НУТРИЦИОЛОГ, LIFESTYLE, TRAVEL
前往频道在 Telegram
Ольга Гулина, Москва Дипломированный нутрициолог, Health Coach Обустраиваем загородный 🏡 Для связи @olyalyahappy Включена Роскомнадзором в перечень https://knd.gov.ru/license?id=675946479d804a279b3017fa®istryType=bloggersPermission
显示更多2025 年数字统计

160 509
订阅者
-2 01624 小时
-2397 天
-6 77630 天
帖子存档
照片不可用在 Telegram 中显示
Уже не представляем нашу семью без любимой Джеммы.
Изначально, я была против собаки, но мое мнение изменилось, после встречи с этим щеночком, который вот уже почти 2 года живет с нами.
Безусловно, заводя животное нужно понимать, что образ жизни всей семьи поменяется, первое это дополнительные заботы - корм, прогулки, уход , ветеринар и тп, второе - это планирование поездок и отпусков.
Поэтому совет, прежде чем принимать решение о выборе питомца- изучите все особенности породы, содержания , темперамента животного, сможете ли вы вести привычный образ жизни, как раньше или придется что-то менять, иногда даже кардинально.
🔥 1 358👍 462🤩 350👏 218🥰 105❤ 70😍 45🎉 38🙏 38💘 1
照片不可用在 Telegram 中显示
В пятницу классно сходили с девочками в «Планетарий». Понравилось, что многие экспонаты можно трогать, проводить опыты под руководством экскурсовода.
Плюс обязательно советую посетить фильм под куполом🤍💙
Локация: Моска, Садово-Кудринская, 5 «Планетарий»
🥰 420❤ 388👍 210🔥 174🤩 126🎉 38😍 37🙏 36👏 19
照片不可用在 Telegram 中显示
На обеде с Еленой Летучей в ресторане «Пифагор» знакомились и дегустировали благотворительное меню, при заказе из которого, у каждого гостя ресторана есть возможность помочь подопечным детских домов.
Благотворительность это не тот случай, о котором стоит молчать. Рассказывать, как можно помочь, показывать на своем примере это то, что может помочь детям, взрослым людям и даже семьям, которые в этом нуждаются.🤍👌🏻
🔥 1 519🤩 342🥰 246❤ 236😍 157👍 86👏 62🎉 37🙏 34
照片不可用在 Telegram 中显示
10 сентября встретились с подругами на Астровечеринке сайта TheDay.ru ❤️
❤ 1 262🤩 377🥰 206🔥 142👏 74👍 69🎉 18😍 17🙏 9
01:34
视频不可用在 Telegram 中显示
Жизнь без пятен и разводов?!🤍🤍🤍
Легко! Теперь не нужно переживать остался ли на белом воротничке след от пудры, а на любимой черной юбке - белые пятна. Все эти вопросы за меня решает гель для стирки Персил.
Так как я за экономию бюджета и мне не хочется в ванной видеть склад порошков, для меня особенно приятно, что гелем Персил можно стирать разные вещи и на разных режимах.
А благодаря технологии Deep Clean гель отлично справляется со сложными загрязнения на проблемных местах: воротнички, манжеты и зоны подмышек.
В отличие от порошка гель для стирки быстро растворяется в воде, не оставляя на одежде разводов. И, что немаловажно, кювет стиральной машины всегда чистый.
Ну и отличная новость — до 5 ноября покупайте любой Персил Гель в сети магазинов Магнит или заказывайте с доставкой в их приложении и получите возможность выиграть классные призы. Подробности на сайте.
Один раз Персил, всегда Персил🤍
IMG_7035.MOV32.15 MB
👍 1 539🔥 644❤ 596😁 355🤩 189🥰 67👏 64😍 3🙏 2🎉 1
照片不可用在 Telegram 中显示
Как мне нравится этот сентябрь.
Хотя… многие москвичи жалуются на погоду, жарко….
А по мне - так шикарно, что есть возможность не надевать плащи и куртки, сапоги и шапки…
Например, вчера… время 19.00 а я еду на мероприятие в босоножках и льняном платье )). Как это может не нравится ?! 🤍🖤
🤩 1 378🔥 395👍 328🥰 76👏 71❤ 62🙏 46🎉 43😍 39
照片不可用在 Telegram 中显示
Побывали с девочками на премьере шикарного мюзикла для всей семьи «Мечтатели». Нам очень понравилось.
Локация : Красногорск, Vegas Hall
❤ 1 169🥰 439🤩 328🔥 216👍 106😍 47🎉 45🙏 39👏 38💘 1
照片不可用在 Telegram 中显示
С днем рождения, лучший город на Земле.
Москва - любим тебя, счастливы здесь жить и растить своих детей.
Год от года ты все лучше и лучше🤍🤍🤍
❤ 1 695🔥 331🤩 302👍 194😍 190🥰 75🎉 45🙏 41👏 14😁 1
照片不可用在 Telegram 中显示
Прекрасные публикации на онлайн-ресурсах о нашем завтраке с «Новым Очагом».
Welcome to read🤍
Сайт «Новый очаг»
https://www.novochag.ru/stars/news/elena-chervova-olga-gulina-yuliya-mironova-i-drugie-gosti-na-branche-leto-vnutri-ot-novogo-ochaga/
Сайт VOICE https://www.thevoicemag.ru/news/stars/05-09-2024/elena-chervova-olga-gulina-yuliya-mironova-i-drugie-gosti-na-branche-leto-vnutri-ot-novogo-ochaga/
👍 1 608🤩 278🥰 268🔥 212😍 192❤ 164🎉 46🙏 30👏 24
照片不可用在 Telegram 中显示
Как же вчера вкусно и красиво пообедали с моими дорогими девочкам в «Гастродаче Вселуг».
Ждем обновления осеннего меню, и конечно же приятно удивили тематические сентябрьские дни для гостей ресторана.
Вчера с удовольствием угощались сырным фондю (с собственной фермы ресторана) и конечно рыбными и прочими закусками.
Форель, рыбный Риет, коктейли - ван лав🤍
🔥 1 710🥰 310🤩 268😍 204👏 170👍 61❤ 49🙏 48🎉 43
照片不可用在 Telegram 中显示
Ну как вы ? Влились в учебный ритм ?
На этой неделе у девочек пока только школа, но со следующей неделе начнутся занятия по Английскому и Изо.
Плюс покупаем клубные карты в спортклуб с бассейном, будем стараться выбираться туда почаще🤍
❤ 1 843🔥 258🤩 186👏 172🥰 139👍 125🎉 46🙏 40😍 39
照片不可用在 Telegram 中显示
К сожалению, день Рождения, только раз в году 🧡🤍
Пусть мой новый личный год будет еще лучше , чем прошедший 😍
❤ 1 786🤩 293👍 288🔥 113🎉 58🙏 52😍 48👏 40🥰 20
照片不可用在 Telegram 中显示
3 сентября)), и пусть в букете не огни рябин, но тоже очень красиво и по осеннему ярко🔥🤍
🔥 1 694🤩 250👍 185🥰 171❤ 105👏 52🙏 46😍 44🎉 39
照片不可用在 Telegram 中显示
В добрый путь, доченьки.
Первый и шестой лицейские классы 🤍💙
👍 1 763🤩 434🥰 415❤ 348🔥 345😁 262👏 80😍 53🎉 46🙏 43
照片不可用在 Telegram 中显示
Как же сильны привычки и традиции. Для меня 1 сентября - это школа, букеты и классные часы.
А в этом году 1 сентября можно смело считать 32 августа). Еще день, что собрать все силы в кулак и завтра окунуться с головой в рабоче-учебно- кружковые- спортивные будни.
В любом случае, всех с началом осени. Пусть она будет не менее прекрасной, чем прошедшее лето.
❤ 1 414🤩 533🥰 231👏 226🔥 98👍 65🎉 52🙏 47😍 38
照片不可用在 Telegram 中显示
Это лето было просто шикарным)), встретимся снова в следующем году 🤍🤍🖤🖤🖤🖤
❤ 1 163🤩 401🔥 131👏 122🥰 108👍 59🎉 49🙏 48😍 40
照片不可用在 Telegram 中显示
Шикарный завтрак в ресторане «Домик в саду», посвященный летнему выпуску журнала «Новый очаг.
Красиво, цветочно, вкусно🤍
Локация- ВДНХ
🔥 448👍 248🤩 221🥰 182👏 125🎉 55🙏 53❤ 44😍 44
00:59
视频不可用在 Telegram 中显示
Продолжаю свои #путевыезаметкипроКалиниград
Очень атмосферный музей. Находится в квартире одного из жилых домов старого района Калининграда, под названием Амалиенау. Знакомит с бытом состоятельной немецкой семьи.
Интересная экскурсия, большинство экспонатов можно трогать, на кресла и стулья присаживаться. Можно фотографировать.
Экскурсию лучше запланировать и записаться заранее, так как группы небольшие.
Отличный пример того, как можно из маленького помещения сделать идеальное место для посещения.
Квартира холостяка из среднего класса позволит живо представить, как жил обыкновенный немец первой мировой войны. В квартире собрана интересная коллекция бытовых предметов, о назначении которых непросто догадаться с первого взгляда, причем как немецких, так и с английскими клеймами.
Ps рядом с музеем шикарная кофейня, интерьер которой тоже состоит из антикварных вещей и конечно любители марципана оценят его здесь. Плюс здесь можно купить сладости, сувениры и открытки на память.
Калиниград, улица Красная, 11
«Altes House»
IMG_5161.MOV21.10 MB
👍 1 536🔥 480🤩 155👏 148❤ 141🥰 112😍 57🙏 52🎉 43
照片不可用在 Telegram 中显示
Как же балует погода последние дни августа. Поэтому не отказала себе в удовольствии приехать в ресторан «Чайка» на встречу нашего клуба бренд-амбассадоров #московскоечаепитие.
Как всегда было и вкусно, и красиво и конечно полезно, спикер встречи -стилист Ольга Светлоградская делилась с нами секретами выбора одежды и цвета волос (дада) по методу цветотипирования.
👍 1 456🥰 327❤ 213🤩 126👏 97🔥 41😍 7🎉 1
照片不可用在 Telegram 中显示
Ловим последние дни лета.
Погода радует, как никогда своими градусами.
Жаль, что обстоятельства вынуждают возвращаться в город, а так хотелось провести последнюю неделю в загородной тишине🤍
Ps наши новые гортензии очень фотогеничны )
🔥 1 691🤩 634🥰 134👍 106🎉 55😍 51🙏 47👏 39❤ 22
