🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

9 زبان بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده : 1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید. صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید. 2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید 3- درجه صدایتان را پایین بیاورید 4- درست دست دادن را یاد بگیرید 5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند. 6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید. 7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید. 8- لبخند بزنید. 9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید. 🌱 @businesstrick

لیست این ۱۲ کتاب برای موفقیت رشد فردی: - بخواهید تا به شما داده شود - هفت عادت مردمان موثر - از خوب به عالی - جادوی فکر بزرگ - کفش فروش پیر - قانون توانگری - قله ها و دره ها - محدودیت صفر - کیمیاگر - قدرت حال - اثر مرکب - صفر تا یک قدرت فکر برایان تریسی قورباغه را قورت بده کتاب قانون  ۸۰ ۲۰ ریچارد کوچ عادت های اتمی جادوی فکر بزرگ دیوید جی شوارتز مترجم طویی  مردانی قدرت من هستم جول اوستین قدرت بیان برایان تریسی هدف برایان تریسی بهترین سال زندگی شما دارن هاردی قدرت عادت 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🎑🏞️🌅🌉🌌🏙️🌆 معمولا افراد کمرو و خجالتی از گذاشتن عکس خودشان به عنوان پروفایل در شبکه‌های اجتماعی پرهیز می‌کنند و ترجیح می‌دهند عکس‌هایی از منظره‌های زیبا و شگفتی‌های طبیعت بگذارند. البته در بسیاری موارد هم به دلیل ملاحظات خانوادگی(سختگیری زن یا شوهر) و شغلی(تابوهای محل کار و سازمان محل خدمت) مجبور هستند از گذاشتن عکس خودشان اجتناب کنند و یک تصویر از منظره‌ای زیبا و طبیعت بگذارند. 🌄پیام این عکسها عموما علاقه‌ای به جلب توجه شما ندارم و سرگرم کار و زندگی خودم هستم. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱9 #زبان_بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده : 1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید. صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه‌های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می‌شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید. 2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید. وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید. 3- درجه صدایتان را پایین بیاورید. 4- درست دست دادن را یاد بگیرید. 5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند. 6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید. 7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید. 8- لبخند بزنید. 9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید. 🌱 کانال فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفه‌ای

▪️پیشنهاد اول را در مذاکره چه کسی و چطور باید بدهد؟ این تکنیک را باید یادبگیرید ⭕️اصل مرجع به زبان ساده میگوید : مردم به شدت به اطلاعات اولیه که به آنها داده شده تکیه میکنند و به سختی اطلاعات جدیدی را میتوانند جایگزین کنند. 🔶اگر به حوزه مذاکره علاقه مند باشید و یا برای پیشبرد کارتان به آن احتیاج داشتید، احتمالا از تکنیک معروف بازاری که میگه «اجازه بده اول طرف مقابل قیمت بده …» آشنا هستید. 🔶در این تکنیک شما هنگامی که وارد مذاکره میشوید، سعی میکنید از دادن قیمت طفره بروید تا زمانی که طرف مقابل طاقتش به سر برسد و بخواهد جدی وارد مذاکره شود و قیمتی پیشنهاد دهد که مذاکره انجام شود؛ این تکنیک به شما میگوید اگر از آن استفاده کنید طرف مقابل احساس میکند شما تمایلی به ادامه مذاکره ندارید بنابرین کف قیمت را به شما پیشنهاد میدهد و شما بدون کمترین مصرف انرژی بر سر مذاکره کمترین قیمت را از آن خود میکنید… اما اشتباه است ! 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱 پنج رفتاری که خط قرمز مهمی هستن و در قرار اول باید خیلی جدیشون گرفت : ۱. رعایت نکردن خواسته و حد و حدودهایی که دارید، اگه چیزی رو سفارش داد و بهش گفتید دوست ندارید اصرار کرد که خوبه و امتحان کن یا به نظرت احترام گذاشت میتونه خیلی اطلاعات خوبی از اون فرد بهتون بده. ۲. رفتارش با بقیه موقع رانندگی یا حتی موقع سفارش دادن توی کافه رو دقت کنید، محترمانه یا عصبی و پرخاشگر؟دید خوبی از شخصیتش بهتون میده. ۳. اگه حرف از پارتنر قبلیش شد توجه کنید چجوری در موردش حرف میزنه، مثلا میگه اون دیوونه بود و همه چیزو میندازه تقصیرش یا نه مسئولیت اشتباهاتش رو برعهده میگیره. ۴. پشت سر بقیه بد میگه و فقط داره از خودش تعریف میکنه. ۵. اگه سوالهای مهم رو جواب نمیده و طفره میره، مثلا ازش میپرسید هدف از رابطه چیه میگه ما که هنوز شروع نکردیم و چه عجله ای داری! شناخت بهتر آدما تو قرار هایی که باهاشون دارین باعث میشه انتخاب بهتری داشته باشید. 🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

این خصوصیات، درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند: ۱- اهمیت دادن به قضاوت دیگران ۲- گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده ۳- حواس‌پرت بودن ۴- بی اخلاقی ۵- گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی ۶- عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن ۷- وراجی یا پرگویی ۸- کتاب نخواندن ۹- نداشتن اوقات فراغت ۱۰- پُر کاری یا بی کاری ۱۱- ناتمام گذاشتن کارها ۱۲- داشتن منبع کنترل بیرونی ۱۳- زیاده از حد اهمیت دادن ۱۴- برهم خوردن ریتم خواب 🌱 @businesstrick

ضبط فایل های صوتی یکی از بهترین راه های آموزش گویندگی رایگان که خودتان باید انجام دهید ضبط فایل صوتی است. زمانی که شما از خود فایل صوتی ضبط می‌کنید، باعث می‌شود تا بتوانید اشکالات خود را بارها مورد بررسی قرار دهید و هر بار تلاش کنید تا آن را رفع کنید؛ به همین علت است که ضبط فایل صوتی همیشه یکی از بهترین تمریناتی بوده که برای تقویت فن بیان توسط اساتید ارائه می‌شده است. اگر برای مدت چند روز این تمرین را به طور مداوم انجام دهید، یعنی هر بار یک فایل صوتی از خود ضبط کنید و بعد با دقت آن را گوش دهید، همچنین اشکالات خود را پیدا کنید و سعی کنید آنها را رفع کنید، بعد از مدتی باعث می‌شود که خطاهای شما به کمترین حد ممکن برسد و خودتان متوجه خواهید شد فایل صوتی که در ابتدا ضبط کرده اید با فایلهای صوتی پایانی تا چه اندازه متفاوت هستند. 🌱 @businesstrick

پنج نشانه یک رابطه‌ی پایدار : - دو طرف احترام همدیگه رو حفظ میکنن - دو طرف به هم اعتماد کافی دارن - برای دو طرف احساس امنیت وجود داره - هردو صادقن و چیزی برای پنهون کردن ندارن - دوطرف مسئولیتای خودشونو میپذیرن 🌱 @businesstrick

#آداب_معاشرت_کودکان 1⃣ از كودكانتان برای علت کارهایشان، توضیح بخواهید. 👈اگر این فرصت را به آنها بدهید، در بسیاری از مواقع به جای سرزنش، از آنها عذر خواهید خواست! 2⃣بی ادبی و رفتار ناشایست کودکان، نتیجه ضعف ما در تربیت آنها و انتخابهای نادرست خودمان است. 👈 پس همیشه جامعه و دیگران را مقصر ندانید. استرس و تنش در روابط اعضای خانواده تأثیر منفی در وقار و ادب فرزندان دارد! 3⃣به کودکان خود مجموعه ای از کلمات مودبانه همچون: 🌟لطفا 🌟 اگه ممکنه 🌟بفرمایید و... را یاد دهید. 4⃣به آنها یاد دهید وقتی به کسی معرفی می شوند، رفتارهای مودبانه ای همچون: 🌟 از جا برخاستن(که متأسفانه این روزها کمتر شاهد آن هستیم!) 🌟 سلام کردن 🌟 لبخند بر لب داشتن 🌟 و دست دادن داشته باشند 5⃣به جای واژه «کثیف نباش»، از «تمیز باش» استفاده کنید👌 👈کاری را از آنها بخواهید که باید انجام دهند، نه کاری که نباید انجام دهند. مثلأ👈مؤدب باش اثر قوی تری نسبت به "بی تربیت  نباش"دارد. *بازنشر پیام = گسترش دانایی* ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

فن بیان خجالتی‌ها😥 آهای شمایی که خجالتی و کم‌رویی! لطفا وقتی تو یه جمعی هستین و  ازتون میخوان براشون صحبت یا اظهار نظر کنید از شروع #سخنرانی با عبارات خسته کننده و تکراری مثل جملات زیر بشدت بپرهیزید: ❌ ۱. من کوچکتر از اون چیزی هستم که بخوام برای شما صحبت کنم یا نظر بدم. ❌ ۲. از شما بسیار بسیار سپاسگزارم که به من این فرصت رو دادین و بودن در اینجا برای بنده‌ی حقیر باعث افتخاره ❌ ۳. عذرخواهی منو پذیرا باشید ولی سخنرانی من زیاد طول نمیکشه ❌ ۴. همین الان از من خواستن بیام برای شما حرف بزنم اصلا نمیدونم  چرا منو انتخاب کردن؟! ❌ ۵. تو مسیر که داشتم میومدم اتفاق جالب و خنده داری واسم افتاد ❌ ۶. ببخشید که وقتتونو میگیرم و ... همه‌ی اینا خسته کننده هستن دوستان!!!!😤 ✅ این لحظات برای شماست تا بدرخشید و خودتونو نشون بدین، بنابراین از همون ثانیه‌ی اول شروع به درخشیدن کنید. برای شروعی قدرتمند، دنبال چیزی منحصر به فرد، جذاب و به یاد ماندنی برای گفتن بگردید و خودتون باشید. 🪴 در نتیجه به جای ضعف، از همون لحظه‌ی اول سخنرانی پرواز خواهید کرد و از لاک خجولی و کمرویی‌تون هم بیرون میاید. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🔴قوانین معجزه گر در گفتگو شما می توانید با به کارگیری قانون های معجزه گر زیر، گفتگو های خود را شیرین و لذت بخش کنید. 🔹قانون اول: با علاقه گوش کنید. با ابراز کلماتی مانند راستی، آره، عجب و تکان دادن اجزای صورت و دست، توجه خود را به طرف مقابل نشان دهید. 🔹قانون دوم: از قطع صحبت طرف مقابل بپرهیزید. قطع کردن صحبت، برای کسی که این کار را انجام می دهد، شاید خیلی طبیعی باشد؛ ولی در طرف مقابل حس نارضایتی و افکار منفی ایجاد می کند. 🔹قانون سوم: سوالات خود را ماهرانه با طرف مقابل مطرح کنید. سوال می تواند آغازگر صحبت و ادامه ی آن، یا اسباب توقف و ناتمام ماندن آن گردد. بعضی ها به طور طبیعی، کم حرف هستند؛ در برخورد با این اشخاص باید زمینه ی صحبت با آنها را فراهم ساخت. 👌گاهی یک سوال دقیق و حساب شده، می تواند به گونه ای اعجاب انگیز، آنها را به صحبت کردن تشویق کند؛ اما پرسشی نابهنگام، طعنه آمیز و بی تناسب، می تواند جلوی ادامه صحبت را بگیرد ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

پانزده نوع ثروت واقعی که داشتن آنها تو را‌‌ ثروتمند مي کند : 🔹 ادب 🔹 یادگیری مادام العمر 🔹 نگرش مثبت 🔹 ارتباط موثر 🔹 انضباط شخصي 🔹 تندرستي واقعي 🔹 آرامش خاطر 🔹 خلاقيت 🔹 عشق ورزيدن به کار 🔹 داشتن برنامه و هدف 🔹 داشتن قلب و زبان شاکر 🔹فن بیان 🔹 استفاده موثر از زمان 🔹 بخشندگي 🔹 اعتماد به نفس 💰 ثروتمند شدن سخت نیست ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🎙معرفی ۸ پادکست که ورژن بهتری ازت میسازه: ۱- چطوری آدم درست رو پیدا کنم؟ ۲- ۱۰۰ قانون بی چون و چرا برای موفقیت در تجارت ۳- چند توصیه جالب برای عصبانی نشدن ۴- راهبردها و تکنیک‌های مذاکره ۵- انتخاب منطق یا علاقه؟ ۶- دستیابی به زندگی رویایی ۷- ۲۱ راز میلیونرهای خودساخته ۸- مقایسه‌هایی که مارو توی زندگی عقب میندازه! 🌱تمامی پادکست‌هارو میتونید از لینک‌های این چنل دریافت کنید: 🌱 @motivation_buch

🌱• چطوری یک رابطه پایدار بسازیم؟ ¹. مهارت گفتگو رو در خودتون تقویت کنید، فرد گوینده باید یاد بگیره که بدون تحقیر،انتقاد،تیکه و متلک و مستقیم و جراتمندانه حرفشو بزنه و فرد شنونده هم با گشودگی و مسئولیت پذیری گوش بده ². کارهای مشترک باهم انجام بدید، انجام یک کار مشترک که جفتتون ازش لذت میبرید کیفیت رفاقتتون رو افزایش میده،نتایج تحقیقات نشون داده که انجام کارهای مشترک لذت بخش و خندیدن باهم از عوامل اصلی نگهدارنده یک رابطه طولانی مدت است. ³. قدردانی کن، نتایج تحقیقات میگن که زوجهایی که مثل یک شکارچی ماهر دنبال فرصت برای تشکر و قدردانی در رابطه هستند رضایت بیشتری از زندگیشون دارند. ⁴. در رسیدن به آرزوهاتون به هم کمک کنید. گاهی اوقات یک سوال ساده مثل من" چطور میتونم در این شرایط به تو کمک کنم میتونه نقش برجسته ای در رابطه شما داشته باشه. ⁵. بخشش و گذشت رو تمرین کن، رنجش و دلخوری در رابطه یک امر طبیعیه. عدم بخشش در رابطه باعث ایجاد کینه و از بین رفتن احساسات خوب نسبت به شریک عاطفیت میشه. 🌱 @businesstrick

#سخنرانی یکی از خطاهای رایج هنگام سخنرانی و ارائه این است که کلمات رو گم کنیم  فرض کنید یک واژه ی خیلی عادی رو گم کنید و با گفتن  "اِاِاِ" یا "هوووم" دنبال کلمه مورد نظرتون بگردید، اینکار باعث کم شدن اثر گذاری شما به روی مخاطبتان میشه و البته  اعتماد بنفس شما رو هنگام ارائه کاهش میده. تمرين دایره واژگان 1-تمرین صبح زود: صبح زود که از خواب بلند میشوید  اولین کاری که انجام میدید این باشد: یک برگ کاغذ بردارید و 100 کلمه روی اون بنویسید چه کلمه ای؟ مهم نیست چه کلمه ای باشه کلماتی مثل:گلبرگ، کمک رسانی، فرشته، رادیو،قاب عکس،تدبیر، بهترین و... پس تا یکماه هروز صبح 100 کلمه روی کاغذ سفید بنویسید این تمرین فقط ده دقیقه از شما زمان میگیرد، 10دقیقه زودتر از خواب بلند شوید، بعد از یک ماه دوستانتان به شما خواهند گفت که چقدر حاضر جواب  شده اید !! 2-تمرین جمله سازی: روزانه به مدت 20دقیقه تا نیم ساعت یک برگه بردارید و هرکلمه ای به ذهنتان رسید برای آن 3 خط بنویسید و با آن جمله بسازید. اثرات این تمرین: قدرت سخنرانی بداهه رو بشدت در شما افزایش میدهد 3-خودتان را جای دیگران بگذارید !!! وقتی دو نفر با هم صحبت و یا بحث میکنند و یکنفر این وسط کم میاورد و حرفی برای گفتن نداره شما خودتون رو بذارید جای شخصی که حرف را کم آورده و در ذهنتان جواب مناسب را بدهید. 🌱 @businesstrick

🌱 از این کتاب ها یاد گرفتم: سخنرانی تد -که چطور توی جمع صحبت کنم. جرات داشته باش -که شجاع با اعتماد به نفس باشم. محکم در آغوش بگیر -که یه رابطه عاشقانه پایدار بسازم. مهره‌ی مار در ارتباطات -که چطور ارتباطات قوی و حرفه‌ای داشته باشم. واژه نامه حزن های ناشناخته -که احساسات خودمو بشناسم و خودمو پیدا کنم. روانشناسی اجتماعی به زبان آدمیزاد -که رابطه های اجتماعی و علت رفتارها رو متوجه بشیم. از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن -که چطور با رنج ها موجود توی زندگی برخورد کنیم و باهاشون کنار بیایم. 🌱 @businesstrick

7 رکن اصلی داشتن رابطه احساسی سالم : 1- همدلی مسائل را فقط از جانب خودتان نبینید بلکه از دیدِ پارتنر خود هم به مسائل نگاه کنید. 2- تشکر و قدردانی 3- اعتماد برای افزایش اعتماد حتما درمورد مسائل با شریک عاطفی خود صحبت کنید و خواسته هایتان را به طور واضح بیان کنید. 4- صبر اگر در هر شرایط حساس پیش آمده شکیبایی به خرج ندهید؛ هر موضوع کوچک میتواند به بحثی بزرگ تبدیل شود. 5- فردیت و احترام به مرزها 6- صداقت؛ گفتگو؛ احترام درباره هر موضوعی که فکر می کنید رابطه تان را تحت تاثیر قرار میدهد؛ با هم گفتگو کنید و احساسات واقعی‌تان را بیان کنید. 7- علاقه و دلبستگی بخش ضروری هر رابطه وجود علاقه به یکدیگر است؛ و‌ مهم ترین بخش آن بیان صحیح علاقه به پارتنرتان است. 🌱 @businesstrick

🌱 پنج رفتاری که خط قرمز مهمی هستن و در قرار اول باید خیلی جدیشون گرفت : ۱. رعایت نکردن خواسته و حد و حدودهایی که دارید، اگه چیزی رو سفارش داد و بهش گفتید دوست ندارید اصرار کرد که خوبه و امتحان کن یا به نظرت احترام گذاشت میتونه خیلی اطلاعات خوبی از اون فرد بهتون بده. ۲. رفتارش با بقیه موقع رانندگی یا حتی موقع سفارش دادن توی کافه رو دقت کنید، محترمانه یا عصبی و پرخاشگر؟دید خوبی از شخصیتش بهتون میده. ۳. اگه حرف از پارتنر قبلیش شد توجه کنید چجوری در موردش حرف میزنه، مثلا میگه اون دیوونه بود و همه چیزو میندازه تقصیرش یا نه مسئولیت اشتباهاتش رو برعهده میگیره. ۴. پشت سر بقیه بد میگه و فقط داره از خودش تعریف میکنه. ۵. اگه سوالهای مهم رو جواب نمیده و طفره میره، مثلا ازش میپرسید هدف از رابطه چیه میگه ما که هنوز شروع نکردیم و چه عجله ای داری! شناخت بهتر آدما تو قرار هایی که باهاشون دارین باعث میشه انتخاب بهتری داشته باشید. 🌱 @businesstrick

🌱نشانه‌های افرادی که از نظر احساسی قوی هستند: ۱. هیچوقت برای توجه دیگران گدایی نمی‌کنند. ۲. به هیچکس اجازه نمی‌دهند ناراحتشان کند. ۳. کینه نمی‌ورزند. ۴. هیچوقت دست از کاری که دوست دارند نمی‌کشند. ۵. هیچوقت از اعتماد به خود دست نمیکشند. ۶. هر کسی را وارد زندگی‌شان نمی‌کنند. ۷. از عشق ورزیدن نمی‌ترسند. ۸. از ترس روزی که پیش رویشان است در رختخواب نمی مانند. ۹. کاری که نمی‌خواهند را انجام نمی‌دهند. ۱۰. برای «نه» گفتن هیچ مشکلی ندارند. ۱۱. فراموش نمی‌کنند که شادی و خوشبختی یک تصمیم است. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی