Советы народной медицины

​Фолиeвая кислотa (или витaмин В9). Простые секреты! Лучше остaльных витaминов восстанавливaет иммунитет и поддерживaет работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех оргaнов, особенно кожи, способствует нормaльному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос. Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг. Результаты многолетних тестов показали, что длительный прием витамина В9 (фолиевой кислоты) позволяет не только избавиться от многих осложнений во время беременности и родов, но и полезен для здоровья женского организма вплоть до наступления менопаузы. Так, ученые выяснили, что употребление фолиевой кислоты помогает избежать появления проблем с позвоночником у ребенка, способствует правильному формированию нервной системы плода. Кроме того, этот витамин незаменим при лечении послеродовой депрессии, поэтому его по праву считают самым главным витамином для женщин. У женщин недостаток фолиевой кислоты может привести к отсутствию нормальной реакции репродуктивных органов на эстроген. В подростковом возрасте фолиевая кислота корректирует половое созревание девушки, помогает при акне. Необходим этот витамин и мужчинам. Фолиевая кислота работает в одной упряжке с тестостероном, способствуя созреванию спермы. Чтобы у юноши развивались нормальные половые характеристики вроде голоса, бороды и увеличения простаты для выработки семени, ему ежедневно требуется определенное количество фолиевой кислоты. Основные источники фолиевой кислоты: бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток. Однако необходимо ежедневно съедать огромное количество нужных продуктов, чтобы восполнить содержание этого витамина в организме. Поэтому целесообразно принимать его в таблетках, учитывая невысокую его стоимость.

​Самый классный способ очистить легкие!👏 Вот что вам понадобится: - 1 небольшой кусочек корня имбиря; - 2 чайные ложки куркумы; - 1 литр воды; - 400 г чеснока (очищенного, и порезанного на дольки); - 400 г сахара (может быть обычным, но в идеале — коричневый). Что делать: Нагрейте воду в кастрюле. Когда она закипит, добавьте в нее сахар, чеснок, имбирь и куркумы. Сахар добавляйте последним. Варите смесь на медленном огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. Потом снимите кастрюлю с плиты и перелейте жидкость в банку. Когда она остынет, поместите ее в холодильник. Последовательность имеет определяющее значение. Поместите получившийся напиток в холодильник. Вы должны быть дисциплинированными и последовательными: нужно принимать две столовые ложки этой смеси натощак каждое утро. Это поможет вашей дыхательной системе снова «встать на ноги». Будет еще лучше, если вы будете принимать эту смесь дважды в день: утром и вечером перед ужином. Проверено многочисленными экспериментами: смесь помогает!

✍️ НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ Сегодня представляем Вашему вниманию 💙 САМЫЕ ТОПОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ КАНАЛЫ на которые стоит подписаться, чтобы быть в курсе всех новостей в сфере здравоохранения Представлено Вам от  STAYA Promo

​ПОКАЗЫВАЮ, КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ВО ВРЕМЯ СНА С ПОМОЩЬЮ ЧЕСНОКА. УТРОМ ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ СВОИ ГЛАЗАМ! Всем известно, что в течение всей жизни в нашем организме накапливаются токсины и шлаки, которые мешают внутренним органам нормально работать и выполнять свои функции. Неправильное питание, стресс, алкоголь, курение способствуют тому, чтобы в организме со временем накапливаться шлаки и токсины. Но природа и тут позаботилась об этой проблеме. С помощью этого народного рецепт можно провести детоксикацию организма даже во время сна. Да-да, лучше всего это средство работает именно ночью. Для этого достаточно приложить на ноги компресс всего из трех компонентов. Эффект вы заметите после нескольких применений. ДЛЯ КОМПРЕССА НАМ ПОНАДОБЯТСЯ: Чеснок — 5 зубчиков; Луковица — 1 штука; Вода — 100 мл. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Способ применения Необходимо измельчите лук и чеснок и закинуть в кипящую воду. Варим 5-10 минут, остужаем. Намочите ватные тампоны и приложите их к центру стопы. Повязку фиксируем лейкопластырем. Одеваем носки и оставляем на ночь. Утром когда будете снимать повязку вы заметите, что она стала тёмного цвета. Лучше всего делать такой компресс через день в течение двух недель. Далее можно делать и один раз в неделю. Чеснок имеет мощное противовоспалительное свойство, лук является прекрасным природным антисептиком. Через несколько применений вы заметите значительные улучшения: уменьшатся боли в суставах, реже будут беспокоить головные боли, спадёт отёк ног, улучшится работа внутренних органов и общее самочувствие. Делитесь этими важными знаниями с друзьями и берегите себя!

​Целебная настойка прополиса 🐝 ➕ 20 капель настойки прополиса добавляют в полстакана горячего молока (если человек не очень хорошо переносит молоко, можно взять всего четверть стакана или даже одну ст. ложку). ➕ Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний (для чего, собственно, мы и рекомендуем прополисную настойку) улучшаются общее самочувствие, сон, успокаивается психика. 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. Принимать средство следует вечером, перед сном. Уже после того, как вы умылись, почистили зубы, когда переоделись и расстелили постель. Чтобы осталось только выпить и тотчас заснуть.

​Дробление камней в почках народными средствами ‼️ Мой дед иногда жаловался на боли в нижней части спины и в один не прекрасный день он не смог встать с кровати. Вызвали врача на дом, диагноз: остеохондроз. Дали больничный, выписали лекарства. Через 5 дней дед потихоньку стал ходить. Пошёл закрывать больничный и пожаловался врачу, что боли не прошли. Врач назначил УЗИ и обнаружил камни в почках. Поставил на очередь на операцию. Я полистала тетрадку с рецептами народной медицины и нашла один подходящий рецепт. Трудность заключалась в другом: к народной медицине дед относился с большим недоверием. Стала думать как его уговорить. Решила брать лаской. Порхала возле него бабочкой, расхваливая рецепт на все лады. При этом пообещала вместе с ним лечиться. Клюнул дед. Я быстренько сбегала в магазин, купила всё, что надо и, пока не передумал, начала готовить лекарство. Народное средство лечения камней в почках А теперь подробнее об этом домашнем рецепте лечения камней. Что надо? Изюм тёмный без косточек и черный перец горошком (душистый не годится). Что делаем? Изюминку разделяем на 2 части, в серединку вкладываем одну горошину перца, соединяем. Схема приёма такая: 1-й день - одна изюминка, 2-й день - две изюминки, 3-й день - три изюминки и так до десяти изюминок. С 11 дня следует убавлять по одной изюминке: 11-й день 9 изюминок, 12-й день - 8 изюминок и так до одной. Принимать следует утром до завтрака тщательно разжёвывая. Если будет жечь язык при разжёвывании пяти и более изюминок, то можно запивать водичкой. После 20-ти дневного курса 3 дня следует принимать мочегонные средства. Мы с дедом заполняли литровую банку ветками и листьями с обычного берёзового веника, заливали кипятком, настаивали. На двоих выходило по 0,5 литра настоя. Пили по 2 - 3 глотка в течении дня. Затем повторяем 20-ти дневный курс приёма изюма с перцем по той же схеме и снова 3 дня перерыв с приёмом мочегонных настоев. В общей сложности проводим 3 курса. Проверить, как действует рецепт, легко: после первых 10-ти дней лечения соберите мочу в банку из светлого стекла и увидите, как там плавают песчинки. Первое время моча может быть мутной, затем, по мере того, как будет выходить песок, станет светлеть. Когда пришло время операции, деду сделали УЗИ и камней в почках не оказалось. Вот так просто, вкусно и недорого за 2 месяца вылечили камни в почках народными средствами.

​Это домашнее средство улучшит состав крови и решит проблему дефицита железа! Красные кровяные клетки крайне важны, они переносят кислород ко всем частям тела. Сокращение их числа указывает на анемию.Существуют paзличные типы анемии, но самый распространенный вызван недостатком железа, которое крайне необходимо для производства красных кровяных клеток. Пополнить запас железа можно употребляя различные пищевые продукты. Очень важно иметь нормальный уровень железа в крови, т.к это гарант хорошего самочувствия и инструмент предотвращения развития многих серьёзных заболеваний. Симптомы недостатка железа могут быть такими, как усталость, oтсутствие концентрации внимания, голoвные боли, перепады настроения, отсутствие энергии и слабость... Чтобы избежать этой проблемы, вы должны есть продукты, богатые железом, такие как мясо курицы, рыба, овсяные хлопья, изюм, чернослив, капуста, шпинат и другие овощи. Старайтесь не употреблять алкоголь. Желательно сделать анализы, чтобы выяснить, нет паразитов в вашем организме, которые также могут быть причиной анемии. Мы предлагаем вам рецепт замечательного средства, который очень быстро помогает нормализовать уровень железа в крови. Ингредиенты: 200 г натурального меда 150 г семян тыквы / не жареные и несоленые сок из 1 лимона 100 г не жареного миндаля и несоленого Приготовление: Измельчите семена тыквы и миндаль в блендере, добавьте сок лимона и мед. Хорошо перемешайте до однородного состояния. Затем поместите смесь в стеклянную банку с крышкой и храните в холодильник. Рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке за 10-15 минут до еды три раза в день. Курс лечения минимум 30 дней. Внимание: пациенты с диабетом могут употреблять это средство только с медицинским разрешением, как рецепт содержит мед.

​Продукты для повышения гемоглобина! 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. 4. Мёд, грецкие орехов и клюква – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили

❤️‍🔥Если вы следите за медициной, обучаетесь в медицинском ВУЗе или работаете врачом, то данный пост будет вам интересен В данной папке собраны интересные каналы посвященные медицине🩺 Забирай эту папку к себе — https://t.me/addlist/iNVyVWo1RtJlODIy ✅

​УБИРАЕМ МОКРОТУ ИЗ ЛЕГКИХ Нет такого человека, который бы не стaлкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появлeния могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лeчение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой стaтье мы приводим несколько натуральных эффективных рeцептов против этого недуга. 1. Отхaркивающее средство с луковой настойкой. Для того чтобы приготовить это нaродное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд – пятьдесят грaмм, репчатый лук – пол килограмма, очищенная вода – один литр, сахарный пeсок – пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук. Кипятите смесь на медленном огне около трёх часов, а затем немного остудите, отставив с плиты и добавьте мёд. Перелейте отвар в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой (бутылку или банку). Принимайте средство по пять – шесть столовых ложек в сутки после приёма пищи. 2. Банановый отвар. Приготовьте такие ингредиенты: спелые бананы – два, сахарный песок – пятьдесят грамм, очищенная вода – один стакан. Необходимо закипятить воду, добавить в неё сахар, а затем ёмкость снять с плиты и добавить в приготовленный сахарный сироп протёртые через мелкую тёрку бананы. Всё тщательно перемешайте и употребляйте с чаем. 3. Отхаркивающее средство из настойки черной редьки. Вам нужно приготовить одну чёрную редьку и две столовых ложки жидкого мёда. Срежьте у редьки точку роста и вырежьте в ней небольшое углубление (не больше, чем на одну треть массы плода). Теперь положите мёд в вырезанное углубление. Затем необходимо осторожно опустить редьку хвостиком вниз в стакан с холодной очищенной водой. Дайте редьке настояться в воде около пяти часов, после чего выпейте получившийся настой и снова положите в редьку новую порцию мёда. 4. Отхаркивающее средство на основе лука и картофеля для детей. Сложите в кастрюлю такие продукты: одно среднее яблоко, один литр очищенной воды, один средний картофельный клубень и одну головку репчатого лука. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и уварите её содержимое до половины уровня воды. Поите этим отваром ребёнка трижды в день по одной чайной ложечке перед едой. 5. Травы для выведения мокроты из лёгких. Залейте литром горячей очищенной воды две столовых ложки одной из таких трав: чабрец, душица, подорожник, девясил, термопсис, корень солодки. Дайте напитку настояться два часа, после чего пейте его трижды на день по стакану перед приёмом пищи.

​Квас из Овса - исконно Русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас - польза для всего организма. Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения. Чтобы приготовить классический овсяный квас, рецепт можно взять самый простой.В 3-х литровую емкость засыпаете 400-500 гр. промытого овса, добавляете 3-4 столовых ложки сахара, заливаете холодной очищенной водой, накрываете емкость и оставляете её на 3-4 дня при комнатной температуре для сбраживания овса. Если Вы любите резкий вкус кваса, то первую порцию можете вылить. В оставшийся овес опять добавляете сахар, воду и через 4 дня сливаете жидкость - квас готов. Овсяная закваска сохраняется в течение трех месяцев. Можно приготовить квас из овса, рецепт которого включает изюм и натуральный мед. Приготовление кваса аналогично классической рецептуре, только заменяется сахар 50 гр. изюма и 1-2 столовыми ложками любого меда. Изюм делает цвет кваса темнее и придает напитку аромат. Квас из овса, полезные свойства которого известны давно, можно пить всем, и даже детям.Квас овсяной великолепно заменяет утренний кофе. Благодаря входящему в состав овса крахмалу, человек получает энергию и бодрость без кофеина. Овсяной квас рекомендуется пить диабетикам, так как он понижает уровень сахара в крови. Входящий в состав овса белок благотворно влияет на восстановление тканей, а клетчатка снижает уровень холестерина. Чем еще полезен квас из овса, так это способностью улучшать обменные процессы организма, быстро устранять авитаминоз и укреплять эмаль зубов.

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, раз такой спрос на них. Занимаюсь изготовлением уникальных кухонных ножей уже более 36 лет. Постоянно совершенствую выбор стали, обточку лезвий, процесс закаливания и технику изготовления ручек. ‼️Результат: чрезвычайно острые, прочные, красивые и долговечные кухонные ножи из нержавеющей дамасской стали, скрученной из 67 слоев с сердечником из стали VG-10. Каждый нож уникален - как отпечаток пальца! Всего в коллекции 5 ножей — шеф, универсал, сантоку, филейный и овощной. Все ножи можно заказать как комплектом, так и по-отдельности. ⚡️На ножи даю пожизненную гарантию. Доставку оформлю хоть сегодня. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Напиши кузнецу 📱 https://t.me/kuznec Узнай цены 📱 https://t.me/kuznec Получи подарок от кузнеца 📱 https://t.me/kuznec

​Оранжевое супер "лекарство" в банке 🔥 Приготовьте, пока не поздно!! Скупаю пропадающую хурму за гроши... Беру даже с темными пятнами. Не важно, мягкая или твердая, и даже если переспелая — еще лучше! Для здоровья зимой - такая баночка просто НАХОДКА! Варенье из хурмы готовится очень быстро и считается настоящим лекарством во время болезни. Хурма сохраняет свои полезные свойства и витамины, да и в таком виде ее любят даже дети. Все витамины и аминокислоты в таком варенье сохраняются, поэтому польза будет такая же, как будто вы кушаете чистый фрукт, только с сахаром. Йод содержится в хурме в больших количествах, он необходим нашему организму для нормального функционирования щитовидной железы. Поэтому регулярное употребление этого варенья — прекрасная и вкусная профилактика болезней щитовидки. Кроме того, такое лакомство нормализует метаболизм, выводит из организма токсины и хорошо в устранении проблем с пищеварением. Однако несмотря на колоссальную пользу, существуют и противопоказания к употреблению этого фрукта. Так, хурму не рекомендуют людям, перенёсшим операцию на желудочно-кишечном тракте или страдающим от язвы желудка из-за содержания в ней танинов. Также стоит с осторожностью употреблять её людям, склонным к запорам, диабетикам, и тем, кто имеет острые заболевания почек и мочевого пузыря. Чтобы получить недюжинную пользу от зимнего плода летом, настоятельно рекомендуем приготовить полезное варенье по этому рецепту. Спустя час в твоем холодильнике будут красоваться солнечные баночки с вареньем, не съесть которое раньше времени — подвиг! ИНГРЕДИЕНТЫ 800 г хурмы 500 г сахара 1 лимон Хурму промой и отрежь плодоножку. Нарежь плоды крупными дольками. Если есть косточки, удали их. Присыпь мякоть сахаром и оставь на 4–5 часов, чтобы хурма пустила сок — в нём и будет вариться варенье. Поставь хурму на медленный огонь и томи 40–50 минут до полной мягкости, периодически помешивая. Лимон очисти от цедры и измельчи в блендере. Получившуюся кашицу добавь к плодам хурмы и вари еще 5 минут. Варенье должно получиться однородным, почти кремовым. Осталось только разлить его по стерилизованным банкам и постараться не съесть раньше времени! Чтобы добавить варенью незабываемых нот, используй не только лимон, но также орехи, корицу, имбирь или любой другой зимний фрукт (айву, например). Варенье из хурмы с лимоном — это редкое, но приятное лакомство! Готовить его можно только в сезон созревания оранжевого плода, так что не упусти возможность сделать вкусный и полезный десерт уже сегодня. Летом хурму не сыскать ни за какие деньги, так что ты гордо сможешь угощать друзей любимым лакомством, приготовленным заранее.

​☀️16 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ КАЛЬЦИЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ В ТВОРОГЕ и МОЛОКЕ Остеопороз в настоящее время является одной из самых распространенных болезней. Как же так, если большинство людей регулярно едят молочные продукты?! На самом деле молочные продукты наоборот только вымывают кальций из организма… только усугубляя дефицит. По нормам Роспотребнадзора взрослым людям необходимо потреблять 1000 мг кальция в день, а пожилым после 60 лет — 1 200 мг в день. 📌Кунжут 30г (всего лишь 3 столовых ложки с горкой) = 293 мг кальция (а если съесть 100 г кунжута за день, то вы получите аж 975 мг кальция!! А в 100г мака вообще аж 1450 мг кальция!) 📌Апельсины 1 кг = 430 мг кальция. 📌Мандарины 1 кг = 370 мг кальция. 📌Шелковица (тутовник) 1 кг = 390 мг кальция 📌 Инжир 1 кг = 350 мг кальция 📌 Киви 1 кг = 340 мг кальция 📌Клубника 1 кг = 160 мг кальция 📌Малина 1 кг = 250 мг кальция 📌Черешня 1 кг = 130 мг кальция 📌Абрикосы 1 кг = 130 мг кальция 📌Помидоры 1 кг = 100 мг кальция 📌Виноград 1 кг = 100 мг кальция 📌Груши 1 кг = 90 мг кальция 📌Джекфрут 1 кг = 240 мг кальция 📌Манго 1 кг = 110 мг кальция 📌Ананасы 1 кг = 130 мг кальция 📌Папайя 1 кг = 200 мг кальция 📌Шпинат 100г = 99 мг кальция 📌Миндаль 100г = 269 мг кальция 📌Фундук 100г = 114 мг кальция 📌Грецкие орехи 100г = 98 мг кальция 📌Лен 100г = 255 мг кальция 📌Финики 500г = 320 мг кальция Самые лидеры по кальцию – мак, корица и кунжут. Для сравнения в молоке кальция 119 мг, в твороге 111 мг

❓А вы знали, что гены могут делать лекарства бесполезными или даже опасными? У каждого из нас есть ген CYP2C19. Он отвечает за расщепление многих лекарств в печени. ➡️Что это значит? 🔴Слишком быстрый метаболизм? Лекарство выводится, не успев подействовать 🔴Слишком медленный? Препарат накапливается и вызывает побочки То есть одна и та же таблетка может лечить одного человека и быть бесполезной (или даже вредной) для другого. ✅Наша эксклюзивная подборка "Медицина будущего" — это: Гайд по расшифровке ДНК-тестов; Протоколы персонализированного лечения; Обзоры современных методов диагностики; и многое другое 📎Вот ссылка https://t.me/addlist/3J90ZndH3mdjMTBi

​КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ - ЭТО ПРИГОВОР? Всем понятно, что желчекаменная болезнь представляет собой скопление камней из желчных пигментов, холестерина и известковых солей в желчном пузыре и протоках. Есть ли возможность избавиться от нежданных гостей народными способами? Давайте разберемся. Вот несколько рецептов: Используйте александрийский лист. Его настой принимается при запорах. С его помощью могут выходить мелкие камни. Две столовые ложки корней алтея, предварительно измельченных, варятся 5 минут в 1 литре сухого вина, потом настаиваются до полного охлаждения и процеживаются. С промежутком в 1-2 часа принимаются внутрь по 2 глотка. Арбузные корки режутся маленькими кусочками, высушиваются в тени, а после измельчаются и заливаются водой в пропорции 1 : 1. Их необходимо прокипятить в течение 30 минут на слабом огне, затем остудить и процедить! 3-5 раз в день за 30 минут до еды пейте по 1 стакану отвара. Листья брусники способствуют растворению камней в желчном пузыре. Для этого следует залить 1 ст. ложку листьев одним стаканом кипятка, дать настояться полчаса, а затем процедить. Принимать следует 5 раз в день по 2 столовых ложки. Используйте землянику лесную. Залейте стаканом кипятка столовую ложку смешанных высушенных плодов и земляничных листьев, дайте настояться порядка 20 минут, а после процедите! Пейте настой по полстакана 3 раза на день. Также рекомендуется использовать лимонный сок с оливковым маслом. Для этого понадобится пол-литра масла и столько же процеженного сока лимона. Последний раз можно принять пищу за 6 часов до процедуры. Пейте по 4 ложки масла и сразу же запивайте одной ложкой – столовой – сока лимона. Каждые 15 минут процедура повторяется. Когда вы «покончите» с оливковым маслом, выпейте залпом остатки сока. Камни должны начать выходить без болевых ощущений. Оливковое масло также используется без дополнительных компонентов. 2-3 недели за полчаса до еды, начиная с 0,5 чайной ложечки, пить оливковое масло. С течением времени увеличивать объем до 0,5 стакана. Используется также отвар свеклы. Такой метод использовали еще русские знахари. Очистите несколько корнеплодов свеклы, порежьте и варите в течение нескольких часов до тех пор, пока отвар не станет густым. Пейте 3 раза на день по 50 мл перед едой длительный период времени. Считается, что если долго пить сок свеклы, то камни безболезненно растворяются и постепенно покидают организм. Можно попробовать смешать лимонный сок, оливковое масло и сок черной редьки в равных пропорциях. Принимать смесь следует по утрам на голодный желудок – 1 столовую ложку в течение одного месяца. Нельзя не отметить укроп. Семена укропа в виде 2 ложек залейте кипятком – 400 мл, кипятите, четверть часа и процедите. Принимайте по 100 мл в теплом виде по 4 раза на день 2-3 недели. Залейте стаканом молока 4 ложки – столовые – хрена, натертого на терке, доведите до кипения, но не кипятите. Позвольте отвару настояться 5 минут, процедите и отожмите гущу. Пейте по чуть-чуть в течение целого дня. Но предварительно обязательно посоветуйтесь с врачом, нет ли противопоказаний к какому-то методу лечения.

​🤗🙇‍♀️ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ⠀ 🔘Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья. ⠀ 🔘6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет. ⠀ 🔘Если выпьете 500 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!! ⠀ 🔘7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни. ⠀ 🔘8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения! ⠀ 🔘10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности ⠀ 🔘14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани. ⠀ 🔘с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным. ⠀ 🔘21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек😘! ⠀ 🔘22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально. ⠀ 🔘2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!

​"ПЯТЬ НАСТОЕК" - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГИПЕРТОНИИ Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии. Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник (по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек). Все настойки вылить в банку из стекла или бутылку. Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать! Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 десертной ложке, запивая чистой водой. Через месяц приема — 10 дней перерыв. Лекарство давно проверено и на себе и на своих близких и друзьях. Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры, давление нормализовалось, избавились от бессонницы.

​Фейхоа уникальна тем, что по содержанию йода ее можно сравнить с морепродуктами (до 50 мг на 100 г мякоти). Плоды рекомендованы для лечения заболеваний щитовидной железы, связанных с недостатком йода в организме. Заболевания щитовидки Также их полезно употреблять при атеросклерозе, авитаминозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и пиелонефрите. Фейхоа укрепляет иммунитет и эффективно противостоит простудным заболеваниям. Фотография Сырое варенье из фейхоа — самый верный способ сохранить ценный состав этих плодов. Воспользуйся рецептом от «Так Просто!» ИНГРЕДИЕНТЫ 1 кг фейхоа 1 кг сахара ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ Плоды тщательно вымой, срежь хвостики. Пропусти ягоды вместе с кожурой через мясорубку, смешай с сахаром, разложи по стерилизованным банкам. Сырое варенье хранится в холодильнике до 2 месяцев. Для лечения щитовидной железы принимай по 1 ст. л. средства утром и вечером в течение 10 дней. Затем на такой же срок сделай перерыв. Отличное профилактическое и лечебное средство, позволяющее мягко регулировать содержание йода в организме! Пока сезон, стараюсь ежедневно есть по горсти свежих ягод, также сушу их, чтобы до весны пить витаминный ароматный чай.