Лена Картсс Лайф

Не боитесь посвятить всю свою жизнь обслуживанию расходов? Ежеминутно на ваши деньги кто-то претендует. Начиная от мирового маркетинга до детей и собственного здоровья. Каждый день эти требования растут, вместе с ценами и инфляцией. Накопительство не поможет, важно не просто откладывать часть дохода на вклад «Копилка», а создавать из денег активы, которые будут приносить новые доходы, а в последствии обслуживать ваши расходы. В своём канале бизнес-психолог Юлия Галаева делится инструментами создания капитала в недвижимости и как перейти на новый уровень через развитие личности и психики. Юля сооснователь топового агентства недвижимости в Москве - своим клиентам они помогли создать капитал более 9 млрд.руб. Для своих подписчиков в канале она закрепила видео-урок «Деньги есть всегда. Как создать такую систему», который поможет осознать точку А и приступить к реализации плана. Подписывайтесь на канал, чтобы первыми узнавать об эффективных шагах по формированию капитала и взращивания психики, а также актуальных лотах объектов недвижимости. Реклама. ИП Колобродова Ю.Ю. ИНН 644007457589 erid: 2Vtzqwo7inq

Ну что за милашка 🥰 моя Стефания😇 Стефания вовсю готовится сейчас к школе ☺️ Не верится совсем, что я мама такой красивой умной, старшей дочери 🥹 Да, дети растут не быстро, а невероятно быстро! Я как мама, стараюсь не упускать каждый важный момент у нее🙏🏻💞 Мы с мужем, видим, что для нее важна каждая мелочь, которая совсем не мелочь, каждый новый день у нее новое 💡 открытие, и мы стараемся радоваться и удивляться всему вместе с ней 🫂 Поддерживайте Ваших детей, общайтесь, узнавайте как у них прошёл день-ведь важен каждый день, каждое слово и взгляд родителей! Дети это наше отражение!

Побывала вчера на званном удине в ресторане Пифагор, где представили 5 средиземноморских блюд👌🏻 Люблю средиземноморскую кухню, поэтому получила большое гастрономическое удовольствие👍🏻 А по пятницам тут можно бить тарелки) как в Греции😊 #гастро #ресторанпифагор #ресторанымосква

Отрезала 15 см длины волос 🙈 Отращивала, отращивала и психанула 😂 А теперь жалею) Ну это вечная история у нас девочки😃 Ладно, отрастет ))) Зато вернулся объём, но укладывать стало еще сложнее) поэтому каждый раз когда иду на маник, после иду на укладку))) Девочки такие девочки😁

Москва - музыкальная столица! Уже с 23 августа вокалисты со всего мира начнут наполнять улицы города своими уникальными голосами на Международном музыкальном фестивале-конкурсе «Московская A Cappella». Этот фестиваль пройдет в рамках проекта «Лето в Москве» и одного из главных событий сезона – форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030». Исполнители будут дарить незабываемые моменты и радость каждому до 1 сентября. 🌟 150 коллективов, отобранных профессиональным жюри, представят свои лучшие номера в разнообразных жанрах: джаз, соул, рок, поп, блюз, этно-фолк и многое другое. Три дня каждого их выступления обещают быть незабываемыми! 📅 Концертные выступления будут проходить на более чем 40 локациях по всей Москве с 12:00 до 20:00. В этом году вы сможете насладиться музыкой в амфитеатрах, на открытых площадках и даже на балконах зданий. Центральные сцены разместятся на Манежной и Тверской площадях, площади Революции, в Камергерском переулке и других знаковых местах столицы, включая «Москва-Сити». 🏆 1 сентября состоится большой гала-концерт, на котором будут объявлены имена лучших исполнителей. Оценивать мастерство участников будут не только зрители с помощью онлайн-голосования, но и признанные профессионалы: Валерия, Егор Крид, Юлия Волкова, Юрий Аксюта, Шамс Ахмед, Мерон Могос. Не упустите шанс стать свидетелями этих неповторимых выступлений и поддержать своих любимых исполнителей. 🎶

Ну, вот и лето почти закончилось! А это значит, что вот-вот 1 сентября, снова в школу!👏🏻 Пора проверить, все ли готово для наших школьников? Не знаю как у кого, а у нас в школе дресс-код, особенно для первоклашек! Темно-синие тона костюмов и белые сорочки, только натуральные ткани, дышащие и износостойкие! Половину лета изучала, где лучше одеть ребенка, при этом чтоб и цены не кусались👌🏻 Нашла! Делюсь и с Вами, милые! Все ведь знают бренд O’STIN? Уверена, да! Но я, честно говоря, даже и не знала, что тут можно найти все, что нужно для школьников! Глаза, конечно, разбегаются! Выбор огромный! При этом все соответствует тому, что прописывают в школе к внешнему образу учеников! Выбрала для Стеши вот такую классную блузку! 👌🏻 Нашла и классические модели, и свободный стиль, который хорошо комбинируется со школьной базой👏🏻 Например, такой жакет отлично сочетается и с брюками, и с юбкой. Также есть отличные варианты и для мальчиков.👌🏻 Знаю, в некоторых школах «форма» не требуется совсем, и, конечно, тут можно не ограничиваться в выборе! Стефания у нас любит модничать и дома, и в выходные, когда ездим на всевозможные детские мероприятия или в кино🥰👍🏻 В общем взяла на все случаи жизни, и в школу, и на выход, и на повседневку! 👌🏻 Как мама школьницы могу смело отметить, новая школьная коллекция O’STIN – это стильная капсула, в которой удобно, стильно, и цены не кусаются!👏🏻 Так что загляните на сайт, в мобильное приложение или офлайн-магазин O’STIN, чтобы обновить школьный гардероб и выглядеть модно в новом учебном году! А в тг-канале бренда Вы найдете стильные лайфхаки и всегда будете в курсе последних трендов👌🏻

Мы все говорим «извините» слишком часто. И поверьте, я с вами в одной лодке. Я честно признаю, что чересчур много прошу прощения. Конечно, я читала бесчисленные статьи о приложениях, которые могли бы помочь мне, и маленьких хитростях, которые могли бы остановить меня, прежде чем эти слова бездумно сорвутся с губ. Но, честно говоря, мне эти методы не очень-то подходят. Ничего не меняется, и я до сих пор ловлю себя на извинениях чаще, чем это необходимо. Благодарность вместо извинений Вместо того, чтобы пытаться не говорить ничего вообще, пользователь предлагает заменить это часто повторяемое «извините» словом «спасибо». Такая замена полностью переворачивает ситуацию, и то, что могло быть воспринято как неприятность и ошибка, превращается в возможность выразить свою благодарность и признательность. В теории звучит неплохо, не правда ли? Но насколько это применимо на практике? Не станет ли это еще одной фразой, бросаемой на ветер? Естественно, я хотела испытать все на себе, чем я и занималась в течение прошлой недели. Для этого потребовалось немного больше контроля над собой (да, несколько раз извинение танцевало на моих губах, и мне удавалось поймать его как раз вовремя). Но пока мне удается быть довольно последовательной в применении этого принципа. Когда редактор указал на ошибку, которую я сделала в одной из статей, я не ответила сразу «Ах, я так сожалею об этом!» Вместо этого, выдерживая новую линию поведения, я сказала: «Спасибо за это полезное замечание!» Раньше, когда я разбрасывалась бесчисленными извинениями, приличное количество времени я ощущала чувство вины. Я начинала общение с негатива, который затем, казалось, бросал тень на остальную часть нашего разговора — с самого начала я производила плохое впечатление и в оставшееся время мне нужно было реабилитироваться в связи со своей оплошностью. Но за счет перехода с негативного акцента на позитивный я обнаружила, что справляться со своим промахом стало гораздо проще. Мне не нужно тратить время на мысленное пережевывание того, что я допустила ошибку, потому что мое искреннее «спасибо» дает возможность естественно перейти к дальнейшему разговору — вместо неловкого обмена репликами, которым, как правило, сопровождаются извинения. Само собой разумеется, я планирую и дальше действовать в том же духе, чтобы улучшить свои навыки общения. Это единственное, что на самом деле останавливает мои чрезмерные извинения. И к тому же оно преобразует чувство раскаяния в нечто конструктивное и оптимистичное.👍🏻

Что-то я совсем не в ресурсе…. Немного простудилась 🤧 Поменяла все свои планы на август… Отложила встречи и поездки, хочется побыть с собой и своими мыслями… В начале сентября решила лечь на тотальный чек-апп организма👌🏻 Очередной ретроград мимо не проходит🫣я уже ничему не удивляюсь, и ничего не пугает меня, не происходящее в мире, не люди, которые отваливаются от меня…все как говорится во благо… Это выход на новый мета уровень, как там в психологических рилсиках говорят) Смешно конечно полагаться на информацию, которую нам скармливают в соц, сетях, но смысл в этом есть … Хочу услышать себя…. Эти 4 года дурдома на каждом оставили отпечаток… Раньше я тратила энергию на переживания о происходящем, сейчас я ее накапливаю, анализирую, становлюсь 💪🏻 сильнее. Однозначно, я стала сильнее, научилась видеть все и вся насквозь, и понимать надо оно мне или нет. Приоритет-я, семья, мои истинные желания, а не чьи-то! Такая философия от меня сегодня…🧠

Про брекеты 😬

1 сентября не за горами, скоро в школу! Мы начинаем активную подготовку, готовим Стефанию к новому графику жизни и сами с мужем готовимся к новому распорядку для деток. Благо школа открылась у нас практически в соседнем дворе, никуда ездить не придется, школу видно из окна и идти буквально 3 минуты, это огромный плюс. Но на следующий сентябрь у нас получение ключей от новой квартиры в другом районе и школа там откроется аж в 27 году🫣😅 А сейчас где мы живем, рядом и детский сад, куда планируем отдать и Василису и Стешина школа… Вообщем, переезд все равно будет, но и Стефания и Василиса будут ходить в сад и школу в старом районе, муж будет их возить с утра, после ехать в свой офис, который тоже рядом с домом👌🏻 В последствии решили, как откроют школу в новом районе, переведём детей туда, а тем временем Антон найдёт помещение для офиса тоже в новом районе, что б как говорится «далеко не ходить».👏🏻 На планах все красиво, надеюсь и на деле будет так же🙏🏻 А не переезжать смысла нет, так как у девочек будет у каждой - своя большая личная комната в новой квартире, да и в целом новое жильё в 2 раза больше нашей нынешней квартиры, девочкам там будет намного комфортнее🥰 Поэтому пока сейчас, пока малышки не ходят в школу, график у нас и у них можно сказать на чиле на расслабоне😂 Но не за горами новый этап жизни и у нас и у них ) Уже не проснёшься в 9/10 утра, а будет график с подъема в 7 утра и сборы в школу👌🏻 Ждём этот новый этап с трепетом😊 #скоровшколу #дети #family #мамадочки

Несколько причин отдать ребенка на плавание - советы для родителей👌🏻 Всем привет мои хорошие🫂 Сегодня хочу рассказать, почему мы отдали Стешу на плавание! 🏊‍♀️ Начну с того, что я еще в Стешином младенчестве занялась с ней грудничковым плаванием! К нам домой приходил специальный тренер и в ванной мы занимались с малышкой! Наверное поэтому Стеша не боится воды и любит плавать! Почему я рекомендую начать плавать в бассейне до 7 лет? Есть как минимум несколько причин на это. Сейчас подробнее расскажу, каждую причину, опираясь на: собственный родительский опыт, наблюдения за детьми на занятиях и профессиональные знания. 💪🏻🦵🏻Плавание развивает мускулатуру. В период с рождения до 2 лет ребёнок вырастает примерно на 20 см. С 3 до 7 лет темп замедляется, но около 4 см в росте ребёнок всё-таки прибавляет. Представьте, сколько сил тратит организм, быстро подстраивающийся под изменения тела! Мышцам надо поддерживать увеличивающийся вес. Мышцы получают новые сигналы от мозга для координирования конечностей – строятся новые нейронные связи. Ведь у ребёнка появляются новые цели для движения. Мышцам нужна сила для поддержания этого темпа роста и развития движения. 🧍🏻‍♀️Плавание и ровная осанка. В 7 лет ребёнок приходит в школу, его физическая активность резко снижается. Он подолгу сидит. И если он не занимался плаванием до этого момента, то могут начаться проблемы с осанкой. От осанки могут быть проблемы со зрением, здоровьем внутренних органов и общим состоянием самочувствия. Плавание до 7 лет помогает избежать последствий от неправильного сидения за партой. 🪢Плавание укрепляет иммунитет. Третья причина пойти в бассейн до школы - это укрепление иммунитета. Не подумайте, что тёплая вода нашего бассейна и тёплый воздух никак не помогают закаливать организм. 🤝Плавание и социальные навыки. Родители детей 5-7 лет много времени уделяют занятиям, которые, как считается, первостепенно необходимы для успешного пребывания ребёнка в начальной школе. Они отправляют детей на занятия по чтению, письму, математике, английскому языку. И забывают о том, что школа - это социальная среда, в которой ребёнок будет учиться самостоятельно налаживать связи. 🏊‍♀️🧠Плавание влияет на развитие мозга. Кожа человека - самый большой сенсорный орган. Что такое сенсорная система? Это сложная система, состоящая из органов чувств, проводящего пути и зоны коры головного мозга, в которой происходит обработка полученной от органов чувств информации. Кожа - сенсорный орган. Больше, чем через кожу, мы не получим объем информации ни от какого органа. Плавая в бассейне, ребёнок получает колоссальный объем информации, только от того, что он соприкасается с окружающей средой. Воздух существенно менее плотный, чем вода и воздействие в воде на организм ребенка, ниже. Он ощущает минимальные течения, пузырьки, соприкосновение с предметом под водой, с шумом в ушах, когда ныряет и т.д. Это - формирование нервных тканей и незаменимый фактор развития мозга. Я как мама двух девочек, рекомендую начинать заниматься в бассейне до 7 лет, а не ждать, пока ребёнок пойдёт в первый класс. Ему, возможно, будет не по силам одновременно совмещать новую среду под названием "школа" и "бассейн". Отталкивайтесь от индивидуальных особенностей вашего ребёнка, приводите в бассейн, когда он и вы будете готовы! #плавание #детскоеплавание #семейныйблог #дети #детисемья

Решили провести пару дней с малышками за городом🥰 Они у нас обожают природу и путешествия! Стефания очень хотела снова покататься на лодочке по Оке🤩 Такие вот семейные дни у нас вышли! А главное малышки видят столько красоты! #дети #семья #путешествияпороссии #familyblog

Только руки добрались! Хочу поделиться, как 27 июля мы чудесно провели уикенд! Погуляли в Музее-заповеднике «Царицыно» и посетили уникальный концерт «Симфония Земля». Дирижировал известный музыкант Петр Дранга. Да-да, тот самый, с аккордеоном. Это был потрясающий концерт, мы остались в восторге! Мы провели несколько часов в красивой и любимой усадьбе «Царицыно» в окружении зелени и звуков музыки под открытым небом 🥰 Симфония состояла из 5 частей, каждой из которых предшествовали литературные преамбулы на основе произведений русских классиков. Прологи читали популярные актеры театра и кино Дарья Мороз и Игорь Миркурбанов. Обратила внимание, как много молодёжи с упоением слушали симфонию и были счастливы находиться на этом мероприятии! Даже малыши с удовольствием слушали и наблюдали за происходящим на сцене! Пришло очень много любителей настоящей Русской музыки! Концерт прошел в рамках фестиваля “Усадьбы Москвы». Программа очень разнообразная и продлиться до 15 сентября: концерты, спектакли, квесты, лекции и мастерклассы. Здорово, что в городе устраивают такие фестивали. Кстати, вход на концерт был свободный! Мы всей семьей получили большое удовольствие! Будем следить за программой и дальше.

Три дня кулинарных припадков 😂👍🏻 Тестировала различные виды теста, как сдобного, дрожжевого и без дрожжевого! #выпечка #foodblog #рецептытеста #сдобнаявыпечка

🌟Это время года, когда каждый из нас имеет шанс сделать что-то значимое для нашего любимого города. Ведь в сентябре нас ждут выборы в Московскую городскую Думу, и наш голос - наш вклад в будущее! Кстати, мы вновь имеем возможность принять участие в программе "Миллион призов". Проголосовавшие онлайн 6, 7 и 8 сентября получат ценные 15 000 призовых баллов, которые можно обменять на удивительные призы от партнеров программы. Один из них – категория "Путешествия и культура", открывающая перед нами мир новых возможностей! С подробностями программы и возможностью голосования можно ознакомиться на сайте ag-vmeste.ru. Давайте вместе делать наш город еще лучше! 💫 Реклама. Союз «Московская торгово-промышленная палата». Erid: 2VtzqvEDdbZ

Чудесные дни прошли за городом! Стефания все подробно рассказала и показала 🥰👏🏻

Помню, как в детстве, зачитываясь старинными романами, представляла, как танцую на балу в пышном платье или сижу в парке в красивой шляпке и с книгой. Ничего удивительного, что узнав о фестивале «Усадьбы Москвы», появилось стойкое намерение его посетить! Это же отличная возможность погрузиться в атмосферу XIX века, да ещё и всей семьей. Здесь и экскурсии по районам и усадьбам, и занимательные лекции, и мастер-классы для детей и взрослых. Можно научиться старинным танцам или поучаствовать в дачных забавах той эпохи. Уверена, что дети будут в восторге вместе с нами! Вот сижу и выбираю, глаза разбегаются, куда пойти на выходных: по городским усадьбам фестиваля или на «Городскую дачу» в Измайлово или Царицыно? 🎶 Скорее всего, в субботу, мы поедем на «Городскую дачу» в Царицыно и останемся на концерт. Должно быть очень атмосферно — Петр Дранга с оркестром и хором исполнят Симфонию в декорациях усадьбы. Билеты покупать не надо — вход свободный 👍 Присоединяйтесь! Расписание всех мероприятий смотрите на сайте фестиваля.

Привеееет мои хорошие 🫂💖 Мы не пропали, мы были в потрясающем путешествии в настоящую сказку! Решили устроить детям небольшой сюрприз 🥰 The Land Of Legens 🏰 Вообщем это отельный комплекс с парком аттракционов, аква-парком и даже шоппинг-авеню! Дети счастливы 😊 и мы тоже! На самом деле контента много, в следующих постах покажу еще много всего интересного и красивого! Обязательно почаще проводите незабываемые выходные с семьей! 💖👍🏻 #отпуск #путешествия #путешествиессемьей #travel

А вам не надоели однообразные рецепты? Из простой овсянки можно сделать ресторанное блюдо!🤤 Ловите новый рецепт 👌🏻