ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

🍲 Рис с курицей и овощами 👉 КБЖУ на 100 гр: 101.7/6.6/3.3/10.9 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🧀 Творожно-сырная запеканка 👉 КБЖУ на 100 гр: 98/12.3/4.4/2.1 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

👩🏻 Совет женщинам: изучайте нейросети в 2025 году На видео многодетная мама. Нейросети экономят ей минимум 5 часов в день — помогают с уроками для детей, с работой, делают красивые фото, будто сходила на фотосессию. БЕЗ знания английского и специальных навыков. Все по готовым пошаговым инструкциям — идеально подойдет для женщин от 25 до 60 лет. Чтобы быстро разобраться, читайте канал Наталии Ивановой. Она простым языком рассказывает, как освоить нейросети бесплатно с нуля — освободить свое время от рутины и сделать красивые фото или видео уже через 5 минут. 👇🏻 Чтобы узнать, как применять нейросети в жизни и работе, подписывайтесь на канал по ссылке: https://t.me/+Z4o48fGIwfUyM2Y6

🥕 Салат с морковью и кальмаром 👉 КБЖУ на 100 гр: 95/26/14/13 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥮 Мраморный кекс 👉 КБЖУ на 100 гр: 152/8.9/4/20.3 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥘 Запечённая цветная капуста 👉 КБЖУ на 100 гр: 101/2/9/6 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🤗 Девочки, расскажу, чем спасаю своего мужика. Мой с утра на работу, потом по дороге к маме заскочит, что-то завести/увести, ещё и дача у нас… К вечеру падает как мешок. Глаза красные, всё раздражает, спина ноет, ночью ворочается, утром еле встаёт. Перепробовала кучу "витаминок", толку ноль. В итоге взяла витамины ШТУРМ. Это мужской комплекс: там и таурин, L‑карнитин, магний и витамины для энергии, нервов и иммунитета. Через пару недель увидела:   – стал вставать без ворчания, бодрый, как сайгак 😁 – меньше срывается на окружающих, вечером не "кипит"   Мне важно, чтобы мужчина был здоровый, активный, бодрый и сил хватало на все 💪 и на меня, в том числе 😉 ШТУРМ как раз для этого. Ссылку на ШТУРМ оставлю здесь, сама беру у Редант, чтобы без подделок. Wildberries или ОЗОН Erid: 2Vtzqx87TeJ

🍮 ПП сырки с абрикосовой сгущенкой ⠀ 👉 КБЖУ на 100 гр: 232/13/16/9 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍜 Паста с индейкой в сливках 👉 КБЖУ на 100 гр: 197/12/7/18 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🉐Мы с мужем офигели с китайского канала “Идеи для Дачи | Дома”! В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу. 💡 Урожай просто порадовал! А еще: • Необычные лайфхаки, • Полезные советы, • Креативные идеи, которые реально работают! Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение! 🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить: https://t.me/+mTwYpYqvZio3MTFi

🥙 Салат на празндичный стол 👉 КБЖУ на 100 гр: 152/8/11/14 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍰 Бисквит с фруктами и кремом 👉 КБЖУ на 100 гр: 150/11/6/13 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥦 Запеканка с брокколи и грибами 👉 КБЖУ на 100 гр: 162/9/11/6 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥒 Огурчики по - корейски 👉 КБЖУ на 100 гр: 76.4/2.1/5.4.5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

💁🏼‍♀️ Меню для работающего человека Не тратьте на готовку 2-3 часа, особенно после работы. Используйте «Тарелочка» Выберите рецепт, за 15 минут — готово 🥘 Домашние сыты, вы счастливы! Сборник рецептов поможет готовить за 15 минут уже сегодня: @tarelka

🍕 Пицца в лаваше 👉 КБЖУ на 100 гр: 180/12/8/15 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥘 Ужин почти без хлопот 👉 КБЖУ на 100 гр: 97.6/7.8/6/3.2  📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Наконец-то появился канал с очень смешными картинками на каждый день! Все картинки тут 👉 Картинки для настроения

🫔 Яблоки в лаваше 👉 КБЖУ на 100 гр: 139/3/5/19 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Идеи для стройки и ремонта беру только отсюда 👉 Мудрый Строитель Сэкономил кучу денег на строителях и дизайнерах, и вам рекомендую ⤵️