Анна Протасова
Open in Telegram
Анна Протасова (Рейра) Врач, магистр психологии, телесно-ориентированный терапевт, сексолог, основатель МУИП, президент МАТП, >100.000 учеников Подарки, продукты: psy-muip.ru № 6405673377
Show more2025 year in numbers
75 206
Subscribers
-4024 hours
+3527 days
+1 29030 days
Posts Archive
00:12
Video unavailableShow in Telegram
Тимати, это что такое? 🤨
Мы с Николаем Барановым для кого записали подкаст, как не возвращаться к бывшим? Ты там это … не позорился бы … и поглядел, как правильно заканчивать пиар - отношения … это тоже как никак сепарация …
Но по лицу конечно видно, что ставку по контракту не подняли …
Все, Аня экологично высказалась и теперь пойдет исследовать мир бессознательного … во сне … сладких снов, мои маленькие вытесненные желания
IMG_8951.MP44.19 MB
1😁 301❤ 106🔥 47💯 1100:10
Video unavailableShow in Telegram
Сегодня мне предложили остаться с ночевкой … но не мужчина моей мечты, а девочка в сьемочной студии …
Когда у тебя два ютуб канала и вы снимаете материал заранее на новогодние каникулы … в итоге, уехала я из дома в 10 и в 10 вечера вернулась обратно
В начале наш вебинар (завтра второй день практик), а потом сьемки для ютуба
Для тех кто не в курсе январь лучший сезон для развития ютуба и к нему нужно заранее готовиться и снимать много контента (разборы, подкасты, шортсы — там пиздец)… поэтому к плановым декабрьским сьемкам, добавляются еще январские …
Вывозим на харизме, телеске и гипнозах … 😁
Я вчера была на одном мероприятии и там девушка задала вопрос — Что делать, если в этом году, я так и не встретила будущего мужа? И ей ответили — Наслаждайся тем, что можешь делать все ДЛЯ СЕБЯ И я вот думаю, какое счастье, что я одна и могу сутками торчать в студиях, ночами смотреть лекции и тренироваться в 8 утра … а ведь когда-то кто-нибудь появится … и придется интересоваться «а как бы он хотел провести вечер» и считаться с чьими-то планами … какой ужас …
IMG_8949.MOV2.97 MB
❤ 293😁 182💯 64🔥 13
Доброе утро, мои ангелочки и их теневые части
Надеюсь, что вы проснулись, улыбнулись, а вместе с вами это сделали ваши желания, стремления и первичные импульсы … пусть они принесут вам море удовольствия, а не
только запреты 🥰А я напоминаю, что уже через 2 часа мы встречаемся на практикуме
❤ 174🔥 45👍 23
2025 ЕЩЕ НЕ ВСЕ….
Целых 3 недели на то, чтобы повлиять на свое состояние, ресурс и результат … много это или мало? Иногда, все изменить может один день
Уже завтра в 12:00 по Москве я проведу первый день бесплатного марафона «Протокол восстановления энергии»
Где я покажу
📌Три основных признака энергетического истощения у современных женщин, которые вы могли упустить в себе
📌Нейрофизиология стресса: почему отдых не помогает
📌Первая помощь при остром истощении
📌Где взять ресурс здесь и сейчас
Быстрее регистрируйтесь
❤ 105🔥 38👍 9
Тело может дать очень много и завтра у вас будет возможность это попробовать ⬇️
❤ 140🔥 41👍 8
Мое лицо, когда осознала, что секса в 2025 году у меня уже не будет … пошла заедать … единственный грех, который мне доступен — это чревоугодие , даже не похоть … 🗿
😁 404❤ 145💔 61
10😢 9👍 6
10😢 9👍 6Photo unavailableShow in Telegram
ОТПУСТИТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАБЫТЬ
и каждый сам решает, где ставить запятую
Но перед этим посмотрите наш подкаст с Николаем Барановым, где мы обсуждаем:
📌Почему вы не можете расстаться годами, а когда расстаетесь еще долго удерживаете связь
📌Почему вам кажется, что это человек цепляется за вас, а не вы за него
📌Откуда у нас страх одиночества и почему мы сами оставляем части себя в других людях ⬇️
Подкаст, который необходимо посмотреть перед Новым годом
Знаю, что вы не успеваете смотреть все новые видео, но просто представьте, что я успеваю их снимать …
❤ 145🔥 42😁 31
Доброе утро, мои несравненные вселенные
Мой день начался с того, что я довела ребенка до слез … начиналось все безобидно: я выхожу с тренировки, а у меня первый день месячных и мне просто пипец как заходить мороженное, а я свои телесные импульсы привыкла исполнять и пофиг, что холодно 🥶… я покупаю мороженное и начинаю его есть прямо перед лифтом и тут лифт открывается и от туда выходит мальчик с мамой и смотрит: на меня/на мороженное/ опять на меня / на мороженное … и в моменте начинает громко рыдать, крича
— А ты говорила, что зимой никто не ест мороженное, а девочка ест
Я захожу в лифт, дверь закрывается, мальчик остается рыдать перед лифтом, но этот взгляд его мамы на меня в этот момент
Вот так с утра пораньше я попала в драматический треугольник
😁 618❤ 161 89🔥 29💔 10 4 2
89🔥 29💔 10 4 200:13
Video unavailableShow in Telegram
Все, что нужно знать про 2025 год — в декабре я все-таки записала себе гипноз «для тех кто устал быть сильной»
Ну а кто не устал … 😁
С утра на планерке был полнейший разнос, потому что конец года, все устали, а работы столько, что в гугл календарь уже не хватает граф на планирование дел …
Поэтому включаю гипноз и выдыхаю)
А вам хочу напомнить, что остался всего день до онлайн практикума по телеске «Протокол по восстановлению энергии и состояния», попасть на него можно только после регистрации
Проходит он раз в год, повторов не будет, поэтому не ждите новогоднего чуда, а помогите своему телу уже сейчас ⬇️
Зарегистрироваться
IMG_1409.MOV4.56 MB
❤ 223🔥 74👍 28
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Раз уж начали про нарциссов, не могу не отметить моего любимку и хороший пример бордового флага
В день рождения своей любимой жены Хейли, он не мог подарить ничего лучше, чем свой стрим в подвале, где поет песню «как застрял в отношениях и скучает по тем отношениям в 18» и рыдая нашептывает имя Селена … подарок, который заслужила женщина, которая в прошлом году родила тебе сына 🙈
все кто строят теории о том, как Джастин страдает и все еще любит Селену упускают один нюанс — сие действие проходит в др Хейли, в день когда все внимание должно быть приковано к ней, а нарциссу невыносимо,когда он в тени и всем на него побоку. Хейли за год продала бизнес за миллиард, а он за год не смог даже продать свой единственный альбом и то, что он делает в день рождение Хейли — это грандиозная нарциссическая месть, а не любовь к Селене.
Царь - колокол на который точно стоит обратить внимание, если мужчина в «ваши дни» вместо того, чтобы радоваться за вас и присоединиться к эмоциям всячески перетягивает внимание на себя — например, устраивает вам ссору или демонстративно обижается именно в важный для вас день. Таким кадрам мы сразу говорим 🖕
IMG_1394.MOV2.22 MB
❤ 416🤯 157👍 68💯 34😱 24💔 18🔥 11 3
3Всем утро, мои креветочки (все кто читают телефон в позе 🍤 сразу выровнялись 😁)
Направляю вам лучи высокого тестостерона для поднятия вашего эстрогена и бодрого начала недели!
Я хорошо помню, что примерно года 2,5 назад, когда я стала вставать в 6, тренироваться почти каждый день в 8 утра и держать дисциплину — не было ни начало года, ни понедельник . Было только мое желание выйти из деструктивной связи с нарциссом, в которой единственное, чем я могла управлять — была моя физическая тушка
Поэтому рандомным утром я проснулась и сказала, что теперь я управляю своей жизнью, потому что я управляю своим телом — с того дня я практически ни разу не пропускала тренировки, не нарушала режим … и в начале тело делало все механически, но очень быстро тело повлияло на состояние, на эмоции, на восприятие мира … и история закончилась максимальным ростом для меня
Так что, все на самом деле начинается с тела и для этого не нужно ждать Новый год ❤️
❤ 537🔥 178👍 59 9👏 6
9👏 6Сижу я вот с таким лицом на лекции Щукина, обсуждаю в чате с руководителями насущные вопросы …
и в этот момент подходит ко мне мужчина и говорит
— А что у вас лицо такое сосредоточенное, тоже Моне от Мане пытаетесь отличить? Экспрессионизм конечно вещь серьезная, но не настолько
Ой, если бы, мой хороший, если бы это была ключевая проблема 😁
😁 388❤ 136🤯 43👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Приехала я на 5 часовую лекцию про Сергея Щукина (самый крупный коллекционер 20 века) и у нас половина участников заболела и вместо искусства — мы стояли и обсуждали какой новый вирус ходит в Москве, как портится работа мозга и качество тела после болезней … 🌚
В 90% случаев мы заболеваем, когда иммунитет снижен, а снижен он потому что тело находится в режиме выживания … и тогда организму не до лимфоцитов и систем защиты, хватает на базовые автоматические функции
В конце года, как никогда актуален протокол Восстановления энергии и состояния, тем более когда на самом деле атака на тело идет каждый день ⬇️
2 дня будем разбирать
1⃣3 основных признака энергетического истощения у современных женщин 2⃣Нейрофизиология стресса: почему отдых не помогает 3⃣Первая помощь при остром истощении 4⃣Как телеска работает с потерей себя, экономической тревогой и одиночеством в отношениях 5⃣ Техники безопасной эмоциональной разрядки 6⃣ Движение как лекарство: работа с тазом и либидозной энергией 7⃣ Готовый ежедневный протокол энергии для реальной жизниПосле регистрации вы попадает в канал с 🎁
1❤ 161🔥 56👏 17