PDF book

اگر گذشته‌ تان را با خود حمل کنید پیر می‌شوید و هر روز پیرتر هم خواهید شد ! و اگر مدام به آن فکر کنید ، تلخ‌تر و تلخ‌تر خواهد شد اگر گذشته را به یاد آورید و مدام برای آن اشک بریزید، هر لحظه بر دوش شما سنگین و سنگین‌تر می‌شود... اما اگر گذشته را چراغ راه آینده قرار دهید و از آن بیاموزید و آموخته‌ تان را بکار بندید، آن سنگینی از دوش شما برداشته خواهد شد و گذشته شما را رها میکند... 📚 @PDFbo0ok

📌شب یلدا نزدیکه! کادوی بچه‌های خانواده یادتون نره😍 بهترین کادوی شب یلدا برای بچه ها به نظرم کتابی با اسم و عکس و قهرمانی خودشونه که از "داستان من" میتونید بگیرید. عاشقش میشن بچه ها😇 خوندنش هم مجانیه😍 برای مطالعه مجانی و سفارش روی لینک زیر بزنید: ⬇️⬇️⬇️ https://dsmn.ir/rYGRep https://dsmn.ir/rYGRep برای دریافت به موقع عجله کنید کانال کتاب اختصاصی هم عضو شید: ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/joinchat/AAAAAEBYBq_7TG4HurPykA

دیدگاه گور خری در روانشناسی یعنی آدم‌ها را مجموعه ای از ویژگی‌های بد و خوب بدانیم، هیچکس بد مطلق و یا خوب مطلق نیست باهم بودن را بیاموزیم نه دربرابر هم بودن ما در حدی نیستیم که راجع به کسی قضاوت کنیم. از گورخری پرسیدم : تو سفیدی، راه راه سیاه داری یا اینکه سیاهی، راه راه سفید داری؟ گورخر به جای جواب دادن پرسید : تو خوبی فقط عادت های بد داری ، یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟! ساکتی بعضی وقت ها شلوغ می‌کنی، یا شیطونی و بعضی وقت‌ها ساکت میشی؟ ذاتا خوشحالی بعضی روزها ناراحتی، یا ذاتا افسرده ای و بعضی روزها خوشحالی؟ لباس هات تمیزن فقط پیراهنت کثیفه، یا کثیفن و شلوارت تمیزه؟! و من دیگه هیچ وقت از گورخرها درباره ی راه راهاشون چیزی نپرسیدم! ✍ #شل_سیلور_استاین 📚 @PDFbo0ok

🎓 آکادمی آموزشی فرداد برگزار می‌کند 🔥 ویژه‌برنامه روز دانشجو: 💡 «استفاده مسئولانه از هوش مصنوعی؛ از انتخاب موضوع تا چاپ مقاله» 📢 به مناسبت روز دانشجو، فرصتی استثنایی برای یادگیری پژوهش هوشمند با تخفیف ویژه ⚠️ ظرفیت محدود (50 نفر) 🤖 در این دوره یاد می‌گیری: 🧩 چطور با کمک هوش مصنوعی موضوعی نو و علمی انتخاب کنی 📚 منابع معتبر را پیدا و منابع جعلی را تشخیص دهی ✍️ متون پژوهشی، پروپوزال و مقاله را با دقت و کیفیت بالا بنویسی 🪶 متن خود را با ابزارهای هوش مصنوعی ویرایش و حرفه‌ای کنی ⚖️ اصول اخلاقی و استفاده مسئولانه از هوش مصنوعی را رعایت کنی 📘 ویژگی‌های دوره: ⏱️ 5 ساعت آموزش فشرده آفلاین و 1 ساعت پرسش و پاسخ آنلاین 🎯 محتوای کاملاً کاربردی و مبتنی بر نیاز 🏛مدرس: دکتر مهدی رحمانی عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان 👥 مخاطبان: اساتید، پژوهشگران و دانشجویان 💰 هزینه سرمایه‌گذاری: فقط 390 هزار تومان 📅 تاریخ برگزاری: پنج‌شنبه 27 آذر ماه 1404 📍 ثبت‌نام در: scfardad.ir/courses/reaserch 📞 پیام در تلگرام: 09232471579 🎁 تخفیف گروهی: ثبت‌نام ۵ نفره = ۲۰٪ تخفیف بیشتر 🍃 به ما بپیوندید 🍃 🌐 SCFARDAD.ir 👉🏼 https://t.me/scfardad

10 مورد برای مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. 📚 @PDFbo0ok

🧨 30میلیون تومان کتاب و رایگان داشته باش👇 📚 100خلاصه از بهترین کتاب‌های دنیا رو رایگان گذاشتم. ✅ خلاصه شده با بهترین متد یادگیری ✅تو یک کانال تلگرام، یک‌جا دریافت کن ⚠️ فقط تا شب یلدا بازه. بعدش حذف میشه. 👇 برای دریافت رایگان همین الآن وارد کانال شو https://t.me/free100book

اگه اشتباهت رو میپذیری اگه آدما رو قضاوت نمیکنی اگه نگران حرف مردم نیستی اگه با هر کسی بحث نمیکنی اگه دیگران رو راحت میبخشی اگه مسئولیت کاراتو قبول میکنی اگه نظر مخالف بقیه زود بهت برنمیخوره داری راهو درست میری و به بلوغ فکری رسیدی… 📚 @PDFbo0ok

🔴کتاب صوتی پرطرفدار #بابا_لنگ_دراز از طریق ربات کتابخانه صوتی همین حالا میتونید از طریق لینک زیر دانلود کنید 👇 https://t.me/audiobo0okbot?start=F288

مواظبت کردن از کسی که یه روزی مواظبمون بوده، بالاترین نوع شرافته! 📚 @PDFbo0ok

📚 اگر با کتاب صوتی و پادکست به دنبال رشد هستی… ولی هنوز کارهای عقب‌افتاده روی سرت سنگینی می‌کنن ؛ نگران نباش: 🎮 بازی «پایان کارهای عقب‌مانده» یه تجربه ۷ روزه برای افرادی مثل تو: ✔ هر روز یک مأموریت کوچک برای مرتب کردن زندگی 🎧 یک پادکست کوتاه برای تمرکز و انگیزه 🔒 و جلسات vip اگه آماده‌ای که هم زمان با گوش دادن کتاب یا پادکست، زندگیت، هدفت و کارات رو هم سامان بدی 👇

مهم ترین چیز در روابط انسان ها گفتگو است، اما مردم دیگر با هم حرف نمی زنند، به هم گوش نمی کنند؛ آنها سینما می روند، تلویزیون تماشا می کنند، به رادیو گوش می دهند، کتاب می خوانند، پست های روی اینترنت را به روز می کنند، اما تقریبا هرگز با هم صحبت نمی کنند! اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع می شدند و برای هم قصه تعریف می کردند... ✍ #پائولو_کوئلیو 📚 @PDFbo0ok

🧨 30میلیون تومان کتاب و رایگان داشته باش👇 📚 100خلاصه از بهترین کتاب‌های دنیا رو رایگان گذاشتم. ✅ خلاصه شده با بهترین متد یادگیری ✅تو یک کانال تلگرام، یک‌جا دریافت کن ⚠️ فقط تا شب یلدا بازه. بعدش حذف میشه. 👇 برای دریافت رایگان همین الآن وارد کانال شو https://t.me/free100book

داروهای حال خوب کن: نگریستن به ستارگان، و آب روان و پابرهنه بر زمین راه رفتن و نغمه ای را زمزمه کردن و تماشای گل‌ها و شکوفه ها و تنفس در هوای تازه و کتاب خواندن، و گوش سپردن به موسیقی خوب، و بوییدن میوه، و لمس درختان، و نوازش کردن حیوانات و آب دادن به گلدان ها دارو تنها اونی نیست که می‌خوریم... 📚 @PDFbo0ok

📚 اگر با کتاب صوتی و پادکست به دنبال رشد هستی… ولی هنوز کارهای عقب‌افتاده روی سرت سنگینی می‌کنن ؛ نگران نباش: 🎮 بازی «پایان کارهای عقب‌مانده» یه تجربه ۷ روزه برای افرادی مثل تو: ✔ هر روز یک مأموریت کوچک برای مرتب کردن زندگی 🎧 یک پادکست کوتاه برای تمرکز و انگیزه 🔒 و جلسات vip اگه آماده‌ای که هم زمان با گوش دادن کتاب یا پادکست، زندگیت، هدفت و کارات رو هم سامان بدی 👇

معرفی چند کتاب روانشناسی که ارزش خوندن رو دارن: 1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم 2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم 3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ 4- پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر 5- انسان و سمبول هایش؛ یونگ 6- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل 7- مامان و معنی زندگی؛ یالوم 8- فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی 9- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت 10- کرگدن؛ اوژن یونسکو 11- بازی ها؛ اریک برن 12- روانکاوی برای همه؛ فروید 13- چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر 14- نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی 15- ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات 16- انواع مردان و زنان؛ شیندا بولن 17- اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید 18- عصبیت و رشد ادمی؛ کارن هورنای 19- بار هستی؛ میلان کوندرا 📚 @PDFbo0ok

❗️با کاریزما، عین‌یه روانشناس ‌می‌تونی‌ ذهن آدمارو: ⭕️تسلیمِ خودت‌کنی⭕️ ⚜️وویسای کانال آموزش نفوذ اجتماعی با تدریس محمد انتظار، بهت شِگِردایی رو یاد میده که کاملا علمی بتونی با آدما کاری کنی که هر کاری تو می‌خوای برات انجام بدن؛ با استفاده از تکنیکای روانشناسی. با هر هدفی که داری. 🌟عضو شو و آدما رو جادو کن: 💎@mohammadentezar💎

اگر کارهاتو‌ پشت گوش میندازی، از این تکنیک استفاده کن... 📚 @PDFbo0ok

انتظار از آدما از درون فرسودت میکنه هیچوقت توقع نداشته باش همونجوری که با دیگران رفتار میکنی باهات رفتار بشه اونا قلب تورو ندارن هرکسی نون قلب خودشو میخوره. 📚 @PDFbo0ok

شاید خوشحالی همین باشد که احساس نکنی باید در مکانی دیگر، مشغول کاری دیگر و جای شخص دیگری باشی... ✍ #اریک_وینر 📚 @PDFbo0ok