روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

‏تا ميتوني به خودت برس خودتو دوست داشته باش واسه خودت صبحونه خوب آماده كن، عطر خوب بخر،لباس مرتب و شیک بپوش تو اين دنيا هيچكس جز خودت نميتونه حالتو خوب کنه صبحتون بخیر و شادی @media_aramesh✨

میخوای درمانگر شی ❓❓ یکی از کوتاه‌ترین رویکردهای درمانی "CBT یا شناختی‌رفتاری" است 🧠 جالبه بدونید این روش درمانی طیف عظیمی از اختلالات روانی مثل اختلالات خلقی، اضطرابی، وسواس، اعتیاد و… را تحت پوشش قرار میده  😔 https://survey.porsline.ir/s/X45kXJ0v ✅ بنابراین کسانی که به این رویکرد تسلط دارند می‌توانند بسیاری از اختلالات را درمان کنند ❌برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره رایگان شماره تماس خود را در لینک زیر وارد کنید ❌ https://survey.porsline.ir/s/X45kXJ0v https://survey.porsline.ir/s/X45kXJ0v

در کشاکش تمام سختی‌ها و کم آوردن‌هایی که زندگی برایمان رقم می‌زند ، هیچگاه اسیر عظمت درد و غمی مباش . که خدای تو، از تمام آنچه که دلت را آزرده بزرگتر است در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبوده‌ایم.❤️ @media_aramesh

📜 چند جمله که به هیچ عنوان نباید به خانومها بگید: - اگه الان ازدواج نکنی بعدا پشیمون میشی و‌حسرت میخوری - سنت داره میره بالا ، نمیخوای ازدواج کنی ؟ یکم بجنب - نمیخوای بچه دار شی؟ دیر میشه ها! - شوهرت خبلی تو کار خونه کمک میکنه قدرشون بدون از دستش میدیا - بچه رو میذاری مهد؟ پس‌کی براش مادری کنه؟ -یکمی به خودت برس ، مردا زنای خوش تیپ رو ترجیح میدن! - شب بیرون نرو ! برای یه دختر خوب نیست - یکم وزن کم کن / اضافه کن ، اینجوری بهتر میشی @Media_aramesh

خطرناک‌ترین افراد زندگی شما… دشمنانتان نیستند. دوستانی هستند که در دل، از شما بیزارند. با شما می‌خندند، همراهی می‌کنند، اما در سکوت، آرزوی سقوط شما را دارند... @Media_aramesh

ما اغلب گمان می‌کنیم دوام رابطه، نتیجهٔ یک انتخاب درست است اما واقعیت این است که هیچ انتخابی به‌تنهایی ضامن رضایت و پایداری نیست. آنچه رابطه را زنده نگه می‌دارد، توانِ دو نفر در ترمیمِ پی‌درپی است در مواجهه با ناامیدی‌ها، در کنار آمدن با بخش‌های ناخوشایند خود و دیگری. عشق، پروژه‌ای تمام‌نشدنی‌ست؛ نه یک انتخاب نهایی. @Media_aramesh

💙با ازکی‌وام، الان بخر؛ بعدا پرداخت کن! 📣 فقط تا ۲۷ آذر برای شرکت توی قرعه‌کشی بزرگ ازکی‌وام وقت داری! با اعتبار «ازکی‌وام» هر چی‌ بخری، ۱۰۰ برابرش میشه جایزه‌ات! ۵ نفر تا ۲۰۰ میلیون تومان می‌برن 🤩 🛍 خرید آسان در صدها فروشگاه حضوری و آنلاین 🛍 فعال‌سازی سریع و کاملاً آنلاین (بدون ضامن و پیش‌پرداخت) ✅ فقط یه خرید لازمه تا وارد قرعه‌کشی بشی 🎁 🌟همین حالا اعتبارت رو فعال کن 👇 🔗 https://azvm.co/az4tp1

‏این شخصی که الان هستی رو دوست داشته باش؛ تو خیلی کارا کردی، خیلی تلاش کردی، خیلی دویدی، خیلی حرص خوردی و رنجونده شدی و مجبور بودی با خیلی چیزها کنار بیای و همه این جاها لبخند بزنی که بتونی ادامه مسیرت رو بری و موفق بشی✨🌱🤌🏻 یادت‌نره‌ها. @media_aramesh🫂💫

هرچیزی از زندگی من حذف میشود؛ یا هدایت است یا محافظت. دیگر هیچ چیز برای من از دست دادن نیست. @Media_aramesh

ردیفِ اولِ زندگیت رو به هرکسی نده. ردیفِ اول جایِ کساییه که توی غم و شادی، شکست و پیروزی، کنارت بودن و امتحان پس دادن. اگه آدم‌های «گذری» و «بی‌تعهد» رو بشونی ردیف اول، جلوی دیدت رو می‌گیرن و نمیذارن آدم‌های واقعی رو ببینی. جایگاه آدم‌ها رو بر اساس «کیفیتشون» بچین. @Media_aramesh

حاصل عمر گابریل گارسیا مارکز (نویسنده بزرگ کلمبیایی) از زبان خودش: در ۱۵ سالگی آموختم كه مادران از همه بهتر می‌دانند، و گاهی اوقات پدران هم. در ۲۰ سالگی یاد گرفتم كه كار خلاف فایده‌ای ندارد، حتی اگر با مهارت انجام شود. در ۲۵ سالگی دانستم كه یك نوزاد، مادر را از داشتن یك روز هشت ساعته و پدر را از داشتن یك شب هشت ساعته، محروم می‌كند. در ۳۰ سالگی پی بردم كه قدرت، جاذبه مرد است و جاذبه ، قدرت زن. در ۳۵ سالگی متوجه شدم كه آینده چیزی نیست كه انسان به ارث ببرد؛ بلكه چیزی است كه خود می‌سازد. در ۴۰ سالگی آموختم كه رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست كه كاری را كه دوست داریم انجام دهیم؛ بلكه در این است كه كاری را كه انجام می‌دهیم دوست داشته باشیم. در ۴۵ سالگی یاد گرفتم كه ۱۰ درصد از زندگی چیزهایی است كه برای انسان اتفاق می‌افتد و ۹۰ درصد آن است كه چگونه نسبت به آن واكنش نشان می‌دهند. در ۵۰ سالگی پی بردم كه كتاب بهترین دوست انسان و پیروی كوركورانه بد ترین دشمن وی است. در ۵۵ سالگی پی بردم كه تصمیمات كوچك را باید با مغز گرفت و تصمیمات بزرگ را با قلب. در ۶۰ سالگی متوجه شدم كه بدون عشق می‌توان ایثار كرد اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید. در ۶۵ سالگی آموختم كه انسان برای لذت بردن از عمری دراز، باید بعد از خوردن آنچه لازم است، آنچه را نیز كه میل دارد بخورد. در ۷۰ سالگی یاد گرفتم كه زندگی مساله در اختیار داشتن كارت‌های خوب نیست؛ بلكه خوب بازی كردن با كارت‌های بد است. در ۷۵ سالگی دانستم كه انسان تا وقتی فكر می‌كند نارس است، به رشد وكمال خود ادامه می‌دهد و به محض آنكه گمان كرد رسیده شده است، دچار آفت می‌شود. در ۸۰ سالگی پی بردم كه دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است. در ۸۵ سالگی دریافتم كه همانا زندگی زیباست. @Media_aramesh

روز فرشته ها مُبارک🪽✨🫶🏻 @media_aramesh☁️🩵

سلامتی فقط ورزش نیست، سلامتی یه سبک زندگیه! 🚴‍♂️🛒 برای یه خرید سالم و رژیمی، در اسنپ‌مارکت تا ۵۰٪ تخفیف داری! 💪 از محصولات پروتئینی تا انواع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بدون قند، هرچی که برای یه زندگی سالم لازم داری. 🔶از اسنپ‌مارکت با تخفیف سفارش بده!🔶 @snapp_market_channel

تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن که خدا کوه ثبات است و بشر، عین نیاز... @Media_aramesh

من خانه‌ام را پر از رنگ می‌کنم پر از عطر زندگی ،گل می‌خرم نان گرم می خرم ،شعر می‌نویسم و باور دارم زندگی یعنی همين بهانه‌های كوچك خوشبختی... صبح بخیر زندگی 🌸@media_aramesh

آموزش فن بیان و مذاکره برای موفقیت کافی نیست‼️ ⭕️شما به کاریزما نیاز دارید⭕️ ❇️کامل‌ترین متد برای آموزش کاریزما، نفوذ اجتماعیه که پایه ی روانشناسی داره و تموم ابعاد روابطتون رو دگرگون میکنه. با عضویت توی این کانال و گوش دادن به وویسهاش میتونید کاریزما رو به صورت علمی یاد بگیرید: ‏@mohammadentezar

خدا برنامه‌هایت را خراب می‌کند فقط برای اینکه سرنوشتت را حفظ کند. @Media_aramesh

‏اگه امروز یه سری کارها رو نکردی، یه سری پیام‌ها رو جواب ندادی، یه سری ظرف‌ها رو نشستی… معنیش این نیست که کم بودی معنیش اینه که انسان بودی زندگی واقعی اونی نیست که آدم‌ها توی اینستاگرام نشون می‌دن. گاهی تنها کاری که می‌تونی بکنی اینه که دووم بیاری، و همون هم ارزش داره. کارهای نکرده، ارزش تو رو کم نمی‌کنن. مهربون‌تر باش با خودت. هر‌ اندازه که تونستی، کافیه🤍 @Media_aramesh

مادر هر انسانی، وطن اوست. دنیا بدون مادران، غربت محض است روزت مبارک مامان❤🙂 @Media_aramesh

گاهی آدم فکر می‌کند نبودن یعنی پایان اما مادرها هرگز «تمام» نمی‌شوند. وقتی می‌روند، فقط شکلِ بودنشان عوض می‌شود. دیگر در قاب خانه نمی‌خندند، اما در آرام‌ترین نقطه‌ی دل آدم همان‌طور گرم و مهربان می‌نشینند. برای تویی که مادرت را از دست داده‌ای من می‌دانم دلت از جنس یک سکوتِ سنگین است. می‌دانم شب‌هایی هست که حتی نفس کشیدن یادِ مادر را زنده می‌کند. می‌دانم هیچ آغوشی، هیچ صدایی جای حضور او را نمی‌گیرد. اما باور کن مادرها هنوز هم کنارمان راه می‌روند. در لحظه‌هایی که بی‌دلیل آرام می‌شویم، در ثانیه‌ای که دست‌وپایمان از شدت دلتنگی می‌لرزد ولی ناگهان حس می‌کنیم «کسی» ما را نگه داشته،آن همان حضور مادر است. او در دعایی که یادمان داده، در نوری که به زندگی‌مان تابانده، در مهربانی‌ای که هنوز بلدید و به دیگران می‌بخشید زنده است. این‌ها رد پای اوست. مادرها نمی‌میرند فقط از چشم پنهان می‌شوند. اگر گاهی حس می‌کنی کسی دستت را می‌گیرد، یا بی‌دلیل دلت آرام می‌شود یا ناگهان یادت می‌افتد قوی باشی این‌ها نشانه‌ی این است که او هنوز با توست. در هر قدم، در هر تصمیم، در هر لبخندی که شجاعتش را از او به ارث برده‌ای. دلتنگی تمام نمی‌شود اما عشق هم تمام نمی‌شود. و عشق مادر جاودانه‌ترین نوعِ حضور است. @Media_aramesh