کانال بهداشت و سلامت

🔹در دوران قاعدگی 🔸از خوردن قرص‌های «آسپرین» به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود 🔸رژیم غذایی مناسب داشته باشید. 🔸مصرف قرص‌ آهن برای جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود. 🔸حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانه در برنامه کاری خود بگنجانید ⁣⁣ ⁣🆔

تکنیک درمان بی خوابی شبانه 🌛 🔹در وعده شام حتما کاهو میل نمائید. 🔹برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 🔹مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش 🔹خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔹استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند اُستوخدوس،گل‌بهار‌نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند. 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

🔸کدام اختلالات ازدواج را سخت می‌کنند؟ افسانه فیروزی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹برخی اختلالات روان‌شناختی می‌توانند موفقیت در ازدواج را به‌طور جدی با چالش مواجه کنند یا حتی در مواردی غیرممکن سازند اما این موضوع به معنای مانع مطلق نیست، مشکل، خود اختلال به‌تنهایی نیست؛ بلکه سه عامل تعیین‌کننده است. 🔹شدت علائم و عدم آگاهی فرد نسبت به اختلال و درمان‌نشدن یا عدم همکاری با درمان.می‌توانند زندگی مشترک سالم را با مشکل جدی مواجه کنند. نمی‌توان گفت این اختلال به‌طور مطلق مانع ازدواج است؛ به طرف مقابل نیز بستگی دارد. 🔹اما برخی اختلالات شدیداً چالش‌زا هستند،برای مثال اختلال شخصیت مرزی، اختلال شخصیت خودشیفته،اختلال شخصیت پارانوئید، اختلال وسواسی-جبری شخصیت،اختلالات سایکوتیک مانند اسکیزوفرنی، اختلالات خلقی شدید مانند افسردگی‌های عمیق یا اختلال دوقطبی با دوره‌های شیدایی شدید. 🔹اما در نهایت اختلال به‌تنهایی حکم محکومیت نیست، شرط امکان ازدواج موفق در چنین مواردی عبارت است از پذیرش مشکل توسط فرد و پیروی از درمان و آگاهی و مشارکت همسر و البته صبر، تعهد و همکاری دوطرفه. #روانشناسی ✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

آنفلوآنزای جدیدی در راه است، شاید خطرناک‌تر از کووید ◽️مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: امسال آنفلوآنزای جدیدی به نام آنفلوآنزا تایپ A آمده است که در کشورهایی نظیر استرالیا که زمستان را گذرانده‌اند، این ویروس دیده شد؛ بنابراین هوا خنک شود به دیگر نقاط دنیا خواهد آمد. ◽️واکسن‌های موجود آنفلوآنزا هم این نوع آنفولانزای جدید را کاملا پوشش نمی‌دهد و فقط آن را خفیف‌تر می‌کند ✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹 ✅ @Coroona_Ir 🌹🌹🌹

✅عایق بیرنگ در بسته بندی یک کیلویی هر جایی که مشکل رطوبت داره چسبندگی بالا به هر سطحی عدم ترک خوردگی( هرگز ترک نمیخوره) انعطاف پذیری بسیار زیاد مقاوم به اسید مواد شوینده اسیدی هیچ اثری روش نداره ضد آب نفوذ پذیری آب صفر آنتی باکتریال میکروب و کثیفی روش ماندگار نیست هر یک لیتر ۵ متر مربع را پوشش میدهد 20< پـرداخت درب منزل ثبت سفارش: https://Cllleaner.yek.link ویا: عدد ۲را به سامانه ۵۰۰۰۴۸۷۵پیامک کنید ۶

سرماخوردگی را با آنتی‌بیوتیک درمان نکنید مرادی عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی شیراز: 🔹آنتی‌بیوتیک‌های موجود در داروخانه هیچ نقشی در درمان عفونت‌های ویروسی ندارند. 🔹مصرف بی‌رویه این داروها می‌تواند باعث بروز عوارض جانبی همانند مشکلات گوارشی و واکنش‌های آلرژیک شود. 🔹مقاومت میکروبی، پدیده‌ای جهانی که درمان بسیاری از عفونت‌ها را دشوار و پرهزینه کرده است. 🔹مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک ها در سرماخوردگی فایده درمانی ندارد. 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

✨ افتتاح حساب غیر حضوری در امید بانک سپه 🔸طرح نگین امید زرین 🔸 خدمات متنوع بانکی و فرابانکی 🔸 وام قرض‌الحسنه بدون کارمزد 🔸 افتتاح حساب غیرحضوری امید زرین 🔸 دریافت امتیاز تا 1 میلیارد تومان 💥 نصب برنامه و افتتاح حساب از طریق مراجعه به سایت: 🌐 https://omidbank.ir/app/ 💥 اطلاعات بیشتر از طریق مراجعه به سایت: 🌐 https://banksepah.ir/news-1301/14040702/5096

براے تنگ ڪردن واژن ۳ روش خانگے وجود دارد👇 1⃣ غذاهایے ڪه ڪشسانے واژن را بیشتر می‌ڪند و حاوے استروژن هستند مثل : انار ، دانه ڪنجد ، هویج ، توت ، سیب 2⃣ ورزش هاے خاص ڪه ڪف لگن را سفت و محڪم میڪند و فیلمش را در دوره درمان ڪامل ناتوانے جنسے گذاشتیم 3⃣ محلول هاے ویژه ڪه واژن را جورے تنگ میڪند انگار باڪره هست ڪه در دوره درمان ڪامل ناتوانے جنسے گذاشتیم . ✅ @MeliSarafi 🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🛑📸مدارس کدام ‌استان‌ها ‌چهارشنبه ‌‌تعطیل است؟ ❤️ @Fori10

🍃 #درمان_یبوست ✍ کافیست ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر را در ۱ لیوان آب جوش ریخته و صبر کنید کمی دم بکشد ✍ سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی بخورید. دارو اثربخشی ضعیفی داره.برای بیماران مسن خوبه.

عوارض خطرناک قرص‌های ضدبارداری را بشناسید !💊 🔹سرطان سینه 🔹ریفلاکس معده 🔹یبوست 🔹فشارخون 🔹سکته مغزی زودهنگام 🔹افزایش وزن 🔹آسیب به پوست صورت 🔹سردردهای شدید 🔹اختلال در دیدگان 🌐 @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

🔹آیا داروها درتوان باروری آقایان تاثیر گذار است؟ بله؛ برخي از داروها موجب اختلال در تعداد، تحرک و کیفیت اسپرم‏‌ها يا عملكرد طبيعی جنسی و در نتیجه، ناباروری مردان می‌شوند. 💊 از جملۀ داروهایی که می‌توان نام برد: داروهای ضد فشار خون (مانند رزرپين، متيل‏‌دوپا، گوانتادين و پروپرانولول)، 💊نيتروفورانتوئين (برای درمان عفونت ادراری)، 💊 كورتون‏‌ها، استروئيدهای آنابوليك (برای تقويت عضلات در بدنسازی) و برخی داروهای مورد مصرف در اختلال‌های روانی اشاره کرد ⁣✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹

💢مدارس و ادارات کدام‌ استان‌ها فردا و پس‌فردا تعطیل هستند؟ تا زمان انتشار این خبر مدارس شهرها و استان‌های زیر فقط،فردا یا فردا و پس‌فردا تعطیل و آموزش به صورت غیرحضوری اعلام شده است : 🔹 استان تهران بجز شهرستان فیروزکوه(سه‌شنبه و چهارشنبه) 🔹 استان سیستان‌وبلوچستان(سه‌شنبه و چهارشنبه) 🔹 استان البرز(سه‌شنبه و چهارشنبه) 🔹 استان کرمان(سه‌شنبه و چهارشنبه) 🔹 استان مرکزی(سه‌شنبه) 🔹 استان یزد(سه‌شنبه و چهارشنبه) 🔹 استان آذربایجان‌غربی(سه‌شنبه و چهارشنبه) 🔹 استان آذربایجان‌شرقی(سه‌شنبه) 🔹 کاشان، آران و بیدگل( سه‌شنبه و چهارشنبه) 🔹 استان خراسان‌رضوی(سه‌شنبه) 🔹 استان قزوین(سه‌شنبه) 🔹 استان زنجان(سه‌شنبه و چهارشنبه)  

⭕️سنگ کلیه زنگ خطری برای کلیه ها! ❤️راه طبیعی و مطمئن خلاصی از شر سنگ کلیه رو همین حالا توی ویدیو ببین! 😍 @farteb 😀 farteb.com

💵 روز گذشته قیمت طلا و سه فلز گرانبهای دیگر رشد کرد و امروز هم بازار صعودی بوده است. 💸قیمت نقد و آتی هر اونس طلا به ترتیب در سطح 4145 دلار و 4140 دلار قرار دارد. 💸قیمت نقره، پلاتین و پالادیوم به ترتیب 51.2 دلار، 1570 دلار و 1420 دلار است. 💸رشد قیمت ها به رغم آرامش در بازار ارزهای معتبر رخ داده است. 💸شاید در ساعات و روزهای آینده قیمت طلا کاهش یابد. 💸سطح کنونی قیمت فلز زرد همچنان بسیار پایین تر از رکورد اواسط ماه پیش است. ✅ @BehdashT_Tv 🌹🌹🌹