LiFe в кайф▪️Турбомама

Психологи, коучи, наставники – мода или необходимость? 🤔 Говорят, что сейчас ходить к психологам – это модно. А я считаю, что это необходимо. И я надеюсь, что среди моей аудитории нет тех, кто считает, что ходят к психологу только психи. Я стала заниматься с психологом в 15-м году после первого развода, и он мне помог. Для меня психолог – нормальный инструмент для того, чтобы привести свое состояние в норму. Был период, когда я очень активно работала с психологом – это год пандемии. И дело было совершенно не в ней, мои запросы всегда касаются личной жизни. Сейчас я тоже в терапии, но в самостоятельной: я покупаю курсы, тренинги, сама их прохожу и на этой почве даже нашла себе друзей и единомышленников. Я считаю, что психолог – это must-have для каждого, особенно в нынешние не самые простые времена. А вы занимаетесь с психологом?

Онлайн образование: не опять, а снова Вот это пожар у нас разгорелся в дискуссии про онлайн-образование. Ну что же, ребята, давайте сегодня опять обсудим эту тему. Как я говорила, я за онлайн-образование. Это очень удобно в нынешних реалиях. Но я не могу отрицать того факта, что детям до примерно 12 лет нужно как раз обычное образование в оффлайн. Детям нужно научиться концентрироваться на чем-либо, социализироваться, найти друзей, компанию. И все это можно сделать только оффлайн. Я знаю мам, у которых дети учатся онлайн, а общаются и добирают социальный опыт, общаясь с друзьями в жизни. Но мне кажется классно, когда ребенок ходит в школу. При этом у нас, например, есть онлайн-репетиторы, от них мы не отказываемся, и это очень сильно помогает. Так что давайте голосовать в комментариях, кто за, кто против онлайн-образования для детей!

Отношения с родителями Как вы считаете, важны ли отношения ребенка с родителями, отношения ребенка с бабушками и дедушками? Для меня это важный показатель. И даже когда я знакомлюсь с людьми, мне важно знать, в каких он отношениях с родителями. И если там все плохо, это может говорить о том, что с человеком сложно поладить. Я стараюсь поддерживать отношения и свои, и Златки с родственниками глобально, и она очень любит ездить к нашему двоюродному дедушке и вообще бывать в гостях. Одно из самых тёплых воспоминаний моего детства – это посиделки всей нашей большой семьёй на даче, когда собирались за столом все родственники: дальние, близкие, разные. Мы все просто вместе пили, ели, обсуждали что-то, и в конце дедушка и его братья обязательно играли что-нибудь на гитаре. Это одни из самых приятных воспоминаний моего детства, и я бы очень хотела, чтобы у Златы тоже были такие воспоминания. Как у вас отношения с родственниками?

Любимые субботние мемы 😉 Делитесь настроением и новыми мемчиками в комментариях 👇

Моя книга 📚 Когда издательство предложило мне опубликовать книгу, я сразу загорелась этой идеей. Это уже не первая моя попытка что-то опубликовать, И в целом я очень люблю книги и мне кажется, что это очень крутая имиджевая история. Мне очень хотелось поделиться с людьми своим опытом, как я это делаю в социальных сетях, но уже в другом формате, и начали мы с редактором обсуждения темы, о которых я могу писать. Я могу написать книгу по маркетингу в социальных сетях, но мне кажется, это немного скучно. Гораздо интереснее была бы книга, которая отражала мою любовь к самопознанию, саморазвитию, рефлексии. И в итоге получается у нас книга, которая рассказывает о моём жизненном опыте, где я делюсь своими размышлениями и выводами. К тому же я сделала так, что эта книга будет ещё и приносить пользу, потому что в конце каждой главы вы найдёте практические упражнения. Скоро она должна выйти. Ждете?

Грядут изменения Не так давно я поняла, что в дополнение к блогу, который до сих пор является моим детищем, моим любимым проектом, хочу что-то еще, что-то в этой же сфере, но немного другое🤔 Я сама на себе проделала все свои коучинговые методики, благодаря которым я помогаю людям определиться с новым направлением, с новым витком, с новой профессией. Мне пришлось опробовать все это на себе, и после практики распаковки я поняла, что идеально для меня будет иметь что-то вроде агентства, которое будет оказывать различные маркетинговые услуги. Так и появилась моя новая ветка в работе. Теперь я не только руковожу блогом, даже блогами, потому что соцсетей у меня много, но еще у меня есть агентство, которое занимается менеджментом соцсетей и их развитием 💥 А бывал ли у вас в жизни такой период, когда вы поняли, что нужно как-то кардинально менять направление, менять что-то в жизни? И расскажите, как же вы через этот период прошли? P.S. Такой период у большинства из нас случился в пандемию в 2020 году.

Объявляю пост обмена странами и местами, которые обязательно надо посетить ‼️ Пишите в комментариях ваши советы. А если вы там были, то жду еще и фото 😉

Мои ошибки в развитии личного бренда 💥 Помню, когда только появился Нельзяграм, и эти квадратные картинки заполонили все соцсети. Помните такие времена, когда здесь у нас в ВК постоянно были репосты оттуда? И я далеко не сразу пошла исследовать новую социальную сеть, и, наверное, сейчас об этом жалею. Я уже сделала для себя вывод, что когда появляется что-то новое вокруг тебя, не стесняйся быть исследователем. Иди, вписывайся, пробуй, публикуйся. Ведь сейчас те, кто первыми пришли в Нельзяграм, имеют огромную аудиторию за счет того, что раньше развиваться там было намного проще. И вторая моя ошибка заключается в том, что я не сразу поняла, что личное общение всегда выигрывает у обезличенного. Например, я пришла в Нельзяграм изначально со своим магазинчиком и публиковала посты в стиле «Мы рады приветствовать вас на своей странице». Понимаете, это обезличенное общение от имени магазина. И затем уже после консультации с профессионалами, я перешла на тот формат, который использую до сих пор в личном блоге. Поэтому всем вам рекомендую задуматься, если у вас вдруг страница, которую вы ведете обезличенно, подумайте над форматом. Какие у вас были ошибки в ведении личного бренда?

Онлайн-образование для детей Онлайн-образование плотно вошло в нашу жизнь, особенно в последние годы. Я считаю, что это хорошая альтернатива для нас: учиться в любом уголке земного шара, при этом не теряя в качестве знаний. Но… Если говорить о детях, особенно о школьниках младших классов, тот тут я за оффлайн-образование. Я считаю, что дети в школе должны приобрести реальный навык учиться. И не только учиться, но и социализироваться, общаться. Я бы хотела, чтобы у моего ребенка были уроки, одноклассники, подружки, в общем, школьная жизнь как у нас раньше, чтобы она все это прочувствовала. Например, занятия с репетиторами онлайн – это отличная практика, чтобы добрать знания. Но школа, считаю, должна быть школой. А вы за онлайн-образование для детей?

Я и Питер А вы знали, что я, коренная москвичка, провела в Питере целых 9 лет своей жизни? Никогда бы не подумала, что я уеду и уеду так надолго. Но всё закрутилось само собой. Я встретила златиного папу. Он коренной петербурженец, и он очень сильно на меня тогда повлиял. Он буквально влюбил меня в этот город. И когда я переехала к нему, мы жили в центре, а центр Петербурга – это совершенно особенное место, наполненное духом истории. Я понимала, что я гуляю с колясочкой по тем же улицам, по которым условно ходили русские цари. И это осознание очень как-то будоражило мое воображение. Но со временем я переехала на окраину, и там Питер открылся мне с другой стороны. И все же 9 лет спустя я могу сказать, что несмотря на то, что я переехала обратно в Москву, Питер, конечно, остался в моей душе и навсегда останется местом, где хорошо и спокойно. Когда я приезжаю в Питер, у меня что-то внутри расслабляется и есть такое ощущение, что я дома. Когда я приезжаю в Москву, я тоже чувствую себя как дома, но там состояние более собранное, движевое, готовое к действию. Москва город большой, амбициозный, яркий, а Петербург плавный, текучий, красивый, какой-то очень родной. А какую из двух российских столиц предпочитаете вы?

Все еще про подростков В прошлый раз тема подростков вызвала много обсуждений, и даже вот такой комментарий, который я хотела бы обсудить. Но сначала, как вы считаете, нужно ли, все-таки, дружить с подростками или нет? Я предлагаю вам представить себя подростком, прямо погрузиться в это время, в состояние. Представьте, что ваши родители авторитарные, такая давящая сила, которая постоянно говорит: ты должен сделать уроки, ты должен убрать комнату и т.д. А теперь представьте, что с вами родители общаются по дружески, на равных, и вместо «ты должен» говорят «помнишь, у тебя дедлайн по урокам? Давай не пропускать его, если что, я могу помочь». Какого родителя вы бы послушали. Думаю второго. Дело в том, что подростковый возраст – это возраст, когда ломаются авторитеты, когда подросток начинает понимать, что взрослый – такой же человек со своими недостатками. И если для детей мы непреклонной взрослый, которого нужно слушать, то здесь это уже не сработает. Так что я убеждена, что взрослому важно подготовить своего подростка к взрослой, самостоятельной жизни, и лучше это делать через общение на равных. А вы как считаете? Согласны со мной или нет?

Главные ошибки в развитии личного бренда Первое – многие начинают давать контент, делать рекламу без проработки самых главных вопросов: кто вы, для кого, о чем и кто ваша целевая аудитория. Второе – отсутствие системности. Бессистемные действия, действия ради действий – это все провальный вариант. Поэтому я рекомендую всем своим клиентам, прежде чем нанимать СММ-щиков, проконсультироваться со мной, чтобы выстроить систему и стратегию работы с личным брендом. Третье – игнорирование тенденций. У нас есть тренды, и им важно соответствовать. Те, кто быстро включаются во что-то новое, таким людям от меня огромный респект и уважение. Мне лично не хватает вот этой скорости, и когда тренд на Рилс только начался, я его упорно игнорировала. А зря. Могла бы набрать много новой аудитории. Какие ошибки совершали вы?

А давайте про подростков! Многие мои подружки уже мамы подростков, а многие, как и я, только входят в этот период с трепетом и надеждой на лучшее. Когда Злате было 4 года, я была на очень здоровском обучении, где нас учили, как взаимодействовать с ребенком от рождения и до того момента, как он становится взрослым человекоv. И основные правила общения с подростками я запомнила еще тогда. Родитель должен быть подростку другом. Даже по индийской системе воспитания, которую я изучала, когда плотно занималась йогой, ребенок до 5 лет ребенок король. Мы делаем все, что лялечка захочет. Потом солдат с 5 до 11 лет. А потом друг. Почему так? Потому что с подростками невозможно воевать. Вы будете их прессовать, они будут выдавать вам двойной напор в ответ. Но мы все это знаем, стоит только вспомнить собственный подростковый возраст, который, к слову, не нужно забывать, ведь это действительно важная часть нашей жизни. Первое, всегда помни, что ты тоже был подростком. Вспомни, сколько конкретно ты пил, курил, гулял и не слушался родителей. И не жди от своего ребенка того, что он будет кардинально отличаться. Второе, будь ребенку другом. К подростковому возрасту вы уже должны подойти с хорошим контактом. Ребенок ничего не должен бояться сказать родителю. Ребенок должен понимать, что он может рассказать вам все, что бы он ни сделал. Нужно реально дружить, и вот на таком фундаменте можно уже построить какие-то хорошие отношения. Третье, начинайте разговаривать с подростком о подростковом возрасте до подросткового возраста. Потому что потом его уши закроются, и он вас уже не услышит. Поэтому вы должны рассказать ребенку все, что вы хотите идолжны рассказать: про кекс, запрещенные вещества, курение, отношения и многое другое, иначе эта информация рискует войти в одно ухо, выйти в другое, а потом он идет к друзьям на площадку тусоваться, и там ему уже говорят то, что он запомнит. Поэтому начинаем заранее, дружим, устанавливаем контакт, и я верю в нас и в то, что у нас все получится.

Пост признания к Москве! Знаете, я очень люблю Москву. Не конкретные места, а ее всю, целиком и без остатка. Особенной нежной любовью я обожаю центр города, потому что это, конечно, невероятная архитектура, замечательные проспекты, и больше всего я люблю там гулять пешком. Например, можно доехать до верхнего края кольцевой линии. Я любила ездить до проспекта мира: выхожу на проспекте мира и иду вниз прямо, как будто пересекая то самое кольцо кольцевой линии метро. Я иду вверху по улицам и гуляю до Октябрьской, а то и ниже. А жила я в свое время на Калужской. Иногда я ставила просто мировые рекорды и шла так от проспекта Мира, до дома. Это, наверное, километров 25. Но особенно было весело, когда я это делала с друзьями. Идешь с подружкой, болтаешь, кофеек пьешь, и хорошо так на душе. Люблю я Москву за простор и километровые пешие прогулки. А какой у вас рекорд пеших прогулок?

На что нужно делать упор при развитии личного бренда При работе над личным брендом я бы сосредоточивалась на том, что вы несете людям. Это очень важно. Нужно начинать с самой основы для того, чтобы потом сверху уже выстраивать какие-то планы продвижения. Но ответьте для начала самые-самые простые на вопросы: кто я, о чем я и для кого я? И возможно этого будет достаточно, чтобы начать ваш собственный личный бренд. Ведь кто я – это вопрос, который раскрывает ваши личные качества и сильные стороны. Для кого я – это вопрос, раскрывающий вашу целевую аудиторию. И таким образом вы сможете выстроить правильную мощную базу для того, чтобы потом уже наслаивать туда всякие блоки, рилсы, рекламу и так далее. Мне кажется, что в 2024 году и дальше буду популярны истории, которые выделяются из общей массы. Например, все уже научились пилить экспертные рилсы, и наше внимание адаптировалось и просто перестает их воспринимать как что-то стоящее. Поэтому нужно находить другие способы делиться с аудиторией, способы, которые удержат внимание. Возможно, это откровенный рассказ, возможно, это просто честность. А давайте попробуем просто искренне делиться своими историями, и возможно, люди как раз будут откликаться на что-то настоящее. Как думаете, что будет актуально в будущем?

Ну что, сделаем пост обмена фильмами? Я начну. И да, я посмотрела его только недавно и очень рекомендую 😉

Увлечения ребенка! Я считаю, что важная обязанность каждого родителя – увидеть таланты его ребенка и помочь ему их развивать. Например, Златка сейчас любит все, что связано с рисованием и гимнастикой, поэтому я стараюсь, что она развивалась в этих двух направлениях. Также хочется, чтобы она попробовала чирлидинг, тут и гимнастика, и танец ✔️ Я вообще считаю, что в возрасте с 7 до 15 нужно попробовать все увлечения по-максимуму, чтобы понять, что нравится, а что нет, в какую сторону двигаться дальше 👍 Но я хотела с вами обсудить вот такую мысль, и я знаю, что многие родители со мной не согласятся. Я вижу, что Златка не сильна в математике, как и я. Мы больше творческие, гуманитарии, а вот счет – не то пальто. Как думаете, стоит ли дальше ребенка заставлять учить или нет, если нет способностей? Или каждого ребенка можно научить чему угодно?

Подкаст, который я рекомендую 👍 Недавно я посмотрела выпуск подкаста Юлии Меньшовой с человеком, который изобрёл целое направление — кинетику. Он рассказывал о том, как считывать язык тела и как часто язык тела противоречит нашим словам. Мне показалось это очень интересным, ведь мы считываем язык тела неосознанно, на уровне инстинкта. И если человек, например, на словах хочет показаться очень уверенным в себе, но его жесты, его поза, его мимика выдают обратное, то это может сыграть с ним злую шутку. Поэтому мне всерьез показалось интересным изучить это направление и как минимум послушать еще несколько подкастов с этим специалистом ‼️ А как вы считаете, нужно ли изучать, что означает язык тела?

Ваше любимое - обмен мемами 😉 Накидайте в комментариях смеха, да побольше.

В чем сила личного бренда 🤔 Бывает, меня спрашивают люди из корпоративной среды, например, работающие в найме, зачем им личный бренд. И вот, что я хочу вам сказать: мы сейчас живем в такое время, когда даже работодатели, которые нанимают людей в офис, обязательно просматривают их соцсети ‼️ И если они обнаруживают там какой-то неадекват, они отсеивают таких претендентов на должность. В то же время если они в соцсетях обнаруживают неожиданно популярного человека или человека хотя бы просто структурированно ведущего свой блог на свою профессиональную тему, это может быть реальным ощутимым плюсом при устройстве на работу. Поэтому я топлю за то, что личный бренд нужен всем. Он вам точно не помешает, а может очень даже помочь в жизни 👍 Например, когда я знакомлюсь с людьми, я не кричу о том что я блогер. Сначала люди со мной общаются, узнают меня поближе. Но в какой-то момент, когда я им сообщаю и показываю, чем я занимаюсь, их выражение лица сразу меняется, они очень впечатляются. Вот так действует на людей личный бренд, поэтому даже офисным работникам, которые профессионалы своего дела, не вредно будет иметь свой собственный, пусть даже небольшой ресурс и транслировать вещи, которые вам интересны 😉 Согласны со мной? Вы ведете блог?