Шифо-инфо

🟢 Ичинг — шифо топинг! Босим баландми? Пешобни ушлаб тура олмайапсизми? Йўтал қийняптими? ➡️ Қандай тайёрланади? Бир ош қошиқ укроп уруғини чайнакқа солинг Устидан ярим литр (2 стакан) қайноқ сув қуйинг Устини сочиқ ёки ручник билан ўраб қўйинг — 40 дақиқа турсин Шундан кейин овқат вақтида 3 қултимдан ичилсин 📆 1 ҳафта шундай қилиб ичилса, жуда яхши ёрдам беради. Кейин ҳар ойда 2-3 кун профилактика учун такрорланса бўлади. ✨ Нимага ёрдам беради? ✅Қон босимни туширади Ошқозонни тинчлантиради ✅Пешоб ушлаб тура олмасликни йўқотади ✅Йўтал, бронхит, томоқ оғриғига ҳам шифо! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🧠 Болалар зеҳнини ривожлантирамиз

Мусиқавий ўйин орқали, болаларда кўриш, эслаб қолиш, ҳаракат қилиш, диққатни ошиши ривожланади. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

АЖИНЛАРНИ АСАЛЛИ СУВ «ТЕКИСЛАЙДИ»

✅ Керакли маҳсулотлар: - Асал - 1 ошқошиқ; - Сув - 2 стакан. Тайёрланиши: 1 ошқошиқ асални 1 стакан илиқ сувда эритиб олинади. • Уйқудан олдин 5-7 дақиқа давомида шу эритма юзга суртиб турилади. • Жараёндан кейин юзни илиқ сув билан ювиш керак. 🍯 Фойдаси: ✔️ юз соғлом кўринишга эга бўлади, ✔️ тери юмшоқ ва эластик ҳолатга келади. 🔔Telegram | Instagram | Youtube

​​ЭРКАКЛАРНИНГ ТОР КИЙИМ КИЙИШИ

❓САВОЛ: Эркаклар ҳам авратлари билинмайдиган даражада кенг кийим кийишлари шартми? 💬 ЖАВОБ: Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳим.

Ҳа, албатта. Зеро авратни тўсишдаги талаб эркак ва аёлга бир хил. Эркакнинг аврати киндик остидан тиззаси остигача бўлган қисмдир. Ана шу жойларни беркитиб турадиган кийим тор бўлмай, балки аъзолар билиниб турмайдиган даражада кенгроқ бўлиши керак. Кийим авратни беркитиши учун бадан кўринадиган даражада шаффоф бўлмаслиги ва тана аъзоларини билдирадиган даражада тор бўлмаслиги шарт.

Қолаверса, тор кийинишнинг инсон саломатлигига тиббий жиҳатдан зарарлари ҳам бўлиб, динимиз инсонни ўзига зарар етказишдан қайтаради. Валлоҳу аълам. Ўзбекистон мусулмонлари идораси Фатво маркази. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

✨ Жийда қайнатмаси — соғлом ҳаёт сири ✨ 2 кг жийдани яхшилаб 3 марта ювиб, каттароқ идишга соламиз. Устига 6 литр сув қўшиб қайнатамиз. Қайнаб чиққанидан кейин яна 1 соат давомида паст оловда қайнатиб оламиз. ❗️ Совугандан сўнг шиша идишларга солиб, салқин ва қоронғу жойда сақланса, узоқ вақтга етади. 🌿 Бу фойдали ичимликдан ҳар куни эрталаб 1 стакандан ичиш тавсия этилади. Жисмингизга енгиллик, соғлиғингизга куч бағишлайди. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

ГИЖЖАЛАРНИ ЮҚОТИШ УЧУН ФОЙДАЛИ МАЬЛУМОТ!

🚀Яқинларга ҳам юборинг! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

Фарзандингизга овқат емаётган, семирмаётган бўлса бу ретцептдан фойдаланинг Бу меню билан фарзандингиздаги гижжалардан қутулишингиз ва табиий йўл билан вазн йиғишга ёрдам беришингиз мумкин 🎆 🚀Яқинларга ҳам юборинг! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

НАФСНИ ҚАНДАЙ ЖИЛОВЛАШ МУМКИН?

Шайх Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф раҳимаҳуллоҳи алайҳ 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

❗️ Рецепт билан бериладиган дориларни электрон рецепт асосида тайинлаш тартиби белгиланди

☝️ Ҳукумат қарори (570-сон, 08.09.2025 й.) билан “Тиббиёт ташкилотларида рецепт билан бериладиган дори воситаларини электрон рецепт асосида тайинлаш тартиби тўғрисида”ги низом тасдиқланди. 💊  Низомга кўра, электрон рецепт асосида тайинланадиган дори воситалари Ўзбекистонда рўйхатдан ўтган бўлиши керак. 👨‍⚕ Тиббиёт ходимлари томонидан бемор маълумотлари тиббиёт ташкилотида жорий қилинган тиббий ахборот тизимига киритилади ҳамда автоматик тарзда “Электрон тиббий карта” модулига узатилади. 🏥 Беморга дори воситалари мазкур тиббий ахборот тизимида электрон рецепт расмийлаштириш орқали тайинланади. 📋 Рецепт даволовчи шифокор томонидан электрон тасдиқлаш усулларида тасдиқланиб, QR код автоматик тарзда қўйилади. Бунда электрон рецептга оид зарур маълумотлар автоматик тартибда “Электрон рецепт” модулига узатилади. 🗒 Шифокорларга ўзлари томонидан беморга электрон рецепт асосида тайинланган ва чакана реализация қилинган дори воситалари ҳаракатини кузатиб бориш имконияти яратилади. 🖥 Электрон рецептга оид барча маълумотлар беморнинг электрон тиббий картасида автоматик қайд этиб борилади. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

Теннис ўйнаган одамни умри узоқ бўлади батафсил видеода билиб олинг. 📌Яқинларга юбориб қўямиз 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

Семизўтга аҳамиятсиз қараманг! Бу гиёҳ: 🔠 Астма ва бронхитда ёрдам беради 🔠 Қандли диабетга қарши курашади 🔠 Занжабилдаги каби яллиғланишни пасайтиради 🔠 Грибок (заққум) касалликларида фойдалидир 🔠 Холестеринни туширувчи табиий восита саналади! 🥗 Уни салатга қўшинг, қайнатиб чой қилинг ёки хом ҳолда ейинг. Танангиз жавоб қайтармай қолмайди. 🔍 Бонус маълумот: Семизот — омега-3 ёғ кислоталарига бой! Бу модда одатда балиқда бўлади, лекин ушбу ўсимликда ҳам табиий ҳолда мавжуд. ⛔️ Энди уни ўт деб оёқ ости қилманг. Уни қадрланг – у сиз учун яширин бойлик! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

КИМЛАР БАХТЛИ, КИМЛАР БАХТСИЗ? Шайх Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф pаҳимаҳуллоҳ алайҳ 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

ЛИМОННИНГ АЙОЛЛАРГА ФОЙДАСИ!

🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

❗️ Аҳолига 120 ҳил дори бепул тарқатилади

📑 Президент қарори ва Соғлиқни сақлаш вазирлиги буйруғи билан 2022 йил февралдан бошлаб 120 ҳил дори аҳолига бепул тарқатилмоқда. Бунинг учун барча оилавий поликлиникаларда етарли дори-дармонлар захираси мавжуд. Ҳар бир оилавий шифокор, тор соҳа мутахассиси рецепт асосида 120 ҳил дори-дармонни ёзиш ва бемор учун ушбу дорихонадан бепул олиш имкониятига эга. Оилавий поликлиникага мурожаат қилган барча шахсларга касаллиги юзасидан мавжуд барча дорилар билан бепул таъминланади. ССВнинг 63-сонли ҳамда ВССБнинг  22/1-сонли буйруқлари ҳар бир ОШП, ОП ва КТМПларда мавжуд бўлиши ҳамда ижрога олиниши шарт! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

МИЯНИ “ЎЛДИРАДИГАН” 7 ОДАТ! 🧠 1. Кам ухлаш – хотира сусаяди, диққат пасаяди. 🍭 2. Кўп шакар – мия ҳужайраларини "тиззасига чўктириб" қўяди. 🍽 3. Нонуштани қолдириш – мияга ёқилғи керак! 🌬 4. Тоза ҳаво йўқ – кислород камайса, ақлий фаолият тушади. 🚬 5. Сигарета ва алкогол – асаб ҳужайраларини йўқ қилади. 📱 6. Бир вақтда бир нечта иш – мия "ҳатто Windows эмас"! Чарчашга олиб келади. 🏃‍♂️ 7. Ҳаракатсизлик – қон айланиши сустлашади, мияга зарар! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🥚 Тухум — мия учун табиий қалқон! Ҳар куни 1-2 тухум есангиз: ➡️ Хотира яхши бўлади ➡️ Мияни вируслардан ҳимоя қилади ➡️ Герпес, цитомегаловирус каби яширин вируслар мияга таъсир қила олмайди Нега? Чунки тухумда холин деган модда бор. Бу модда мияни “ювиб”, асабларни тозалайди. 📌 Бу модда деярли фақат тухумда бор! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🧠 Сизни заҳарлаб турган оғир металлардан хабардормисиз? Оддий кашнич (кинза) – бу табиатнинг бебаҳо совғаси. Илмий тадқиқотларга кўра, у қуйидаги заҳарли моддаларни танададан чиқаришга ёрдам беради: ✅ 87% қўрғошин ✅ 91% симоб ✅ 74% алюминий Бу моддалар ҳаётингизда турли муаммоларга сабаб бўлиши мумкин: хасталиклар, асаб тизимидаги мувозанатсизлик, хотира заифлиги ва ҳатто гормонал бузилишлар! 🎯 Кинза – табиий детокс! Овқатларингизга кўшинг, салатларга аралаштиринг, шарбат қилиб ичинг. Жисмингиз сизга раҳмат айтади! 🟢 Бонус маълумот: Кинза нафақат оғир металларни чиқаради, балки яллиғланишга қарши курашади ва ошқозонни тинчлантиради. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

🍃 АЛОЭ ВЕРА – ПАЙҒАМБАР ТАВСИЯ ҚИЛГАН ДОРИ! 🌿 👁 Бир киши кўзида муаммо бўлиб, эҳромда эди. Пайғамбаримиз Муҳаммад (с.а.в) унга шундай дедилар: “Кўзларингга алоэ вера сур!” 📚 (Имом Муслим ривояти) 🔬 Илмий жиҳатдан ҳам исботланган: Алоэ вера – 🔠 яллиғланишни камайтиради 🔠 кўз қуришини бартараф қилади 🔠 инфекцияга қарши курашади 🧴 Ҳозирда дори воситаларида ҳам айнан шу гельдан фойдаланилади. Табиат неъматини Пайғамбаримиз (с.а.в) асрлар олдин тавсия қилганлар! 📌 Бонус маълумот: Алоэ вера гелини совуқ ҳолатда суртсангиз, таъсири 2 баробар тезроқ бўлади! 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

Мевалар инсон саломатлиги учун фойдали жихатлари 🍑Шафтоли C витамини – иммунитетни мустаҳкамлайди. A витамини – кўриш қобилиятини яхшилайди. Тери саломатлигини сақлайди, қаришни секинлаштиради. Толалар (клетчатка) – ҳазм қилишни яхшилайди, ич қотишнинг олдини олади. Калорияси кам – парҳезда бўлганлар учун жуда фойдали. Сувга бой – танани сувсизланишдан сақлайди. 🍎 Олма C витамини ва толалар манбаи – иммунитетни кучайтиради, ҳазмни яхшилайди. Юрак саломатлиги учун фойдали . Табиий детокс воситаси – ичакларни тозалайди. 🍇 Узум Антиоксидантларга (резвератрол) жуда бой – юрак касалликларини олдини олади. Темир ва калий – қон айланишини яхшилайди, қон босимини барқарорлаштиради. Энергия манбаи – фруктоза орқали куч ва қувват беради. Тери ва мия учун фойдали – мия фаолиятини яхшилайди. Мевалар инсон саломатлиги учун фойдали жихатлари https://t.me/shifoinfo_official 🔔Telegram | Instagram | Youtube

🌿 Анжир барги — шифо. 🌿 🔠 Қандни туширади 🔠 Семиришни тўхтатади 🔠 Холестеринни камайтиради 🔠 Юракни муҳофаза қилади Қандай тайёрлайсиз? 3 та анжир баргини оласиз. 500 мл сувда 10 дақиқа қайнатасиз. Оч қарин кунига 1 марта ичасиз. 🚨 Буни кўп одам билмайди. Билганлар фойда кўрган. 📍 Анжир баргини деҳқон бозорида ёки гулчилардан топасиз. Бонус: Баргни қуритсангиз, 1 йил сақлайди. Қишда ҳам фойдаси бор. 🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе