es
Feedback
🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

Ir al canal en Telegram

⚜️آکادمی توسعه فردی✨ مدیـریت؛ فن بیان و مذاکره، فایل صوتی، بیزینس و انگیزشی؛ اعتماد به نفس، زبان بدن، آداب معاشرت، اتیکت رفتاری و ارتبــاطات حرفه‌ای ⚜️ کافیه مطالب قبلی کانال رو مرور کنید😉 ⚜️ کانال دوم ما👇 🌱 @motivation_buch ⚜️پشتیبانی 🌱 @adv_admin01

Mostrar más
2025 año en númerossnowflakes fon
card fon
66 517
Suscriptores
Sin datos24 horas
-277 días
+11930 días
Archivo de publicaciones
"راه‌های جذاب برای تقویت اعتمادبه‌نفس روزانه" 1. هر صبح سه جمله‌ی مثبت درباره‌ی خودت بگو. 2. خودت رو تو آینه نگاه کن و با لبخند سلام بده. 3. لباس مرتب حتی توی خونه بپوش. 4. مهارت جدید یاد بگیر و تمرینش کن. 5. وقتی موفق می‌شی، حتی کوچیک، به خودت جایزه بده. 6. شکست رو تجربه یاد بگیر ببین، نه ضربه. 7. مقایسه رو محدود کن، هرکس مسیر خودش رو داره. 8. جلوی دیگران خودت رو دست کم نگیر.
Mostrar todo...
"عادت‌هایی برای شیک بودن در جمع" 1. استفاده از کیف مرتب و تمیز. 2. کفش واکس‌خورده یا براق. 3. نشستن صاف روی صندلی. 4. کنترل دست‌ها موقع صحبت. 5. نگاه مستقیم ولی نه خیره. 6. استفاده از جواهرات مینیمال. 7. تلفن همراه روی میز نذار. 8. از غذا یا نوشیدنی با وقار استفاده کن
Mostrar todo...
"قابل اعتماد بودن پایه‌ی هر رابطه‌ی سالمیه. اگه می‌خوای پارتنرت بهت اعتماد کامل داشته باشه، این چند تا اصل رو توی رفتارت بیاری" 1. صداقت، حتی تو چیزای کوچیک همیشه حقیقت رو بگو، حتی اگه گاهی سخته. چون وقتی یه دروغ کوچیک لو بره، اعتماد کلی زیر سؤال می‌ره. 2. قولی دادی، عمل کن حتی اگه یه قول ساده‌ست (مثل اینکه "زنگ می‌زنم" یا "فلان چیزو یادم نره")، انجام دادنش نشونه‌ی تعهده. 3. شنونده‌ی خوبی باش وقتی حرف می‌زنه، فقط گوش نده که جواب بدی؛ گوش بده که درک کنی. این یعنی براش مهمی. 4. حفظ حریم شخصی حرف‌ها، احساسات و رازهایی که باهات درمیون می‌ذاره، امانته. هیچ‌وقت ازشون سوءاستفاده نکن. 5. پشت سرش همون کسی باش که جلوشه اگر کسی درباره‌ش حرفی زد، ازش دفاع کن یا لااقل پشت سرش حرف نزنی. این خیلی تو اعتمادسازی مهمه. 6. رفتارت قابل پیش‌بینی باشه ثبات رفتاری خیلی مهمه. اگه یه روز گرم و مهربونی و یه روز سرد و بی‌تفاوت، پارتنرت دچار شک و تردید می‌شه. 7. همدلی نشون بده حتی اگه باهاش موافق نیستی، نشون بده که می‌فهمی چه حسی داره. این باعث می‌شه احساس امنیت کنه.
Mostrar todo...
🌱با شخصیت میانگرا ها آشنا بشیم ! تو یک میانگرایی اگه.. - بعد بیرون رفتن یا مهمونی رفتن با دوستات یهو دلت برای اتاقت و تنها بودن تنگ میشه 👩🏻 ؛ - تصمیم ها و قول هایی که با قسمت برونگرات میگیری، تاوانش رو قسمت درونگرات پس میده 🫀 ؛ - یه وقتا خودت به همه ویس میدی و حرف میزنی، یه موقع‌ها حتی حال جواب دادن به پیام های بقیه رو هم نداری 👤 ؛ - انقدر بهت گفتن مودی فکر می‌کنی واقعا تعادل نداری در حالی که شخصیت تو با اونها متفاوته 💁🏻‍♀ ؛ - از سخت ترین تصمیم ها برات اینه که وقتی جایی دعوت میشی بری یا نه 🧍🏻‍♀ ؛ - تنهایی زیاد حوصلت رو سر میبره و با بقیه بودن هم باتری اجتماعی بودنت رو بعد یه مدت خالی می‌کنه 🔋 ؛ - روزهایی انقدر پر انقدر پرحرف میشی که آخرش با خودت میگی چقد حرف زدم 🗣 ؛ - هم تنهایی برات لذت بخشه هم بودن با دوستات چون ترکیبی از درونگرایی و برونگرایی 👭 ؛ ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
❌ نگو: چرا همیشه بحث می‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی آرام و منطقی حرف می‌زنی، راحت‌تر باهات همراه میشم. ❌ نگو: چرا هیچ‌وقت کمکم نمی‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی کمکم می‌کنی، حس تکیه‌گاه بودن دارم. ❌ نگو: چرا هیچ‌وقت بهم توجه عاطفی نداری؟ ✔️ بگو: وقتی محبتت رو نشون می‌دی، قلبم شاد میشه. ❌ نگو: چرا همیشه منو قضاوت می‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی بدون قضاوت باهام رفتار می‌کنی، احساس امنیت دارم. ❌ نگو: چرا هیچ‌وقت به آینده‌مون فکر نمی‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی درباره آینده باهام حرف می‌زنی، آرامش می‌گیرم. ❌ نگو: چرا همیشه منو تنها می‌ذاری؟ ✔️ بگو: وقتی کنارم هستی، حس قدرت و آرامش پیدا می‌کنم. ❌ نگو: چرا هیچ‌وقت برام وقت نداری؟ ✔️ بگو: وقتی وقتت رو بهم میدی، حس مهم بودن پیدا می‌کنم. ❌ نگو: چرا همیشه منو مقصر می‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی منصفانه نگاه می‌کنی، بیشتر بهت اعتماد می‌کنم. ❌ نگو: چرا هیچ‌وقت خوشحالیمو باهام تقسیم نمی‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی شادی‌هاتو باهام به اشتراک می‌ذاری، نزدیک‌تر میشم. ❌ نگو: چرا هیچ‌وقت برای رابطه‌مون تلاش نمی‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی برای رابطه‌مون وقت و انرژی می‌ذاری، حس ارزشمند بودن دارم. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
🌱 ۷ جمله ی حق که اگه درکشون کنی بازی زندگی رو بردی : ۱. تا یه لباس رنگی نپوشی نمیفهمی مشکی زیادم بهت نمیاد! ۲‌‌. تا اون یه نفرو فراموش نکنی متوجه نمیشی که آدمای خوب زیادی چشمشون به توئه.. ۳. تا کارما و نتیجه اشتباهاتت و نبینی بیدار نمیشی و بازم ادامه میدی به مسیر اشتباهت! ۴. تا قلبت نشکنه به خودت نمیای چون لازمه رسیدن به خودشناسی تجربه و عبور از رنجه! ۵. تا عاشق شکلات نباشی نمیفهمی رژیم سخته! " تا از دستت نره قدرشو نمیدونی.. " ۶. تا تجربه نکنی و درسات و نگیری نمیتونی خودتو از سیکل معیوب خارج کنی. " اگه این تجربه ها نبودن بلوغ ذهنی امروزت و نداشتی " ۷. ما آدمای دیر رسیدن یا هیچوقت نرسیدن و نفهمیدن و درک نکردن نیستیم‌‌‌‌.. " فقط یوقتایی دیر به خودمون میایم " « مهم نیست چندسالته، اگه این ۷ تارو درک کردی بدون بازی زندگی و بردی. » ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
▪️پیشنهاد اول را در مذاکره چه کسی و چطور باید بدهد؟ این تکنیک را باید یادبگیرید ⭕️اصل مرجع به زبان ساده میگوید : مردم به شدت به اطلاعات اولیه که به آنها داده شده تکیه میکنند و به سختی اطلاعات جدیدی را میتوانند جایگزین کنند. 🔶اگر به حوزه مذاکره علاقه مند باشید و یا برای پیشبرد کارتان به آن احتیاج داشتید، احتمالا از تکنیک معروف بازاری که میگه «اجازه بده اول طرف مقابل قیمت بده …» آشنا هستید. 🔶در این تکنیک شما هنگامی که وارد مذاکره میشوید، سعی میکنید از دادن قیمت طفره بروید تا زمانی که طرف مقابل طاقتش به سر برسد و بخواهد جدی وارد مذاکره شود و قیمتی پیشنهاد دهد که مذاکره انجام شود؛ این تکنیک به شما میگوید اگر از آن استفاده کنید طرف مقابل احساس میکند شما تمایلی به ادامه مذاکره ندارید بنابرین کف قیمت را به شما پیشنهاد میدهد و شما بدون کمترین مصرف انرژی بر سر مذاکره کمترین قیمت را از آن خود میکنید… اما اشتباه است ! ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
🌱 برای جذاب بودن و جلب توجه در یک جمع، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. در زیر ده مورد برای جذاب بودن در جمع آورده شده است: 1. صحبت کردن با اعتماد به نفس: با اعتماد به نفس صحبت کنید و از طرز صحبت کردن متناسب با موضوع و جمع استفاده کنید. 2. گوش دادن به دیگران: اهمیت بیشتری به دیگران بدهید و با توجه به حرف‌ها و افکار آن‌ها واکنش نشان دهید. 3. استفاده از حس طنز: در صحبت‌ها و داستان‌های خود از حس طنز استفاده کنید تا جلب توجه و خنده دیگران را به دست آورید. 4. اشتراک تجربیات شخصی: داستان‌ها و تجربیات شخصی خود را به اشتراک بگذارید. این کار می‌تواند صحبت‌های شما را جذاب‌تر کند. 5. آموزش‌های جالب: اگر دانش یا مهارت خاصی دارید، آن را با دیگران به اشتراک بگذارید و از این طریق توجه آن‌ها را جلب کنید. 6. پرسیدن سوالات جذاب: سوالاتی که مرتبط با موضوع جلسه باشند و فکری را به دیگران وارد کنند، توجه آن‌ها را جلب خواهد کرد. 7. بیان نظرات متفاوت: اگر نظریات یا دیدگاه‌های متفاوتی نسبت به موضوعات مطرح شده دارید، آن‌ها را به اشتراک بگذارید تا بحث و گفتگو را تحریک کنید. 8. استفاده از زبان بدن: از ابتسامه، چشمک زدن و حرکات دست‌ها برای ایجاد ارتباط بیشتر با مخاطبین استفاده کنید. 9. بهروز بودن: در مورد رویدادها و موضوعات روز دنیا آگاه باشید تا بتوانید در جریان گفتگوها قرار بگیرید. 10. احترام به دیگران: از احترام به دیگران و عدم قطع کردن حرف‌های آن‌ها استفاده کنید. این مورد می‌تواند به شما کمک کند تا جذابیت شخصیتی خود را بهبود بخشیده و ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنید. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
📚 کتاب‌هایی برای رشد و موفقیت شخصی: 🔹 اثر مرکب نویسنده: دارن هاردی 🔸 قورباغه‌ات را قورت بده نویسنده: برایان تریسی 🔹 چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟ نویسنده: اسپنسر جانسون 🔸 انسان در جستجوی معنا نویسنده: ویکتور فرانکل 🔹 هفت عادت مردمان مؤثر نویسنده: استفان کاوی 🔸 شروع با چرا نویسنده: سایمون سینک 🔹 ذهنیت (طرز فکر) نویسنده: کارول دوک ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
آداب درست عذرخواهی کردن (ادامه) 🌱 • نگو “اگه ناراحتت کردم، ببخش” • بگو “می‌دونم رفتاری که داشتم باعث ناراحتیت شد، عذر می‌خوام” • نگو “همه این کارو می‌کنن” • بگو “من اشتباه کردم، مسئولیتش با منه” • نگو “وقت نداشتم” • بگو “اولویت رو درست انتخاب نکردم، عذرخواهی می‌کنم” • نگو “تقصیر شرایط بود” • بگو “من باید بهتر عمل می‌کردم” ✅ یک عذرخواهی درست باید شامل سه بخش باشه: 1. پذیرش اشتباه → من مسئولم. 2. بیان صادقانه پشیمانی → متاسفم. 3. تلاش برای جبران و تغییر → دیگه تکرار نمیشه / جبران می‌کنم. 🔑 یادمون باشه: عذرخواهی واقعی نشانه ضعف نیست؛ نشانه بلوغ، مسئولیت‌پذیری و قدرت درونی ماست. 💪🌱
Mostrar todo...
✨ ۱۰ عادت خوب برای حال خوب‌تر در زندگی ✨ ۱- هر روز ۱۰ صفحه کتاب الهام‌بخش بخونیم 📖 ۲- هر روز حداقل ۱۵ دقیقه پیاده‌روی در طبیعت داشته باشیم 🚶‍♂️🌳 ۳- هر شب سه چیزی که بابتش شکرگزاریم رو یادداشت کنیم 🙏 ۴- هر روز یک کار کوچک اما مفید برای هدف‌های بزرگمون انجام بدیم 🎯 ۵- هر روز ۱۵ دقیقه بدون موبایل و شبکه‌های اجتماعی باشیم 📵 ۶- هر روز با یک نفر عزیز صمیمانه صحبت کنیم ❤️ ۷- هر روز چند لیوان آب سالم و کافی بخوریم 💧 ۸- هر هفته یک مهارت کوچک جدید یاد بگیریم 🛠️ ۹- هر روز یک بار عمیق لبخند بزنیم 😊 ۱۰- هر روز یک کار کوچک برای نظم و تمیزی محیط زندگیمون انجام بدیم 🧹 ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
❌ نگو: چرا هیچ‌وقت به قول‌هات عمل نمی‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی به قولت عمل می‌کنی، اعتمادم بهت بیشتر میشه. ❌ نگو: چرا منو نادیده می‌گیری؟ ✔️ بگو: وقتی منو می‌بینی و به رسمیت می‌شناسی، احساس ارزشمندی می‌کنم. ❌ نگو: چرا هیچ‌وقت به فکر من نیستی؟ ✔️ بگو: وقتی به من فکر می‌کنی، حس دوست‌داشتنی بودن دارم. ❌ نگو: چرا همیشه سرت توی گوشیته؟ ✔️ بگو: وقتی با من وقت می‌گذرونی، دلم آروم میشه. ❌ نگو: چرا باهام سرد رفتار می‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی با مهربونی حرف می‌زنی، قلبم گرم میشه. ❌ نگو: چرا اشتباهاتمو هی یادآوری می‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی اشتباهاتمو می‌بخشی، انگیزه‌ی رشد پیدا می‌کنم. ❌ نگو: چرا هیچ‌وقت ازم تعریف نمی‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی ازم تعریف می‌کنی، اعتمادبه‌نفسم بالا میره. ❌ نگو: چرا هیچ‌وقت احساسم رو درک نمی‌کنی؟ ✔️ بگو: وقتی احساسم رو می‌فهمی، حس نزدیکی بیشتری دارم. ❌ نگو: چرا انقدر بی‌توجهی؟ ✔️ بگو: وقتی توجهت رو نشون می‌دی، احساس خاص بودن می‌کنم. ❌ نگو: چرا همیشه کارهای خودتو اولویت می‌ذاری؟ ✔️ بگو: وقتی منو توی اولویتت می‌ذاری، خیلی خوشحال میشم. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:😍 ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
⏰ ۲۰ ترفند کاربردی برای مدیریت بهتر زمان که هم ساده ‌انجام می‌شن و هم خیلی اثرگذار هستن: 1. لیست روزانه کارها بنویس (To-Do List). 2. کارها رو اولویت‌بندی کن (مهم‌ترها رو زودتر انجام بده). 3. از قانون ۲۰/۸۰ (پارتو) استفاده کن: ۲۰٪ کارها ۸۰٪ نتایج رو می‌دن. 4. کارهای بزرگ رو به کارهای کوچک‌تر تقسیم کن. 5. از تقویم یا اپلیکیشن مدیریت زمان استفاده کن. 6. برای هر کار زمان مشخص تعیین کن (Time Blocking). 7. چند کار همزمان نکن (تمرکزت پخش می‌شه). 8. از تکنیک پومودورو استفاده کن (۲۵ دقیقه کار + ۵ دقیقه استراحت). 9. کارهای مشابه رو یکجا انجام بده (Batching). 10. سعی کن کارهای غیرضروری رو حذف یا واگذار کنی. 11. برای هر روز یک هدف اصلی انتخاب کن. 12. اول صبح روی سخت‌ترین یا مهم‌ترین کار تمرکز کن. 13. محیط کارت رو مرتب و ساده نگه دار. 14. از گوشی و شبکه‌های اجتماعی در زمان کار فاصله بگیر. 15. یاد بگیر “نه” بگی به کارهای اضافی. 16. برای کارهای تکراری الگو یا روتین ثابت بساز. 17. از زمان‌های مرده (صف، مترو، انتظار) برای کارهای کوچک استفاده کن. 18. در پایان روز کارهای انجام‌شده رو مرور کن و برای فردا برنامه بریز. 19. به اندازه کافی خواب و استراحت داشته باش؛ خستگی وقت‌دزده. 20. همیشه بازبینی کن و ببین چه چیزی از زمانت بیشتر می‌گیره و اصلاحش کن. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
لیست ۳۰ شغل کاملاً آنلاین و اینترنتی که با سرمایه کم میشه شروع کرد و درآمد خوبی هم دارند: 1- تولید محتوا در اینستاگرام، یوتیوب یا تلگرام 2- ادمین پیج‌های شبکه‌های اجتماعی 3- بلاگری (سبک زندگی، آشپزی، سفر و …) 4- ساخت و فروش دوره‌های آموزشی آنلاین 5- طراحی سایت و فروش خدمات وب 6- طراحی اپلیکیشن موبایل 7- فروش فایل‌های دیجیتال (کتاب، قالب، پاورپوینت و …) 8- تدریس خصوصی آنلاین (زبان، ریاضی، موسیقی و …) 9- ترجمه متون و مقالات 10- تولید و فروش کتاب صوتی و پادکست 11- خدمات تایپ و ویرایش متن 12- طراحی لوگو و کارت ویزیت آنلاین 13- مشاوره آنلاین (شغلی، تحصیلی، کسب‌وکار) 14- طراحی گرافیک برای شبکه‌های اجتماعی 15- فروش محصولات از طریق دیجی‌کالا، ترب یا اینستاگرام 16- تولید و فروش NFT یا آثار هنری دیجیتال 17- عکاسی محصول و فروش عکس در سایت‌ها 18- طراحی قالب سایت یا قالب اینستاگرام 19- فروش گیفت کارت و خدمات دیجیتال 20- مدیریت تبلیغات آنلاین برای کسب‌وکارها 21- کپی‌رایتینگ و تولید متن تبلیغاتی 22- ساخت ربات تلگرام یا ابزارهای کاربردی 23- راه‌اندازی فروشگاه اینترنتی کوچک 24- آموزش نرم‌افزارهای مختلف (ورد، اکسل، فتوشاپ) 25- پشتیبانی آنلاین مشتریان برای شرکت‌ها 26- بازاریابی وابسته (Affiliate Marketing) 27- مشاوره و کوچینگ آنلاین (ورزشی، سلامتی، رشد فردی) 28- فروش دوره‌های کوتاه آموزشی در پلتفرم‌ها 29- ساخت قالب پاورپوینت و فروش آن 30- کسب درآمد از فریلنسینگ (پروژه گرفتن در سایت‌های داخلی و خارجی) ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
00:58
Video unavailableShow in Telegram
فکر می‌کنید بهترین سخنرانی شغلی وجود نداره؟ ایشون فردریک بکمن نویسنده کتاب "مردی به نام اوه" هستن. ببینید و لذت ببرید :)) ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
IMG_2808.MP411.84 MB
کتاب‌هایی برای بالا بردن مهارت‌های فردی : 🔹هوش هیجانی نویسنده: براندن کوپر 🔸زبان بدن نویسنده: آلن پیز 🔹آداب معاشرت به زبان آدمیزاد نویسنده: سو فاکس 🔸چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم نویسنده: لیل لوندز 🔹تاثیر نویسنده: رابرت بی سیالدینی 🔸در باب اعتماد به نفس نویسنده: آلن دوباتن 🔹شجاعت در برهوت نویسنده: برنه براون 🌱@motivation_buch | کانال کتاب
Mostrar todo...
🌱• چطوری یک رابطه پایدار بسازیم؟ ¹. مهارت گفتگو رو در خودتون تقویت کنید، فرد گوینده باید یاد بگیره که بدون تحقیر،انتقاد،تیکه و متلک و مستقیم و جراتمندانه حرفشو بزنه و فرد شنونده هم با گشودگی و مسئولیت پذیری گوش بده ². کارهای مشترک باهم انجام بدید، انجام یک کار مشترک که جفتتون ازش لذت میبرید کیفیت رفاقتتون رو افزایش میده،نتایج تحقیقات نشون داده که انجام کارهای مشترک لذت بخش و خندیدن باهم از عوامل اصلی نگهدارنده یک رابطه طولانی مدت است. ³. قدردانی کن، نتایج تحقیقات میگن که زوجهایی که مثل یک شکارچی ماهر دنبال فرصت برای تشکر و قدردانی در رابطه هستند رضایت بیشتری از زندگیشون دارند. ⁴. در رسیدن به آرزوهاتون به هم کمک کنید. گاهی اوقات یک سوال ساده مثل من" چطور میتونم در این شرایط به تو کمک کنم میتونه نقش برجسته ای در رابطه شما داشته باشه. ⁵. بخشش و گذشت رو تمرین کن، رنجش و دلخوری در رابطه یک امر طبیعیه. عدم بخشش در رابطه باعث ایجاد کینه و از بین رفتن احساسات خوب نسبت به شریک عاطفیت میشه. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
آداب درست عذرخواهی کردن 🌱 ❌ این‌ها عذرخواهی درست نیستند: • متأسفم که احساساتت جریحه‌دار شد. • شما اشتباه متوجه شدی. • متأسفم که ناراحت شدی. • متأسفم ولی… • داشتم شوخی می‌کردم. ✅ عذرخواهی سالم و مسئولانه اینطوریه: • متأسفم بابتِ (اشتباه مشخص). • من اشتباه کردم. • عذرخواهی می‌کنم، دیگه تکرار نمی‌شه. • متأسفم، سعی می‌کنم رفتار درست رو انجام بدم. 🔑 نکته مهم: عذرخواهی واقعی صرفاً پوزش بابت احساسات دیگران نیست؛ بلکه پذیرفتن مسئولیت آسیب و خطای خودمونه. با این کار: 1. عزت‌نفس خودمون حفظ می‌شه. 2. در چشم دیگران فردی قوی و کاردرست شناخته می‌شیم. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...
بارها و بارها این پند از گابریل گارسیا مارکز رو خوندم و هربار انگار اولین باره که میخونم : - در 15 سالگی آموختم كه مادران از همه بهتر می‌دانند، و گاهی اوقات پدران هم. - در 20 سالگی یاد گرفتم كه كار خلاف فایده‌ای ندارد، حتی اگر با مهارت انجام شود. - در 30 سالگی پی بردم كه قدرت، جاذبه مرد است و جاذبه ، قدرت زن - در 35 سالگی متوجه شدم كه آینده چیزی نیست كه انسان به ارث ببرد؛ بلكه چیزی است كه خود می‌سازد. - در 40 سالگی آموختم كه رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست كه كاری را كه دوست داریم انجام دهیم؛ بلكه در این است كه كاری را كه انجام می‌دهیم دوست داشته باشیم. - در 45 سالگی یاد گرفتم كه ۱۰ درصد از زندگی چیزهایی است كه برای انسان اتفاق می‌افتد و ۹۰ درصد آن است كه چگونه نسبت به آن واكنش نشان می‌دهند. - در 50 سالگی پی بردم كه كتاب بهترین دوست انسان و پیروی كوركورانه بدترین دشمن وی است. - در 55 سالگی پی بردم كه تصمیمات كوچک را باید با مغز گرفت و تصمیمات بزرگ را با قلب. - در 60 سالگی متوجه شدم كه بدون عشق می‌توان ایثار كرد اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید. - در 65 سالگی آموختم كه انسان برای لذت بردن از عمری دراز، باید بعد از خوردن آنچه لازم است، آنچه را نیز كه میل دارد بخورد. - در 70 سالگی یاد گرفتم كه زندگی مساله در اختیار داشتنِ كارت‌های خوب نیست؛ بلكه خوب بازی كردن با كارت‌های بد است. - در 75 سالگی دانستم كه انسان تا وقتی فكر می‌كند نارس است، به رشد و كمال خود ادامه می‌دهد و به محض آنكه گمان كرد رسیده شده است، دچار آفت می‌شود. - در 80 سالگی پی بردم كه دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است. - در 85 سالگی دریافتم كه همانا زندگی زیباست. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی
Mostrar todo...