Im_ksun

🎉 К своему дню рождения Озон Банк подготовил эксклюзивную коллекцию одежды и аксессуаров. Главная фишка — двусторонний дизайн. Так банк отразил свою философию: «выгодно с любой стороны» 💙 💳 Правила проще некуда: → Подтвердить участие на сайте акции → Заказать бесплатную карту Ozon Банка → Оплачивать покупки где угодно А все участники розыгрыша, выполнившие условия получат сладкий подарок! Желаю вам удачи ! 💫

Знаете, что общего у выгоревшего офисного работника и перегретого ноутбука? Оба вот-вот взорвутся от перегрузки. 😅 Вот что говорит наука: — Мозг на отдыхе переключается в режим «дефолт» — именно тогда рождаются гениальные идеи. — Кортизол (гормон стресса) падает уже на 3-й день отпуска — доказали в Гарварде. — Сон улучшается — а это значит, меньше мешков под глазами и больше энергии для… ну, например, танцев на закате. 💃 Лайфхак: даже мини-отпуск (2-3 дня без работы) снижает уровень стресса на 30%. 💬 А где вы заряжаетесь энергией? Море, дача, книжка в парке? Делитесь в комментах — вдохновим друг друга!

Версаче в каждой детали 💘

Недавно увидела видео, где людей на улице спрашивали: «Что бы вы сделали, если бы завтра наступил конец света?» Большинство говорило о грандиозных планах, но один парень ответил: «Я бы наслаждался жизнью так же, как и сегодня. Потому что любой день может стать последним». И это идеально. Мы так часто ждём «особого момента», чтобы быть счастливыми, что забываем: жизнь — это и есть момент. ☀️ Есть ли что-то, что вы цените в каждом дне?

В арабской культуре чай — символ гостеприимства и душевных встреч. В ОАЭ во многих отелях, ресторанах и кафе можно заказать сет «Afternoon tea», в него входят несколько видов чая а также сладости и закуски. Здесь классическая британская традиция сочетается с восточной атмосферой !) Кстати, сет может быть в разных стилях, к примеру, в моем отеле был на выбор: Британский, Индийский, Арабский, соответственно там разный состав закусок.

Мой май начался с посещения одной из самых лучших школ Москвы, а именно – «Летово»! 🔥  Уверена, вы уже слышали про неё. Школа три года подряд занимает первое место в мировом рейтинге школ с международным бакалавриатом. Это место, где точно слышат и прислушиваются к ученикам, и мне захотелось познакомиться с ним поподробнее. Вообще в эту школу можно попасть, сдав сложные экзамены, но именно на летней программе «Летово Игра» у каждого из наших детей появилась возможность прочувствовать атмосферу школы. И это здорово!  Программа строится на игровой основе, а участники становятся главными героями. Каждый ребёнок берёт на себя роль сотрудника корпорации и выбирает департамент – то есть сферу, в которой он хочет работать: IT, наука, искусство, инженерия или связи с общественностью? А может быть, управление? Ещё есть загадочный Проект 11 – департамент для младших участников, который позволяет им развиваться в разных направлениях. Департаментов семь, а цель одна – спасение мира. Планете угрожает опасность, поэтому вся корпорация работает, как единый механизм, а дети выполняют реальные задачи по исследованиям, проектированию, программированию, менеджменту, за что получают зарплату в игровой валюте и даже премии за индивидуальные проекты. Конечно, дети есть дети, поэтому образовательная часть круто миксуется с другими возможностями школы — ребята могут вступить в клубы по интересам, заняться спортом, поучаствовать в концерте или в дебатах. В «Летово Игра» для детей организованы музыкальные классы, занятия по танцам, волейбол, водное поло, клуб по психологии и многое другое, чтобы каждый нашел единомышленников и друзей. Ну согласитесь, такой возможности в наше время не было. А хотелось бы 😅  Благодаря «Летово Игра» дети уже с раннего возраста смогут определить кем они хотят стать в будущем, что они хотят делать. А эти знания, возможно, действительно помогут спасти Мир в реальном времени в будущем 🙈 Скорее ознакамливайтесь с программой по ссылке, это сбалансированный полезный и интересный отдых для детей от 10 до 17 лет, и смотрите полный обзор в школе в моем *нельзяграмме* 🥰 Реклама. ОАНО «Школа «ЛЕТОВО». ОГРН 1157700017881

Наконец-то выглянуло весеннее солнышко! Эти дни радуют нас теплом и светом, но не стоит забывать о безопасности. Ультрафиолетовые лучи проникают глубоко в кожу, вызывая преждевременное старение, пигментацию и другие неприятные последствия. Поэтому обязательно используйте крема с SPF. SPF помогает блокировать вредное воздействие UV-лучей. Даже если на улице кажется прохладно или облачно, ультрафиолет все равно достигает вашей кожи. Наносите крем с SPF не только на лицо, но и на открытые участки тела, особенно если вы проводите много времени на улице. Пусть солнечные дни приносят только радость, а не неприятные последствия! 🌞✨

Знаете этот мем: «Когда у меня появятся деньги, я никому не скажу, но знаки будут»? И в актуальном — куча стран)) Так вот, чтобы путешествовать — не обязательно быть богатым. Порой за моими поездками скрывались вот такие «знаки»: Билеты куплены не «вот прямо сейчас», а за полгода — со скидкой 70%. Жильё — не в центре, но с атмосферой и вкусным завтраком. Чемодан набит снеками из магазина, а не переплаченными круассанами из аэропорта. Музеи — в бесплатные дни, а впечатления — в любое время. Путешествовать с экономией — не значит скучно. Это значит умно. А какие ваши лайфхаки для экономии в поездках? Делитесь в комментах — украду! 😎

Особое удовольствие — знакомство с татарской кухней: эчпочмаки, кыстыбый, чак-чак, горячий ароматный чай с травами — всё это создает ощущение уюта и гостеприимства. Татарстан удивил своим разнообразием, природой и атмосферой 🤍 Обязательно вернусь ещё! #ТутуМедиаразведка #РазведочкаТатарстан

Поездка в Татарстан получилась невероятно насыщенной и вдохновляющей! Вы только посмотрите, какие там закаты) Этот мы наблюдали в загородном клубе Утрау. #ТутуМедиаразведка #РазведочкаТатарстан

Переночевали в прекрасном глэмпинге Urman Camp. Красивая лесная территория. Внутри домиков всё продумано до мелочей 🤍 И еще тут живут козочки, которых можно тискать) А утром отправились проходить квест в штольни, в которых раньше добывали гипс. И прошли 💪🏻 #ТутуМедиаразведка #РазведочкаТатарстан

Сегодня мы прошли небольшой участок Волжской тропы ! Маршрут оказался доступным и очень живописным: лес, открывающиеся виды на Волгу, чистый воздух и тишина, которую нарушает только пение птиц. Даже небольшой дождь не испортил вречатления ! Тропа появилась совсем недавно и уже полюбилась местным и туристам, она промаркирована, есть места для отдыха. Весь маршрут составляет 350 км и проходит по правому берегу Волги от границы Республики Татарстан с Ульяновской областью до Чувашской Республики. Мы прошли только кусочек) Отличное место, чтобы перезагрузиться, провести время с семьёй или просто наедине с собой 🌱 #ТутуМедиаразведка #РазведочкаТатарстан

День 2 нашей Медиаразведки был посвящён воде 💦 Сначала мы посмотрели невероятно красивые Голубые озёра — уникальный природный комплекс в окрестностях Казани, состоящий из трёх карстовых озёр: Большого, Малого и Проточного. Они питаются подземными ключами и известны своей кристально чистой водой с голубым оттенком, обусловленным высоким содержанием сульфатов и минералов. Температура воды круглый год держится на уровне +4…+8 °C, поэтому озёра не замерзают даже зимой . А затем заселились в глемпинг «Лес и Река» и после красивого и вкусного обеда отправились на сплав на катамаране по реке Казанке. Всё по-настоящему: в жилетах и с вёслами)) #ТутуМедиаразведка #РазведочкаТатарстан

Переместилась из холодной Москвы в тёплую Казань вместе с Медиаразведкой! Первым делом мы пообедали в очень красивом месте на берегу Куйбышевского водохранилища, которое еще называют «Камским морем», за его бескрайние берега 💫 И прогулялись по кинопоселку «Семрук», где проходили съемки известного сериала «Зулейха открывает глаза». Очень понравился формат экскурсии – берешь себе аудиогид и в индивидуальном темпе осматриваешь декорации к сериалу🎞️ Затем заселились в уютный глемпинг «YURT RESORT», как следует из названия, номера здесь в виде юрт, очень даже современных юрт: с санузлом, кухней, обогравателем/кондиционером, кофемашиной, а в моей есть даже красивая ванная 🥰 (смотрите видео) Вечером наслаждались ароматерапией, ради такого дела я даже сходила в баню, хотя обычно это развлечение меня не привлекает 😄 Таков был наш День 1 в Татарстане 💫 #ТутуМедиаразведка #РазведочкаТатарстан

Меня нередко спрашивают, в какую экзотическую страну можно отправиться летом. Честно говоря, я не тревел-эксперт, но однажды побывала в июне на Шри-Ланке, и это место оставило в моем сердце особый след. Шри-Ланка — это пляжи с мягким песком, чайные плантации, где воздух пропитан ароматом свежих листьев. Также древние храмы, которые хранят в себе многовековую историю. А еще здесь невероятно доброжелательные люди, которые всегда готовы помочь. Летом на Шри-Ланке можно насладиться серфингом, попробовать свежайшие тропические фрукты и просто отключиться от суеты. Если вы ищете что-то необычное, но при этом душевное, я бы порекомендовала рассмотреть этот остров 🍃

С Днём Победы, друзья 💫