Memories; Noizēns

🐹. Wauu keren banget sihh itu, jadi kita belajar bukan hanya untuk improve the skill that we already have tapi mempertajam otak kita juga ya kak

🐈. Dan ada sebuah studi menarik penelitian dari Universitas Texas menemukan bahwa orang yang terus belajar hingga usia lanjut mengurangi risiko penurunan kognitif.

🐹. Setuju bangett, karena itu juga kita jadi buka peluang baru ga sih kak el, entah itu antara kerjaan baru atau hobi baru

🐈. Betul banget nou. Dan ada nih penelitian dari American Psychological Association yang menunjukkan bahwa orang yang terus belajar hal-hal baru, bahkan di kemudian hari, cenderung lebih bahagia. Masuk akal, bukan? Karena kita akan belajar terus menerus setiap harinya

🐹. That's true for anything in life, not just in work or school. But in society juga ya kak

🐈. Exactly, tapi jika kita bener bener percaya dengan kemampuan kita, percaya bahwa kita benar bener bisa berkembang, kita bisa mencapai itu jadi kita bisa dorong diri kita walaupun seluruh dunia banyak hambatannya

🐹. Itu penting banget sih. Kita tuh gampang banget untuk terjebak dalam pikiran, seperti "aku tidak pandai dalam hal ini," dan kemudian tidak pernah mencoba lagi.

🐈. Betul, tapi nih nou sebenernya tuh ada penelitian dari Universitas Stanford yang menunjukkan orang yang mengadopsi “pola pikir berkembang” lebih mungkin untuk berhasil. Pola pikir berkembang berarti percaya bahwa kita dapat berkembang melalui usaha,

🐹. Boleh nih kak. Perjalanan untuk menjadi diri sendiri yang terbaik tidak berakhir dengan menetapkan tujuan. Ini adalah proses seumur hidup. Jika kita berhenti ditengah jalan semuanya bakalan berantakan

🐈. So nou, kita kan udah bahas tentang goals dan refleksi, tapi mari kita bahas sesuatu yang sama pentingnya pembelajaran berkelanjutan.

🐹. Kayak kalian belajar bahasa inggris setiap hari, kalian sudah melakukan progress walaupun kalian ga notice.

🐈. Last but not least kita punya progres, progress berarti bergerak maju atau memperbaiki sesuatu, meskipun sedikit demi sedikit.

🐈. Exactly, next ada fear atau ketakutan, Ketakutan adalah perasaan takut atau khawatir terhadap sesuatu, seperti gagal atau mencoba sesuatu yang baru.

🐹. Yeahh, membangun a healthy habits bisa Buat perbedaan besar di hidup kita

🐈. Contoh yang bagus nou, next kita ada "kebiasaan" atau "habits", Kebiasaan adalah sesuatu yang kita lakukan secara teratur, seperti menggosok gigi atau berjalan-jalan.

🐹. Buat contohnya nih, aku mau nilai uas-ku bagus, jadi buat ngecapai itu kita harus belajar agar mencapai goals tersebut

🐈. Next kita punya "goals", goals adalah sesuatu yang ingin Anda capai, seperti belajar bahasa Inggris atau menjadi sehat.

🐹. Betul kak Kiel, selanjutnya kita ada apa nih

🐈. Pertama nih, kita punya kata “refleksi.” Refleksi berarti berpikir mendalam tentang sesuatu, terutama tentang tindakan kalian dan bagaimana kalian dapat memperbaikinya. Sebagai contoh nih kalian bisa merefleksikan diri dalam satu hari sebelum tidur.