Dr.Anshina

Ваши отзывы для меня очень важны! Искренне благодарю вас за доверие и поддержку, которые вы оказываете нашей компании. Уже более года я выпускаю высококачественную Омегу-3, и десятки тысяч покупателей остались довольны. Наша Омега-3 изготовлена из тушек океанической рыбы. Сырье поступает из Европы, а производство в России на крупном заводе. Вся омега бренда Dr. Anshina представлена в форме этиловых эфиров, которые прошли международные исследования и доказали свою эффективность. Сырье имеет максимальную степень очистки. В моей линейке есть омега с витамином D (в двух небольших капсулах содержится суточная доза витамина D и омеги), омега ДГК (для детей, планирующих беременность женщин и мужчин, беременных и кормящих женщин), чистая омега-3. Преимущества бренда включают тщательный контроль качества на всех этапах производства. Капсулы небольшого размера, что делает их легкими для проглатывания и удобными в приеме. Не содержит ненужных добавок, сахара, ароматизаторов. Я ценю ваше доверие и буду продолжать работать над тем, чтобы каждый продукт соответствовал самым высоким стандартам качества. Приобрести можно на Озон https://www.ozon.ru/seller/dr-anshina-1304256/apteka-6000/?miniapp=seller_1304256&erid=2VtzqwCp2NQ Много полезных постов и подкастов в блоге бренда: https://t.me/DrAnshinaOmega Реклама. ИП Аньшина Елена Павловна. ИНН 773123472524

Скрининг волос на витамины и микроэлементы часто пропагандируется как важный тест для оценки состояния здоровья. Давайте разбираться❤️ Ограничения метода: ✅Несоответствие состава волос и крови. Состав волос не отражает состав крови. Например, если в волосах обнаруживается низкий уровень какого-либо микроэлемента, это не обязательно говорит о дефиците в организме. Исследования показывают, что уровень микроэлементов в волосах не коррелирует напрямую с их уровнем в крови. Это делает скрининг волос ненадежным способом диагностики. ✅Отсутствие референсных значений. До сих пор нет научно обоснованных референсных значений микроэлементов для анализа волос, что затрудняет интерпретацию результатов. Без четких стандартов нельзя точно определить, что является нормой, а что – отклонением. Это еще один аргумент против использования данного метода для оценки состояния здоровья. ✅ Стоимость анализа. Стоимость анализа волос на витамины и микроэлементы может составлять от 4000 до 15000 рублей. Это значительная сумма, особенно если учесть, что результаты не дают точной информации о состоянии здоровья. Вложение этих средств в более надежные методики диагностики, такие как анализ крови, будет более целесообразным.

Следует отметить, что анализ волос может быть полезен в судебно-медицинской экспертизе. В таких случаях его используют для выявления возможного отравления тяжелыми металлами или другими токсичными веществами. Но это не связано с повседневной медицинской практикой и профилактикой заболеваний.

Вывод напрашивается сам: учитывая все вышеперечисленные факты, скрининг волос на витамины и микроэлементы следует признать неэффективным и ненадежным методом.

Я многократно находила у своих пациентов онкологические заболевания на самых поздних стадиях. Буквально вчера был Всемирный день борьбы с онкологией! И я хочу подчеркнуть важность внимательного отношения к собственному здоровью и своевременной диагностики. Страховая компания Росгосстрах, которая давно специализируется на теме защиты при онкологии, опубликовала исследования среди россиян, в котором затронула тему стоимости лечения рака. Каждый пятый участник опроса (19,80%) считает, что лечение обойдется более чем в миллион рублей, а 8,20% полагают, что расходы могут превысить пять миллионов. Действительно, лечение онкологических заболеваний без онкостраховки (кстати вполне доступной по стоимости) может быть крайне дорогостоящим. Однако регулярные профилактические обследования значительно повышают шансы на раннее выявление заболевания, что не только увеличивает вероятность успешного лечения, но и позволяет существенно сократить финансовые затраты. Рекомендуемый перечень базовых ежегодных медицинских обследований: * Клинический анализ крови * Общий анализ мочи * Биохимия крови • ТТГ • Железо, ферритин, фолиевая кислота • Витамин D (25-ОН) * Электрокардиография (ЭКГ) * Рентген грудной клетки * Ультразвуковое исследование: брюшной полости, почек, щитовидной железы, по показаниям ЭХО-КГ * Консультация дерматолога с осмотром родинок (раннее выявление меланомы) Для женщин: * Консультация маммолога + УЗИ молочных желез (после 40 лет - маммография) * Консультация гинеколога + Осмотр шейки матки (кольпоскопия) * Мазки на онкоцитологию + УЗИ малого таза После 40 лет: * Гастроскопия * Колоноскопия 1 раз в 3 года при отсутствии патологий, ежегодно при наличии заболеваний. Дополнительно для мужчин после 40 лет: * Анализ крови ПСА + УЗИ предстательной железы

Про фолиевую кислоту, гомоцистеин (у кого повышается и к чему это приведет). Про продукты питания. Про мутации фолатного цикла. Норма фолиевой кислоты в крови : хотя бы 10 нг/мл, гомоцистеина 3-7 ммоль/л - оптимальный; 9-10 ммоль/л - допустимый Метилфолат https://t.me/DrAnshinaOmega Про витамины В6, В12

Нет свободного времени? Лень, финансовые трудности или отсутствие качественной медицинской помощи в вашем городе - все это отговорки. Я более 20 лет слышу их от своих пациентов. Поверьте, когда находим заболевание в терминальной стадии времени и денег будет уходить в десятки раз больше. Время можно найти, к врачу и в соседний город можно съездить (я езжу), да и с финансами решаемо обычно.. Еще Сократ сказал: «Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — ищет причину». Наплевательское отношение к себе приводит к: 1. Позднему выявлению заболеваний. Многие болезни развиваются незаметно. Например, атеросклероз может долго не давать о себе знать. Повышенный уровень холестерина не вызывает боли. Это факт. Пока сужение артерий не станет критичным, и у пациента не случится инфаркт или инсульт. Кто-то после этого восстановится и будет пожизненно принимать множество лекарств, кто-то останется инвалидом, а кто-то умрет. А ведь можно было вовремя начать прием одной таблетки в день. Или онкологические заболевания. Если обнаружить болезнь на ранней стадии, вероятность выздоровления пациента значительно выше. На 3-4 стадии возможны различные исходы. Подумайте об этом, когда отказываетесь от проведения гастро- и колоноскопии. 2. Усложнению лечения. Если болезнь выявлена слишком поздно, лечение может стать более сложным, длительным. 3. Психологическому стрессу. Неопределенность относительно состояния здоровья может вызывать тревогу. Ежегодные обследования позволят вам быть уверенными в своем здоровье и снизят уровень стресса. 4. Повышению расходов. Профилактика всегда дешевле лечения. Регулярные обследования могут помочь избежать крупных расходов на лечение запущенных заболеваний. 5. К снижению качества жизни. Забота о своем здоровье — это инвестиция в ваше будущее. Чем раньше вы начнете следить за своим состоянием, тем лучше будет ваша жизнь в дальнейшем. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом. Запишитесь на обследование и позаботьтесь о себе и своих близких. Ваше здоровье — в ваших руках!

Инфаркт на статинах… У меня очень большой опыт в кардиологии, тысячи пациентов, большой опыт в стационарах, в том числе с реанимационными пациентами. Говорю только за себя: если пациент выполняет все рекомендации, целевых цифр ЛПНП мы достигаем всегда! Основные ошибки пациентов: ✅ Принимают статины нерегулярно, делают перерывы, выходные от лекарств/каникулы😅 ❗️ Никаких перерывов, только постоянный прием! ✅ Пропили курс и отменили. ❗️Нет такого понятия курс! Только ежедневный и пожизненный прием! ✅Не сдают регулярно кровь. ❗️После первичного назначения через 3 месяца, при достижении целевых цифр ЛПНП 1 раз в год). ✅ Сами меняют оригинальный препарат/хороший дженерик на неработающий препарат, тк он дешевле. И кому-то это стоит жизни. ❗️Реально купить хороший статин за 600-1000 р в месяц. Дешевле чем пачка подгузников для взрослых. А они пригодятся, если будет инсульт. У кого есть мое руководство по холестерину, смотрите, там есть названия препаратов! Основные ошибки врача: ✅незнание современных статинов, работающих доз и комбинаций. А также норм ЛПНП для каждой группы пациентов. К сожалению такие кардиологи встречаются. Основные ошибки системы: ✅назначение врачом неработающего препарата. То есть виноват по сути не врач, как многие думают. Врач по закону должен писать мнн, а не торговое название. Будьте здоровы❤️ #холестерин

Какие обследования необходимо ежегодно проходить взрослым и детям. О хеликобактерной инфекции. Методы лечения. О гастро- и колоноскопии. Препараты для подготовки к колоноскопии. О самых распространенных дефицитах. Диагностика и коррекция. Что сделать чтобы забыть что такое постоянные ОРВИ. Вебинар 3 февраля (в прямом эфире и будет доступна запись). Условия тут 👇 https://t.me/+hDInqx1fAKhiNDhi

Почему не работают препараты железа? Сняла вам подробное видео! Конечно причин может быть больше, но самые основные эти! Обязательно делитесь этим видео, с тем у кого анемия или латентный железодефицит.

Железодефицит= слабость, частые простудные заболевания, волосы и силы вас покидают. Зато: привет, лишний вес, тревога, нервозность и панические атаки. Пожалуйста, посмотрите на слайд. Наглядно показываю зачем надо работать в комплексе. Бесполезно восполнять только железо, не восполняя другие дефициты!! Очень частая связка: дефицит фолиевой кислоты и железодефицит. Бывает сочетание с в12 дефицитом, медью, цинком.

Дефицит фолиевой кислоты встречается часто. Иногда изолированно, очень часто вместе с железодефицитом. В этом случае бесполезно поднимать только железо и не восполнять фолиевую кислоту. Дефицит определяется только лабораторно (кровь). Дефицит/недостаточность приводят к: 🔸Дефектам развития нервной трубки у плода (поэтому фолиевая кислота назначается за 3 месяца до предполагаемой беременности и до 12 недели беременности всем женщинам) 🔸Риску выкидыша и гестоза у беременной женщины 🔸Анемиям 🔸Повышенному уровню гомоцистеина в крови, а значит к сердечно-сосудистым заболеваниям 🔸Утомляемости, раздражительности и др. Пост про фолиевую кислоту в другом моем блоге https://t.me/DrAnshinaOmega/232

Сегодня снова обсуждаем тему железодефицита.

По моим наблюдениям, он есть у 80% женщин, достаточно часто встречается у детей, у мужчин редко, но бывает.

Недостаточно взять кровь только на клинический анализ и железо. Часто бывает: гемоглобин и железо еще в норме, а ферритин уже низкий. Латентный железодефицит также требует понимания, почему он возник, и лечения. Диагноз выставляется при ферритине меньше 45 нг/мл. Кому берем кровь? 🔸 всем женщинам репродуктивного периода и девочкам, у которых начались менструации. У 80-90% ферритин будет меньше нормы: 🔸 если есть слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, сердцебиение, выпадают волосы, слоятся ногти; 🔸после тяжелых инфекционных заболеваний; 🔸если есть хроническая диарея; 🔸если есть хроническая сердечная недостаточность; 🔸вегетарианцам/веганам. Помимо клинического анализа крови, железа, ферритина, обязательно смотрим уровень белка в крови, фолиевой кислоты, витамина В12 (голотранскобаламин, не циано), меди, цинка. Полный список анализов определяет ваш врач после сбора анамнеза. При железодефиците обязательно делаем УЗИ брюшной полости, гастроскопию с тестом на хеликобактер, по показаниям - колоноскопию. Женщинам - УЗИ малого таза, осмотр гинекологом шейки матки, мазки на онкоцитологию; обследование у маммолога (без анемии также всем женщинам раз в год!). К сожалению очень много онкологии выявляем на поздних стадиях из-за того что нерегулярно делаются обследования. Продолжим завтра💞

Про орви, коронавирус, грипп. Какие противовирусные пить, а какие нет? Про лечение и профилактику. Про дефициты.

Друзья, всем отличного дня!! Мои пациенты, кому нужны консультации в январе/феврале, пожалуйста напишите мне. Февраль до 12.02. Потом месяц точно приема не будет. Для первичных пациентов: есть 2 места на разовую консультацию и 1 место на программу снижения веса (1-2 месяца). От вас: желание стать здоровым и работать в одной команде со мной! Возможность пройти большой комплекс обследований. Повторю: я пациентов на органы не делю, работаем со всеми проблемами 👌 Писать https://wa.me/79772981780

Подкаст поддержки💞 Про Новогоднее и повседневное настроение. Про тяжелые времена. Про опору в себе. Как отдыхать от тяжелых будней. И многое другое. Слушайте на 1,5 х. Благодарю каждого из вас за доверие и теплые слова❤️ С Наступающим Новым Годом! Крепкого здоровья, благополучия и спокойствия !

Надо ли сдавать кровь перед применением омеги, витамина Д, магния, фолиевой кислоты, цинка и т.д. Рассказываю подробно про анализы на омега 3 индекс, 25-ОН, цинк, фолиевую кислоту, магний, В12 Подробный подкаст на моей второй странице👇 https://t.me/DrAnshinaOmega/251

Связь железодефицита и аритмий доказана!! Даже латентного, когда снижен только ферритин. Мне грустно, что не все врачи это понимают и мы получаем запущенных пациентов. Железодефицит ухудшает состояние как относительно здоровых пациентов: ✔️слабость ✔️утомляемость ✔️тахикардия, экстрасистолия ✔️выпадение волос ✔️ломкость ногтей ✔️панические атаки так и кардиологических пациентов : ухудшает течение сердечной недостаточности, провоцирует частые приступы аритмий. У меня много примеров: восполнили дефицит и аритмия ушла. То есть далеко не всем пациентам изначально требуются антиаритмические препараты. Поэтому важно: выявить железодефицит, понять почему от возник, устранить причину, и восполнить! По личному опыту: железодефицит никогда не бывает единственным. Часто сочетается с дефицитом фолиевой кислоты, в12, меди.

Использование небулайзера — эффективный метод лечения заболеваний респираторной системы, включая бронхиальную астму, ХОБЛ, бронхиты и другие. В настоящее время наблюдается увеличение числа случаев пневмонии, связанных с COVID-19. Напомню, что согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ, для профилактики пневмонии при коронавирусной инфекции врач может назначить будесонид. Для небулайзерной терапии можно использовать промышленные растворы: ✔️бронходилататоры; ✔️глюкокортикоиды; ✔️муколитические средства; ✔️антибиотики. Все препараты должны назначаться лечащим врачом! Нельзя использовать: ✔️масляные растворы, включая эфирные масла, которые могут провоцировать аллергические реакции или липоидную пневмонию; ✔️минеральную воду, соду, мирамистин. Лично я многие годы отдаю предпочтение технике Армед (для домашнего использования и в своей врачебной практике). Mesh- небулайзер Армед М-118 относится к передовым устройствам, использующим технологию микросетчатого распыления для создания высокодисперсных аэрозолей, что способствует глубокому проникновению лекарственных средств в отдаленные участки бронхиального дерева. Преимущества: 🔸высокоточное и равномерное распределение лекарственного средства благодаря микросетчатой технологии; 🔸удобство использования за счет компактных размеров и возможности питания от аккумулятора, что делает его мобильным; 🔸практически бесшумная работа, что особенно важно при лечении детей и использовании устройства ночью; 🔸эффективная доставка микроскопических частиц медикамента в легкие, обеспечивающая оптимальное покрытие слизистой; 🔸в комплекте поставки присутствуют детская и взрослая маски с удобными силиконовыми держателями, а также мундштук. Сборка и использование небулайзера Армед М118 не составит трудностей даже для новичков. Ссылка на небулайзер https://ozon.onelink.me/SNMZ/hmug8l3z Реклама. Рекламодатель: ООО "ОПОРА", ИНН - 5433967333, ОГРН: 1185476056556 Erid: 2W5zFJHUEnc

1. Надо ли принимать омегу в дни когда нет рыбы в рационе? Про омегу много постов тут https://t.me/DrAnshinaOmega 2. «Сказка о потерянном времени» Про статины, гипотензивную терапию, рассказываю как человек сходил в баню и получил тяжелый инсульт с парализацией. Отправьте пост родственникам, которые не хотят лечиться.

Друзья, еще раз!! Кровь на магний не информативна!!! Совсем не информативна!! За последние дни 3 моих пациентов зачем-то сдали. Я не назначала. Я подробно уже объясняла в этом посте https://t.me/DrAnshinaOmega/230 ❤️

Про другие группы препаратов для лечения дислипидемий. Про «прививку» от холестерина и почему ее не надо всем. Про то чем не надо лечиться. Про плазмаферез. Про омегу много постов тут 👇 https://t.me/DrAnshinaOmega Слушайте на 1,5 👌 рассказываю подробно, поэтому долго