печени, без почек – зато без мозгов спокойно живут целыми поколениями! Саморазвитие онлайн

Чем кормить мозг, чтобы он работал лучше?

Мозг — не только про мысли, но и про метаболизм.

То, что ты ешь, влияет на память, концентрацию и настроение. • Орехи и жирная рыба — питание для нейронов. Омега‑3 улучшает память и внимание. • Черника и тёмный шоколад — антиоксиданты. Борются с усталостью мозга и помогают фокусироваться. • Яйца и авокадо — витамины группы B и полезные жиры. Поддерживают ясность мышления. Хорошее мышление начинается с хорошего завтрака, завтра вам на заметку. А сейчас спокойной ночи и сладких снов ❤️ Саморазвитие онлайн