🌿Green book🌿
Open in Telegram
اینجا بهت کمک میکنم حالت خوب بشه و رابطتت رو ترمیم کنی ☁️🌱 اطلاعات کامل کانالِ گرین بوک👇🏻🌿 https://t.me/info_greenbook
Show more2025 year in numbers

61 920
Subscribers
-4824 hours
-3667 days
-7030 days
Posts Archive
تویی که انلاین شاپ داری یا انلاین شاپ زدی یا تو فکرشی بزنی دیگه نرو ۱۰۰ میلیون بده برای طراحی سایت
خودت رایگان یاد بگیر
@amozesh_site
•دوستان عزيزم، ميلى به مناسبت یک سالگی سایتش به هر کد ملی ٥٠٠ تومان خوشحالى ميده
فقط كافيه وارد سايت زير بشی وثبت نام کنی
✔️دریافت ۵۰۰ تومن جایزه
برو اينجاتا وقتش تموم نشده
#روانشناسی 🌱
•پنج تکنیک روانشناسی که باعث میشه هر جایی که بری همه شیفتت شن :
۱)تکنیک اول : توی قرار با ادما حتما اسمشونو چندین باااار صدا کن چون رو مغزشون تاثیر قشنگی داره و وایب خوبی ازت میگیرن.
۲)تکنیک دومی : کیه که میگه همیشه لبخند بزن؟ مگه دلقکی؟ نه! فقط با بعضی ادما اوکی باش و حدو مرز تعیین کن برای خودت
قرار نیست بقیه رو بزنی! ولی بزار متوجه شن همه برات یکی نیستن.
۳)تکنیک سومی : ادمارو تشویق کن از درد یا ارزو هاشون برات بگن و یه شنونده خوب باش. اونارو تشویق کن و به رویاهاشون پر و بال بده. و بهشون منبع معرفی کن. مثلا بگو پس اگر فلان چیزو دوس داری برو فلان فیلمو ببین!
۴)تکنیک چهارمی : نارسیست و خودشیفته نباش! وقتی یکی داره با ذوق از یه چیزی میگه تو حتی اگه بدت میاد نزن تو ذوق طرفت.
۵)تکنیک پنجمی : هدف داشته باشین و کل روزو بیکار تو سوشال مدیا نگردین. شما ارزشمندین و لایق رسیدن به رویاتون. اینجوری در چشم بقیه عجیییب جذاب به نظر میرسین.
@greenbook_channel 🌿
#روانشناسی 🌱
•کارایی که یادگرفتم ت تایم پریودی هر دختر باید انجام بده چونکه :
1. کمپرس گرم – درد رو نصف میکنه چونکه عضلا ریلکس میشن.
2. آب زیاد – سردرد و بیحالی کمتر میشه چونکه بدنت کمآب میشه.
3. غذای سبک – چونکه سنگینخوراکی حالتو بدتر میکنه
4. پیادهروی آروم – کرامپ کمتر میشه چونکه خونرسونی بهتره.
5. کمکردن کافئین – چونکه دلدرد رو شدیدتر میکنه.
6. خواب کافی – چونکه انرژی بدن پایین میاد.
7. لباس راحت – چونکه فشار کمر و شکم اذیت میکنه.
8. مهربونی با خودت – چونکه هورمونها کار خودشونو میکنن :)
@greenbook_channel 🌿
00:50
Video unavailableShow in Telegram
اگه کارات دقیقه ۹۰خراب میشه
اگه کارات شده وظیفه
اگه خیانت دیدی چکار کنی ؟
اگه محبت نمی بینی و دستت نمک نداره
اگرررر با مرد خودشیفته هستی
اینجا اونقدر مطالب بدرد بخور یادمیگیری...👇👇👇👇
@ghanon_reaidan کانالم
@Admiin_moj آیدی من
4.34 MB
#روانشناسی
•هشت نشونه که نشون میده هنوز زخمیای و آمادهٔ رابطه نیستی :
۱) توجه زیاد میگیری، ولی باور نمیکنی.
۲)دلتنگی رو با وابستگی اشتباه میگیری.
۳)هر پیام دیرهنگام رو تهدید میبینی.
۴)زیادی صبور یا زیادی عصبیای.
۵)میترسی دوست داشتنت واقعی نباشه.
۶)وقتی کسی نزدیک میشه عقب میکشی.
۷) از دو نفر گذشته یک نفر جدید رو قضاوت میکنی.
۸) رابطه رو “نجات” میدی نه “زندگی” میکنی.
@greenbook_channel 🌿
چالشهای جذاب دو نفره (مخصوص رابطه یا لانگدیستنس):
-چالش ۳۰ سوال صمیمیت: هر شب یک سوال → شناخت عمیقتر.
-چالش ۱۰ روز بدون گله و شکایت: نتیجه: آرامش بیشتر + دعوای کمتر.
-چالش نوشتن نامه هر هفته: دلتنگی + هیجان + حس واقعی.
-چالش ۳ دقیقه نگاه کردن تو چشم هم: اتصال عجیب و عمیق.
-چالش ساختن پلیلیست مشترک: هر آهنگ یک خاطره جدید.
@greenbook_channel
