TELEGRA4CH

Как моя девушка смотрит на меня, когда я после 10 банки пива, собираюсь одной фразой превратить семейное праздничное застолье в драку: ❤ Телеграч

Котики — лучший антидепрессант: согласно исследованиям, когда кот мурлычет от наших поглаживаний, наш мозг синхронизирует свои ритмы с вибрацией кота Всего 10 минут хватает, чтобы понизить уровень кортизола и вызвать всплеск окситоцина ❤ Телеграч

Классика баттл-пасса ❤ Телеграч

Кофе оказался эликсиром МОЛОДОСТИ: 3–4 чашки в день замедляют биологическое старение Ученые изучили биомаркеры 436 человек и длину «хвостиков» ДНК, по которым определяют возраст клеток. У любителей кофе теломеры длиннее, организм моложе на молекулярном уровне Кофеманы празднуют ❤ Телеграч

«Очень странные дела», если бы их снимали в России ❤ Телеграч

Этот звук УСПОКАИВАЕТ при СДВГ или любой другой форме нейроотличия Частота 432 Гц выводит мозг из состояния перегрузки, снижает ментальный хаос, снимает перевозбуждение и успокаивает бесконечный поток мыслей. Есть длинная версия на YouTube СДВГ-шники, юзаем ❤ Телеграч

Утренняя подборочка

⚡️Качки НЕ ТУПЫЕ — официально: ученые выяснили, что большое количество мышц в теле ЗАМЕДЛЯЕТ старение мозга. А вот пивное пузо УБИВАЕТ когнитивные способности, превращая человека в обезьяну Из-за «трудового мозоля» страдает буквально всё: гормоналка, мышление, память и способность к концентрации. Эксперты советуют РЕГУЛЯРНО тренироваться, чтобы сохранить острый ум до гробовой доски Обрадуйте спортиков ❤ Телеграч

«Зверополис 2» оказался шедевром: первым посмотревшим сиквел зашел даже больше первой части Вторая часть вышла такой же тёплой, душевной и смешной: и бодрый экшен, и эмоции до слез — рецензентов впечатлило все В Россию мульт завезут уже 6 декабря, ждем ❤ Телеграч

В США на свободу вырвались ДЕМОГОРГОНЫ из «Очень странных дел»: В преддверии скорой премьеры пятого сезона популярного сериала в Соединенных Штатах состоялся необычный парад В рамках промо-акции владельцы собак вывели своих питомцев на прогулку в тщательно продуманных костюмах монстров из сериала. Мероприятие вызвало большой ажиотаж среди фанатов и общественности, создав уникальную атмосферу ожидания финала ❤ Телеграч

⚡️ Battlefield 6 стала бесплатной для всех игроков: EA открывает доступ всем желающим с 15:00 по Москве Поиграть в лучший шутер года дают аж целую неделю — до 2 декабря. Никаких покупок и подписок не нужно. Всё самое вкусное и интересное из карт и режимов будет включено в бесплатную версию Пингуем корешей и залетаем ❤ Телеграч

Регулярный дневной сон ЗАМЕДЛЯЕТ старение и увеличивает объём мозга — исследование. Учёные проанализировали МРТ более чем 35 000 участников исследования и обнаружили, что у людей, которые любят поспать днём, объём мозга МОЛОЖЕ на 2,6-6,5 лет. Кроме того: 🟠У них была лучше память, скорость реакции, когнитивные функции и более молодой мозг. 🟠Для сохранения молодости мозга достаточно 15–30 минут сна в день. 🟠Сон — это буквально перезагрузка. Дневной сон просто защищает мозг от перенапряжения и ежедневного стресса Отправляем начальнику и пропадаем на 30 минут ❤ Телеграч

«Очень странные дела» скоро закончатся, и герои уже успели найти новую работу ❤ Телеграч

Утреннее состояние каждый рабочий день: ❤ Телеграч

Утренняя подборочка

Айфоны в России могут ИСЧЕЗНУТЬ: компания Apple начала запрещать серые поставки в другие страны Индийские ритейлеры уже получили предупреждение, что если на проданном айфоне будет активирована сим-карта российского оператора, поставки заблокируют Тима Кука в отставку, срочно ❤ Телеграч

Люди с зарплатой от $200 000 в год (₽1,3 млн в месяц) тоже «живут на грани», — пишет Fortune. 64% из них называют свой доход не успехом, а просто «минимумом, чтобы не утонуть» И самое интересное, их лайфхаки:

➖пропускать приёмы пищи, потому что «ну можно и без обеда» ➖избегать встречи/рестораны с друзьями, или приходить, а потом делать вид, что банк «не работает», лишь бы не переводить свою часть счёта ➖брать рассрочки: разбить на 4 платежа даже зубную пасту, чтобы не чувствовать минус здесь и сейчас ➖подрабатывать сдачей части жилья (сдавать вторую спальню), чтобы добить бюджет

получается, ₽1,3 млн в месяц — базовый минимум ❤ Телеграч

❗️AMD официально повысят цены на свои видеокарты сразу на 10% — компания уже предупредила всю цепочку поставок Повышение случится в следующем году, так что еще можно успеть. Эксперты предполагают, что NVIDIA тоже поднимет стоимость своих чипов Геймеры в слезах ❤ Телеграч

⁉️ В Японии повар раменной отбился от медведя приёмом из дзюдо — и потом вернулся готовить лапшу, весь в крови: в мастерской Tenya 57-летний сотрудник в пять утра заметил «чёрное шевеление», после чего медведь внезапно выпрыгнул из кустов, влетел ему в лицо и распорол веко. Удары кулаками по зверю не помогли — тогда повар сделал шаг вперёд, подхватил лапу и оформил классический прием дзюдо «о-сото-гари», отправив медведя на пол. Тот в шоке вскочил и убежал в горы Повар же просто вернулся к работе. Когда менеджер пришёл на смену, тот стоял над кастрюлей весь в крови. В больнице ему зашили 10-сантиметровый разрез возле глаза и нашли перелом ребра — сейчас он на больничном, но поправится ❤ Телеграч

Россияне переходят на ёлочную подписку: праздничные деревья теперь не покупают, а арендуют. Перед Новым годом спрос вырос почти в 5 раз, на игрушки — в 3,4 раза Причина простая: самая дешёвая ель сегодня обойдётся минимум в пять тысяч рублей, и это ещё без покупки украшений Ждём, когда мандарины будут продавать по долькам ❤ Телеграч