Dr.Anshina

На днях в НельзяГрамме обсуждали как не стоит лечить гипертонию. Продолжаем❤️ Сегодня разбираем мельдоний (он же милдронат…) 😉Как всегда препарат универсален! Решает все: устал? Инфаркт? Инсульт?Перепил? Хочешь заниматься спортом и не уставать??? С полным списком заболеваний можно ознакомиться в инструкции, сказав "Ок, Google"😀 Но обязательно после этого думающий пациент должен задать себе вопрос :"А бывают ли такие чудесные пилюли/инъекции, чтобы вылечить все??" 😉Препарат этот наделал много шума , т.к. был включен в список запретных допингов и некоторых наших спортсменов дисквалифицировали. Если по-простому: мельдоний добавлен в антидопинговый список , т.к. доказано его использование спортсменами с целью повышения производительности!!! Но нет доказательств его эффективности!!!! С 1 января 2016 года Всемирное антидопинговое агентство (WADA) внесло мельдоний в список запрещенных. И тогда сам создатель мельдония сказал, что препарат выносливость не повышает. Препарат не входит в европейские клинические рекомендации. зготавливают в Латвии для России🤦‍♂️ то есть в других странах его не используют. Есть клинические исследования на малом количестве людей, что само по себе несерьезно для современной науки. Тем более результаты очень противоречивые. Мое скромное мнение: гипертонию, ИБС, инсульт и др. надо лечить препаратами с доказанной эффективностью и не терять драгоценного времени!

Erid: LjN8KRH7L Уже довольно давно моими любимыми средствами ухода за кожей головы и волосами являются средства Dercos. Я вам про них рассказывала, если пропустили - пост https://t.me/DrAnshina/1032 Именно с помощью комплекса DERCOS Energy+ я в свое время остановила выпадение волос, с которым столкнулась после коронавируса. Поэтому с тех пор шампунь Energy+ постоянно стоит на моей полке в ванной комнате. И как вы понимаете, расход у меня большой – я мою голову примерно раз в два дня. Поэтому, когда я узнала, что появился новый формат моего любимчика, я не могла нарадоваться - объем аж 500мл! Хватит надолго! А еще для тех, кто не знал - покупать большие объемы выгоднее, чем маленькие, поэтому сейчас, приобретая блок шампуня объемом 500мл, я покупаю любимый продукт дешевле на 25%. Использовать формат сменного блока очень удобно: я просто переливаю содержимое в прошлый флакон, и тем самым не складирую пустые баночки. У Dercos есть шампуни для разных потребностей кожи головы. Поэтому если вам знакома проблема перхоти, рекомендую обратить внимание на шампунь-уход DERCOS, который регулирует микробиом кожи головы и устраняет 100% видимой перхоти. Он также доступен в формате сменного блока объемом 500мл. Реклама. Skin.ru.

В последние дни мы обсуждали участившиеся случаи летальных исходов менингитов. В запрещенной соцсети😎 Там я бываю чаще, почти каждый день. Но тема важная и я должна ее поднять и тут😘 Сейчас кратко, будет время и наговорю вам подробный подкаст. Самые частые инфекции, которые приводят к тяжелым менингоэнцефалитам: менингококковая и пневмококковая. Чаще умирают дети, но случаи когда умирают взрослые я тоже знаю и достаточно. От обеих есть вакцины: ✅от пневмококка в России в основном делают превенар (сейчас реально получить по ОМС). См. слайд с календарем вакцинации. Я считаю, крайне важно начать в 2 месяца. Если по каким-то причинам не сделали - к педиатру и составлять индивидуальный план вакцинации. ✅ от менингококка: Менактра, от серогрупп серогрупп А, С, Y и W-135. По ОМС только в некоторых регионах России, скажем так: с лучшим финансовым обеспечением региона/отдельной клиники. Остальным рекомендую сделать платно. Вакцина стоит 3-9 т.р. (Зависит от клиники). Да, для большинства это приличная сумма. Но на другой чаше весов жизнь. Гроб и место на кладбище еще дороже (это черный медицинский юмор, я столько смертей видела, что имею на него право). Делается детям с 9 месяцев 2х кратно (промежуток 3 месяца). Детям старше 2 лет и взрослым однократно. ✅Бексеро, от менингококка серогруппы В. В России несколько лет как зарегистрирован, поставок нет. Если вы выезжаете в другие страны (Турция, Эмираты, Израиль, страны ЕС), то можно сделать там. Я ждала эту вакцину, не дождалась и мы с Машей или купим в аптеке или поедем в клинику и сделаем в мае в Турции. Я тоже собираюсь вакцинироваться. Потом поделюсь прайсом. Детям с 2 месяцев и взрослым: 2х кратная вакцинация с интервалом не менее 1 месяца. Надо делать и Менактру и Бексеро!! Т.к. они от разных серогрупп! ✅ гемофильная инфекция. От нее также есть вакцина. Делается детям с 3 месяцев по ОМС (АКТ-ХИБ, Хиберикс, также в составе комплексных вакцин Пентаксим, Инфанрикс Гекса). У кого есть мое руководство по Вакцинации - читайте, там очень подробно.

Много вопросов: можно ли вскрывать капсулы с омегой, если не можете глотать. Посмотрите видео, Маша старалась❤️ Ответ: да, можно, свойства при этом не теряются. Сама капсула делается из говяжего желатина (много вопросов было, поэтому отвечаю). Это относится ко всей нашей омеге и витамину Д. Можно разжевать и саму капсулу или проглотить или выплюнуть. Как вам нравится. Можно вообще вскрыть ножом/ножницами и содержимое вылить в ложку и выпить. И отвечу еще на один вопрос: производство жидкой омега 3 я не планирую. По причине малого спроса не считаю рентабельным. Обсуждала это с заводом и они подтвердили мои догадки. https://anshina.com/

Всем привет❤️ дублирую важные сторис❤️ Продолжаю сталкиваться со случаями самолечения. Это очень конечно смело. Зачастую смертельно. Я чуть позже наговорю подкаст с моими мыслями и про самолечение (будут и примеры из практики и черный юмор) и про курсы по лечению дефицитов не для врачей и про диагностику анемии.

Много вопросов поступает про нашу омегу и витамин Д. Аккаунт омеги есть только в запрещенной соцсети, еще и телеграм я не потяну. https://www.instagram.com/dr.anshina_omega?igsh=ajA3N3I5dW5lejZu Сюда буду иногда дублировать❤️ Также посты есть на сайте https://anshina.com

Сегодня и завтра запись на дистанционное ведение ко мне на февраль (даты: 5.02-16.02 и 26-29.02!! На март запись будет 12-13 февраля! Первичных пациентов возьму 2-3 человека. Ведение по питанию, дефицитам. Комплексный подход с учетом всех проблем. От вас нужно понимание: должна быть возможность сделать все необходимые анализы и исследования. Взрослые и дети старше 5 лет. Взрослые каждый записывается сам!! Есть формат разовых встреч и ведение 2-8 недель. «Мне только спросить», «Мне только расшифровать анализы»- не ко мне. Я так не работаю. Мне важно довести пациента до результата. Для записи писать https://wa.me/79772981780 Пост временный!

Сегодня и завтра запись на дистанционное ведение ко мне на февраль (даты: 5.02-16.02 и 26-29.02!! На март запись будет 12-13 февраля! Первичных пациентов возьму 2-3 человека. Ведение по питанию, дефицитам. Комплексный подход с учетом всех проблем. От вас нужно понимание: должна быть возможность сделать все необходимые анализы и исследования. Взрослые и дети старше 5 лет. Взрослые каждый записывается сам!! Есть формат разовых встреч и ведение 2-8 недель. «Мне только спросить», «Мне только расшифровать анализы»- не ко мне. Я так не работаю. Мне важно довести пациента до результата. Для записи писать https://wa.me/79772981780 Пост временный!

Сегодня и завтра запись на дистанционное ведение ко мне на февраль (даты: 5.02-16.02 и 26-29.02!! На март запись будет 12-13 февраля! Первичных пациентов возьму 2-3 человека. Ведение по питанию, дефицитам. Комплексный подход с учетом всех проблем. От вас нужно понимание: должна быть возможность сделать все необходимые анализы и исследования. Взрослые и дети старше 5 лет. Взрослые каждый записывается сам!! Есть формат разовых встреч и ведение 2-8 недель. «Мне только спросить», «Мне только расшифровать анализы»- не ко мне. Я так не работаю. Мне важно довести пациента до результата. Для записи писать https://wa.me/79772981780 Пост временный!

Привет, 40 лет❤️ Предпочитаю думать, 40 лет - это не пятый десяток, а первая сотня. И в 40 лет жизнь точно только начинается💫💫💫 Мы с Машей сняли прикольный ролик❤️

Рассказываю как получить суточную витамина Д 5000 из нашей омеги и витамина Д. Смотрите слайды❤️ Напоминаю: все лечебные дозы назначает врач и после анализа крови на 25-ОН. https://anshina.com

У меня много знакомых детей и взрослых, которые кашляют уже 4-5й месяц. Увы, почти всегда это долго. Тут больше лечит время, противокашлевые препараты малоэффективны. Лучше больше находиться на свежем воздухе- это многим помогает. Статус эпидемии конечно никто вводить не будет. Все это мы проходили уже с коронавирусом. Думаю, все помнят, это огромные финансовые потери для Государства и для многих семей тоже. Почему произошел рост заболеваемости? Все очень просто: по ОМС детей вакцинируют (обычно АКДС, иногда пентаксим, инфанрикс) в 3, 4,5, 6, 18 месяцев, в редких случаях позже. Проведя опрос своих знакомых и подписчиков, резюмирую: в медицинских учреждениях вводят АДСМ и говорят что вакцинироваться от коклюша не надо. Это дезинформация!!! Надо: 6-7 лет, 14 и потом каждые 10 лет. После этого медработник должен сказать: но за счет ОМС ввести можем только АДСМ (дифтерия, столбняк), если вы хотите вакцинироваться согласно идеальному календарю и от коклюша, то это за счет собственных средств. Детям 6 лет можно ввести инфанрикс, а старше 6 лет и взрослым Адасель. Несколько человек мне написали, что вакцинировались Адасель по ОМС. В основном это крупные города. Беременных надо вакцинировать обязательно!! В 27-36 недель, чтобы у новорожденного ребенка был иммунитет несколько месяцев жизни, пока ему не сделают вакцины!! Это очень важно, тк летальные исходы в основном бывают у детей первого года жизни! Про иммунитет у взрослых. Я уже показывала, еще раз продублирую в сторис, свой анализ на антитела к коклюшу, которые я делала в этом году до вакцинации. Их практически не было. Также и к кори (а эту вакцину мне делали на работе лет 15 назад). Можно не тратить деньги и не сдавать антитела к коклюшу, если вы не вакцинировались последние 10 лет и никогда не болели коклюшем, то лучше это сделать. После заболевания пожизненный иммунитет!

Профилактика предиабета, или почему важны углеводы   Более 65% нашей пищи состоит из углеводов, которые помогают нашему организму получать энергию. Самый главный источник энергии – глюкоза.   Если человек правильно питается, соблюдает режим сна, занимается спортом, гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой после еды, стабильно переносит глюкозу во все клетки организма, что помогает телу вовремя получать энергию.   Но если человек мало двигается, спит урывками, злоупотребляет фастфудом или постоянно перекусывает, уровень глюкозы в организме растет чрезмерно, в ответ на что растет и инсулин. В итоге энергия поступает нестабильно, а лишнюю глюкозу печень превращает в жиры, которые со временем накапливаются в органах и мышцах человека. В результате наступает предиабет.   Подробнее о предиабете, его симптоматике и о том, как его преодолеть, вы узнаете на портале «Сахар – это не страшно, если знать его уровень». Переходите по ссылке: https://vk.cc/ctezYt   От углеводного обмена зависит многое. Так, если человек полон энергии, он продуктивен, а значит и целей достигает быстрее. Но если человек постоянно вялый и уставший, ждать от него много не стоит: он едва ли справится с парой задач.   С возрастом углеводный обмен нарушается, особенно если не следить за состоянием организма должным образом. Поэтому людям после 45, а в особенности женщинам, стоит быть предельно внимательными, посещать врача минимум раз в год и делать скрининг.   А уверены ли вы в своем здоровье? На нашем портале вы сможете проверить свои показатели. Переходите по ссылке: https://vk.cc/ctezYt   Erid: LjN8K787a ООО «АСВ Медиа» ИНН 7722392617

Последние месяцы я получила сотни сообщений от болеющих коклюшем. Это действительно страшно, когда ребенок или взрослый месяцами кашляет и от этого кашля ничего не помогает. На эту тему уже был пост тут. Когда заболели дети моих друзей, то мы начали разбираться и поняли: мамы думали что им вводили АКДС, а в реальности АДСМ (то есть без коклюша). Комментировать это сложно. Если бы я была на месте родителей, то я на лечебную организацию бы подала в суд, но это долго и дорого. Подумалось: хорошо что вакцинацией своего ребенка руковожу я с самого рождения. Вакцины делаем или в клиниках доказательной медицины или я сама дома, все по идеальному календарю. Всех взрослых в семье я уколола вакциной от коклюша пару месяцев назад после того как посмотрела свои антитела в крови - их не было. После закрытия продаж моих руководств, полетели письма: а мы не успели. Я вас услышала: сегодня и завтра открыли сайт. Успевайте, ближайшие 3 месяца открытия не будет точно. Есть выгодные комплекты, есть просто руководства, вебинары: Вакцинация (не только вакцины, но и тактика лечения, про ветрянку подробно - сейчас снова вспышка), Домашний доктор (тут орви, грипп, ковид, ангина, герпес и др), Витаминомания, Питание, Летний гайд (тут кишечка), курс «Холестерин. Друг или Враг». Сайт https://anshina.mygaide.ru Если какие-то проблемы, то на сайте служба поддержки.

Без точной диагностики невозможно помочь пациенту! Часто получаю от вас вопросы: «в какой лаборатории сдавать анализы?». Я, как врач с многолетним опытом, доверяю лаборатории «Инвитро», в которой можно сдать любые анализы для диагностики различных заболеваний. Клинический и биохимический анализ крови, витамины, гормоны, коагулограмма, генетические и иммунологические обследования. Исследования мочи, кала, мокроты, спермы и др. ПЦР тесты на различные инфекции. Есть комплексные Чек-Апы. Исследования проводятся на современном оборудовании, что гарантирует точность и надёжность результатов. Лаборатории оснащены всем необходимым для быстрого и безболезненного забора биоматериала, а результаты анализов можно получить по электронной почте или в личном кабинете на сайте https://www.invitro.ru Используйте промокод ANSHINA20 , который дает скидку 20% на лабораторные исследования. Код действует во всех лабораториях «Инвитро» России до 29.02.24. Сохраните себе промокод, пост временный! Реклама. ООО «ИНВИТРО-Объединенные коммуникации» ИНН 7722712754 Erid: LatgBpVHk

«Яйца стали продавать поштучно», «Дефицит яиц в России», «В Россию будут импортировать яйца из Турции», «Очереди за яйцами»… Это заголовки в СМИ. Пару месяцев назад такое же было и с бензином. Разобрались, цены вернулись. Предлагаю не паниковать❤️. Все равно повлиять не можем на ситуацию. А я продолжаю отвечать на вопросы своих пациентов: «У меня повышенный холестерин. Яйца нельзя есть?». Этот Миф уже давно развенчали. Даже если у вас есть дислипидемия, то 1-2 яйца в день можно и нужно есть. А как лечить вашу дислипидемию это надо уже решать в индивидуальном порядке с кардиологом. Куриное яйцо - источник белков и жиров, содержит различные витамины (кальций, магний, Д, железо, группу В), холин, лецитин.

Думаю, каждый сталкивается с сухостью кожи. Особенно в зимние месяцы. Мороз, ветер, пересушенный отоплением воздух. Своим пациентам я рекомендую: адекватное питание и водный режим; восполнение дефицитов; увлажнение помещения; носить одежду из хлопка, избегая синтетики; правильный уход за кожей. У La Roche-Posay есть отличный бальзам Lipikar AP+M, которым я пользуюсь второй год после принятия душа/ванны. Всегда есть в моей ванной комнате. Единственное что помогло при сильном атопическом дерматите рук моей 87 летней бабушке. Действие бальзама Lipikar AP+M моментальное: увлажняет и успокаивает сухую склонную к атопическому дерматиту кожу, уменьшает зуд и раздражение. Подходит для взрослых, детей и младенцев с первых дней жизни. Реклама skin.ru 2SDnjdh3vQ8

Написала пост на сайт, который помогает понять качественная Омега-3 или нет. Статья тут https://anshina.com/2023/11/30