📝 Usmle In Arabic 📝

@usmle_in_arabic 2020 STEP-UP to MEDICINE 5th edition

https://t.me/joinchat/M9Gkg9FGzVViMDM0 🧩 Learn Medicine easily, remember it forever by Medical Mnemonic

A medical channel👇👇 interested in publishing short notes in medicine and surgery. stay close ..! https://t.me/Emtiaznotes

-ممكن الاشياء ليلة الامتحان ما تيجي perfect متل ما مخطط؛ ممكن ما تعرف تنام بالليل، ممكن تمرض! كون مستعد لاشياء خارج توقعاتك، وخليك مرن بتقبلها، ما توتر حالك زيادة، انت بهاليوم تحت stress كتير كبير، ما تزيد ع حالك توتر جديد -كون فخور بحالك أيا كانت نتيجتك! انت حدا درس 4 الاف سؤال يورلد، وتحمل يقعد ٥ ساعات يحل اسسمنت، ويسافر ع مكان تاني ليمتحن، هي كلها اشياء تستاهل تكون فخور فيها وتحمد رب العالمين اللي سمحلك تسلك هالطريق وتتعلم هالعلم يارب يوفقكم جميعا ويحقق لكل واحد آماله ومبتغاه

يوم الامتحان والبريك: كان يوم لطيف جدا الحمد لله، مروا ال 9 ساعات بيسر وسهولة اخدت بريك بعد كل بلوك: - ٥ دقايق بعد البلوك الاول - حوالي ٣ دقايق يعد التاني ( بس شربت مي ورجعت بسرعة) -بعدين بعد كل بلوك اخدت شي ٧ دقايق كنت اطلع عالحمام، اشرب شوية قهوة، واخر 3 بريكات اكلت بروتين بار احتجت اخد شي 7 حبات بنادول، وهالمرة مشان ما يصيبني caffeine overdose متل ما صار معي بستيب 1، استخدمت البنادول الازرق اللي بلا كافيين انطباعي عن الامتحان: -الامتحان ممتع، متعب والاسئلة موزعة بشكل عااااادل جداااا، -اغلب الاسئلة بتنحل بالاستبعاد (اسلوب ال nbme المميز) بس الحلو انو الخيارات غالبا ما بتشبه بعض وهاد الشي بيسهل عليك استبعاد الشغلات -الوقت بيكفي لتخلص البلوك، ما بيكفي لتراجع، عطي كل سؤال حقو من التفكير والوقت، ما تتوقع تقدر تراجعه -كبر الخط لانو الخط صغير كتير استراتيجيتي لحل الاسئلة: 1-كنت اقرأ اخر جملتين بالسؤال، 2- اقرأ الخيارات (منيح!) 3- وبعدين ارجع اقرأ السؤال من البداية (ولو السؤال كتير طويل كنت وقف كل شوي وارجع اقرأ الخيارات مشان ما اتشتت بالتفاصيل) 4-بعض الاسئلة احتاج اقراها مرتين وتلاتة ! خاصة لو طولها متوسط، وضل دور جواتها عالجواب ( وفعلا كنت بعد تكرار القراءة اقدر اوصل للجواب) هاد التكنيك كتير ساعدني وتدربت عليه من ال nbme وتدربت كمان ع القراءة السريعة للاسئلة الامتحان اقرب لليورلد ولا لل nbme؟ -بالنسبة الي شفتو اقرب لل nbme قلباً {من ناحية وضوح الخيارات، قصر الخيارات، عدم وجود hint كتيرة بالسؤال، اعتماد الحل غالبا عالاستبعاد) -واقرب لليورلد قالباً ( من ناحية طول السؤال) اشياء برأيي عملتها صح وساعدتني: -المصادر كانت قليلة وما شتت حالي { يورلد + nbme ) -كان عندي مصدر مراجعة مريح ومرتب ( uw notebook) -اغلب دراستي كانت active وتعتمد ع حل الاسئلة -كنت حاطة جدول ومعلقتو قدامي وملتزمة فيه -حليت كل ال cms وكل ال nbme ورا بعض ودرستهم كلمة كلمة وكتبت اخطائي وراجعتها، وهالشي كان بفترة قريبة من الامتحان -تركت ٣ ايام فاضيين قبل الامتحان، ريحت فيهم اشياء عملتها غلط : -طولت بمرحلة استكشاف المصادر، كان لازم بلش باليورلد فورا -ما كنت جدية بدراستي بالبداية! اول ٣ شهور يا دوب حل باليوم 20 سؤال يورلد، وهالشي زاد مدة التحضير وخلاني ملّ بالاخير -ضغطت حالي كتير اخر 20 يوم، كان لازم ما حجزت الامتحان الا لاعرف الاسسمنت قديش رح ياخدوا مني دراسة ومراجعة ووزعت هالشي عالجدول نصائح عامة: -لو انت مخلص ستيب 1، إياك ثم إياك تفوت ع ستيب 2 وانت مستهين فيها ومعتبرها اسهل من ال 1 او انك خلص خاتم كل المعلومات ( لو هالافكار براسك، ان شاء الله اول اسسمنت رح يربيك :") -كون جدي من البداية بالتحضير، لا تقول لسه معي سنتين لفوت الامتحان، الموضوع مو موضوع قديش معك وقت، وانما قديش المدة اللي قادر تحافظ فيها ع طاقتك للدراسة، انا بعد ال ٦ شهور بلشت افرط لهيك عنجد خليك همتك عالية وحاول تخلص بسرعة ( وما تطول بالبريك بعد ستيب 1) -لا تخاف تبلش باليورلد ع طول، فوت وبلش فيه واغلط وتعلم اليورلد بدو مجهود جبار، لا تصرف طاقتك ع اشياء تانية -كتير مهم تكون عم تدرس وانت تراجع، اختار لحالك اي طريقة للمراجعة وخصص اول كم ساعة من النهار للمراجعة -خلي الك جدول واضح ومنطقي، اطبع calendar تبع الشهر من ال Excel، ومثلا لو بدك تدرس IM ، روح قسم عدد الاسئلة تبعهن ع 40, وشوف كم بلوك بيطلعو، ووزع البلوكات هدول عالجدول، وخلي يومين كل اسبوع فاضيين احتياط ( مشان لو انكسر عليك يوم دراسة، تقدر تعوضو بايام الاحتياط وما تقعد مكتئب بلا دراسة شهر) حتى لو انت شخص عشوائي وما بحب الجداول، صدقني فكرة انو جدول معلق قدام عيونك الها تأثير غريب وبتخليك فعلا ملتزم بدراستك -في ايام ممكن ما تكون طايق الدراسة، بس لازم تجبر حالك تدرس وتضل ملتزم بجدولك You Won't Always Be Motivated You Must Learn To Be Disciplined!! - ال nbme لازم تاخد منك مجهود حقيقي، وما تمر عليهن مرور الكرام، هدول الجماعة اللي بيكتبوا امتحانك ولازم تعرف طريقة تفكيرهم وتدرس الشرح اللي حاطينو، ومع دراسة كل اسسمنت رح تلاحظ الفرق بالاسسمنت اللي وراه ( سكوراتي بال nbme كانت تزيد 10 علامات بين كل واحد والتاني) -الاسسمنت فيهم bias لكتير ظروف، لا تنهار وتحبط لو ما جبت علامة متل مو متوقع، وما كتير تضل تقارن بعلامات غيرك الاسسمنت اللي بتحلو وانت تعبان اكيد ما حتجيب فيه علامة متل واحد حله وهو مرتاح، استعين بالله وراجع اخطاءك وتعلم منها

السلام عليكم تجربتي مع امتحان step2 CK انا اسمي إسراء مناجرة، تخرجت السنة الماضية من جامعة قناة السويس بمصر My scores: Step 1: 257 ( August 2021) Step 2 : 267 ( july 2022) اول ما بلشت تحضير كان هدفي اني جيب اعلى من سكور ستيب 1 ب 10 علامات عالاقل، بس بعد اول اسسمنت صار اعلى احلامي جيب عالاقل قد علامة ستيب 1 !!! مدة التحضير: ما يقارب 10 شهور Sources: 1-uw 2-divine podcast (مو كتير مهم) 3-NBME & CMS forms مصادر استكشفتها بالبداية وما استخدمتها لاني حسيت ما فادتني: 1-AMBOSS 2-OME 3-BNB 4-Anki مراحل الدراسة بشكل عام: بعد ما خلصت استكشاف المصادر قررت ارمي كلشي وبلش فورا باليورلد: 1- خلصت اليورلد ( اخد مني حوالي 6 شهور) 2- راجعت النوت بوك اللي عملتو عاليورلد 3- حليت كل ال CMS forms ( ~ 3 اسابيع) 4- حليت ال NBME (~ 20 يوم مع ال uwsa) طريقة الدراسة: 1-اليورلد: عملتو مرة وحدة، tutor, non timed كنت ساوي بلوك واحد باليوم،وياخد معي وقت شي ٤-٥ ساعات لخلص البلوك واقرا الشرح وحط النوتس عالنوت بوك عملتو لكل مادة لحالها بالترتيب التالي : 1-Im , 2- peds ,3- obgyn ,4- surgery, 5- psych 2- اليورلد نوت بوك: هاد من اروع المميزات باليورلد، بيساعدك تاخد نوتس بسهولة وبسرعة وقسمتو لعنواين صغيرة كتييير قدر الامكان وهالشي سهل عليي المراجعة مثال: IM > CVS > Valvular diseases > AS > diagnosis / ttt كنت اكتب عناوين النوتس اللي عم باخدهم ع ورقة، وتاني يوم الصبح خصص ساعة لمراجعتهم قبل ما بلش بحل اليورلد بهيك كنت ضل ادرس وراجع 3- بودكاست divine : ظريف في حال لو عندك وقت مقتول بنهارك تقدر تحط فيه بس سماعات بادنك وتسمعلو (مثلا وانت سايق او عم تطبخ ...الخ) لكن لو بدك تقتطع من وقت دراستك لتسمعلو، ف لأ ما بنصح بهيك! هو بيقعد يراجع افكار من ال nbme بشكل عشوائي، وساعدني لراجع هي الافكار 4- ال cms forms : هدول اسسمنت عملتهم ال nbme لل shelf exams ، مقسمين لكل مادة لحالها، مثلا للاطفال، للجراحة...الخ، وكل فورم فيه 50 سؤال هم تقريبا 31 forms، حليتهم كلهم واخدوا مني شي ٣ اسابيع كتير كنت شوف عالم تقول انو بس اعملوا الفورم الجداد، بس انا لقيت انو كلهم بيستاهل ينعملوا لانهن بيهيؤوك منيح لل NBME كنت حل باليوم غالبا 2, وراجعهم كلمة كلمة ، واكتب اخطائي ع ورقة جانبية مثال (غير حقيقي): IM, form 3, q7: stable patient + bradycardia >> give atropin وحط خط تحت الكلمة اللي كانت هي الجواب ولما خلصت كل ال cms، راجعت الورق اللي كتبت فيه اخطائي، وشوية نوتس صغار اخدتهم بعدين حسيت حالي جاهزة لفوت بحل ال nbme ملاحظة جانبية: الافضل تحلوهن اونلاين، لو رح تحلهن اوفلاين ففي شوية اشياء outdated خاصة بال obgyn, بتوقع سهل تلقطها طالما مخلص اليورلد 4- ال assessment : انا عملت كل الاسسمنت ورا بعض، وبلشت فيهم قبل 20 يوم من الامتحان وبين كل واحد والتاني ٣ ايام (كلهم عملتهم اونلاين) 1-nbme 9 : 252 2-nbme 10 : 262 3-nbme 11: 272 4-uwsa1: 260 5-uwsa2: 265 5-free 120: 83% 6-nbme 12: 267 كيف درست ال nbme؟ -كنت حل الاسسمنت بيوم -وتاني يوم راجع الأخطاء واكتبهن ع ورقة متل ما عملت بال cms -وتالت يوم راجع باقي الاسئلة، ولو في نوتس مهمة اكتبهم باختصااار واي معلومة بشوف اني ناسيتها، ارجع لليورلد نوت بوك وراجعها كل اسسمنت كان ياخد معي ٣ ايام، لادرس كلشي فيه، وكتير انضغطت بالفترة هي لهيك لو رح تحل الاسسمنت ورا بعض، بنصحك اول شي تحل واحد وتشوف كم يوم بتاخد لدراسته, وبعدين على هالاساس تقسم الاسسمنت الباقيين ع ايام الجدول تبعك، و بعدين تحدد يوم الامتحان بشكل يكون معك وقت كافي وتكون مرتاح بدراستك ( ملاحظة: الخط اللي مستخدمينه ال nbme لكتابة الشرح سيء كتير، وقراءته عاللاب كتير صعبة، لهيك انا كنت نزل فايل الاوفلاين واقرأ الشرح من الايباد وهالشي سهل عليي القراءة( ليش عملت الاسسمنت كلهم ورا بعض؟ لانو الاسسمنت لستيب 2 قلال، وما حبيت ضيعهم بس مشان شوف "انا وين"، انما حبيت استخدمهم بعد استعداد كامل وكون مخلصة كلشي و هي يمكن من احسن الشغلات اللي عملتها لانو تجميع افكار ال nbme كلهم ورا بعض قبل الامتحان بفترة قصيرة ساعدني اني احتفظ بكتير منهم جوا ذاكرتي ، وبالامتحان اجتني اسئلة متل ال nbme بالضبط الفترة الاخيرة قبل الامتحان: كنت حريصة فضي 3 ايام اوف قبل الامتحان مشان ارتاح شوي بالايام هدول قعدت راجعت الورق اللي كتبت فيه اخطائي من الاسسمنت، وجهزت اموري للسفر

تجربة ستيب تو للدكتورة إسراء المناجرة طبيبة سورية متخرجة من مصر الف مبروك للدكتورة إسراء و منتمنالها دوام التفوق و النجاح

https://t.me/joinchat/M9Gkg9FGzVViMDM0 🧩 Learn Medicine easily, remember it forever by Medical Mnemonic

فيديو جديد للدكتور عبدالله مازن Growth Hormone secretion , functions and regulation 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 https://youtu.be/ovCaMlwjZlw

Ecfmg 2024 Re Accreditation News & Solution https://youtu.be/CGYUtSPxhw0

Ecfmg 2024 Re Accreditation News & Solution https://youtu.be/CGYUtSPxhw0

من محاضرة اليوم في كورس USMLE STEP 1 التفاعلي مع الدكتور عبدالله مازن تم حل اسئلة الموضوع في نهاية المحاضرة مع الطلاب بشكل تفاعلي مجموعة جديدة ستبدا بداية الشهر للانضمام والتسجيل الدخول للكروب التنظيمي الخاص بالكورس 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 https://chat.whatsapp.com/GtQfCAk7ngVFiZ95D5KN1o