Записки домохозяйки

Билеты в парки развлечений острова Яс в Абу-Даби Безлимитный доступ к аттракционам SeaWorld, Ferrari World, Warner Bros World и Yas Waterworld. Скидка 10% на все билеты и кешбэк до 15% баллами Плюса. Покупайте на Яндекс Афише по выгодной цене ✅ Купить #реклама 16+ afisha.yandex.ru О рекламодателе

ГАТЛУКАЙСКАЯ СОЛЬ #рецепты Эта приправа к блюдам придает незабываемый вкус пище и улучшает здоровье. Ингредиенты: + соль поваренная — 1 кг, + чеснок — 1 головка или больше, можно и две головки, + по одной чайной ложке специй сухих молотых: хмели-сунели, укроп, петрушка, перец чёрный, + две чайных ложки перца красного сладкого сухого молотого, + одна — полторы чайных ложки зелени кориандра сухой молотой. Приготовление: 1. Очищаем, давим и измельчаем любым удобным способом головку или больше чеснока, перетереть его в ступке вместе с солью. В идеале получится чесночная паста, в которой не должно быть комков. 2. Теперь добавляем все специи, кроме кориандра, и тщательно все перемешиваем. 3. Кориандр нужно класть последним. Дело в том, что именно он совершенно неожиданно меняет аромат готовой соли, и это изменение вам почувствовать и выбрать, то что нравится. Именно после его добавления запахи различных специй настолько неожиданно смешиваются воедино, что мало кто из гостей возьмётся угадать их названия.

АРАХИСОВЫЙ КЕКС 🥜 #рецепты Ингредиенты: 🟠Яблочное пюре - 100 гр 🟠Масло кокосовое - 10 гр 🟠Миндальное молоко - 100 гр 🟠Арахисовая паста - 80 гр 🟠Сироп топинамбура - 25 гр 🟠Мука из зелёной гречки - 80 гр 🟠Мука миндальная - 20 гр 🟠Мука рисовая - 10 гр 🟠Разрыхлитель - 5 гр 🟠Подсластитель 🟠Щепотка соли

​Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены! #здоровье Невероятное улучшение физического самочувствия тебе подарит всего лишь одна процедура. На это место нужно поставить кусочек льда, и чудо случится… Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость. Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую, получается влиять непосредственно на мозг, ведь между кожей и мозгом в данном месте ничего нет! Попробуй провести эту необычную оздоровительную процедуру, максимальный эффект для здоровья без лишних усилий обеспечен! Провести стимуляцию точки фэн-фу очень легко: нужно всего лишь поставить кусочек льда на точку, указанную на рисунке. Это место внутри впадины между сухожилиями шеи, примерно на 3 см выше границы волосистой части головы. Тут сходятся воедино голова и шея. Лед в этой зоне необходимо держать в течение 20 минут. Повторять процедуру нужно раз в 3 дня — следуя знаниям китайской акупунктуры, это оптимальный интервал. Для лучшего эффекта рекомендуется это делать натощак. Почему прикладывать нужно именно лед? Он создаст перепад температуры, который простимулирует приток крови в мозг. Область соединения головы и шеи — удивительна, там находятся центры, которые отвечают за дыхание и кровоснабжение организма. С помощью простой процедуры можно вылечить ряд заболеваний и укрепить тело в целом. Болезни органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, нарушение функций щитовидной железы, ожирение и недостаточный вес, вегетососудистую дистонию, гипотонию и гипертонию — всё это можно вычеркнуть из своей жизни благодаря точке фэн-фу. Секрет в том, что это — самое уязвимое место на нашем теле. Китайские самураи пользовались этим знанием и наносили врагам травмы, несовместимые с жизнью. Но есть и другая сторона: отсутствие кости, защищающей мозг, делает эту зону обладательницей исключительных целительных свойств. Попробуй и убедись, как это безотказно работает! Воздействие на точку фэн-фу вернет твоему организму нормальное физиологическое состояние. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

Ibis Phuket Kata 3* — отличный старт отдыха у пляжа Ката Ищете доступный и комфортный отель в районе Ката? Ibis Phuket Kata — всего в 10 минутах от пляжа и в шаге от кафе, рынков и ночного базара. Локация: отель на улице Kata Road — удобно добираться до моря, магазинов и развлечений. Бассейн с шезлонгами и барбекю-зоной у бара — для отдыха после пляжа. Питание: завтраки шведский стол с фруктами, выпечкой и горячими блюдами. В ресторане закуски, тапас и напитки. Бар — в лобби и у бассейна. Ibis Phuket Kata — это ваш надёжный и доступный выбор в Ката: чисто, удобно, недорого и с пляжем в пешей доступности. Для спокойного отдыха без лишних изысков — отличный вариант! Хотите забронировать неделю отдыха? Это можно сделать на сайте pegast.ru Смотреть #реклама pegast.ru О рекламодателе

Очень полезные упражнения для мозга #упражнения

​3 приема, чтобы духи держались весь день — секреты звезд #красота Даже самые стойкие и дорогие духи могут исчезнуть уже к обеду. Но есть простые приемы, которые помогают сохранить аромат до вечера. Стойкость аромата зависит не только от его концентрации, но и от того, как подготовлена кожа и на какие поверхности он наносится. Профессиональные парфюмеры утверждают: правильное нанесение способно продлить звучание духов в разы. Эти три приема давно используют звезды и бьюти-эксперты, чтобы запах оставался свежим и заметным весь день. Увлажнение кожи перед нанесением Сухая кожа — главный враг стойкости. Когда она пересушена, аромат буквально «испаряется», не успев раскрыться. Чтобы духи держались дольше, кожу нужно увлажнить перед нанесением — подойдет молочко, крем или масло без запаха. Тонкий слой липидов удерживает молекулы аромата и не дает им выветриться. Лучше всего наносить крем сразу после душа, пока кожа еще теплая и влажная — в этот момент поры открыты, и аромат фиксируется сильнее. Зимой выбирайте более плотные текстуры вроде масла ши или кокосового, летом — легкие гели и эмульсии, чтобы не перегрузить кожу. Эту технику часто используют артисты, включая Дженнифер Лопес, которая наносит парфюм после душа и ухода за телом, чтобы усилить звучание аромата. Многослойное использование ароматов Продлить звучание парфюма помогает принцип «слоев»: использовать несколько средств с одинаковыми нотами — например, гель для душа, лосьон и духи из одной линейки. Такой подход создает базу, на которой аромат раскрывается постепенно, а не исчезает через пару часов. При этом запах становится мягче и сложнее, без резких переходов. Этот прием часто применяют парфюмеры и звезды, создавая свои узнаваемые шлейфы. Рианна, известная любовью к насыщенным композициям, сочетает уход и парфюм с одинаковыми нотами ванили и мускуса — поэтому аромат буквально «держится на коже». Важно не переборщить: достаточно двух совпадающих продуктов, чтобы сохранить стойкость и избежать перенасыщения запахом. Для нейтральных ароматов можно использовать универсальные ухаживающие средства с легким цветочным или древесным фоном. А вот фруктовые и гурманские духи лучше не дублировать полностью — им подойдет прозрачная база без запаха, чтобы не перегружать композицию. Нанесение на ткани и волосы Запах духов долго сохраняется не только на коже, но и на тканях. Натуральные материалы — шерсть, хлопок, кашемир, лен — удерживают аромат в несколько раз лучше, чем синтетика. Поэтому легкое распыление на ворот пальто, шарф или внутреннюю сторону пиджака помогает сохранить запах до конца дня. Главное — наносить духи с расстояния 20–30 см, чтобы не оставить пятен и не перенасытить ткань. Для волос подойдут специальные парфюмерные мисты или минимальное количество классических духов, нанесенных на щетку перед расчесыванием. Такой способ делает аромат легким и «живым», он раскрывается при каждом движении головы. Этой техникой пользуется Белла Хадид — она признавалась, что наносит парфюм на подкладку пальто и волосы, чтобы аромат оставался, но не был навязчивым. Дополнительный прием — распылить немного аромата в воздухе и пройти сквозь облако. Тогда запах равномерно распределяется по волосам и одежде, а шлейф остается естественным и ненавязчивым.

Антистресс для тела: 2 упражнения для спокойствия с научно доказанной эффективностью #психология Согласно последним исследованиям, счастье — это «совокупность неважных приятных телесных ощущений». Что это такое, почему они «неважные» и что сделать, чтобы чувствовать радость чаще? Как эмоции отражаются в теле Все эмоции вы ощущаете через тело. Если нет хорошего контакта с организмом, чувства могут «обрушиваться», кажется, на всего человека целиком. Вам просто тревожно, страшно или весело. Читать статью

10 энергетических практик, которые изменят вашу жизнь Меня зовут Дарья Мэджик. Я психолог, педагог и Мастер Учитель Рейки. Приглашаю вас на бесплатный марафон. За 4 дня вы ✅ сделаете диагностику 8 сфер жизни и наполните их ресурсом для первых результатов ✅ уделите внимание своему внутреннему состоянию, выровняете эмоциональный фон и повысите уровень энергии ✅ узнаете, как с помощью энергии улучшить здоровье, сделаете практику на укрепление всего организма ✅ поймете, от чего зависит гармония в отношениях и выполните сеанс на их улучшение ✅ освободитесь от денежных блоков и запретов, чтобы легко привлекать изобилие в свою жизнь а также познакомитесь с методикой Рейки и поймете, подходит ли вам эта система самопознания. Вас ждут 10 мощных практик и уникальные знания, которые я нарабатывала в течение 5 лет. Зарегистрироваться #реклама 16+ garmoniyasreiki.ru О рекламодателе

​МАСАЛА – ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ВО ВРЕМЯ ПРОСТУДЫ #здоровье Масала – это не просто чай, а напиток, который должен быть на вооружении у тех, кто стремиться придерживаться основ правильного питания и следит за своей фигурой. Этот напиток стимулирует улучшение обмена веществ, а, кроме того, снижает голод. Кроме прочего такой чай может стать хорошей поддержкой организма во время простуды. Есть несколько оригинальных рецептов приготовления такого чая, но самым распространенным считается тот, что приведен ниже: Так для приготовление такого чая пригодится полтора литра нежирного молока, литр воды, 5 столовых ложен чая, 2 чайных ложки меда, 200 грамм измельченного имбиря (на терке или блендером), 6 горошин перца, ложка корицы и приправы по вкусу – ваниль, гвоздика, мускатный орех. Порядок приготовления следующий: Нужно довести воду до кипения и добавить в нее имбирь и специи. Пока вода кипит на слабом огне, в нее добавляется молоко, а после чай. Напитку нужно дать повариться еще около пяти минут, затем дать настояться и процедить. Так как такой напиток оказывает бодрящее и тонизирующее действие, принимать его лучше утром. Статья носит исключительно информационный характер. Перед применением получите консультацию специалиста.

Эффективная гимнастика для стоп. #упражнения Избавляет от многих проблем: боли в пятках, плоскостопия, судорог, отёков и усталости после долгого дня.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ #здоровье Состав: • 100 г ромашки; • 100 г зверобоя; • 100 г бессмертника; • 100 г берёзовых почек. Измельчить в кофемолке и оставить в закрытой посуде. Залить 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка, дать настояться в течение 20 минут, процедить через ткань. В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст. ложку мёда, выпить перед сном. После приёма эликсира пить и кушать ничего нельзя! За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть, добавить 1 столовую ложку мёда и выпить. Цикл – 30 дней. Курс проводить один раз в 5 лет. У Вас прекратятся головокружения, остановится ухудшение зрения, пропадёт шум в ушах. ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

​Полезные свойства яблок, о которых вы вряд ли догадывались #доровье 🍎 Всего два яблока в день способны очистить вашу кровеносную систему от холестериновых клеток на 10-25%. Поэтому всем людям, кто пренебрегает правильным питанием и кушает продукты, повышающие уровень холестерина в крови, следует чаще есть яблоки. 🍎 Ученые из Италии проводили исследования, в которых изучали воздействие яблок на кровеносную систему организма и им удалось выяснить, что регулярное употребление яблок способствует тому, что стенки сосудов защищают кровь от возникновения раковых клеток, а также уменьшают их количество, если они уже появились. 🍎 Свежий яблочный сок успокаивает нервы, поэтому его полезно пить после нервного потрясения. Кстати, медики уверенны, что натуральный яблочный сок способен успокоить капризного малыша, который плачет без остановки и не дает родителям спать. 🍎 В яблоках есть клетчатка и пектин, если вы будете кушать их каждый день, то проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой вам не видать. 🍎 Яблоки сжигают жир, что очень важно для тех, кто хочет похудеть или контролировать вес в норме. Плюс ко всему, снижение жировых отложений благотворно скажется на состоянии и здоровье сосудов. 🍎 Яблоки утоляют жажду и аппетит. Диетологи говорят: «Хочешь кушать — съешь яблоко, не хочешь яблоко — не хочешь кушать.». Вы можете воспользоваться данным советом и если вы сидите на диете, но вас вдруг одолевает голод, то съешьте яблоко, быть может голод пройдет или, по крайней мере, после яблока вы уже не съедите так много лишнего. 🍎 Яблоки нужно хранить на кухне, так как в холодильнике они «замораживаются» и не успевают дозреть, а на кухне уже через несколько дней кислое зеленое яблоко станет более сладким. 🍎 С помощью яблок можно избавиться от зубного налета и неприятного запаха изо рта, все потому, что в яблоках содержатся кислоты, которые вступая в реакцию с микроорганизмами, находящимися во рту, устраняют их и блокируют размножение бактерий. 🍎 Яблоки являются природными антиоксидантами, поэтому не зря их называют молодильными. Ежедневное употребление яблок позитивно сказывается на состоянии кожи и волос.

Возвращаем кольцам блеск и чистоту: простые методы очистки ювелирных изделий #советы Советы эксперта для сохранения красоты ваших украшений. Чтобы кольца из драгоценных металлов сохраняли свой блеск и красоту, их необходимо регулярно чистить. Строгих рекомендаций по частоте проведения процедуры нет. Обычно украшения приводят в порядок, как только на поверхности образуются темный налет и загрязнения. Существует несколько универсальных способов очистки изделий из золота и серебра в домашних условиях. В первую очередь можно использовать гель для мытья посуды или жидкое мыло. Необходимо растворить немного средства в емкости с водой и поместить кольца в раствор на полчаса. Затем изделия чистят щеткой с мягкой щетиной и промывают чистой водой. Другой вариант — нанести пару капель продукта на кусок ткани и протереть загрязненные места. Как рассказала Дом Mail ювелир Ольга Радомская, использование привычных нам средств для мытья рук и посуды — эффективный и безопасный способ очистки и золота, и серебра. Вернуть украшениям блеск поможет и зубная паста. Лучше всего использовать вариант без красителей, абразивных частиц и отбеливающих компонентов. Немного гигиенического средства наносят на мягкую зубную щетку и аккуратно чистят кольцо. После обработки рекомендуется промыть изделие и вытереть насухо мягкой тканью. Мягкая стирательная резинка может помочь удалить небольшие загрязнения и темные пятна с поверхности кольца, особенно серебряного. Необходимо аккуратно протереть загрязненные участки, избегая сильного нажима. Комбинация из пищевой соды и фольги эффективна для очистки серебра от потемнения. Дно небольшой емкости застилают фольгой, кладут на нее кольца и заливают содовым раствором. Для его приготовления требуется растворить столовую ложку продукта в стакане теплой воды. Доставать украшения можно через 50–60 минут. После обработки их необходимо ополоснуть чистой водой и вытереть. Эксперт подчеркивает, что потемнение серебряных изделий — естественный процесс образования сульфида серебра, который сложнее удалить, чем обычные загрязнения. При приведении в порядок колец с камнями необходимо соблюдать особую осторожность. Некоторые камни чувствительны к воздействию химических веществ. Не стоит также использовать агрессивные моющие средства и абразивные материалы. Лучше всего чистить такие украшения мягкой тканью, смоченной в мыльном растворе или чистой воде.

Отмываем ручки плиты от стойких пятен: бюджетное средство для быстрого удаления жира и грязи #советы Рассказываем, как избавиться от загрязнений за пять минут. Вернуть ручкам плиты первозданную чистоту проще, чем кажется. Справиться с жиром и грязью за считанные минуты можно с помощью чистящего раствора, который легко приготовить дома. Прежде всего необходимо снять грязные ручки с бытовой техники. Обычно достаточно просто надавить на них, чтобы они легко отошли от поверхности. Однако в некоторых случаях понадобиться столовый нож, тонкая отвертка или пластиковая карта, которая поможет поддеть ободок и убрать подвижную часть. Для приготовления чудо-состава потребуется емкость, горячая вода, а также по 20 граммов нашатырного спирта и кальцинированной или пищевой соды. В горячей воде необходимо растворить соду, а затем аккуратно добавить аммиак и размешать раствор. После этого ручки опускают в чистящее средство и оставляют на пять минут. Важно помнить, что нашатырный спирт требует осторожного обращения. Работать с ним рекомендуется в хорошо проветриваемом помещении, а также в перчатках и маске, чтобы не вдыхать токсичные испарения. Пока ручки отмокают, стоит отмыть область на плите вокруг них. Как правило, она тоже покрыта липкими пятнами от жира и пищи. Справиться с этой задачей обычное средство для мытья окон. Его обильно наносят на загрязненные места и протирают поверхность мягкой губкой или щеткой. Продукт также подойдет для чистки дверцы духовки. Через пять минут необходимо достать ручки из раствора. Если в некоторых местах остались небольшие загрязнения, удалить их можно с помощью старой зубной щетки. После этого останется промыть детали плиты чистой водой, протереть насухо и вернуть на место.