Arash analysis

اگر در زندگی نمی‌شود که نمی‌شود که نمی‌شود … #اگر

کلید عبور از این طوفان صعود، هم‌طنینی تو با منبع است. وقتی به یاد بیاوری که تو امتدادی از انرژی منبع هستی، به‌طور طبیعی با ویژگی‌های منبع ــ عشق بی‌قید و شرط، حکمت بی‌پایان، خلاقیت و شفقت ــ هم‌راستا می‌شوی. هم‌طنین شدن با منبع یعنی پرورش همین ویژگی‌ها در درون خودت و درک این حقیقت که امر الهی از تو جدا نیست، بلکه از طریق تو و همه چیز جلوه‌گر می‌شود

اگر یک میلیارد دلار بودجه احیای دریاچه ارومیه فقط صرف آبیاری مدرن ۶۰۰ هزار هکتار زمین کشاورزی حوضه آبریز دریاچه شده بود هر سال ۵ میلیارد متر مکعب آب برای اختصاص به آن اضافه می آمد اما خرج چه شد ؟ سالن کنفرانس و لوازم اداری جلوگیری از تبخیر : که منطقه تبخیر جدی ندارد انتقال آب از سدها : که آب جدی ندارند تصفیه خانه ارومیه ( ۱۲۲ میلیون که عددی نیست) کاهش آب دزدی حفاظت از تالاب ها لایروبی رودخانه ها اقدامات نرم افزاری و مشارکتی برا ارومیه نون نشد ولی برا بعضی ها نون شد از عاقبت بچه هاتون میترسم که قراره عین چی جون بدن جلو شما ….

اگر ازم بپرسن رابطه با خدا چطوریه میگم ؛ تو آن پیر زن هستی و خدا آن پیر مرد…. قاضی از زوج سالخورده پرسید: بعد از این همه سال زندگی، چرا حالا می‌خواهید از هم جدا شوید؟ زن سالخورده پاسخ داد: «جناب قاضی، تا یک ماه پیش اصلاً به چنین چیزی فکر نمی‌کردم. شوهرم برایم یک گلدان گل مینای زینتی هدیه آورد. من هم گل‌ها را خیلی دوست داشتم، اما این گل نیاز زیادی به آب داشت. شوهرم گفت اگر در فواصل منظم به آن آب ندهم، می‌میرد. من بیماری استخوانی دارم. شب‌ها با درد از خواب بیدار می‌شدم تا گل را آب دهم. اما شوهرم حتی یک بار هم شب بیدار نشد که این کار را به جای من انجام دهد. همان‌جا فهمیدم با انسانی زندگی می‌کنم که درک ندارد...» قاضی سرش را پایین انداخت. بعد از چند لحظه از مرد پرسید: «آقا شما چیزی برای گفتن دارید؟» پیرمرد گفت: «هر چه همسرم گفت درست است... فقط یک چیز را نمی‌دانست. گل مینای زینتی اگر زیاد آب داده شود، می‌میرد. پزشک گفته بود برای بهبود استخوان‌هایش باید حرکت کند. اما او هیچ‌وقت ورزش نمی‌کرد. من این دروغ را گفتم تا برای حفظ جان گل، شب‌ها بیدار شود، حرکت کند. هر شبی که بیدار می‌شد، من هم بیدار بودم. وقتی دوباره می‌خوابید، من آب گلدان را خالی می‌کردم، خاکش را خشک می‌کردم... و بعد، در سکوت کنارش دراز می‌کشیدم، نگاهش می‌کردم، کسی که از جانم بیشتر دوستش دارم، کسی که این زندگی را برایم زیبا کرد...» تو کار خدا چرا نیارید در بدترین شرایط برای شما خیر فراهم کرده …

من آدم‌های اهل سینما ، آدم‌های اهل موسیقی و همین‌ طور آدم‌های اهل حرفه‌ی خبرنگاری زیاد دیدم ، اما توی دنیا هیچ آدمی مثل آدم‌های اهل مطالعه نیست. کتاب کسب‌وکار مردها و زن‌های آرام و نجیبه ...

چنل کتاب خوانی رو فردا میذارم یه چنل مخفی هم زدم که توش یه سری اطلاعات عجیب میذارم که از پایه مغز تون رو ریست میده پولی نیست رایگان هستش ولی شرایط عضوی داره که اعلام میشه به زودی

فکر کنید نا باروری ها از شروع واکسن زدن از ده ۱۹۵۰ بیشتر شده و پس از واکسن کووید شتاب چند برابر گرفته زندگی سالم رو انتخاب کنید بدن شنا سالم باشه هیچ مشکلی نخواهید داشت.‌ خودتون رو ضعیف میکنید بعد دنبال دارو میکردید ،؟

آب رو بنوش انگار حافظه داره. فضای زندگیت رو مثل یک معبد مقدس کن. با بدنت حرف بزن، مثل اینکه گوش می‌ده. پابرهنه راه برو. به ماه نگاه کن. در سکون بنشین. بخند. گریه کن. تمیز کن. استراحت کن. خلق کن. لازم نیست به چیزی تبدیل بشی. تو همین حالا از نور ساخته شدی. معنویت فقط… به یاد آوردن همین موضوعه. یه شمع روشن کن. نیتی بگذار. فردا دوباره حاضر شو. همین

نه، ما به خواب بیشتر احتیاج نداریم. این روح ماست که خسته است، نه بدن ما. ما به طبیعت نیاز داریم.. ما به ماجراجویی نیاز داریم. ما به آزادی نیاز داریم. ما به حقیقت نیاز داریم. ما به سکون نیاز داریم. ما به خواب بیشتر نیاز نداریم، ما باید بیدار شویم و زندگی کنیم بخدا با خوابیدن خستگی شما در نمیاد روح خودتون رو باید آروم کنید هیچ خوابی به شما آرامش واقعی نمیده خواب یه مسکن هستش روح خودتون رو بیدار کنید و آرام .

این بلای واکسن کرونا هستش بلا بلا میبینید دیگه نرخ باروری در کل دنیا رو به کاهش شدید است . بیلگیتس به هدفش رسید جمعیت دنیا داره کاهش پیدا میکنه …. از رشد جمعیت جلوگیری کردند…. حالا خواهید دید اینا میخوان کاری کنن دیگه کل انسان ها مجبور باشن برای بارداری درمان کنند و همه نا بارور باشند قطعا نخواهند توانست دست خدا بالاتر است از شر این شیطان ها .

حل کنید این موارد رو با تمرین های یاد شده به خودتون متکی شید انرژی لازم رو روز ۲۱ ام جذب خواهید کرد گفتم جهان مسیرش داره به سرعت عوض میشه باید خودتون رو هماهنگ کنید باهاش خودتون رو دیگه پنهان نکنید وقت نمایش رسیده … قدرت درون شماست

کمر درد ؛ • پیام بدن: اغلب نشانگر «احساس بی‌پشتیبان بودن» یا «ترس مالی» است. پایین کمر با مرکز ثقل و بقا (ریشه‌ی عصبی لگن) در ارتباط است. • علمی: استرس باعث انقباض مزمن عضلات لومبار می‌شود. همچنین کورتیزول بالا روند التیام بافت‌ها را کند می‌کند. • راهکار: • کشش گربه–شتر (yoga cat-cow) روزانه ۵ دقیقه. • تمرین «نوشتن نگرانی‌های مالی» پیش از خواب برای سبک‌کردن بار ذهنی. برنامه ریزی مالی کنید از شر هر کمر دردی خلاص میشین . سردی دست و پا ؛ پیام بدن: «احساس ناامنی یا بی‌ثباتی»؛ بدن خون را به اندام‌های حیاتی می‌فرستد و دست‌وپا قربانی می‌شوند. • علمی: پاسخ استرسی باعث تنگ‌شدن رگ‌های انتهایی می‌شود (vasoconstriction). • راهکار: • مالش کف دست‌ها و فوت کردن هوای گرم روی آنها. • تمرین grounding: ایستادن و فشار دادن پا به زمین همراه با گفتن «من ایمنم». سردی دست و پا دارید کمک حال دیگران بشید خیلی حالتون بهتر میشه . چشم های خسته تاری دید : • پیام بدن: «نمی‌خواهم چیزی را ببینم» یا اطلاعات بیش از حد مصرف کرده‌ای. • علمی: نور آبی طولانی‌مدت + استرس = کاهش پلک‌زدن و خشکی قرنیه. • راهکار: • قانون ۲۰–۲۰–۲۰ (هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای در ۶ متر نگاه کن). • شستشوی چشم با آب خنک یا کمپرس گرم ۲ دقیقه‌ای. خارش پوست و کهیر و جوش ناگهانی پیام بدن: اغلب نشان‌دهنده‌ی «ناتوانی در بیان خشم» یا «احساس تحت فشار بودن» است. • علمی: استرس مزمن سیستم ایمنی را بیش‌فعال می‌کند، هیستامین آزاد می‌شود و کهیر یا خارش می‌آورد. • راهکار: نوشتن بی‌سانسور در دفترچه (۳ دقیقه هرچه به ذهنت آمد) + کمپرس سرد برای آرام‌کردن سیستم عصبی. لرزش پلک یا دست ؛ پیام بدن: «ذخایر انرژی عصبی ته کشیده» یا «ذهن بیش‌فعال است». • علمی: کمبود منیزیم + تحریک بیش از حد نورون‌های حرکتی باعث لرزش می‌شود. • راهکار: منیزیم کافی (بادام، سبزیجات برگ سبز) + ۱۰ دقیقه مدیتیشن اسکن بدن. گرفتگی ناگهانی دست یا پا ؛ پیام بدن: معمولاً «ایستادگی در برابر تغییری که باید پذیرفته شود». • علمی: کمبود پتاسیم/منیزیم یا جریان خون ناکافی در اثر استرس. • راهکار: کشش ساق پا پیش از خواب + نوشیدن آب معدنی غنی از الکترولیت ریزش مو پراکنده؛ • پیام بدن: «کنترل زندگی از دست رفته» یا «اضطراب از آینده». • علمی: کورتیزول زیاد چرخه‌ی رشد مو (Anagen phase) را مختل می‌کند. • راهکار: ۱۵ دقیقه یوگا یا پیاده‌روی روزانه برای کاهش کورتیزول + تمرین پذیرش (نوشتن جمله «الان همه چیز تحت کنترل من نیست، اما تحت مدیریت من هست»). خودتون رو بپذیرید ، ریزش مو قطع خواهد شد. درد زانو پیام بدن: «مقاومت در برابر فروتنی یا تغییر مسیر». • علمی: التهاب مفصلی تحت استرس تشدید می‌شود (افزایش سیتوکین‌های التهابی). • راهکار: تمرین سپاسگزاری روزانه (فروتنی ذهنی) + حرکات کششی همسترینگ و چهارسر ران. درد قلب • پیام بدن: «چیزی را خیلی سریع می‌خواهم پیش ببرم» یا «ترس از دست‌دادن کنترل». • علمی: افزایش ناگهانی آدرنالین و نورآدرنالین باعث تپش می‌شود. • راهکار:از سرعت دست بردارید و صبور باشید صبور .

• شانه‌های سنگین: اغلب ناشی از «تحمل بار بیش از توان» یا مسئولیت‌های حل‌نشده است. مغز عضلات تراپز (trapezius) را منقبض می‌کند تا تو آماده‌ی دفاع باشی. • شانه‌های سنگین: رهاسازی با حرکت دایره‌ای شانه‌ها (۱۰ بار جلو، ۱۰ بار عقب) ____ • گرفتگی معده: وقتی آینده مبهم یا خطرناک به‌نظر می‌آید، سیستم گوارش خون‌رسانی‌اش کاهش می‌یابد (تا انرژی صرف بقا شود) → دل‌پیچه. معده: ماساژ دایره‌ای آرام روی شکم در جهت عقربه‌های ساعت. برنامه ریزی داشته باشید تو زندگی کمتر معده درد میگیرید . • خشکی گلو: سیستم عصبی می‌گوید «حرفی هست که امن نیست بیانش کنی». دستگاه بلع و حنجره سفت می‌شوند. • گلو خشک: آواز خواندن نرم یا زمزمه (ویبراسیون تارهای صوتی عصب واگ را تحریک می‌کند) حرف بزنید سخن بگویید. • سردردهای پیشانی: نشانگر فشار بیش از حدِ شناختی (ذهن زیاد در آینده/گذشته). جریان خون به قشر پیش‌پیشانی تغییر می‌کند حتما برای درمان سر درد ها گذشته و آینده رو تمام کنید در زمان حال زندگی کنید . هر چقدر در حال باشید کمتر سر درد دارید .

بدن همیشه پیش از ذهن به ما می‌گوید که از تعادل خارج شده‌ایم. این موضوع چندین پشتوانه علمی دارد: 1. عصب واگ (Vagus Nerve) این عصب طولانی، بین مغز و بیشتر اندام‌ها در رفت‌وآمد است. وقتی در فشار روانی قرار می‌گیری، بدن از طریق ضربان قلب، انقباض معده، یا تنش در گلو پیام می‌فرستد. یعنی قبل از اینکه حتی «فکر» شکل بگیرد، بدن هشدار داده است. 2. نظریه پلی‌وَگال (Polyvagal Theory) می‌گوید سه حالت اصلی داریم: • ایمنی/آرامش (Social Engagement) • جنگ/گریز (Fight–Flight) • انجماد/خاموشی (Freeze/Shutdown) تغییرات بدنی (سنگینی شانه، تنگی گلو، دل‌پیچه) درواقع سوئیچ بین این حالت‌ها هستند. 3. محور هیپوتالاموس–هیپوفیز–آدرنال (HPA Axis) وقتی دچار استرس یا تعارض می‌شوی، کورتیزول بالا می‌رود و عضلات منقبض می‌شوند. بنابراین گرفتگی گردن یا معده فقط «احساس» نیست، اثر هورمونی است. حالا توضیح بدید ؛

مهم ترین چیزی که باید یاد بگیرید ؛ نگاه تون به خودتون باشه و توانمندی های خودتون باشه دست از این بردارید که روزی رو از بنده خدا طلب کنید خودتون رو به خدا بسپارید به درگاه اصلی برسید حالا شما نشانه هایی دارید از مشکلات روحی که در جسم شما نمایان است ؛ به دنبال درمان روح باید باشید نه جسم بهشون میپردازم ؛

تاریخ‌های پرانرژی بزرگی در راه داریم. در ۱۸ اوت ماه در درجات پایانی جوزا قرار می‌گیرد و به استلیوم عظیم عنصر هوا که هم‌اکنون در جریان است نیرو می‌بخشد، سپس وارد سرطان می‌شود و به ونوس و مشتری می‌پیوندد. در ۲۱ اوت ، دروازه‌ی صعود گشوده می‌شود که انرژی‌های صعود را برای باقی سال شتاب خواهد بخشید. فردای آن فصل سنبله آغاز می‌شود و با ماه‌نو در صفر درجه‌ی سنبله همراه خواهد بود که جرقه‌ی انرژی «پل» به سوی ۲۰۲۷ را روشن می‌کند. به یاد داشته باشید که گره جنوبی در سنبله قرار دارد، بنابراین رهاسازی و پالایشی عمیق در حال رخ دادن است ــ نه تنها درون سیستم عصبی و رگ‌های ما، بلکه در سطح سیاره نیز. با رسیدن به سپتامبر، پیچش‌های روایی بسیاری پیش رو خواهیم داشت، چرا که زحل دوباره وارد درجه‌ی ۲۹ ماهی می‌شود و نشان از تصفیه‌ی نهایی چرخه‌ی کارمای جمعی دارد. فصل گرفت‌ها از اواسط سپتامبر آغاز می‌شود با یک ماه‌پُر و خسوف در ماهی و با ماه‌نو و کسوف در ۲۹ درجه سنبله در اعتدال پاییزی پایان می‌یابد. در طول اکتبر و نوامبر، نپتون نیز به درجه‌ی ۲۹ ماهی بازمی‌گردد و به زحل می‌پیوندد… و سپس اورانوس سرانجام به درجه‌ی ۲۹ ثور بازمی‌گردد. ماجرا پیچیده‌تر می‌شود و انرژی‌ها همچنان شدیدتر و بی‌ثبات‌تر خواهند شد، و این نیازمند آن است که ما تعادل واقعی را در درون خود بیابیم و نیز بیاموزیم که هیچ‌یک از این تحولات را بیش از حد جدی نگیریم انرژی آگوست و سپتامبر رو باید بگیرید اکتبر و نوامبر پیچیده ای پیش رو ما هستش .

نوماه در سنبله: گشایش دروازه عروج در ۲۳ اوت، ما یک نوماه در سنبله (Virgo) در دقیقاً صفر درجه داریم؛ انرژی‌ای که همچون صفحه‌ای کاملاً سفید و نو است. تنها دو روز قبل‌تر، در ۲۱ اوت، «دروازه عروج» گشوده می‌شود و برای همیشه باز خواهد ماند. بیایید عمیق‌تر ببینیم این موضوع چه معنایی دارد. این دروازه به‌عنوان «دروازه ۱۲:۲۱» توصیف می‌شود که بازتاب انرژی سال ۲۰۱۲ است؛ سالی که فرآیند عروج آغاز شد. این دروازه قرار است در ۲۱ اوت ۲۰۲۵ گشوده شود و این روند را به‌شدت شتاب ببخشد. پیش از هرچیز می‌خواهم درباره ماه اوت و به‌ویژه نوماه سنبله در ۲۳ اوت سخن بگویم؛ چراکه این رویداد «پل ورود به ۲۰۲۷» است. همان‌گونه که می‌دانید، سال‌های ۲۰۲۵ تا ۲۰۲۷ سال‌های گذار به زمین نو هستند. در این بازه، زمین کهنه در حال فروپاشی است، در حالی‌که انرژی‌های زمین نو نیز در حال ظهورند. پنجره فعال‌سازی زمین نو در تاریخ ۷ ژوئیه آغاز شد، زمانی که هر سه سیاره بیرونی وارد برج‌های تازه‌شان شدند؛ این وضعیت نقشه‌ بنیادین زمین نو را به نمایش می‌گذاشت. در دو سال آینده، تضاد و برخورد شدیدی میان مرگِ کهنه و تولدِ نو رخ می‌دهد. در ۲۰۲۷ این روند تکمیل می‌شود و ما رسماً وارد فاز ساخت زمین نو خواهیم شد. در آن سال، بشریت به‌طور جمعی «صلیب تناسخی» خود را تغییر خواهد داد. طی ۶۰۰ سال گذشته، ما در «صلیب برنامه‌ریزی» زیسته‌ایم؛ صلیبی جمعی که ما را به سوی ساختارها، قراردادها و سیستم‌هایی کشاند که همگان را به ذهن‌جمعی واحدی متصل می‌کرد. اما در ۲۰۲۷، ما وارد «صلیب ققنوس خفته» می‌شویم؛ صلیبی فردمحور که ما را به تجسم جوهره یگانه‌مان، پیروی از مسیر فردی و تجلی خلاقیت‌های شخصی به شیوه‌های نو فرامی‌خواند. کلا جهان فرد محور میشه دیگه رو پای خودت و خودت باید باشی بارها اشاره کرده‌ام که ماه اوت انرژی‌ای شبیه «سفر در زمان» داشت، پیش از آنکه وارد فصل گرفتگی‌ها و بازگشت سیارات بیرونی به نشانه‌های قبلی‌شان شویم. اکنون ما در حال کاشت بذرهای پارادایم نو هستیم که در خط زمان کهنه رخنه می‌کنند. هنگامی‌که در آستانه پل به سوی زمین نو در ۲۰۲۷ ایستاده‌ایم، «خودهای آینده»‌مان در این پل با ما ملاقات می‌کنند. ما در این ماه به‌معنای واقعی، اکنون را با آینده درمی‌آمیزیم. نوماه سنبله در ۲۳ اوت، درست چند روز پس از گشایش دروازه عروج، در صفر درجه سنبله رخ می‌دهد. این نخستین لحظه ظهور «پل» است. این نوماه در کلید ژنی ۵۹ ـ ژنوم اژدها ـ قرار دارد، که بخشی از صلیب تناسخی ققنوس خفته است. ما دوباره در سال ۲۰۲۷ با گرفتگی‌ای در همین کلید ژنی به این درجه بازخواهیم گشت. این کلید ژنی درباره‌ی حل‌وفصل ترس ـ یعنی همان تداخل در دی‌ان‌ای ـ است. به‌ویژه، به ترسی مربوط است که میان انرژی‌های مردانه و زنانه کاشته شده است. این ترس و نفرت میان این دو نیرو، که شالوده آفرینش‌اند، باید درمان شود تا بتوانیم در تمامیت و تعادل وارد زمین نو شویم. انرژی جنسی ما نیز در عالی‌ترین حالتِ کندالینی تصفیه خواهد شد و به ما اجازه می‌دهد تا تقدس را به روابط بازگردانیم و ظرفیت خلاق حقیقی‌مان را شعله‌ور کنیم. اما باید بدانیم که ؛ آتشفشانی که در شب فوران می‌کند «زمینی که بر آن فرود آمده‌ایم دیگر خفته نیست، بلکه فعالانه هرآنچه را که در طول سفرش به‌عنوان کره فرود ما گرد آورده، بیرون می‌ریزد. آنچه مدام بیرون می‌افشاند، همان چیزهایی است که ما در ارتباط با روایت شخصی رویدادها و تجربه‌ها از دست داده‌ایم. او گزارش جمعی را به ما می‌دهد؛ کل ماجرا را، تصویر بزرگ را. زمین اکنون ما را فرا می‌خواند. او ما را به سوی خویش احضار می‌کند.

جهاد کردم براتون دیگه جهاد … اهل فن میفهمن یعنی چی ؟

من به غیر از شنبه و یکشنبه ها روزی ۴ جلد کتاب میخوانم هر روز خلاصه اش رو تو لینک زیر براتون میذارم به شکل وویس https://t.me/bookwitharash یعنی شما هم روزی ۴ جلد کتاب خواهید خواند به دنیای جذاب مطالعه با من میتونید پیوند بخورید . و از ۷ میلیارد آدم تو دنیا جلو باشید .