Ирина Хакамада

Все считают, что можно все отложить на следующие жизни. Люди, конечно, понимают, что смертны, но при этом не принимают этот факт и думают, что когда-то будет еще шанс. Но шансов больше не будет. Для убеждения самого себя очень хорошо купить череп и поставить где-то на полке. Вот так вот смотришь на этот череп, и сразу понимаешь: ну все, жизнь одна, даже если тебе 20 лет, но она тоже быстро заканчивается. И я не хочу идти по этому пути, который мне прокладывают мои соседи, друзья, родственники, родители и кто угодно. У меня свой путь. И вы сходите с него и находите свой. И дальше тоже будет требоваться терпение - начинать и преодолевать кучу проблем. Но это совсем другое терпение. Это все равно, что вы крутите колеса своего велосипеда и едете туда, к своей цели. Ведь у вас одна жизнь на этой земле.

Вы когда-нибудь наблюдали за канатоходцем? Он не ищет идеального равновесия — он движется, чувствуя ритм, ловя амплитуду, принимая смену полюсов. Так и в жизни: гармония — миф, но баланс реален. Я прожила не одну бурю: потери, развод, выгорание, предательства… Но каждый раз находила баланс и шла дальше. • Как не сбиться с пути, когда всё рушится? • Как совладать с эмоциями, когда кажется, что это нереально? • Как жить так, чтобы чувствовать силу, а не страх? Этому можно научиться. На курсе «Хакаматон: Баланс» я поделилась личными приёмами, которые помогли мне — и помогут вам » https://hakamaton.ru/y/9736683?erid=2VtzqujyFm1 Вас ждёт три блока: — Эмоциональный баланс — Баланс коммуникации — Баланс осознанности Ваш баланс — это ваша опора, пора её обрести 💛

Как полюбить себя? Любовь к себе невозможно выработать за один день. Это навык, который нужно постоянно развивать. Первые шаги на пути к себе могут выглядеть вот так: Если вам что-то совсем не нравится, но за это предлагают большие деньги - сказать: «Нет». Это непросто. Но это уже называется «полюбить себя». Или, например, вы очень хотите чего-то, но страшно боитесь, - то нужно взять и сделать. Не все за раз, а хотя бы сделать сначала маленький шаг. Так вы продемонстрируете сами себе, что вы себя реально любите. И третье, например, вы не хотите убираться в комнате. Но при этом понимаете, что в чистоте и душа чистая. И поэтому, любя себя и любя свою чистую душу, вы все уберете. Видите, любить себя - очень непросто :)

Внешняя мотивация работает только в том случае, когда внешняя мотивация совпадает с глубинной, спрятанной внутренней мотивацией, которую человек не всегда осознает. То есть, он не совсем осознает свой интерес. А когда внешняя мотивация попала в этот интерес, то тогда она как раз и сработает как толчок. Например, если предлагают очень рискованный творческий проект, кого-то это не зацепит, а для кого-то, это так интересно, что человек готов даже за небольшие деньги работать над таким супер проектом.

Интуиция. Она вообще нужна? Она упрощает жизнь или усложняет? Интуиция — это подсознательная жизнь человека, более близкая и органичная масштабам большой Вселенной. Сознание человека не так совпадает со Вселенной, а подсознание в большей степени. Поэтому это свойство сложного человека, и жизнь такого человека, интуитивного, она всегда сложнее, чем жизнь простого человека, у которого нет интуиции, который едет только на своем наработанном опыте. Поэтому тут кто как хочет. Другое дело, что у сложного человека и счастье сложное, а значит, и более интересное. А у простого человека счастье более простое, значит, менее интересное. А какая разница между сложным счастьем и простым? Простое счастье быстро кончается. А сложное, раз ты в него много вложил, то такая пластинка играет дольше . Вот и всё. Так что интуиция упрощает жизнь, в том смысле, что даёт вам счастье в долгую, а при этом усложняет, потому что сам инструмент требует более сложного отношения к самому себе .

В чем смысл жизни? Она бессмысленна. Ну какой смысл жизни, когда во Вселенной наша планета, - это что-то микроскопическое, а уж мы на этой планете, это все равно, что муравьишки. И если взять человеческую историю, цивилизацию, то это секунда во вселенском масштабе. Если взять человеческую жизнь, то это доля секунды. Поэтому есть только один смысл - эту секунду жизни быть в кайфе. Деятельным, продуктивным. Потому что мозг человека требует деятельности, напряжения, конфликтов, кризисов, преодолений. Если он постоянно в комфорте потребляет, то он деградирует. Если тело не работает, оно тоже деградирует. Поэтому активная жизнь с одной целью - быть счастливым и дарить счастье другим. Но вначале себе.

Мой новый выпуск подкаста Чиллософия про путешествие на Тибит и то, как работа с сознанием может обспечить состояние тела

Как одним ответом закрыть неприятную тему навсегда? Расскажу случай из жизни . Как-то в разговоре один молодой человек мне сказал про моего бывшего мужа: «Ира, зря ты с ним развелась. Я его так любил…» Сказал и ждал, что я начну оправдываться или неловко смеяться. Но я просто посмотрела на него и ответила: «Ну, раз ты его так любишь, так и спи с ним». Вся его бравада моментально испарилась. Потому что, когда вы бьёте точно и по делу, разговор заканчивается мгновенно. И никто больше не лезет туда, куда не просили. Именно этому нужно учиться при развитии ораторского навыка. Не кричать, не оправдываться, а говорить коротко, уверенно и ставить точку. 🎙 На курсе «Давай поговорим» я делюсь практическими приёмами, которые работают не только на сцене и в карьере, но и в жизни: • как отвечать так, чтобы уважали; • как ставить границы — чётко и без истерик; • как говорить уверенно, даже когда страшно или больно. Старт — 15 июля. Зарегистрироваться 👉 https://hakamaton.ru/y/fe7263f?erid=2Vtzqvi8fS7

Как ловить кайф от жизни? Ребята, ну может она и будет - вторая жизнь, в каком-то другом варианте. Но вот сейчас, на этой Земле она - одна единственная! Ну как можно ее вот так вот: «Я уже старая», или «А у меня ничего не получается», «Эта страна совсем никуда не годится», «У меня нет денег», «Меня никто не любит», «Моя жена - идиотка», «Мой шеф - кретин». И все - на других. Все вокруг виноваты - и шеф, и ГИБДД, и страна, и климат не тот.. Слушай, ты что делаешь? Тебе Бог жизнь подарил! Ты же супер! Если ты захочешь, ты при любых обстоятельствах будешь ловить кайф. Ну понимаю - молодые, им не хватает опыта. Но если ты уже прошел такое, ну хотя бы после 35 лет, можно в себя прийти и полюбить наконец свою собственную жизнь ! И делать из нее праздник каждый день !

Можно ли быть самим собой и иметь друзей? Во-первых, их всегда будет мало. Во-вторых, это случайные люди, которые на твоей волне, и поэтому ты не будешь им хамить, потому что ты на одной волне, и поэтому конфликтов не будет. Это единственный способ - иметь 2-3 друга, а все остальные - это приятели. Но скажу вам честно, если случается беда, то приятели иногда быстрее помогут, чем друзья. Потому что это связи, связи, связи, ты начинаешь всех обзванивать. И наоборот, если у тебя грандиозный успех, то точно иногда друзья переживают его хуже, чем приятели.

Как я развивала силу воли

Меня часто спрашивают, какие мужчины мне нравятся ? Я говорю: да мне любые нравятся. Главное, чтобы он поразил моё воображение. Почему? Потому что мужчина на то и рождён, чтобы поражать воображение женщины. Не для того, чтобы объяснять ей, как завхоз, куда надо ей поставить ведро, как постирать тряпку и где купить швабру, чтобы пол был чист.

Имейте в виду, даже нелюбимая работа даёт опыт и профессиональные качества, которые вам необходимы. И чем ближе вы продвигаетесь к 30 годам, тем больше нужно вести с собой диалог, вспоминать свои мечты, входить в подсознание, взрывать энергию, давать задание мозгу: ищи то, что моё. И если вы при этом нормально, спокойно работаете, то это обязательно выскочит. Нужно просто больше общаться со случайными людьми, которые тоже себя ищут, и может произойти синергия.

Лучшее, что умеют люди — избегать собственных чувств Страх мы заглушаем деловитостью. Гнев мы облекаем в иронию. Обиду мы замалчиваем до усталости и апатии. Вместо того чтобы прожить эмоцию, мы от неё отворачиваемся. А расплачиваемся потом: не можем сосредоточиться, срываемся на близких, не хватает сил. Эмоции, которые мы не прожили, не исчезают, а оседают в теле и привычках — постепенно становятся фоном нашей жизни и приводят к хроническому стрессу. Мой новый практикум «Иммунитет к стрессу» — это программа для тех, кто готов остановиться и наконец услышать себя 👉 https://hakamaton.ru/y/0b10700?erid=2VtzqvG25PD 🔵7 практических уроков без банальных советов 🔵ИИ-помощник + живой чат с поддержкой И ваш честный разговор о стрессе, тревоге, обиде и усталости, которые вы накопили за эти годы. Старт уже 8 июля. Жду всех!

Азорские острова Разноцветие и скромность дружбы человека и природы ❤️

Что такое любовь? Если по отношению к человеку вообще - это нейтральная доброта. Неактивная и нейтральная . В принципе, я считаю, что в каждом человеке есть божественное начало. Прежде, чем его критиковать, нужно его понять. Но при этом я неактивна в этих действиях. Я держу нейтралитет и дистанцию. Вот для меня это и есть любовь. Другое дело – любовь к детям. Она абсолютно инстинктивная и заложена у нас от природы. Любовь к мужу – это штука социальная, и заложена в душе, в голове, и она недолгосрочная. Дальше она превращается в доброту и благодарность. Любовь, влюблённость исчезают. Любовь к родине — это фактически тоже инстинктивная вещь. Я не могу жить без России. Почему? Это мой культурный код, это моя атмосфера, это люди, с которыми мне легко налаживать контакты. Я чувствую себя здесь органично, а не каким-то чужаком, который залез на чужую территорию. Поэтому всему можно дать объяснение. Любовь к стране – это навсегда. Любовь к детям – это навсегда. Любовь к родителям – навсегда, даже через ссоры, если родители не бросили ребёнка. Любовь к противоположному полу – не навсегда. А любовь к человечеству в целом бывает редко. С этой точки зрения я представитель редкого меньшинства. У меня спокойная, сбалансированная любовь к человечеству .

Однажды мой знакомый вел переговоры, и они закончились очень неудачно. И он обвинил во всем своего собеседника. А я спросила: Какого цвета глаза были у твоего собеседника? Он отвечает: Я не помню. Я говорю: Ты не то, что не помнишь. Ты вообще не обращал на это внимание. Значит, ты в глаза вообще не смотрел. Надо смотреть на человека. Если глаза холодные, Вы еще не разбудили его. Значит, не спешите .

Если пропала тяга к путешествиям, можно почитать приключенческие книги или посмотреть приключенческие фильмы. И сразу захочется куда-нибудь поехать! Например, Вокруг Света - по следам Жюля Верна.

Будущее не знает никто. Поэтому очень сложно что-то планировать. Неизвестно даже, что будет завтра. Сегодня так, а завтра, например, аэропорт закрылся. И мне не улететь на встречу. Ну что? Ну, проведу встречу онлайн. Сейчас хаос. А хаос - это целая математическая модель. За нее Нобелевскую премию дали. Только невротик живет в будущем. Жить нужно - в настоящем .