Здравница

Стена - лучший друг для осанки😉

​​Народная медицина против боли в суставах Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты. Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее. ♥️ 1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли. ♥️ В дополнение к местному лечению: 200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ч. ложке три раза в день до еды длительное время. 3 ст. ложки камфарного масла (купить в аптеке), 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку порошка горчицы перемешать. Положить на лист свежей капусты, обернуть больное место. Тепло укутать. Держать 2-4 часа. Будьте здоровы!

🎈Только под заказ ( товары с тао бао, Пиндодо,Пайзон) 🎈Вес включён в стоимость 🎈100% оплата при заказе 🎈Доставка до 14 дней 🎈Доставка до вашего города 🎈Возможен поиск товара по фото( для заказа отправлять фото @MarinaISL) https://t.me/taopokupki1

Польза практики обычных наклонов 😷👍 - Улучшатся осанка и походка; - Уйдут боли в пояснице и спине; - Уменьшатся проявления целлюлита; - Пресс станет крепче, живот подтянется. Оценили 3 человека

Магний глицинат хелат — одна из самых биодоступных форм магния, хорошо усваивается и не вызывает побочных эффектов для ЖКТ. Продукт поддерживает более 250 биологических процессов, включая: Образование гормонов и синтез ферментов Деление иммунных клеток и заживление тканей Синтез коллагена и рост волос/ногтей Поддержка нормального артериального давления и детокс организма Снятие спазмов в мышцах и органах Дополнительные эффекты: нормализация настроения, улучшение сна, снижение тревожности и стресса. При заказе используйте промокод MAGITV для скидки на покупку! Продукт хорошо усваивается и не вызывает побочных эффектов на ЖКТ. Продукт может быть полезен для людей, испытывающих стресс, усталость или проблемы с мышечными спазмами. https://click.wowblogger.ru/q2K9erXwZKNp7Pr?erid=2VSb5wLxM3v Реклама. ООО 'ИНТЕГРАТИВО', ИНН 6451020988, Erid:2VSb5wLxM3v

​​Как избавиться от натоптышей Требуется: Мыльно-содовая ванночка для ног: 1. сода, 2. хозяйственное мыло, 3. вода Маска от натоптышей: 1. аспирин, 2. лимонный сок, 3. вода, 4. полиэтилен Избавляемся от натоптышей на ногах Делаем ванночку. Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла. Все это растворим в 1 литре горячей воды (Если у вас емкость для ножных ванночек большая, то увеличьте пропорционально все компоненты). Опустим в раствор ноги и подержим минут 30−40. Готовим маску от натоптышей. Разминаем 6 таблеток аспирина и смешиваем их с 1 чайной ложкой воды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Получится нечто вроде пасты. Накладываем ее на проблемные места. Оборачиваем ноги полиэтиленом (хорошо для этого подойдут одноразовые полиэтиленовые пакеты) и надеваем теплые носки. Держим маску 10 минут, затем смываем и смазываем ноги кремом. Для тех кто мечтает избавиться от натоптышей на ногах эту процедуру стоит повторять в течении 2 недель через день.

На занятиях с Константином Полянским вы получите поддержку и реальные ресурсы для обретения себя. Войдете в свой внутренний мир и дадите себе «разрешение» на благополучную и счастливую жизнь. Вы получите шанс на новую судьбу. Подробности вы узнаете в телеграмм-канале Константина Полянского и его проекте «Академия игровых психотехнологий» - acgaps.com Реклама. Физическое лицо, ИНН 482303874405, Erid:2VSb5yh34He

❤️❤️❤️НАЧНИ ПРЯМО СЕЙЧАС СВОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ ! ДАВАЙ ПРЕОБРАЖАТЬСЯ ВМЕСТЕ 🔥🫶🔥 ✨ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ В ЧАТЕ✨: ✅Марафоны стройности с огненными результатами и призами! ✅Живое общение, с тобой делятся опытом, кто добился результата! ✅Реальные истории, а не фотошоп! ✅Поддержка, а не упрёки! ✅Рецепты, меню, рекомендации по питанию! ✅Рекомендации по подбору продуктов! ✅Видео с тренировками! ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+WwH2ZXCXuTo1ZDJi ⬆️⬆️⬆️

Как убрать вдовий горб👆

Представляем каналы, для кого вязание - это неотъемлемая часть жизни, а значит нам по пути! 👉 Вязание. Идеи. Схемы. 👉 Вязание крючком. 👉 Вязаные игрушки

ОРВИ может выбить из колеи, но если действовать правильно, вы быстрее встанете на ноги! Собрали проверенные средства, которые помогут справиться с болезнью: 1️⃣ Покой и тепло 🛌 Дайте организму время восстановиться. Укутайтесь в плед, отдохните и не перегружайте себя делами. 2️⃣ Обильное питьё 🫖 Тёплый чай с мёдом и лимоном, морсы из клюквы или брусники, травяные отвары — всё это помогает выводить токсины и поддерживать водный баланс. 3️⃣ Ингаляции и промывания 🌬️ Ингаляции с эвкалиптом или ромашкой облегчат дыхание, а промывание носа солевым раствором поможет справиться с заложенностью. 4️⃣ Проверенные препараты 💊 Современный препарат Рафамин работает сразу в двух направлениях: борется с вирусами и предотвращает бактериальные осложнения. Поможет ускорить выздоровление. 5️⃣ Народные средства 🌿 Старый добрый лук и чеснок — отличные помощники. Добавляйте их в еду или используйте для ароматерапии (но без фанатизма!). 6️⃣ Поддержка иммунитета 🍊 Витамин С из цитрусовых и шиповника, а также полноценное питание помогут организму быстрее справиться с вирусом. Не забывайте: если состояние ухудшается или симптомы не проходят больше 5 дней, обязательно проконсультируйтесь с врачом! 🙌 Будьте здоровы и берегите себя! ❤️

ОРВИ может выбить из колеи, но если действовать правильно, вы быстрее встанете на ноги! Собрали проверенные средства, которые помогут справиться с болезнью: 1️⃣ Покой и тепло 🛌 Дайте организму время восстановиться. Укутайтесь в плед, отдохните и не перегружайте себя делами. 2️⃣ Обильное питьё 🫖 Тёплый чай с мёдом и лимоном, морсы из клюквы или брусники, травяные отвары — всё это помогает выводить токсины и поддерживать водный баланс. 3️⃣ Ингаляции и промывания 🌬️ Ингаляции с эвкалиптом или ромашкой облегчат дыхание, а промывание носа солевым раствором поможет справиться с заложенностью. 4️⃣ Проверенные препараты 💊 Современный препарат Рафамин работает сразу в двух направлениях: борется с вирусами и предотвращает бактериальные осложнения. Поможет ускорить выздоровление. 5️⃣ Народные средства 🌿 Старый добрый лук и чеснок — отличные помощники. Добавляйте их в еду или используйте для ароматерапии (но без фанатизма!). 6️⃣ Поддержка иммунитета 🍊 Витамин С из цитрусовых и шиповника, а также полноценное питание помогут организму быстрее справиться с вирусом. Не забывайте: если состояние ухудшается или симптомы не проходят больше 5 дней, обязательно проконсультируйтесь с врачом! 🙌 Будьте здоровы и берегите себя! ❤️

Памятка по борьбе с гриппом🛡️ Сезон вирусных заболеваний в самом разгаре, и грипп – один из самых коварных врагов. 🤒 Он передается молниеносно, а его осложнения могут быть серьезными. Как вовремя распознать грипп и что делать, если вы или ваш ребенок заболели? Давайте разберемся! Как понять, что у вас именно грипп? 🤔 🤧 Начало болезни: при гриппе симптомы появляются внезапно, буквально за несколько часов. 🌡️ Температура: при гриппе она часто поднимается до 39–40°C. 😵‍💫 Общее состояние: грипп сопровождается сильной слабостью, ломотой в теле, головной болью. 🗣️ Кашель и боль в горле: кашель обычно сухой и мучительный, боль в горле – умеренная. Что делать при первых симптомах? 🩺 1. 🏠 Оставайтесь дома. Не переносите болезнь "на ногах". Это важно как для вашего организма, так и для окружающих. 2. 💊 Начните лечение сразу. Один из эффективных препаратов – Эргоферон. Он помогает бороться с вирусами, снижает воспаление и облегчает симптомы. Принимайте его согласно инструкции. Подходит детям с 6-ти месяцев. 3. 🛌 Покой и сон. Организму нужно время и силы для восстановления. 4. 🥤 Пейте больше жидкости. Чай с лимоном, морсы, теплый компот – это поможет вывести токсины и снизить температуру. 5. 🌡️ Контролируйте температуру. Если она выше 38,5°C и вызывает дискомфорт, используйте жаропонижающие средства - например, Парацетамол. Как защититься от гриппа? 🛡️ 💉 Сделайте прививку от гриппа, если еще не успели. 🧼 Чаще мойте руки и избегайте касания лица. 🪟 Регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух. 🤝 Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей. Грипп – это не просто "сильная простуда". Он требует серьезного подхода и своевременного лечения. Берегите себя и своих близких! 💙

​Чтобы глаз как алмаз! Моя бабушка Мария Леонтьевна в 93 года имела стопроцентное зрение,вдевала не прицеливаясь нитку в тонкую иголочку! Ее секреты по уходу за глазами я унаследовала,но вспоминаю о них только тогда,когда "припрет". Может быть и вам они пригодятся. Мы немножко отдохнем... Для снятия усталости и улучшения зрения берем листочек алоэ,выжимаем из него 1 каплю сока, добавляем 10 капель дистиллированной воды (продается в аптеках в ампулах). Утром,как только проснулись,закапайте в каждый глаз по одной капле этого раствора.Если глаза больные,можно и 3 раза в день проделать эту процедуру. Зарядка для ленивых Очень хорошо,не вставая утром с постели,сделать простое упражнение: двумя пальчиками руки "нарисовать" легкими движениями восьмерку(знак бесконечности) вокруг глаз через переносицу. Занятие кажется чепуховым, а на самом деле сразу почувствуете,как глаза "задышали" по-новому. Энергетические ванны Уходя утром на работу,поставьте на подоконник солнечной стороны хрустальную вазу с водой.Кстати,чем больше граней у вазы,тем эффективнее будет процедура - вода лучше зарядится солнечной энергией.Если есть кремень,хорошо бы и его положить в вазу. А вечером,обязательно сняв макияж,вылейте эту воду в керамическую,стеклянную или хрустальную большую салатницу и окуните в нее лицо (глаза открыты!) на 30-60 секунд.Сами удивитесь: после этой процедуры мир покажется другим - светлым и веселым.

​Чудо-маска для лица от всех проблем Маска обладает следующими свойствами: - разглаживает и подтягивает кожу - борется с прыщами и воспалениями - выводит токсины - очищает, сужает поры - устраняет шелушение - отбеливает - абсорбирует излишки кожного жира и матирует - улучшает цвет лица - насыщает кожу витаминами и микроэлементами - омолаживает Даже и не знаю, чего еще пожелать? Готовится маска на основе глины, которая очень богата минеральными веществами и обладает уникальными косметическими свойствами. Глину в порошке можно купить в любом косметическом магазине или в аптеке. Она бывает разная: белая, голубая, зеленая, розовая, черная, серая… Для маски можно использовать любую глину. Пробуйте, экспериментируйте - какая вам больше понравится. Лично я предпочитаю черную. Рецепт чудо-маски для лица: Высыпаем в фарфоровую или стеклянную пиалу необходимое количество глиняного порошка — примерно полпакетика. Добавляем столовую ложку свежевыжатого сока лимона и несколько капель эфирного масла лаванды. Сок лимона добавит в маску витамины, в первую очередь ударную долю витамина С, и обеспечит дополнительный отбеливающий эффект. Масло лаванды известно своими омолаживающими, антибактериальными и успокаивающими свойствами и не вызывает аллергии. Постепенно добавляем несколько ложек чистой питьевой воды. Не перемешиваем! Глина постепенно будет впитывать воду. Добавляйте воду, пока весь порошок не станет влажным, и перестанет принимать воду. После этого можно перемешать. Маска должна получиться консистенции сметаны. Наносим маску ровным слоем на предварительно очищенное лицо. Лучше всего, если кожа будет распарена или после пилинга. Как и с любой маской, и избегаем области вокруг глаз и губ, но не забываем про шею и декольте. Ждем столько, сколько написано на пакетике с глиной. Обычно это 10-25 минут. Постарайтесь не допустить высыхания маски. На тех местах, где она высохнет, может появиться раздражение — ненадолго, но все равно неприятно! Смываем маску водой, сначала теплой, потом — прохладной. Во время умывания легко массируем лицо. Наносим питательный крем. Когда умоетесь — вы себя не узнаете, настолько преображает эта чудо-маска! Для достижения наилучшего эффекта эту маску, как и все остальные, лучше делать вечером — ночью кожа лучше «усваивает» то, чем мы ее напитали. И, естественно, чтобы эффект был стойким, нужна регулярность — делать маски необходимо хотя бы раз в неделю, а лучше раз в 4-5 дней.