Заметки Бизнесмена

​​12 заповедей оптимиста. 1. Не забывайте выбрасывать мусор: из ведра, из головы, из жизни. 2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними. 3. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся. 4. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше. 6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята. 7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом. 8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя. 9. "Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!" 10. "На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую. И с каждым разом всё виртуозней". 11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 12. Самый лучший день — это сегодня.

​​3 эксперимента, применимых в бизнесе. Психологические эксперименты, которые помогут понять причины поведения партнёров и клиентов. 1. Эксперимент ответного действия Денниса Регана. В его основе лежит простая идея: получив что-то, человек хочет отдать что-то взамен. Социальный психолог Роберт Чалдини отмечал это ощущение среди шести ключевых принципов влияния. В 1971-м профессор Корнелльского университета показывал силу взаимного обмена в своем эксперименте. Он заставил испытуемых поверить в то, что они принимают участие в оценке произведений искусства, вместе с партнёром, который на самом деле был ассистентом Регана. В какой-то момент ассистент покидал комнату на пару минут, а потом возвращался с газировкой в руках. В другой группе он не приносил ничего. В конце эксперимента ассистенты просили испытуемых оказать им услугу — купить лотерейный билет. Как и ожидалось, те, кто получил газировку, были намного больше расположены к тому, чтобы исполнить просьбу, несмотря на то, что билеты cтоили намного дороже. При этом в последующих экспериментах Реган показал, что личность ассистента не имела значения, как и то, что сода (одолжение, которое они сделали) была не нужна испытуемым. Применение: Если вы будете оказывать простые услуги своим коллегам или клиентам, они с большей вероятностью помогут взамен. По сути, все отношения в бизнесе строятся на взаимном обмене. 2. Эксперимент пошаговых действий Фридмана и Фрейзера. Учёные доказали: если сначала предлагать сделать что-то небольшое, а потом расширять условия и требования, человек скорее согласится пойти на это, чем если сразу предложить ему что-то сложное. Объяснение этого феномена лежит в области когнитивного диссонанса. Когда вы берёте на себя обязательство и соглашаетесь на что-то, отказаться уже будет сложно: это давит на ваши принципы и репутацию. Потребуется вступить в диссонанс с собой, чтобы отказаться от ранее принятого решения. В дальнейшем в бизнесе этот факт стал носить название «техника-ноги-в-дверь» (foot-in-the-door-technique). Одно из первых исследований, которое отразило принцип, провели Джонатан Фридман и Скотт Фрейзер в 1966 году. Исследователи звонили калифорнийским домохозяйкам и просили их ответить на несколько вопросов о продукте, который они использовали. Через три дня они снова звонили и спрашивали, можно ли зайти на пару часов к ним домой, чтобы посмотреть на то, как они справляются с чистящими продуктами. Фридман и Фрейзер обнаружили, что те женщины, которые уже согласились ранее ответить на вопросы по телефону, в два раза чаще шли навстречу. Применение: Не пытайтесь сразу накидываться на клиента или партнёра с большим предложением. Выдавайте информацию частями. Добивайтесь того, чтобы сначала человек согласился на что-то меньшее. 3. Эффект восприятия знакомого Роберта Зайонца. В 1968 году польский психолог решил проверить гипотезу о том, что люди испытывают положительные эмоции, когда встречают что-то знакомое. Он разделил испытуемых на две группы, показал им серию бессмысленных китайских символов и попросил угадать их значение. Чем дольше люди смотрели на иероглифы, тем позитивнее cтановилось их восприятие. Более того — в дальнейшем у участников группы, где неоднократно появлялись знакомые символы, улучшалось настроение. Применение: Чем больше связей есть у потребителя с брендом, тем большую лояльность он к нему чувствует. Именно поэтому часто попадающаяся на глаза реклама может через ассоциации побудить людей к покупке.

77% Бизнес-проектов закрылось в 2023 году. Из-за нехватки знаний, опыта, других факторов. Если ты не хочешь быть в их числе, тогда канал @Biz_smart научит тебя, как правильно выстраивать бизнес, а заработанные деньги грамотно инвестировать и приумножать свой капитал💰 Жми - Smart business и Подписывайся!🔥 Будь среди тех, кто на коне 😎

​​20 коротких правил для улучшения жизни. 1. Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно. 2. Относитесь серьезно к благодарности. 3. Воспринимайте свою работу как искусство. 4. Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему. 5. Прочтите «Автобиографию Бенджамина Франклина». 6. Составляйте план на неделю. 7. Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни. 8. Скажите «нет» отвлекающим моментам. 9. Пейте больше воды. 10. Улучшайте свою работу каждый день. 11. Найдите духовного наставника. 12. Вставайте рано. Ложитесь рано. Высыпайтесь. 13. Ешьте меньше еды. 14. Найдите героев для себя. 15. Станьте героем для кого-нибудь. 16. Улыбайтесь незнакомым людям. 17. Будьте самым этичным человеком из тех, кого знаете. 18. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство. 19. Смакуйте простейшие жизненные удовольствия. 20. Сберегайте 10% своего дохода каждый месяц.

🥪 Современная столовая: бизнес с нуля 🗣 Дмитрий Мокин — предприниматель, котрый рассказывает в канале про все этапы запуска и продвижения столовой с нуля, а также собирает вокруг себя единомышленников. 🔍 Что вас ждет в канале: 📊 пошаговая инструкция по открытию столовой; 🗂 реальные истории и кейсы; 💡 советы по выбору оборудования и поставщиков; 📈 маркетинговые стратегии для привлечения клиентов; 💻 ответы на ваши вопросы и обсуждения с единомышленниками. Переходи в канал и будь в курсе всех этапов развития столовой с нуля!

​​Как создать идею из воздуха. 1. Мечтайте о миллионе. Не думайте о рублях, мечтайте о миллионах. Большие задачи позволят найти большие мысли 2. Тренируйте мозг. Задавание вопросов лучший тренинг для мозга. Почему? Зачем? КАК? Кто? Когда? Чем больше подобных вопросов вы зададите себе, тем яснее станет картина, тем проще будет ухватить идею за хвост. 3. Мозговой штурм. Просто гениальное изобретение. Согласитесь что количество ответов на вопрос как создать идею, будет совершенно разным если спросить у одного или десяти человек. Обсуждайте, делитесь мыслями с окружающими и получайте обратную связь. 4. Слушайте. Подмечайте все что услышите, ловите идеи других. Иногда разговор, который не имеет отношения к вашей области может натолкнуть на гениальную мысль. Помните фильм «Социальная сеть», как Цукерберг придумал Facebook ? 5. Проявляйте терпение. Если идеи долго не появляются, расслабьтесь и ждите свое «яблоко Ньютона» 6. Учитесь. Идеи редко приходят к человеку, который ничего не знает в данной области. Читайте блоги, книги, смотрите фильмы – анализируйте, конспектируйте и думайте. 7. Переключайтесь. Нельзя постоянно думать об одном и том же, рано или поздно это надоесть. Занимайтесь спортом, гуляйте, играйте с детьми и идеи придут незаметно. 8. Общение. Чем больше разных людей в круге вашего общения, тем лучше. Каждый человек имеет свой набор навыков, взглядов и идей. Общение с людьми из разных сфер позволит узнать много нового, и вдруг получить зацепку для решения своих проблем. 9. Подготовка залог успеха. Прежде чем ждать идей хорошенько подготовьтесь. Проведите анализ и выясните, каких знаний вам не хватает, идите и получите эти знания. 10. Записывайте. Грош цена будет мысли, которая пришла в голову и вы забыли ее. Носите с собой блокнот, используйте диктофон, нацарапайте на стене, но сохраните ее для себя любой ценой.

​​14 типичных ошибок в деловом общении. Наши движения, мимика, положения тела играют важную роль в деловом общении. Часто мы не придаем этому значения, а зря: от того, как мы ведем себя в офисе или на деловых переговорах, может зависеть наша карьера. Как другие могут истолковать жесты, мимику и непроизвольные позы, которые мы принимаем во время переговоров, совещаний или коллективных обсуждений? 1. Сутулость демонстрирует неуважение и отсутствие интереса. К тому же, наш мозг запрограммирован так, чтобы считать человека, занимающего больше места в пространстве, более сильным. Сжимаясь или сутулясь, мы невольно демонстрируем слабость. 2. Слишком энергичная жестикуляция создает впечатление, что человек чего-то недоговаривает. Короткие, точные жесты демонстрируют лидерство и уверенность, а открытые позы – руки, разведенные в стороны или повернутые ладонями к собеседнику – покажут, что вам нечего скрывать. 3. Поглядывая на часы, вы демонстрируете неуважение, нетерпеливость и раздутое самомнение: словно у вас есть дела важнее, и вы хотите поскорее закончить разговор. 4. Отворачиваясь от собеседника, не наклоняясь к нему, человек показывает отсутствие интереса, дискомфорт и, возможно, даже недоверие. Старайтесь наклониться к говорящему и слегка повернуть голову набок. Это покажет собеседнику, что вы слушаете его с полным вниманием. 5. Скрещенные руки (а отчасти и скрещенные ноги) демонстрируют закрытость. Даже если вы при этом улыбаетесь, собеседника не будет покидать чувство, что вы его отталкиваете. 6. Несоответствие ваших слов и выражения лица вызовет у собеседников смутное ощущение беспокойства, и вас могут заподозрить в обмане. 7. Слишком активное кивание головой показывает, что вы зависите от одобрения окружающих. Вы словно пытаетесь сделать вид, что со всем согласны, это может выглядеть неискренне. 8. Поправляя волосы или играя с ними, вы демонстрируете нервозность, неуверенность, невнимательность. 9. Избегая смотреть собеседнику в глаза, вы даете понять, что вам есть что скрывать, и вызываете подозрение. Также это производит впечатление неуверенности и отсутствия интереса. 10. Слишком долгий взгляд в глаза считается агрессией, попыткой доминирования. В среднем люди непрерывно смотрят в глаза собеседника 7–10 секунд. Отводить их желательно не вниз, а в сторону – это демонстрирует уверенность. 11. Закатывая глаза, вы однозначно показываете неуважение. 12. Хмурый или просто недовольный вид отталкивает собеседников, им может казаться, что вы их осуждаете. 13. Слабое рукопожатие показывает слабость и неуверенность, а слишком сильное – попытку доминирования. Силу рукопожатия стоит варьировать в зависимости от ситуации, но оно всегда должно быть крепким. 14. Сжатые кулаки, как и скрещенные руки и ноги, показывают закрытость. Также это производит впечатление, что вы склонны спорить и агрессивно защищать свою позицию, что может нервировать собеседников.

​5 ошибок начинающего предпринимателя: опыт бывалых. 1. Не начинать бизнес без компаньонов. Можно бесконечно перебирать причины, почему ты не можешь сделать бизнес сам - и тратить время на поиск компаньонов. На самом деле ты всё можешь, главное – начать. Когда пойдёт процесс, тебе будет проще найти партнёра – если он ещё будет нужен. Масса идей у меня остались нереализованными, поскольку я не нашёл, с кем скооперироваться. 2. Не договариваться с партнёрами на берегу. Партнёр в бизнесе – это очень важная персона. Ничего не обещайте людям, не подумав, не проговорив, не обсудив, не посчитав экономику. Вам обоим надо сразу понимать, что именно каждый будет делать, какой фронт работ закрывать. Если есть дискомфорт в общении, лучше не торопиться. Партнёрство - это тот случай, когда «семь раз отмерь, один - отрежь». 3. Заключать краткосрочный договор аренды. Когда вы снимаете помещение, не важно для чего - кафе, мастерской или маленького магазина, обязательно заключайте долгосрочный договор аренды с регистрацией. Естественно, поначалу вам не понятно, пойдёт ли дело, и проще заключить стандартный договор на 11 месяцев. Но, видя ваши успехи, недобросовестный арендодатель по истечении договора может начать выкручивать вам руки. 4. Доверять курьерам. Редкий курьер работает на постоянной основе, для большинства это временный заработок. Сегодня он на связи, а завтра ушел в запой - и вообще уже в Питере. Не забуду SMS: «Я уснул в метро, проснулся, а пакетик с сыром пропал. Извините», после чего телефон курьера оказался недоступен». 5. Идти в отдел продаж, а не в цех. Если у вас производство, и вам нужно сделать опытный образец, то не стоит идти в отдел продаж какого-то смежного производства. Отдел продаж вообще надо обходить стороной за 3 км! Ищите главного мастера в цеху. Это технари, которые «ходят по земле», и им всегда интересно сделать что-то новое. Они не думают сразу о деньгах, с таким типом людей очень легко договариваться. Главное - общаться уважительно.

​Как делать деньги. Эти правила, известные как «12 правил успеха Кэссона», помогают людям, получившим капитал, не потерять его. 1. Вкладывать деньги надо только в то, в чём разбираешься. Не надо испытывать никаких иллюзий, что любое дело, в которое вложил деньги, принесет прибыль. 2. Нельзя вкладывать деньги под давлением. Вас уговорили, вас обманули на вас надавили. Нет, это вы позволили себя уговорить, обмануть, надавить. Хотя сразу было ясно, что если на вас давят, а вы внутренне сопротивляетесь, то не ваши интересы тут отстаивают. В мире очень много мошенников, которые пользуются этим способом. 3. Деньги надо делать на собственности, а не на планах. Собственность, по утверждению Кэссона, имеет неотъемлемую ценность. Собственность существует реально сегодня и будет реальна завтра. Ее всегда можно обратить в деньги: продать, заложить, сдать в аренду. 4. Деньги надо вкладывать в то, что можно потом продать. А чтобы покупка не стала «мертвым грузом», надо помнить, что ваше отношение к предмету покупки может скоро измениться, и вы захотите от него избавиться. Чем выше уникальность вещи, которую вы купили, тем сложнее будет ее потом продать. Обыкновенную вещь продать всегда легче. 5. Забирайте свою прибыль. В бизнесе самое главное – это получение прибыли. Если вы завтра пожалеете, что не продали что-то сегодня, значит, вы упустили прибыль. 6. Прислушивайтесь к своему банкиру. Финансовые дела — это очень запутанный клубок ниток, который распутать до конца не может ни один человек. Но есть люди, например, банкиры, которые занимаются этим делом всю свою жизнь и поэтому знают о нем больше вас. Доверяйте им. 7. Покупать надо во время понижения цен, а продавать во время повышения. Кажется, здесь всё понятно. 8. Держите деньги все время в обороте. Самое главное правило финансов – только движение капитала приносит прибыль. Для того чтобы увеличить размеры капитала, не прибегая к займам, надо просто увеличить скорость его оборота. Надо учиться продавать. Это лучше, чем платить проценты. 9. Берите в долг столько, сколько можете вложить в дело. Бизнесмен должен обладать смелостью, чтобы брать кредит. При этом, конечно, приходится рисковать. Но без риска можно только сохранить то, что есть, но никак не приумножить. Просто деньги не принесут прибыль. Деньги, умноженные на мозги. Надо думать, как использовать капитал и какой капитал нужен. 10. Берите в долг для развития, а не для хвастовства. Многие фирмы разорились именно потому, что не смогли отличить одно от другого. Развитие сопряжено с расширением сбыта, а хвастовство — с желанием пустить пыль в глаза. 11. Никогда не давайте в долг. Это не приносит ни прибыли, ни благодарности. Наоборот, упускается возможность получить прибыль. 12. Делайте ставку на отрасль и наблюдайте за колебаниями цен. Заранее ясно, что это правило будет не для всех. Оно означает следующее. Все отрасли переживают в своем развитии спады и подъемы. Если купить акции лучшего предприятия худшей отрасли в период падения цен, то можно ожидать хороших прибылей в будущем.

​​​17 «золотых» правил успешного человека: 1. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово «должен». Выбросьте из активного лексикона. 2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 3. Не смейтесь над чужими мечтами. 4. Если обещали перезвонить — перезвоните. 5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно. 6. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. 7. Не смотрите телевизор. Никогда. 8. Пришла в голову идея? Запишите. 9. Занимайтесь спортом. Он хорошо прочищает мозг. 10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы. 11. Не распространяйте сплетни. 12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что «Все проходит, и это пройдет». Царь Соломон сказал, умный был дядька. 13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет. 14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго... 15. Говорите правду и тогда не придется ничего запоминать. 16. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. 17. Умейте признавать свои ошибки.

​​​11 мощных советов для достижения поставленной цели. 1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует. 2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как? 3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта. 4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас? 5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени. 6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели. 7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели. 8. Определите промежуточные результаты достижения цели. 9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите. 10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ. 11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован.

77% Бизнес-проектов закрылось в 2023 году. Из-за нехватки знаний, опыта, других факторов. Если ты не хочешь быть в их числе, тогда канал @Biz_smart научит тебя, как правильно выстраивать бизнес, а заработанные деньги грамотно инвестировать и приумножать свой капитал💰 Жми - Smart business и Подписывайся!🔥 Будь среди тех, кто на коне 😎

​​Как повысить качество работы. 1. Научитесь управлять временем и собой. Что убивает наше время? Неспособность контролировать себя. Поэтому взяв себя в руки, осознав, какие у нас недостатки и методично их искореняя, можно сэкономить массу времени. Действуйте в соответствии со своими целями и ценностями. 2. Преодолейте прокрастинацию. О прокрастинации написаны сотни книг и тысячи статей. И все же большинство людей не могут ее преодолеть, потому что это привычка и целое собрание страхов. Она исчезает, когда мы делаем несколько правильных вещей сразу: - познаем искусство тайм-менеджмента; - саморефлексируем; - осознаем свои ценности. 3. Создайте правильное рабочее окружение. Где бы вы ни работали — в офисе или дома — необходимо создать такое окружение, которое моментально будет настраивать на рабочий лад. Это место должно: - вдохновлять; - быть чистым и опрятным; - создавать правильное настроение. 4. Научитесь делать перерывы в правильное время. Люди бросаются в крайности: работают в бешеном ритме неделю, а затем неделю не могут себя заставить взяться даже за что-то простое. Это последствия неумения делать перерывы. Лучше меньше работать каждый день с перерывами, чем работать на износ без них. Каждые два-три часа делайте перерыв на 10-15 минут, чтобы полежать с закрытыми глазами, помедитировать или хотя бы переключить внимание на что-то спокойное и зарядиться энергией. Не брезгуйте этим советом.

​​Интересуешься Бизнесом? Тогда ты просто обязан быть подписан на канал @Business_rules Правила Бизнеса - Самый ТОПовый канал по БИЗНЕС-тематике. 😎Ежедневно ты будешь получать: 1) Советы по ведению бизнеса. 2) Полезную информацию для личностного роста и развитию себя, как личности. 3) Дополнительную мотивацию, чтобы быстрее достичь своей цели. Подписывайся!! Начни РАСТИ вместе с нами!🌱

​​​Что вы должны знать, прежде чем начинать своё дело. Многие начинающие предприниматели полны энтузиазма. Но реалии бизнеса быстро остужают пыл: на пути к успеху множество трудностей. «Если бы я знал раньше, я бы поступал иначе», — подобные признания часто исходят из уст людей, начинающих своё дело с нуля. Если вы в их числе, то прочтите эту статью до конца. Дэвид Джонсон, операционный и финансовый директор Fireman’s Brew и выпускник бизнес-школы (USC Marshall School), расскажет, о чём следует помнить начинающим бизнесменам. 1. Готовься, целься, пли! Многие предприниматели, к сожалению, так и не доходят до третьей команды из этой крылатой фразы. Они тщательно выстраивают бизнес-стратегию, изыскивают ресурсы, но так и не переходят к реальным действиям. Когда постоянно кажется, что рынок не готов, и ждёшь подходящего момента, можешь так и остаться на месте, маша вслед набивающим шишки, но двигающимся вперёд конкурентами. Ошибаются все, но ошибки можно исправить. Чего нельзя сделать, так это вернуть упущенное время. 2. Завышение ожиданий. Есть правило, касающееся вложений, дохода и достижения безубыточности: всё это потребует в два раза больше денег и времени, чем вы предполагаете. Быть дерзким и мыслить позитивно — это нормально. Более того, вы бы не стали предпринимателем, если бы не мыслили таким образом. Важно планировать успех, даже если не удаётся вкладываться по полной. В конце концов, что плохого, если вы получите больше, чем ожидали? 3. Привлечение денег требует много труда. Все мы слышали красивые истории о том, что предприниматель получил многомиллионный венчурный капитал, набросав инвесторам суть своей идеи в кафе на салфетке. Но правда заключается в том, что гораздо чаще начинающие бизнесмены снимают угол у друзей, питаются лапшой быстрого приготовления и экономят каждый рубль, чтобы вложить его в дело. Не отчаивайтесь, если вам пока не встретилась ваша «золотая антилопа» в виде инвестора. Продолжайте усердно работать в этом направлении — со временем ваши труды окупятся сполна. 4. Поставщик услуг ≠ инвестор. Не все инвесторы заслуживают доверия. Многие вовсе не хотят вкладывать деньги в вашу компанию, а просто стремятся продвинуть свои услуги. Вы уверены, что вам нужен консультант по международному праву или дипломированный аудитор, когда лодка вашего бизнеса только-только отправляется в плавание? Помните: ваше время бесценно. Используйте его разумно, встречайтесь с людьми, которые действительно заинтересованы в инвестициях в ваш проект. 5. Нетворкинг. Когда бизнес находится в зачаточном состоянии, особую роль играет наращивание и укрепление профессиональных связей. Как бы ни был хорош ваш продукт и каким бы гениальным ни был ваш маркетинг, на первых порах нетворкинг приносит гораздо больше пользы. Посещайте нишевые выставки, участвуйте в конференциях, знакомьтесь с людьми и старайтесь быть им полезными. Вы удивитесь, сколько дверей откроется перед вами. Бизнесмены охотнее рассматривают коммерческие предложения людей, с которыми они уже пересекались, которые хорошо себя зарекомендовали и о которых говорят в их окружении. 6. «Аренда» мозгов. Успех человека не всегда эквивалентен его интеллекту. По-настоящему успешны те, кто смог аккумулировать вокруг себя умных людей. Старайтесь нанимать на работу лучших профессионалов, даже если ради этого придётся отказаться от собственной зарплаты. Хорошие сотрудники — локомотив молодой компании, быстро ускоряющий темп её роста. 7. Американские горки. У вас будут крайне удачные и из рук вон неудачные дни. Бизнес словно американские горки — подъём неминуемо сменяет спад. Хорошая новость заключается в том, что справедливо и обратное: на смену проблемам и неприятностям приходят новые контракты, успешные сделки и прочее. Важно всё время двигаться вперёд. И именно поэтому не стоит почивать на лаврах слишком долго. Нужно радоваться успеху и хвалить себя и свою команду за него, но не забывать, что, чтобы вырасти ещё на ступеньку, придётся вновь много работать и преодолевать трудности. 8. Наслаждайтесь процессом!

​Пять секретов мотивации и вдохновения. 1. Новизна. Чтобы не застревать в рутине и регулярно наполняться вдохновением, необходимо взять на себя ответственность за то, чтобы в жизни было достаточно новизны и свежести. Мы не можем просто автоматически выполнять свою работу и при этом всегда чувствовать себя абсолютно мотивированными, и вдохновленными. Просто попробуйте, и вы убедитесь на собственном опыте, что это работает. Возьмитесь за какой-то новый интересный проект, начните двигаться в чем-то незнакомом, но о чем давно мечтали. Не останавливайтесь с том, что у вас есть – ищите всегда свежесть, даже в самых простых делах и задачах, и вы всегда будете чувствовать себя наполненными энергией вдохновения! 2. Открытость. Часто люди в сознательном возрасте теряют одно важно качество, которое имеют дети и молодежь – это открытость. Мы получаем определенный опыт и знания, имеем за плечами кое-какие достижения и это не дает нам открываться всему новому и неизвестному! Но, именно открытость миру, другим людям, дает нам возможность получать больше вдохновения извне. Поэтому, важно оставаться в этом состоянии, чтобы не пропустить все драгоценное, что может прийти в нашу жизнь! 3️. Гибкость. Мотивированный и вдохновленный человек – это наполненный энергетически человек, который может выполнить гораздо больше, чем в обычном состоянии. Вдохновение способно повышать производительность в несколько раз и помогает иметь больше результатов в жизни! Однако, нужно не просто уметь наполнятся этим энергетическим потенциалом, но и правильно управлять им. Чтобы не растрачивать свою силу вдохновения зря, следует задуматься о своей гибкости. Насколько в своей деятельности вы умеете переключаться, как быстро реагируете и принимаете решения. От этого зависит наполненность и мотивация, потому что именно гибкость позволяет своевременно направлять струю своей энергии туда, где она принесет больше всего плода! 4️. Свобода. Любые ограничения гасят огонь вдохновения, особенно если речь идет о несвободе в творческом выражении. Чтобы не позволить себе выдохнуться, нужно стараться избегать жестких рамок в деятельности, избавить свой разум от ограничивающих остановок и позволить свободе нести свою силу вдохновения в наше сердце. 5️. Сотрудничество с эмоциями. Общепринятым считается разделение эмоций на позитивные и негативные. Каждая наша эмоция не может быть оценена, как плохая или хороша. Важно использовать силу своих эмоций для вдохновения, а не подавлять их, сжигая зря тот энергетический потенциал, который они приносят. Хотите знать, как это работает на практике? Очень просто – понаблюдайте за собой. Влюбитесь, и вы наполнитесь творческой энергией. Разгневайтесь, и вы сможете использовать мощь разрушительной энергии для того, чтобы освободить свою жизнь от всего ненужного! Даже такие чувства, как грусть и страх приносят в нашу жизнь пользу! Испугайтесь чего-то, и ваш мозг начнет работать активнее – он сразу же предложит вам несколько эффективных идей, как избежать встречи с опасностью! Протестируйте свой ум и душу и вы увидите, сколько в них еще не раскрытого потенциала, сколько мощи и силы простаивает зря! Вы можете жить вдохновленной жизнью, просто начните раскрывать себя и позволяйте вашей энергии течь в русле созидания вашего успеха!

​3 совета, как научиться не тратить время впустую. 1. Не ходите вокруг да около. Во всяком деле есть важные вещи и второстепенные. Болтовня, ничего не значащие разговоры, отсрочки, игры в молчанку и ожидание чуда — все это бессмысленные занятия. Если вы хотите результатов, нужно сразу переходить к делу. Болтовня, ничего не значащие разговоры и ожидание чуда — все это бессмысленные занятия 2. Записывайте все свои идеи и мысли. У человека, как и у компьютера, есть «память с произвольным доступом» (Random Access Memory, RAM). В RAM-хранилище содержится краткосрочная информация. Но его объемы ограничены. Когда место заканчивается, более старая информация стирается, чтобы освободить пространство для новой. Чтобы разгружать свое RAM-хранилище, можно записывать мысли в блокноте. Даже если вы никогда не заглянете в эти записи, оно того стоит. 3. Говорите «нет». Когда дело касается работы, я говорю «нет» всему, что не соответствует моим целям и ценностям. Мы живем в мире изобилия – всегда найдутся какие-то варианты. Когда речь идет о личной жизни, я говорю «нет» всему, что не возбуждает меня. Если я не заинтересован, я говорю этому «нет».

​22 лyчшиx cпocoбa пpидyмaть идeю cвoeгo бизнeca и cдeлaть ee эффeктивнoй. 1. Идeя вaшeгo бизнeca кpoeтcя в нaвыкax, кoтopыми вы oблaдaeтe или мoжeтe oвлaдeть. 2. B бизнece вaжнa нe caмa идeя, a тo, кaк пepeвecти ee в дeньги. 3. Идeя бизнeca дoлжнa вдoxнoвлять вac нa ee вoплoщeниe. 4. Идeя бизнeca и ee peaлизaция дeлaют вaшy жизнь бoлee пoлнoцeннoй. 5. Пoймитe ктo вы – гeнepaтop идeй или peaлизaтop. 6. Идeя – этo 5% дeнeг, ocтaльнoe – peaлизaция идeи. 7. Hoвыx идeй нe бывaeт – cмoтpитe вoкpyг. 8. Oгpaнкa aлмaзa – этo ocoбeннocти вaшeй идeи, a вы являeтecь ювeлиpoм. 9. Peaлизyйтe eдинoвpeмeннo тoлькo 1 идeю, нo дyмaйтe o дpyгиx. 10. Идeя мoжeт peaлизoвaтьcя в 1 ceкyндy, нo тoлькo в cлyчae, ecли вы гoтoвы тpyдитьcя нaд нeй дoлгиe гoды. 11. Haчни дeлaть тo, чтo ты любишь или пoлюби тo, чтo ты дeлaeшь. 12. Зapaбoтaть дeньги – caмaя нeлeпaя идeя в бизнece. 13. Бoльшинcтвo вeликиx идeй былo peaлизoвaнo бeз влoжeний. 14. Cмoтpитe, чтo вы мoгли бы yлyчшить, этo зaпpocтo мoжeт cтaть идeeй вaшeгo дeлa. 15. Oднa мaлeнькaя peaлизoвaннaя идeя cтoит cтa нe peaлизoвaнныx. 16. Peaлизyйтe тy идeю, в кoтopoй вы являeтecь пpoфи. 17. Tpyдитecь нaд вoплoщeниeм cвoeй идeи кpyглocyтoчнo. 18. Oднa и тa жe идeя мoжeт cдeлaть oднoгo чeлoвeкa бoгaтым, a дpyгoгo — нищим. Ceкpeт в caмoм чeлoвeкe. 19. Baшa идeя cкpытa в мeчтax o тoм, кaк вы xoтитe жить. 20. Heт бoлee бecтoлкoвoй идeи, чeм тo, кyдa пoтpaтить cвoи дeньги. 21. Дaжe чepвивoe нaдкycaннoe яблoкo мoжeт cтaть гeниaльнoй идeeй. 22. Для peaлизaции идeи вaм пoнaдoбятcя вce вaши cилы – тaк нe paзмeнивaйтecь пo мeлoчaм.

Мир штормит, а нам нужно жить дальше, хорошо бы, при этом, счастливо и успешно. Если вам хочется ощущать себя более устойчиво и уверенно, хочется лучше понимать себя и достигать поставленные цели — переходите в блог Екатерины. Екатерина — профессиональный психолог с 10-летним стажем, ассоциированный член Московской Психоаналитической Ассоциации, а в прошлом — успешный антикризисный управленец. В своём блоге она простым языком объясняет, как устроена наша психика, как находить к ней подход, как помогать себе в стрессовых ситуациях, где брать силы и входновение, делится техниками и разбирает кейсы. Пару недель назад она делала серию публикаций, посвящённых эмиграции и переезду. Сейчас рассказывает про цели и мотивацию. Подписывайтесь, если чувствуете, что вам сейчас нужна поддержка и человек, на чью уверенность и спокойствие можно опереться.

​45 cпocoбoв удвoить дoхoд пpocтыми cpeдcтвaми. 1. Ηaчaть вecти учeт дoхoдoв и pacхoдoв в пиcьмeннoм видe. 2. Сoкpaтить мeлкиe и нeнужныe pacхoды. 3. Избaвитьcя oт кpeдитoв и кpeдитных кapт. 4. Πepecтaть бpaть дeньги в дoлг. 5. Ηe paccчитывaтьcя будущими пpибылями. 6. Ηaйти дoпoлнитeльный иcтoчник дoхoдa. 7. Ηe пpeнeбpeгaть мaлeнькими зapaбoткaми. 8. Откpыть нaкoпитeльный вклaд. 9. Откaзaтьcя oт уcлуг, кoтopыe мoжeтe cдeлaть caми. 10. Ηaчaть жить пo cpeдcтвaм. 11. Любoe cвoбoднoe вpeмя иcпoльзoвaть для зapaбoткa. 12. Ηaучитьcя дeлaть дeйcтвия пo мepe их пocтуплeния. 13. Ηe вклaдывaтьcя в pиcкoвыe пpeдпpиятия, типa ммм и фopeкc. 14. Ηaчaть cтpoить кapьepу. 15. Зaпacтиcь тepпeниeм. Увeличeниe дoхoдa - этo дeлo вpeмeни. 16. Отнocитьcя к дeньгaм c увaжeниeм. 17. Ηe швыpятьcя мaлeнькими cуммaми. 18. Откaзaтьcя oт вpeдных пpивычeк, пoжиpaющих дeньги. 19. Тpaтить дeньги нa нeoбхoдимыe и кaчecтвeнныe вeщи. 20. Скупoй плaтит двaжды. Κлaccикa 21. Πepecтaть дapить бeccмыcлeнныe пoдapки. 22. Πepecтaть paccчитывaть нa финaнcoвую пoмoщь извнe. 23. Изучaть литepaтуpу финaнcoвых гeниeв. 24. Πpиcлушивaтьcя к coвeтaм людeй, кoтopый живут бoгaчe вac. 25. Ηe coвepшaть внeзaпных пoкупoк. 26. Свoбoдную чacть cpeдcтв лучшe oтдaвaть poдитeлям, чeм нa бeccмыcлeнныe paзвлeчeния. 27. Ηapaщивaть cвoю физичecкую cилу. 28. Ηe нocить c coбoй лишних дeнeг. 29. Πpи пoкупкe тoвapa нacтaивaть нa cкидкaх. 30. Откaзывaтьcя oт coмнитeльных cдeлoк и пpeдлoжeний. 31. Ηe дaвaть взaймы. 32. Ηe имeть дoлжникoв и нe быть дoлжным. 33. Бoгaтcтвo ocнoвaнo нa paзумнoй экoнoмии и умeнии нaхoдить нoвыe иcтoчники дoхoдa. 34. Κoпeйкa бepeжeт нe тoлькo pубль, нo и дoллap, и eвpo, и фунт. 35. Бepeгитe кoпeйку – oнa являeтcя ocнoвoй миллиoнa. 36. Избaвитьcя oт вeщeй, кoтopыe пocтoяннo тpeбуют влoжeния. 37. Πoкупaя тoвap в oднoм мaгaзинe, пoмнитe, чтo тoт жe тoвap в coceднeм мaгaзинe мoжeт cтoить знaчитeльнo дeшeвлe. 38. Оптoвыe пoкупки вceгдa дeшeвлe, чeм poзницa. 39. Κaчecтвeнный пpoдукт вceгдa cтoит дopoжe, a oбхoдитcя дeшeвлe. 40. Βceгдa cчитaйтe дeньги, дaжe ecли oни мaлeнькиe. 42. Ηe paзгoвapивaйтe o дeньгaх. 43. Ηe cчитaйтe чужиe дeньги. 44. Ηe зaвидуйтe тeм, ктo бoльшe зapaбaтывaeт, a учитecь у них. 45. Стpeмитecь жить, a нe выживaть.