detsdoc | здоровье & Remee+

Не переживайте! Мы с командой не забыли рассмотреть ваши резюме на эту прекрасную и редкую вакансию и уже в эти дни ответим / свяжемся с теми, кто действительно нам подходит (если ответ не придёт, значит, отбор не прошли, но мы заранее благодарим вас за участие!). Если не видели резюме или пропустили, сегодня ещё парочку ваших заявок примем и рассмотрим. Так что, даже у запоздавших будет шанс! Используйте. Большая часть стать координатором экспо-зоны и отличная возможность для роста, развития. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Погода (во всяком случае у нас) прямо впечатляет этим летом. Я уже запутался, какая неделя пошла по счёту в стиле «ливень, +15, серость, смрад». И ведь в июль это перетекает. Конечно, такая погода давит, провоцирует негативизм и гиподинамию. Так что, правила здесь три. 👉Не засиживаться по возможности долго на одном месте (развеиваться), использовать витамин D3, заниматься спортом в зале (если погода не позволяет). Ну и добавлю. Даже в такую погоду на улицу выходить НУЖНО. Дело в яркости и реакции на них ваших рецепторов. Яркость (в люменах) для ваших глаз на улице при дневном свете сильно выше, нежели даже стоя непосредственно у большого окна и смотря через него. А такую яркость днём нам необходимо получать ради серотонина, напрямую влияющего на наше настроение и психический баланс. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

👆 Лецитин — могуч (посмотрите репост выше), без каких-либо сомнений. Приятно, что и свежие российские исследования это подтверждают. Причём, эффект выраженный, терапевтический. Даже в запущенных случаях помочь может. Все, у кого печень слаба — должны знать про него 😉 — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

Доказана эффективность лецитина в поддержке функций печени. Как использовать его для себя? Мы уже знакомили вас с одним из исследований, которое попало в реестр интересных и качественных исследований Remee+ (RemDY). Продолжаем эту рубрику и с особой гордостью знакомим с Российским исследованием. ✔️ RemDY. Исследование 2 ▶️В группе пациентов с неалкогольным жировым гепатозом печени, применялся фосфатидилхолин (основной компонент лецитина), экстрагированный из подсолнечника. ▶️Через 12 недель приёма наблюдалось: 🥶уменьшение стеатоза печени согласно УЗИ, 🥶снижение уровня трансаминаз (АЛТ, АСТ) — ключевых маркеров повреждения 🥶усиление антиоксидантной устойчивости клеток — снижение окислительного стресса. ✔️ Почему это важно для направления RemGEST? 🥶Фосфатидилхолин из подсолнечного лецитина восстанавливает целостность клеточных мембран гепатоцитов. 🥶Помогает вывести из жировых депо накопленные липиды. 🥶Уменьшает нагрузку на печень — без рецепта, препаратов или голоданий. 🥶Поддерживает фазы детоксикации и антиоксидантную защиту. ✔️ Как делаем в практике Remee+ ▶️Выбирать только чистый, подсолнечный, проверенный лецитин (как, например, этот вариант из реестра добавок Remee+) ▶️Использовать не менее 2-3 грамм лецитина (~1,5 грамма фосфатидилхолина) в сутки для достижения эффекта ▶️Принимать вместе с пищей, желательно утром ▶️Комбинировать с привычным рационом, специфические диеты — необязательны. ✔️ Это — мягкий, но основанный на науке способ в разрезе RemGEST и возможность вернуть печени способность восстанавливаться и функционировать лучше. Пробовали ли вы лецитин (фосфатидилхолин) для поддержки печени? Какой эффект или изменения в анализах отметили? ⬇️ Если это важно — сделайте репост. Мягкая поддержка печени через питание и биохимию — то, что действительно работает, без лишних медикаментов. команда Remee+

. Второй день на Превентмед ✔️ Отчитал про управление генетикой, как фундаментальной возможностью сделать наших детей сильными и здоровыми. Дал 3 мощных кейса. Ответил на странные претензии очень известной доктора медицинских наук (и не понял их в то же время). После ответа своего на претензию получил гул поддержки от аудитории. Пообщался и сфотографировался с немыслимым количеством людей за пару часов. И получил тонны благодарностей, поддержки. Организаторы (почти все) поддержали тоже. Далее спокойно модерировал сессию, параллельно общаясь с гостями и параллельно озвучивая классных спикеров. Не успевал, увы, даже далеко от зала отойти. Было мощно, не легко, но я от души благодарю всех тех, кто поддержал меня и был со мной в физическом и морально-духовном плане. Вероятно, это и есть главное подтверждение корректности выбранной мною траектории. За вас, за форум, страну, за своих 🤝💪 — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

👆 Выгружаю для вас запись моего сегодняшнего выступления на крупнейшем в России форуме, посвящённом превентивной медицине — Превентмед. Тема регуляции оборота БАД и др. Первое видео — первая половина. Дальше — вторая половина и ответы на вопросы. Очень многие из присутствовавших отмечают 🔥. Рад и доволен, благодарю вас. Мне было приятно наблюдать переполненный зал, как и другим серьёзным участникам дискуссии! Надеюсь, получили вдохновение и задел на благое будущее! Только вперёд! За своих! За страну 💪 — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

. Первый день на Превентмеде закрыт ✔️ Сегодня удалось раздать по делу, на тему добавок. Но завтра будет профильное, практика, про детей💪 Завтра — интереснее.

👆 Да, это очень близко к смыслу изображения выше. Вы ещё можете обратить внимание на нездоровый вид ребёнка. Недавний крупный форум в Питере буквально сверкал планируемым официальным присутствием ИИ чуть ли не на всех этапах оказания медицинской помощи. В этом проблемы не вижу. Он умеет очень быстро анализировать большой объём данных. Что нам всем нужно. Проблема в другом. В фанатизме, в попытке всё облегчить. В том, что условный ИИ-василёк-чат и его аналоги ничем не помогут в том случае, если вдруг везде вновь «выключат» связь или будет форс мажорная ситуация. Он никак не поможет вырастить достойные кадры (которых только лишь поджимают и вводят крупные штрафы). Ну и на себе знаю, использование даже самых современных ИИ моделей вовсе не ускоряет лечебную работу. Наоборот, ты начинаешь уделять ещё больше времени каждому кейсу (если ты трудишься на совесть). А вовсе не ускоряться, как кажется тем, кто не в теме. А у пиджаков цели какие? Ускорить. Но ускорение будет в ущерб качеству. А дефицит кадров приведёт к ещё большим проблемам с детским (и другим) здоровьем. Это не повысит реальное качество оказания медицинской помощи. Не повысит! Поэтому, я искренне не понимаю людей, рукоплескающих в стиле «да чё мне эти людишки, теперь ИИ всё будет мне делать». Только помните, вот это «всё будет делать» — будет для глупых (так как человек тупеет, прекращая использовать свой мозг на полную) и тех, кто не может себе финансово позволить бОльшее. А самое ужасное — это восторженные врачи, ускоряющие приход поспешных решений. Вы тоже будете тупеть, если не будете правильно ИИ использовать, а будете стараться облегчить себе работу (многие ведь так и делают сейчас, правда?). Ваш путь — деградация? Снижение когнитивных функций? Опустошение памяти? Вы в курсе базовых правил эволюции нашей центральной нервной системы? Пиджакам и народу состоятельному будут всё также помогать ценные специалисты. Потому что пиджаки знают, что человеческий мозг — незаменим, текущий дефицит кадров — неразрешим, а 90% остальных можно легко втюхать современные решения с ИИ, чтобы он их обслуживал. Они будут рады. Быстро, ответ за 10 секунд! Красота! Вроде качественно. Не надо рукоплескать ИИ. Надо думать о том, как сейчас выпустить хотя бы более менее талантливых человеков-докторов, а не прижимать их в институтах, отработками и всяческими штрафами. А ИИ должен служить, статистически, сбором инфы, сокращением рутины. Уж точно не должен за докторов писать схемы терапии. Это — унизительно. Ещё и с ошибками делает и будет делать с ошибками. 💡Ну и ещё вспомнить, что все известные ИИ — продукты корпораций. А что это значит? Что алгоритмы развития нейросетей — подконтрольны, модулируемы, направляемы. А вот ваш мозг…Главное и его не сделать продуктом. Пока он ваш, только ваш 😉 Используете активно ИИ в своей работе? Используйте с целью усиления своих навыков и аккуратно, а не с целью замещения своих навыков и безобразно, по повесточке. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

👆 Как вы думаете, какой посыл транслирует это изображение? И что оно означает? Это одно из изображений в презентации моего выступления 26-го июня на тему детского здоровья. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️

. 25-го и 26-го июня — очень большой ВАУ в Москве. А точнее — грандиозный международный форум 👉 https://preventmed.space. Как организатор многочисленных мероприятий, диву даюсь, чего удалось достигнуть команде, готовившей всё это. Изобилие реальных звёзд из сферы превентивной медицины, шикарная площадка, мировой размах. 🧠😉 Я буду оба дня. 25.06 на дискуссии по поводу БАД. 26.06 на симпозиуме «Интегративное детское здоровье». Мне выпала честь не только выступить (моя тема — управление генетикой, как фундамент долгосрочного здоровья детей России), но и взять статус модератора! На минуточку, это будет самая большая по длительности тема форума. Да, Remee+ будет на сцене. В прямом смысле слова😉 🤝До встречи! Готовлюсь зажечь. Программа и детали — ЗДЕСЬ. Кто идёт? — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Сколько вообще % SPF‑средств на самом деле содержат канцерогены и гормональные токсины? Статистика — поражает, причём сразу в два глазных яблока. ▫️27 % протестированных Valisure SPF-продуктов содержали бензол — канцероген, превышающий допустимый предел в некоторых случаях — более чем втрое‼️ ▫️~10 % SPF-кремов (по исследованию на 47 образцах) содержали бензол в концентрации >2000 нг/г из-за загрязнения производства. ▫️60 % солнцезащитных средств (2019) содержали токсичные химические фильтры (оксибензон), разрушающие гормональную систему. По данным EWG — к 2025 доля снизилась до 9 %, но они до сих пор присутствуют и активно продаются. И это про Американский рынок по большей части. А у нас с этим как? Точно такое же сокращение в доступе? 👆Представляете, какое огромное количество людей разгребает последствия? Если ещё в 2019, больше половины средств содержали этот хлам? Последствия ластиком не стереть. Честно говоря, после этой информации также становится понятно, почему после лета я нередко наблюдаю бензольные отравления и у взрослых пациентов, и у пациентов-детей в органических кислотах в моче. Понятно, это — не единственная причина. Но она в списке главных причин, точно. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

SPF-средства, которые лучше оставить вне полки и чемодана. Выбирая SPF, большинство смотрит на цифру: 50+, 30+, детский, аптечный. Но почти никто — на состав. В результате мы мажем на лицо то, что: – разрушает барьеры кожи, – вмешивается в гормональную регуляцию, – и усиливает воспаление под видом «защиты». Вот ТОП брендов/продуктов SPF-кремов от которых я лично рекомендую держаться подальше: ‼️Neutrogena Ultra Sheer Spray SPF 50+ (источник 1) ▫️Обнаружен бензол (канцероген первого класса, запрещённый в Европе) ▫️Химический спрей, так что, бензол может вдыхаться ‼️ Banana Boat Baby SPF 50+ (источник 2) ▫️ Оксибензон, октокрилен, отдушки ▫️ защита почти в 2 раза слабее заявленного уровня ▫️ «Для детей», а на деле даже взрослым опасно ‼️ La Roche-Posay Anthelios Spray SPF 50+ (источник 3) ▫️ В составе: аллергены и иммунотоксиканты оксибензон + октиноксат ‼️Coppertone Sport Spray SPF 50+ (источник 4) ▫️ Бензол, формальдегидные производные ▫️Категорически не рекомендую аллергикам. И это далеко не все бренды, в которых находили канцерогены, аллергены, токсины и др. Итог. Аэрозоль + химические фильтры = риск. Не каждый SPF на самом деле защищает. Химические фильтры часто вмешиваются в гормональные, микробные и кожные процессы. 👉Кто-либо из вас сталкивался с ними? Использовал или слышал? Удивлены появлению этих брендов в красном списке? — Не каждый должен разбираться в том, как взаимодействуют оксибензон, гистамин и кишечный барьер или в том, как восстановить свою эндокринную и иммунную систему без побочных препаратов. Но кто‑то рядом должен. ⠀ Вот для этого и есть док в кармане — не просто ответы, а объяснения и шаги. Не инфошум, а ясность. От меня. Для вас. 🧠22 июня — заключительный день специального предложения 5600 вместо 26900 на любой канал, открывающий вам доступ по подписке к более, чем 65 темам (с диагностикой и пошаговыми дейтсвиями) на каждом из них. 👉ДЕТСКИЙ ДОК 👉ВЗРОСЛЫЙ ДОК ❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

SPF-крем. Когда защита от солнца запускает угрожающие жизни проблемы. Вы нанесли SPF с химическим фильтром для защиты кожи от солнца и онкологии кожи. Вроде бы всё правильно. Только вот… 🤝Поделитесь этой важнейшей летней информацией. Через 2 часа👇 ▫️ребёнок становится капризным, а кожа раздражённая и липка ▫️ну а вы — вялые, лицо отекает, давление скачет, голова хуже соображает. Виновато солнце? Далеко не всегда. Большинство современных солнцезащитных средств работают не как фильтр, а как барьер. Что это значит? ‼️Вы буквально герметизируете кожу: ▫️нарушается испарение и теплообмен, ▫️запускается компенсаторная вазодилатация (сосуды расширяются), ▫️пот и кислота под SPF кремом становятся токсичной средой для кожной микробиоты (это приводит к снижению местного иммунитета) Только факты (источник, источник 2): ⠀ ☀️ SPF выше 30 подавляет выработку витамина D на 95% при активном использовании ☀️ SPF 50 и выше блокирует почти полностью При этом, до 60-80% детей и взрослых в России и Европе имеют дефицит витамина D, даже в летние месяцы, несмотря на постоянное пребывание на солнце. ‼️Химические фильтры в составе SPF-кремов представлены: – оксибензон (benzophenone-3) – октиноксат – авобензон – октокрилен – гомосалат – энзокамон – и многие их производные Дело в том, что при нагревании + воздействии света + контакте с потом, эти вещества начинают выделять формальдегидные соединения, далее они окисляются и повышают уровни гистамина, особенно страдает кожа с уже сниженным барьером (атопия, аллергия, сухость, пост-ретиноиды, после бассейна или скраба) (источник 3). Не менее интересно, что они также могут быть связаны с провокацией эндометриоза у женщин (источник 4). Короче говоря, реальные эндокринные дизрапторы. Кроме того: ▫️большинство SPF наносятся поверх кожного сала, грязи, хлора, пота ▫️компоненты фильтров встраиваются в липидную матрицу и снижают барьерную функцию кожи (источник 5) ▫️остатки SPF, которые не смываются, мешают восстановлению эпидермиса ночью И если вы заметили, что ребёнок хуже спит после пляжного дня или у вас самих вдруг вялость и голова плохо соображает — это далеко не всегда про тепловой удар. Это могут быть последствия воздействия токсикантов на орган. А не забывайте, что кожа — самый большой орган человека. Что делать? ▫️SPF наносить ТОЛЬКО на очищенную, сухую, восстановленную кожу ▫️Не использовать SPF с высоким содержанием октиноксатов и бензофенонов (проверяйте состав) ▫️Не использовать поверх повреждённой кожи (в том числе после скрабов, душа с мочалкой, сильной струей) ▫️Убирать с кожи SPF сразу после возвращения домой, а не спустя несколько часов (здесь и раскрывается тот самый особенно серьезный ущерб, слишком увеличивается длительность нахождения SPF кремов на коже) ▫️При активном использовании SPF кремов, удостовериться, что с вашим статусом витамина D всё хорошо. А то может получиться так, что ровно половина проблем с вашим здоровьем исходит из глубоко дефицита витамина-гормона D, хотя вы вроде бы все лето на солнце… Если вы хотите чётко понимать: – какие SPF допустимы по моему докторскому мнению, в каких ситуациях и анализ составов – как избежать аллергии и пищевой непереносимости летом – чем отличается кишечное отравление от ротавируса и как быстро после них реабилитироваться – как восстановить уровни витамина Д и многих других микроэлементов, витаминов, антиоксидантов и ещё 60+ уникальных тем для вашего здоровья👇 👶 Детский док в кармане 📎ВСТУПИТЬ 👨‍⚕️ Взрослый док в кармане 📎ВСТУПИТЬ Зато с алгоритмами, которые работают. Прямыми эфирами. Готовой навигацией движения по жалобам (что сильно облегчает любой поиск). 🧠💡А вы смотрите на состав своего SPF? Или просто берёте “что-то известное и хорошее”? 👇 Напишите, чем пользуетесь и что заметили после нанесения? Реакция, кожные высыпания, отёчность, тяжесть? Разберём! — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc

У ребёнка — сыпь, плаксивость, раздражение. У взрослого — слабость, резкие перепады давления, бессонница. Всё это могут называть «характером», «суетой», «погодой». Но часто, именно летом в солнечную погоду — это перегрев (тепловой удар), который не ощущается телом сразу, но запускает цепочку проблем и сбоев. Утром, мы разобрали с вами детали. А вечером — точка. Это Remмарка. Один факт. Один ход. Чтобы не проскочить мимо. Что сделать прямо сейчас, если вы или ребенок столкнулись с этим? Остановитесь. Уберите яркий свет, еду, разговоры. 10–15 минут тишины и прохлады — не как отдых, а как условие для возвращения адаптации к климату, погоде, привычному состоянию. Слишком часто вместо помощи — торопятся «разобраться». Но для организма в таких случаях простая пауза может быть полезнее разборов и очередных лишних действий. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Тепловой удар. Когда жара не ощущается, но срабатывает, нанося ущерб. Лето. Солнце. Всё красиво. До тех пор, пока что-то не выключается. У ребёнка — капризность и сыпь. У взрослого — слабость, шум в голове, скачки давления. Возможна рвота, потеря сна, отказ от еды при плохом раскладе. Температуры, высокой — нет. Но субфебрилитет возможен. Это путает еще больше. ⠀ И все в таких случаях говорят:  «перегрелся, само пройдёт». Но часто бывает, что само не проходит. Летний перегрев (тепловой удар) — не всегда температура и обморок. Чаще — это: ▫️ у детей: плаксивость, заторможенность, «падает на руки», «не хочет кушать» ▫️ у взрослых: раздражительность, головная боль, тахикардия, тревожность, бессонница, скачки давления, головокружение. Именно поэтому перегрев часто путают с кишечной инфекцией, пищевой непереносимостью, «нервами», реакцией на еду, SPF и даже на партнёра. 🧠Что делать, если вы (или ребёнок) «перегрелись»? Получили тепловой удар? Снять нагрузку: – уйти в тень, прекратить физическую активность, – снять обувь, головной убор, одежду с синтетикой, – дать 10–15 минут полного покоя без разговоров и отвлекающих раздражителей. Поддержать: – детям: вода с небольшим количеством соли (или электролитный раствор) – взрослым: вода + щепотка соли + 1/2 ч.л. мёда или регидратационный состав – убрать на ближайшие часы всё сладкое, избыточно кислое, фрукты, очень холодное Питание: – тёплая, мягкая белковая еда (не булка и не сок) – ребёнку — яйцо, куриный бульон, суп без избыточно кислого вкуса – взрослому — отварное мясо, тушёные овощи Отслеживать: – если через 2–3 часа нет улучшения - не бросайтесь с противовоспалительными и жаропонижающими (если температура будет), а думайте головой, будьте еще внимательнее к симптомам – если вдруг через день стало сильно хуже и вы понимаете, что это произошло точно в результате длительного нахождения на солнце и теплового удара — ищите доктора, но обращайтесь к нему с чёткой историей и динамикой, а то потеряете еще больше времени в разборках. Если вдруг доктора не оказалось рядом? Загляните в свой смартфон, там всегда должны быть под рукой еще два моих канала: 👶Детский док в кармане — не чат, а система. Там уже разобраны: работа с температурой и судорогами, пищевые реакции, аллергии и проблемы гистамина, восстановление микробиоты, вирусная нагрузка, кишечная инфекция, сыпь на коже, нарушение поведения. И еще 62+ темы — от анемии до клещей и терапии боррелиоза. 👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎 👨‍⚕️Взрослый док в кармане — для тех, кому нужна поддержка и конкретная навигация в вопросах своего здоровья. все про заботу о коже (и защиту от солнца), паразитозы, вселенная пептидов, решения проблемы дефицита витаминов, отравления и кишечные инфекции, гипотиреоз и АИТ а также, еще 60+ важнейших тем. Самая свежая – про то, как пройти без проблем ротавирус. 👉ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ 🌎 ❓Какие темы разобраны на каналах? Хочу весь список увидеть. 👋Сейчас — доступ на каналы с эксклюзивным предложением до 21 июня (включительно). Формат подписки: 1 или 3 месяца с продлением. 🔥 -79% от постоянного предложения на любой вариант. Темы разобраны от начала и до конкретных практических действий, ваши вопросы будут закрыты, эффект – получен. 👉А вы знали, что тепловой удар у ребёнка может начинаться с отказа от еды и сна, а не с температуры? И у взрослого — с раздражительности и бессонницы, а не с «ощущения жары» и нарушения терморегуляции? — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Возможно, половина детских «кишечных вирусов» в отпуске — вовсе не вирусы. И дело не только в том, что очень многие путают ротавирусы с бактериальным кишечным отравлением. Это — рубрика Remмарка. Одна точка. Один факт. Один шаг, пока не поздно. Это также могут быть: ▫️реакция ЖКТ на тепловой перегрев, ▫️гистаминовый всплеск, ▫️избыток фруктозы и смещение pH, ▫️сбой функций различных ферментов на фоне резкой смены климата, жары и банально другой питьевой воды. Именно поэтому они не похожи на «болезнь» и не проходят, как обычная инфекция. Что сделать прямо сейчас, если столкнулись с подобным? Если у ребёнка рвота без температуры, сначала уберите из рациона фрукты, молочку, соки, всё холодное и сладкое. Оставьте только умеренно тёплую еду, воду, наблюдайте. Пока не дали ничего из лекарств «на всякий случай». Вообще на всякий случай никогда и никакие медикаменты не использовать! Лучше отдать хотя бы день на наблюдение. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Ребёнок. Море. Вирус. Но не вирус. Мальчик, 4 года. Сочи. День третий. К вечеру проявилась вялость. Температура 37,4. Ночью — рвота. Затем жидкий стул. К утру — общее недомогание, без желания есть и играть. Мама — молодец, не растерялась. Сразу дала смекту, регидрон, позже — энтерофурил, а на следующий день — антибиотик цефиксим «на всякий случай». Из питания оставила только рис и воду. На фоне этого всё действительно стало, как будто бы, поспокойнее. Но через 2 дня — капризность, нарушение сна, сыпь. Живот напряжённый. Еда — вся не та. На пятый день ребёнка как будто подменили. Это не был ротавирус. И не острая инфекция. ⠀ Анализ ситуации показал другое: ▫️ ребёнок был на солнце почти 2 часа, без головного убора ▫️ на пляже ел клубнику и пиццу ▫️ сразу после купания пил холодную воду ▫️ вечером белковых продуктов почти не было, зато вновь много вкусных фруктов и макароны. На следующий день, на фоне жары, перегрева, избытка фруктозы и кислотности — желудочно-кишечный тракт и микробиота (как обязательные участники иммунной системы) дали свой ответ. В достаточно предсказуемой форме: рвота, слабость, диарея. А дальше — пошли ошибки. 👉Первая — начать лечение, не разобравшись. Ни температуры, ни специфических контактов, ни бассейна. Но антибиотик и энтерофурил — дали. 👉Вторая — резко убрать «всё лишнее» из питания. Осталась только условно безопасная еда, но без питательной ценности, без восстановления слизистой, без антиоксидантов. Организм не получил опоры. 👉Третья — не отслеживать динамику. Через 5 дней «острый период» прошёл. Но нарушение поведения и сыпь остались. Системы организма сбили, перегрузили необычными мероприятиями, внезапной фармой без показаний. А потом, просто оставили восстанавливаться на самотёк. 🧠 Таких историй много. И большинство выглядят не как ошибка. А как будто, всё «сделали правильно». Но ребёнку не нужен универсальный алгоритм. Ему нужно, чтобы разобрались — с ним, его режимом, его едой, его питьевым режимом. У него другой организм. С другой интенсивностью иммунного ответа. 👉Завтра хочу поговорить про солнце. Про SPF. Про перегрев, который не всегда с температурой. И про то, как мы «защищаем» кожу. А у вас был в этом году момент, когда вы думали: «Солнце пошло не в плюс»? Поделитесь. Здесь это точно не останется без внимания. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Утром мы часто говорим много. А вечером — можно оставить одну мысль по теме (сейчас на неделе тема «летних неочевидностей»). Одну точку. Одно наблюдение, которое помогает не проморгать главное. Я назвал эту рубрику — Remмарка. Без лишнего. Только то, что важно не пропустить. Сохраняйте. Пересылайте. А главное — прислушивайтесь. Remмарка будет сопровождать пока только летнюю тему. А если понравится — распространим шире. 🧠1 из 4 родителей не связывает летнюю еду с симптомами у ребёнка. Но самые частые реакции — на ягоды, соки, мороженое и «ну он всегда это ел». Что сделать прямо сейчас, если столкнулись со странными реакциями ребёнка на еду? 👉На 48 часов исключите: клубнику, виноград, арбуз, молочку, орехи, хлебобулочные и выпечку. Не навсегда. Просто чтобы понять — это точно на то, что в тарелке или всё же нет? — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

Лето — это сезон невидимых хронификаций. Когда у ребёнка третий день жидкий стул и все говорят «адаптируется». Когда кожа вдруг стала реактивной, но «это ж жара, само пройдёт». Когда во второй раз за неделю у взрослого отекают веки после купания, а он списывает это на хлорку. Когда бурлит в животе после ягод и вина, но вроде не отравление. Кажется, что всё это мелочи. Ничего острого. Не похоже на болезнь. Но если не уходит день за днём — это уже не фон, а паттерн. Организм сигнализирует, а вы по-прежнему ждёте, что пройдёт само. А на деле? Это часто пограничные сбои, которые летом проявляются чаще. Где-то недоработал ЖКТ, где-то подгрузил гистамин, где-то иммунитет «приуныл» от воды, солнца, еды, смены обстановки. Ребёнок становится раздражительным. Сон сбивается. Кожа вспыхивает. Но температура — нормальная. Поэтому не реагируют. Со взрослыми ещё проще, взрослые часто забивают, не уделяя внимание сигналам. Что можно сделать в таких случаях? Не начинать лечить. Не паниковать. И не ждать. А просто зафиксировать симптом. Посмотреть: в каком ритме он идёт? Есть ли привязка к пище, к погоде, ко времени дня? И задать вопрос. Не друзьям. А себе. Или доктору. ‼️Иногда достаточно одного анализа. Иногда — ферментной поддержки на 2 дня. Иногда — просто воды, вовремя и в нужном объёме. Но не тогда, когда всё уже пошло по…Кругу. 👉Что вы сейчас откровенно игнорируете в себе или ребёнке только потому, что не хочется разбираться летом? Обсудим «летние» задачки здоровья?) — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —

▫️Если тема про мозг и поколения (разбиравшаяся в эти дни) вас взволновала, потому что поняли, что это может касаться каждого 👆👆👆 ознакомьтесь с постом выше. Чётко, по делу, узнаете про себя ещё больше скрытого от глаз. ▫️Завтра уже будем завершать приём ваших заявок на вакансию координатора экспо-зоны СОЗДАТЕЛИ III. Детали ЗДЕСЬ. ▫️Вместе с командой @itabpro, наконец, выдали подсолнечный лецитин. Но он совсем непростой. Во-первых, сделан в оригинальной таре (которая позволит не пачкать всё вокруг). Во-вторых, в тёмном стекле. В третьих, реально эффективная и пиковая концентрация, на 2,5 мл = 2500 мг лецитина. Это большая победа, так как очень долго пытались поместить тягучую жидкость в классный форм фактор и моим желанием было сделать так, чтобы всего лишь в одной чайной ложке уже была терапевтическая дозировка для печени и желчного пузыря. Чтобы вы понимали, в большинстве случаев такая дозировка = 1/2 СТОЛОВОЙ ложки. 👉Biomins подсолнечный лецитин 🇷🇺 ▫️26-го июня на Превентмед в Ломоносовском кластере буду сразу в двух блоках выступать. Про инновации в добавках и про детское здоровье. Движуха ожидается очень мощная💪 Всех отдыхающих — с праздником! Всех трудящихся — с будущими благоприятными результатами! — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный и официальный канал в TG‼️ ▫️ВК ▫️Rutube ▫️Yappy ▫️Сотрудничество - my@remee.space и info@biohackia.ru —