Рита Дакота

Дорогие, мысленно обнимаю каждого 🙏🏼🖤 Всем, кому сейчас необходима поддержка, ниже будут инструменты, которые помогут справиться с любыми тревожными состояниями и паникой. Можно отправить родным и близким, даже если они никогда не медитировали. Пусть просто слушают в наушниках с закрытыми глазами: 1) Напоминаю, что здесь лежит медитация при панике: мощная 10-минутная практика, эффективна при панических атаках и сильном страхе👇 https://t.me/belogaifedor/1040 2) По этой ссылке авторский 3,5- часовой музыкальный сет Медиториума (кликабельно), написанный на частоте 432 Гц, обладающий гармонизирующим действием. В течение нескольких минут он поможет перейти от стресса и тревоги к состоянию спокойствия и расслабления. Можно просто слушать фоном. 3) Ниже будет новая короткая медитация от любых тревожных состояний 👇

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

К слову, про строчку «кем ты был, вспомни, в самых смелых снах?»… Это спойлер сегодняшней практики будущей со второго дня Кипятка. Вы все сегодня вспомните, кто вы, куда идете, зачем идете и «куда горят глаза», если вдруг забыли… 🤍🤍🤍 до встречи!

Новую «куда глаза горят» и ваши любимые старые песни я традиционно спою сегодня на втором дне «кипятка» (ориентировочно после медитации… она, кстати, в этот раз самая мощная из всех, что были, готовьте носовые платки, я рыдала). Еще будет врубая психология и авторская техника «сад» (всю жизнь поймёте, отвечаю🙈… это про неё я рассказывала в хайлайте «нет денег» в инсте) Начало движухи в 19:00 мск. Зарегистрироваться можно по ссылке в предыдущем посте (это бесплатно) И даже если на Медиториум вы не планируете, вообще не страшно - приходите все равно на «кипяток», даже из-за одной этой медитации просто, это будет оооооочень круто. И помогите выбрать песни. Что поём? Я точно хочу «куда глаза горят» и «карандаш», потому что в тему вечера будет очень. А вот что еще?

Та самая ссылка, которую многие ждали почти год 👇🏼 Ссылка на Кипяток Ссылка на Кипяток Ссылка на Кипяток Уже через считанные дни пройдёт долгожданный «Кипяток» (бесплатные онлайн-вебинары Медиториума) с кучей вырубной психологии и авторскими медитациями Феди. Этот бесплатный тренинг полезнее множества платных. В этот раз будет оооооочень мощная и мясная инфа. А еще только там (и нигде больше) можно будет купить Медиториум. Единственный в этом году. Но даже если на Медиториум вы не собираетесь - всё равно приходите на «Кипяток», это уже будет огромный вклад в вашу осознанность и состояние. В этот раз будет прям сильно, причем оба дня… Реклама, ИП Инякина А.В., ИНН 263410505597 ОГРНИП 321265100095951

Достала из закромов 🤍🥹

Из бесплатного: 19 и 20 марта будет «Кипяток» (двухдневный онлайн-тренинг от «Медиториума». Даже если вы не собираетесь идти на обучение - сам тренинг будет оооооочень полезный, ноль воды и супер сильная программа, наверное, самая сильная из всех что было за всю историю движухи) Можно начать с этого. Еще куча классной литературы есть (в канале ни раз кидала, поищите выше), есть группы 12 шагов, тоже бесплатные и в каждом городе, можно работать с психологом, медитировать (главное чтобы были проверенные и светлые медитации и проводники, потому что какой только дичи сейчас в интернете под соусом медитаций не водится). Еще очень важно работать с телом. Питание, режим, сон, отказ о вредных привычек и т п В общем, работа над собой это глубокая и важная тема. Тут главное почувствовать, где твое 🤍 Всё получится. Главное уже в кармане - это вопрос выше, и вообще его наличие 🤍🤍🤍

Работать над собой в каком контексте? Надо же понимать над чем именно работать ?

Я помню себя до первого похода на "Медиториум" и вот сейчас. Разница просто огромная и я горжусь собой. Я очень благодарен, дорогая, тебе, Феде, Саше и всей команде. И я только в начале пути. Поэтому я гордо иду в 4й раз на новый поток. И меня не отпускает ощущение, что это будет самый мощный поток🔥🙌🔥🔥

Я реву от понимания сколько всего дает работа над собой и сколько она дала мне ♥️

Работа над собой творит чудеса 🥹🥹🥹 Всю жизнь буду топить за это. Девочки, пофиг, где: на медиториуме, в других местах где-то, у психологов, на тренингах, оффлайн обучениях или курсах, по книгам, главное - работать над собой 🤍

Ну и финал…

«Ешь, молись, люби - 2», не меньше. Отвечаю ❤️‍🩹

Готовьте носовые платочки. Но сейчас будем реветь уже от счастья… 🥹

А дальше самое интересное…

Сашка с сильным внутренним стержнем! Никому не сказать ни слова и самой вывозить этот сюр... Саша, ты феникс не иначе!

Я ревуууууууууу

Читала ночью, ревела до утра… Какие же мудаки попадаются таким прекрасным девушкам 😭

Спасибо за смелость поделиться такой историей ♥