روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش

بهانه‌ها رو بسوزون وقت اقدامه! #خلاصه_کتاب 📚همین امروز انجامش بده @Media_aramesh

گاهی کنار گذاشتن یک آدم سخت‌ترین تصمیمِ درستِ زندگیت خواهد بود🤩 @Media_aramesh

تراپیستم گفت: یه نفر پشت در اتاق گیر افتاده و کمک می‌خواد و تو تنها نفری هستی که می‌تونی نجاتش بدی و تو هیچ چیزی نداری که بتونی باهاش در و بشکنی و باز کنی، چیکار می‌کنی؟ گفتم: من در و می‌شکنم گفت: نمی‌شکنه گفتم: کمک می‌خوام از کسی گفت: کسی نیست که بخواد کمکت کنه گفتم: هیچکاری نمی‌تونم بکنم؟ گفت: نه گفتم: پس باید چکار کنم؟ گفت: رها کن. گفت: اونی که تو اتاقه، گذشته ی توئه و اون هی داره خودش رو به تو یادآوری می‌کنه اما تو کاری نمیتونی براش بکنی پس باید رهاش کنی. و این بسیار دردناکه ولی تنها راه نجاته. رها کن رفیق unknown @Media_aramesh

جشنواره ۱۲ سالگی افق کوروش شروع شد! 🎉 از همین حالا تا شب یلدا، هر هفته ۳ تا خودروی سوزوکی بالنو 🎁 به قید قرعه به مشتری‌های افق کوروش اهدا میشه! (بله! دقیقاً ۱۲ تا سوزوکی بالنو تا شب یلدا 😍🚗) 🛒 چطور امتیاز بگیریم؟ هر ۵۰۰ هزار تومن خر/ید = ۱ امتیاز هر ۱۰۰ هزار تومن خر/ید از برندهای حامی = ۱ امتیاز اضافه جایزه مشترک افق کوروش و راساموتور @okclub https://jryn.me/gPPLE7

به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شدید ، خود را ببخشید.🤍 شکستها و ناامیدی های دیروزتون رو رها کنید و امروز تازه و جدید رو شروع کنید ؛جایی که میرید خیلی مهمتر از جایی که بودین هست.. @Media_aramesh

🔻به نگرانی مجال ندهید! وینستون چرچیل در پاسخِ کسی که ازش پرسیده بود نگران پُست‌های خطیرت نیستی گفت: "من آدم گرفتاری هستم ، فرصتی برای نگرانی ندارم!” در کل طبیعت به ذهن های خالی هجوم میبره…‌ معمولا احساسات ناشی از نگرانی ، ترس ، تنفر ، حسادت و کینه ، افکار و احساسات مثبت رو مجبور به عقب‌نشینی می‌کنه. ما غالبا با فجایع بزرگ زندگی با شجاعت و درایت روبرو میشیم ، اما به موضوعات کوچیک اجازه میدیم ما را از پا در بیارن... 💡بهتره اونقدر درگیر کار ‌و فعالیت باشیم که اصلا فرصت نداشته باشیم به این فکر کنیم که میشه یا نمیشه! ✍🏻#یزدان_ایزدی @media_aramesh

صبح زیباتون بخیر 🍂🔥 پاییز مازیچال by:farahani @Media_aramesh

• نامه ای به خودم : منِ عزیزم،خودت رو کمی بیشتر از دیروز دوست داشته باش،خودت رو در اولویت قرار بده‌،اهداف خودت رو دنبال کن،برای چیزی که داری سپاسگزار باش و به خودت افتخار کن.🫂 @Media_aramesh

تولستوی یه جمله قشنگ داره که میگه : «همه چیز برای کسی که می داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می افتد!» خلاصه که آروم باش، ببین، بشنو، بگذر، خرده نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خودِ تلاشه:) @media_aramesh

ای کاش همه خانواده‌ها به ویژه اونایی که بچه کوچیک و نوجوان دارن این کار قشنگ رو حداقل چند ساعت در روز انجام بدن🌷🙂 @@Media_aramesh

• ۷ قانون کائنات که نمیخوان شما بدونی"۲" : 5- قانون گذشت و بخشش:اگه گذشت کردن و بخشش برای شما کاری دشواره،جهان هستی افرادی رو به زندگی شما میاره تا بالاخره اینو متوجه بشید که کینه تنها بار شمارو سنگین تر میکنه و بخشش امری ضروریست.با هر یک نفر که میبخشید بخشی از وجود خودتون رو شفا میدید. 6- قانون احتیاط:اگه به هر دلیلی هوشیار نباشید،زودباور یا اصطلاحا ساده لوح باشید،افرادی سرراهتون قرار میگیرن تا با دروغ هاشون باعث بیداری و هوشیاری شما بشن.تا یاد بگیرید که نباید به هیچکس جز خودتون بیش از اندازه اعتماد کنید. 7- قانون بازتاب:هیچ چیز اتفاقی نیست؛جهان هستی و کائنات بازتابی از درون خود شماست؛هر اتفاقی که برای شما میوفته خواهان فهموندن درسی به شماست.هر انسان یک آموزگاره و اگه درستون رو نگیرید و تغییر نکنید این درس از طریق آموزگاران دیگه ای براتون تکرار خواهد شد.همه چیز در راستای رشد و تکامل شما اتفاق میوفته. @Media_aramesh

• ۷ قانون کائنات که نمیخوان شما بدونی"۱" : 1- قانون سایه:اگه شما افراد نامناسب رو جذب میکنید به این دلیله که بخشی از وجود شما به اونها نیاز داره؛اون بخش رو درمان کنید تا جذب اینگونه افراد متوقف بشه. 2- قانون کنترل خشم:اگه نمیتونید اعصابتون رو کنترل کنید جهان هستی افرادی رو سر راهتون قرار میده که بیشتر شمارو عصبی کنن تا در نهایت کنترل کردن اونو یاد بگیرید. 3- قانون خوددوستی:اگه نمیتونید خودتونو دوست داشته باشید جهان هستی آدمایی رو به سمت شما میفرسته که دوستتون ندارن تا متوجه بشید که شما قبل از هرچیزی به عشق به خود نیاز دارید نه دیگران. 4- قانون ارزشمند بودن:اگه برای خودتون به اندازه کافی ارزش قائل نباشید؛نظم جهان هستی کسایی رو در مسیر شما قرار میده که شمارو کوچیک و حقیر بشمارن،تا زمانی که به ارزش خودتون آگاه بشید. @Media_aramesh

دقت کردید؟ هر چقدر یک زن زیباتر باشعورتر و از خانوادهای اصیل تر باشد توقعش از مرد زندگی اش ساده تر است؛ فقط احترام، توجه و یک عشق واقعی میخواهد. @Media_aramesh

همیشه عجله داشتم و... کارهایم خوب پیش نمی‌رفت چون عجله داشتم و... آرام و قرار نداشتم چون عجله داشتم!!! در تمام طول زندگی‌ام همیشه جوری زیست و رفتار کرده‌بودم که انگار دنبالم گذاشته‌اند و باید بدوم و باید نگران باشم و باید احتیاط کنم و باید سریع‌تر باشم... هیچ‌کس نبود که در میانه‌ی راه و آنجا که بیش از اندازه داشتم جان می‌کندم و تقلا می‌کردم، مرا بکشد کناری و بگوید: آرام‌تر آدمِ حسابی!!! نه عقب‌تر از تو خبری‌ست، نه جلوتر... هرچه که هست در اکنون است، در همین دقیقه‌ و ثانیه‌ی در حال وقوع... داری از چه و به کجا فرار می‌کنی؟ اکنون را که از دست بدهی، زندگی را از دست داده‌ای!!! زندگی را می‌بازی که چه چیزی را ببری؟ چه چیز مهم‌تری از زندگی می‌تواند وجود داشته‌باشد؟ کاش کسی مرا کنار می‌کشید و نمی‌گذاشت این‌قدر بیهوده خودم را به رنج و مکافات بیندازم و نابود کنم. کاش کسی مرا خیلی زودتر از این‌ها از این مهلکه‌ی بیهوده کنار می‌کشید... #نرگس_صرافیان_طوفان @Media_aramesh

بعضی چیز‌ا هیچ‌وقت مال تو نمی‌شن و به دست نمیان، دلیلش رو هم ممکنه سال‌ها بعدش بفهمی یا شاید هیچوقت نفهمی ولی بهش اعتماد کن. @Media_aramesh

اگر در تغییر عادت هایتان دچار مشکل شده اید، این به شما برنمیگردد بلکه مشکل از سیستم شماست. عادت های بد خودشان را دائم تکرار میکنند نه به این خاطر که شما نمیخواهید تغییر کنید بلکه به این دلیل که سیستمی که برای تغییر کردن انتخاب کرده اید اشتباه است. عادت های اتمی فقط عادت های قدیمی کوچک نیستند بلکه عادت های کوچکی هستند که بخشی از یک سیستم بزرگتر را تشکیل میدهند. در ابتدا این عادت های روزانه ناچیز به نظر میرسند اما به زودی آنها در کنار یکدیگر ساخته شده و منجر به پیروزی های بزرگتر میشوند. موثرترین راه برای تغییر عادت های شما تمرکز بر روی آنچه میخواهید به دست آورید نیست بلکه شما باید بر آن که میخواهید به آن تبدیل شوید متمرکز شوید. ‌📕 عادت‌های اتمی ✍️ #جیمز_کلیر @Media_aramesh

🍁 هر چه در زندگی به پیش می‌رویم و بالا و پایین‌های بیشتری را تجربه می‌کنیم بیشتر به این باور می‌رسیم که: تهش هیچ خبری نیست! بجنگید و زندگی کنید و بسازید اما سخت نگیرید که واقعا تهش هیچ خبری نیست! @media_aramesh✨

🔹 هنوز درگیر لیزر و اپیلاسیون هستی؟ 😒 یه دقیقه وقت بذار، این راه ساده‌تر رو ببین 👆 🍀ترکیب گیاهی این موبر، ریشه موها رو ضعیف و رشدشون رو برای همیشه متوقف می‌کنه حتی موهای کرکی هم حذف می‌شن 😄 مناسب حتی برای پوست‌های حساس و بدون هرگونه عوارض 📌پشتیبانی کامل بعد از خرید، نتیجه‌ی پوستی بی‌نقصو برات می‌سازه💛 bam30.com/ads/landings/1768f-118c3 bam30.com/ads/landings/1768f-118c3

✳️ هر چیزی تو این دنیا بهایی داره بهای رسیدن به رویاهات هم تغییر کردنه لازم نیست شرایط تغییر کنه اقتصاد تغییر کنه یا حتی آدما تغییر کنن اونی که باید تغییر کنه خودتی لازم نیست کار بزرگی انجام بدی، یه تغییر کوچیک برا شروع کافیه! برای رسیدن به خواسته هات باید به نسخه‌ی بهتری از خودت تبدیل بشی هر چیزی تو این دنیا بهایی داره بهای رسیدن به رویاهات هم تغییر کردنه ✍ #شهاب_اعتمادالعلما @Media_aramesh

الهی یه خبر خوب برسه که جبران همه ی صبرامون باشه... صبح بخیر زندگی🍂 @Media_aramesh