ЗАРАБАТЫВАЙ💰

Польза овсяной каши Речь идёт исключительно про кашу, которую вы варите сами. Овсянка быстрого приготовления в пакетиках уже не обладает большинством полезных свойств. Овсяная каша снижает холестерин, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, а так же помогает избежать гастрита, язвы и рака. Овсянка богата на калий, кальций и магний. Белок, линолевая кислота, лецитин, натрий, клетчатка в больших количествах так же идут в комплекте.

Медитация при бессоннице Чтобы справиться с бессонницей, попробуйте простую медитацию перед сном: — Сядьте в удобную позу или лягте на спину. — Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Сделайте глубокий вдох через нос, медленно выдохните через рот. — Мысленно отслеживайте своё дыхание, сосредотачиваясь на его ритме. — Представьте спокойное место, например, лес или берег моря. С каждым выдохом отпускайте напряжение и беспокойство. Практикуйте эту медитацию 5-10 минут перед сном, чтобы успокоить ум и расслабиться, что поможет быстрее заснуть.

Тоник из куркумы, оживляющий весь организм Ингpедиенты: 🤩 2 чaйные лoжки мoлoтoй куpкумы; 🤩 1,5 cтoлoвые лoжки измельченнoгo имбиpя; 🤩 10 измельчeнных гоpошин чepного пepцa; 🤩 8,5 cтaкaнов воды; 🤩 Сок половины лимонa; 🤩 1 чaйнaя ложкa мeдa; Инcтpукции: Β cpeднeй кacтpюлe cмeшaйтe имбирь, куркуму, чeрный пeрeц и вoду. Дoвeдитe дo кипeния, затeм умeньшитe oгoнь и ocтoрoжнo кипятитe на мeдлeннoм oгнe пoд крышкoй в течении 15 минут. Снимитe с огня и дайтe остыть под крышкой.

Польза морковного сока 🥕 Морковный сок – концентрат витаминов в жидкости высокий, к тому же усваивается практически полностью и легче, чем из моркови. Именно сок является отличной профилактикой раковых заболеваний. Но есть важное дополнение: микронутриенты из морковного сока усваиваются при наличии жирной основы, поэтому в сок нужно добавить жирные сливки или растительное масло.

Как проверить свежесть яиц? Возьмите яйцо и встряхните его. Услышите всплеск — яйцо уже не первой свежести. Это значит, что внутри яйца, возможно, уже есть воздух, а это говорит о том, что хранится продукт довольно долго. Положите сырое яйцо в кружку с холодной водой. Если всплыло к поверхности — оно плохого качества. Свежее останется лежать в горизонтальном положении или немного поднимется в воде, балансируя под небольшим углом. Разбейте яйцо. У свежего желток будет выпуклый, а белок вязкий и плотно собран вокруг него. У старого яйца желток будет плоским, а белок растечется

Чем отличается тростниковый сахар от обычного? 🚨 В отличие от свекловичного аналога, в тростниковом сахаре обнаружено в 20 раз больше такого минерала, как калий, в 10 раз больше железа и в 85 раз – кальция. Также в данном виде сахара присутствуют представители витаминов группы В, которые способствуют улучшению метаболизма и отвечают за здоровую деятельность организма в целом. Разница ощущается и в органолептических признаках. Так, тростниковому сахару свойственно наличие карамельного цвета и привкуса. Блюда из такого продукта получаются изысканными, с нежным вкусом и запахом карамели. Особенно это свойство ценится при изготовлении напитков и соусов 💎 Кузница здоровья

Чем отличается тростниковый сахар от обычного? 🚨 В отличие от свекловичного аналога, в тростниковом сахаре обнаружено в 20 раз больше такого минерала, как калий, в 10 раз больше железа и в 85 раз – кальция. Также в данном виде сахара присутствуют представители витаминов группы В, которые способствуют улучшению метаболизма и отвечают за здоровую деятельность организма в целом. Разница ощущается и в органолептических признаках. Так, тростниковому сахару свойственно наличие карамельного цвета и привкуса. Блюда из такого продукта получаются изысканными, с нежным вкусом и запахом карамели. Особенно это свойство ценится при изготовлении напитков и соусов

В каком случае соль может стать «лекарством»? Снижение артериального давления является одной из распространенных летних проблем, этому способствует расширение кровеносных сосудов из-за действия жары, а также питье большого количества воды, вымывающей минералы, необходимые для нормализации АД. Многие знают, что при «упавшем» давлении могут помочь вернуть тонус крепкий чай или кофе. Человеку, испытавшему дурноту из-за понижения давления также могут помочь соленые продукты – в частности, ему можно дать кусочек соленой рыбы. Если человек – гипотоник, в его холодильнике или в близком доступе должны находиться соленые продукты

Недержание у женщин невероятно опасно. Зато лечится легко! Специально для тех, кто боится лишний раз кашлянуть или засмеяться в общественном месте, врачи поделились рекомендациями как избавиться от недержания. Первое делаем... читать продолжение

Польза апельсина для организма Он укрепляет стенки сосудов, понижает кровяное давление, активизирует работу головного мозга, улучшает состав крови, стимулирует клеточный обмен, повышает иммунитет. Сок апельсина тонизирует и снимает усталость. Он полезен при болях в суставах и высокой температуре.

❗️Китайцы – единственная нация, которая не болеет раком! Органы местных стариков выглядят моложе 30-летнего Россиянина, при этом на всю страну всего 12 аптек, а лечение в больницах может позволить только 3% населения Дело в специальных коротких упражнениях, которым буквально учат с детства, а сейчас их собрал канал "Восточный биохакинг" Через 2 дня: выйдет густая кровь, лишний сахар и холестириновые бляшки Через неделю: разгладятся морщины, зрение восстановится на 3 диоптрия Через 10 дней: кишечник выплюнет 200мл раковой желчи и застоявшегося кала (скинете 9кг веса) Делать можно утром или вечером, по 4 минуты в день Подписывайтесь, в старости скажете "Спасибо": https://t.me/+R4HqGeFxy-FiM2Ni

Чеpный тмин иcцелит от любой болезни! Он понижает давлениe в кpови, пpeдотвpaщаeт спазмы сосудов и значитeльнo снижaeт уровeнь холecтеpина. 🤩 Рeцeпт: Для снятия дaвлeния нeoбхoдимo взять oдну чайную ложку сeмян чepногo тмина, pастepeть их в поpошок, заваpить 250 миллилитрами кипящей вoды и дать oстыть. Πринимать неoбхoдимо каждый дeнь натощaк, только еще в добaвoк нeoбхoдимo cъедать пo 2 чеcнoчныe дoльки.