مــعـلـومــــات طبـــية وصحــية

‏عادات صحية يكثر إهمالها في فصل الشتاء: •شرب الماء: انخفاض الإحساس بالعطش يؤدي إلى الجفاف دون ملاحظة. •التعرّض للشمس: البقاء الطويل في الأماكن المغلقة يؤثر على المزاج والمناعة. •النشاط البدني: البرودة تقلل الحركة، ما ينعكس على الوزن والطاقة. •تهوية المنازل: إغلاق النوافذ لفترات طويلة يضعف جودة الهواء الداخلي. •النوم المنتظم: طول الليل لا يعني نومًا صحيًا إذا اختلّ التوقيت. https://t.me/MedInfoo1

لماذا يوجود شعر في منطقة الإبط والعانة ؟ هذا الشعر له دور مهم في حماية جسمك، فهذه المناطق تتعرض لاحتكاك مستمر بين الجلد أثناء الحركة، والشعر يعمل كـ "مخمد طبيعي" يقلل التهيج والالتهابات. ولا يقتصر دوره على الحماية من الاحتكاك فقط، بل يعمل كفلتر يمنع وصول الأتربة والبكتيريا، مما يقلل فرص العدوى والالتهابات. الشعر يساعد أيضًا في تنظيم درجة حرارة هذه المناطق المليئة بالغدد العرقية، فهو يوزع العرق ويسهل تبخره ليبقي الجسم بارداً ومريحاً. ورغم هذه الفوائد، جاء الإسلام ليؤكد على النظافة الشخصية من خلال سنن الفطرة، مثل حلق العانة ونتف الإبط، لمنع نمو البكتيريا والروائح الكريهة. الحكمة هنا تكمن في الوسطية: وجود الشعر له فوائد بيولوجية، وإزالته المنتظمة تحافظ على النظافة الشخصية. . د.وائل كمال https://t.me/MedInfoo1

‏تحذير من مكملات الزنك: حاجة البالغين اليومية من الزنك ٨-١١ مج. في الغذاء المتوازن ما يكفي من الزنك ولا حاجة لمكملات الزنك إلا تحت إشراف طبي. زيادته عن ٤٠ مج يوميا تؤدي إلى منع امتصاص النحاس من الأمعاء. نقص امتصاص النحاس يؤدي إلى أعراض شبيهة تماما بأعراض نقص ب١٢، مثل الترنح في المشي والوقوف والوخز والتنمُّل في الأطراف والنسيان وأعراض نفسية وذهنية شتى، حتى عندما يكون مستوى ب١٢ في المعدلات الطبيعية أو العالية. فائدة: إذا عُولج ب١٢ بالفم أو بالعضل ولم تتحسن الأعراض فابحث عن مصدر زنك، في المكملات الغذائية أو في تركيبات الأسنان أو اللاصق الذي يثبتها. اسأل طبيب الأسنان الذي تتعالج عنده. ليس لي علم بما يصنع أطباء الأسنان لكن التحذير من هذا متجذر في كتب طب الأعصاب ودورياته العلمية. https://t.me/MedInfoo1

🔥 التمر: سر الطاقة والحيوية الطبيعية التي يغفل عنها الكثيرون! 🔥 هل تبحث عن تعزيز الخصوبة ورفع مستويات الطاقة بشكل طبيعي؟ الإجابة تكمن في "منجم الفوائد" الصغير هذا. 🌴 🚀 الوصفة السحرية لتعزيز القدرة البدنية: للحصول على أفضل النتائج، اتبع هذا البروتوكول لمدة 30 يوماً: ✔️انقع حبات من التمر في كوب من الحليب 🥛 طوال الليل الافضل يكون حليب معز او غنم وليس بقري. يمكن استبداله بحليب اللوز او جوز الهند ✔️في الصباح، قم بغلي الخليط. ✔️اشربه دافئاً كجزء من روتينك الصباحي. 🔬 لماذا هذه الوصفة فعالة؟ أثبتت الدراسات أن التمر غني بـ: الزنك والمغنيسيوم: لرفع كفاءة التمثيل الغذائي للطاقة. الأحماض الأمينية: التي تحسن جودة الحيوانات المنوية وتوازن الهرمونات. تعزيز الاستشفاء: وزيادة قوة التحمل البدني (Stamina). ⚠️ تنبيه هام: رغم فوائده العظيمة، التمر غني بالسكريات. لذلك: الاعتدال هو المفتاح. على مرضى السكري تكون ضمن الوجبه وليس زياده عليها مع فحص السكري باستمرار. https://t.me/MedInfoo1

‏ألم أسفل الظهر.. "اللغز" الذي حيّر الملايين! 🚫 انت الم الظهر عندك يزيد عند الجلوس ويزول مع المشي؟ يشتد في البرد ويخف مع الحرارة؟ بدأ معك بعد حمل شيء ثقيل أو حركة خاطئة؟ إذا كانت هذه قصتك، فربما كنت تبحث عن العلاج في المكان الخطأ طوال سنوات! 🧵 (ثريد سيكشف لك مفاجأة عن علاقة البطن بآلام الظهر). للفهم اكثر إحصائياً: هناك 20 مليار زيارة للأطباء سنوياً بسبب ‎#ألم_أسفل_الظهر. في أمريكا وحده، 90% من الشعب عانى منه! المفاجأة الصادمة؟ 40% ممن خضعوا لعمليات جراحية كان لديهم "خطأ تشخيصي" في الرنين المغناطيسي! 📉 الألم في الظهر، لكن المصدر قد يكون في مكان آخر تماماً. قصة مريض من الإمارات 🇦🇪: يعاني منذ 4 سنوات بعد قفزة بسيطة، شخّصه الأطباء بـ "انزلاق متوسط". خلال سنوات، دخل المستشفى 6 مرات، وفي كل مرة يظل طريح الفراش لـ 10 أيام. رفض الجراحة قطعياً، وتواصل معي وهو في حالة إرهاق شديد لا يستطيع الحركة. بدأنا العلاج "عن بُعد استشاره اونلاين" بإشرافي على معالج طبيعي لديه: اولا مساج كامل للبطن بزيت السمسم. اكتشفنا 3 نقاط ألم "لا تطاق" في عضلات البطن. وضعنا كاسات حجامة جافة (بدون تشريط) على تلك النقاط. النتيجة؟ طلبت منه المشي والكاسات في مكانها.. هنا حدثت المعجزة ان جاز لنا التسميه في البداية تردد، ومع التشجيع وقف ومشى.. مع كل خطوة، كان ألم الظهر يختفي! صوته المتعب عاد لطبيعته. بعد 5 دقائق أزلت الكاسات، وطلب منه المشي لربع ساعة.. عاد المريض وهو يبتسم، يمشي بطلاقة ولأول مرة منذ سنوات يشعر بهذا التحرر من الالم ما الذي حدث فعلياً؟ 🤔 المريض كان يعاني من "شد في عضلات البطن الأمامية" مع التهاب في الغشاء المحيط بالأمعاء (عقد مؤلمة). كل حركة خاطئة كانت تثير هذا الاحتقان، فيسحب وتشد عضلات الظهر ويسبب الألم. ما فعلناه هو "إرخاء" المصدر الحقيقي للشد، وليس مجرد مسكن للظهر. قواعد ذهبية لكل مصاب بآلام الظهر: ✅ ليس كل ألم ظهر مصدره الظهر؛ عضلات البطن شريك أساسي. ✅ الشد العضلي العميق لا تعالجه المسكنات وحدها؛ يحتاج تعاملاً يدوياً (مساج + حجامة). ✅ سلامة الهضم والقولون ركن أساسي في تعافي الظهر. ⚠️ احذر: التعامل الخاطئ مع الحجامة قد يعيدك للمربع الأول. الطب البديل والشمولي يقدم حلولاً مذهلة إذا فُهمت جذور المشكلة. إذا استفدت من هذه المعلومات، ساهم في نشرها لعلها تنهي معاناة شخص يتألم: 1️⃣ تابع الحساب ‎@MedInfoo1 ليصلك كل جديد. دمتم بصحة وعافية. ❤️🩹 https://t.me/MedInfoo1

‏"لا يوجد طقس سيء، بل توجد ملابس غير مناسبة!" ❄️🧤 هذه الحكمة الإسكندنافية هي سر صمودهم أمام الثلوج. إذا كنت تشعر بالبرد رغم كثرة الملابس، فالمشكلة في "الطبقة الأولى" الملاصقة لجلدك. إليك أهم 5 ميزات يجب أن تتوفر في ملابسك الشتوية (الطبقة الأساسية) لتبقى دافئاً طول اليوم 👇: 1️⃣ طرد الرطوبة (Moisture Wicking) 💧 أكبر خطأ هو لبس "القطن" مباشرة على الجلد! القطن يشرب العرق ويبرد، مما يحول ملابسك لقطعة ثلج. الميزة المطلوبة هي قماش يسحب العرق للخارج ويبقي جلدك جافاً تماماً. صوف الميرينو هو الملك هنا 👑. او اي نسيج اخر معد لهذا الامر 2️⃣ حبس حرارة الجسم (Thermal Insulation) 🔥 الهدف ليس سماكة القماش، بل قدرته على حبس "جيوب هوائية" دافئة بين جلدك والنسيج. التقنيات الحديثة توفر لك دفء عالي بوزن خفيف جداً، لتقدر تتحرك بحرية بدون ما تبدو مثل "رجل الثلج" من كثرة الطبقات. 3️⃣ سرعة الجفاف (Quick-Dry) ⚡ في الشتاء، الرطوبة تساوي التجمد. الملابس المثالية هي التي تجف بسرعة فائقة سواء من المجهود البدني أو بعد الغسيل. الألياف الاصطناعية المعالجة (Polyester) تتفوق في هذه النقطة. 4️⃣ محاربة الروائح (Anti-Odor) 👃 لأنها ملامسة للجلد، ستمتص إفرازات الجسم. الخامات الطبيعية مثل (صوف الميرينو) لها خاصية عجيبة في منع نمو البكتيريا، مما يعني رائحة منعشة حتى بعد ساعات من الاستخدام. 5️⃣ درزات مسطحة ومرونة كاملة (Flat Seams) 🏃‍♂️ الطبقة الأولى يجب أن تكون "جلداً ثانياً". ابحث عن الملابس التي تخلو من الخياطة البارزة التي تسبب حكة أو تهيج للجلد، وتأكد أنها مرنة (4-way stretch) لتمشي وتتحرك بكل راحة. ✴️نصيحة أخيرة: استثمر في "الطبقة الأولى" (Base Layer) وستكتشف أنك لا تحتاج لمعاطف ثقيلة ومزعجة. ما هي القطعة التي لا تستغنون عنها في الشتاء؟ شاركونا تجاربكم مع أفضل الماركات اللي جربتوها 👇❄️ ‎#شتاء ‎#نصائح_شتوية ‎#ملابس ‎#winteriscoming https://t.me/MedInfoo1

تعاني من انتفاخ مستمر أو غازات مزعجة؟ 🎈 "حبوب الفحم" هي الحل السحري المنسي في صيدلية المنزل. مفعولها سريع ونتائجها مذهلة للجهاز الهضمي.

‏لك سيدتي في أواخر اشهر الحمل ❇️نصيحتي لكِ كـ "شريك فكر🙂" في هذه المرحلة الحساسة (الشهر الثامن) هي مبدأ التكامل الذكي؛ فبدلاً من الحيرة بين المدارس العلاجية، يمكنكِ استخلاص أفضل ما في كل مدرسة وتطبيقه بأمان تام كالتالي: 1. القاعدة الذهبية: "الحركة هي الحياة، ولكن بحذر" من العلاج الطبيعي: لا تستسلمي للألم بالجلوس الدائم. مارسي تمرين إمالة الحوض (Pelvic Tilts) يومياً؛ فهو يفرغ الضغط ميكانيكياً عن فقراتك تعليمها من اي مركز علاج طبيعي قريب عليكم. من الطب الصيني: احذري من "برد الأطراف". حافظي على تدفئة أسفل ظهرك وقدميكِ دائماً، لأن البرودة في المنظور الشرقي تسبب ركود الطاقة وتزيد الألم. 2. بروتوكول الإسعاف المنزلي السريع إذا داهمكِ الألم الآن، قومي بالآتي بالترتيب: وضعية الطفل (علاج طبيعي): اركعي كما في الصلاة مع مباعدة الركبتين ومدي جسمك للأمام لإطالة عضلات الظهر. التدليك النقطي (طب صيني): اطلبي من أحد المساعدة بتدليك نقطة BL40 (خلف الركبة تماماً) بضغط دائري لطيف وليس شديد لمدة دقيقتين هذا يريح عضلات الظهر فورا. دعم الهوميوباثي: إذا كان الألم ناتجاً عن مجهود بدني، فإن حبيبات Arnica 30C تحت اللسان ستساعد جسمك على الاسترخاء داخلياً توقفي في حال زوال الالم. مع عدم تناول القهوة والسكر الابيض والطحين الابيض 3. الاستثمار في "بيئة النوم" في الشهر الثامن، النوم هو الوقت الذي يرمم فيه الجسم نفسه. استخدمي وسادة الحمل الطويلة (U-shape) متوفره في الاسواق ؛ فهي تحقق توازن الحوض الذي يطالب به أطباء العلاج الطبيعي، وتمنع "انسداد مسارات الطاقة" التي يحذر منها الطب الصيني. 4.يجب استشارة طبيبتكِ فوراً إذا صاحب ألم الظهر: نزول أي سوائل أو دم. ألم يبدأ من الخلف ويلف حول البطن بشكل منتظم (قد تكون علامة مخاض مبكر). تنميل أو خدر مستمر في الساقين. ✴️نصيحتي العملية لكِ الآن: ابدئي بتطبيق كمادة دافئة وليست ساخنه على أسفل ظهرك لمدة 10 دقائق، متبوعة بتمرين القطة والبقرة اللطيف 5 مرات تعليمها من اي مركز علاج طبيعي فيزيائي عندكم. ✔️هذا الدمج بين الحرارة (طب صيني) والإطالة (علاج طبيعي) سيعطيكِ راحة فورية ❌️لا شك أن الم اسفل الظهر شائع جدا جدا في الوطن العربي وذلك لضعف المعلومات المقدمه للحوامل في كيفيه التخلص منه وعدم انتشار مراكز علاج طبيعي متخصصه في رعاية الحوامل. هل تعاني من الم اسفل الظهر وانت حامل او تعرفين احدهن تعاني؟ ارسلي لها هذا المقال نسال الله السلامه للجميع

‏بكتيريا من أمعاء الضفدع تقضي على السرطان؟ باحثون اكتشفوا إن بكتيريا تعيش في أمعاء ضفدع قدرت تقضي على أورام السرطان في الفئران بجرعة وحدة فقط. وش اللي صار بالضبط؟ •أعطوا الفئران المصابة بسرطان القولون •حقنة وحدة فقط من بكتيريا اسمها E. americana •النتيجة: اختفاء كامل للأورام عند كل الفئران اللي تعالجت والأغرب؟ •رجّعوا تعريض الفئران لخلايا سرطانية مرة ثانية •ولا فأر رجع له الورم •يعني فيه حماية مستمرة مو بس علاج مؤقت كيف تشتغل البكتيريا؟ •تحفّز جهاز المناعة •تخلي الجسم نفسه يهاجم الورم •بدون كيماوي أو إشعاع هل هذا علاج للإنسان الآن؟ لا •التجارب فقط على الفئران •لكن تعتبر قفزة علمية ضخمة •الخطوة الجاية تجارب أمان ثم بشر ليش هذا مهم؟ •جرعة وحدة •استجابة كاملة •بدون تدمير الجسم •اتجاه جديد كليًا لعلاج السرطان

‏متى نبدأ المكملات في الحمل؟ 🔺حمض الفوليك(لمنع تشوهات الجنين): ✅في ٣ اشهر الاولى 🔺الفيتامينات(لتعويض نقص المعادن في الغذاء): ✅من الرابع 🔺الكالسيوم/فيتامين د: ✅من الرابع 🔺الحديد ( اذا فيه حاجه) : ✅من الخامس 🔺اوميغا ٣: من الشهر٤-٧

‏الأركان الرئيسية للتدفئة المثالية في الشتاء: ١.لباس متعدد الطبقات:طبقة داخلية قطن لامتصاص العرق،طبقة وسطى صوف للعزل الحراري،طبقة خارجية بوليستر لمنع دخول الهواء البارد. ٢.حركة خفيفة داخل المنزل ٣.تهوية آمنة لمكان الجلوس ٤.تدرّج حراري عند الانتقال بين الأماكن ٥.تدفئة الرأس والقدمين. ٦.المشروبات الساخنة.

📢 تنبيه مهم لكل المرضى وذويهم بعض الأشخاص يتركون الكانيولا (الفراشة) في يدهم لأسبوع كامل حتى يتغير لون اللاصق ويبدو للناس أنهم “مرضى”… لكن الحقيقة أن هذا التصرف قد يعرّض حياتهم للخطر! ❗ ما لا يعرفه الكثير: الكانيولا أو الفراشة هي من أكثر أسباب التهاب الدم (Sepsis) إذا لم يتم تركيبها أو العناية بها حسب سياسات مكافحة العدوى. فهي تسمح بدخول البكتيريا مباشرة إلى مجرى الدم، وخاصة البكتيريا المستشفوية المقاومة للمضادات الحيوية. 📌 لذلك يجب الالتزام بالآتي: ـ يجب ألا تبقى الكانيولا أكثر من 3 أيام كحد أقصى. ـ يجب كتابة تاريخ التركيب فوق اللاصق لمعرفة وقت التغيير. ـ يجب تركيبها بطرق صحيحة: تعقيم جيد – قفازات معقمة – أدوات معقمة. ـ عند ظهور احمرار، ألم، سخونة، أو صديد يجب إزالتها فورًا. 💡 ماذا قد يحدث؟ يدخل المريض المستشفى بسبب مشكلة بسيطة مثل إسهال… ويغادر إلى العناية المركزة بسبب تسمم دم ناتج عن إهمال في الكانيولا! لنشارك المنشور ونساهم جميعاً بنشر الوعي..

‏وأنا أتصفح أحد النشرات التي أتابعها، وجدت مقال جميل لدكتور في علم الأعصاب اسمه دومينيك، عنوانه كان (كيف تخدع عقلك ليفعل الأشياء الصعبة). تخيل معي الموقف التالي - يصحيك المنبه الساعة ٦ الصباح، وعارف إنك لازم تقوم تروح للدوام، لكن سريرك دافئ ومريح لدرجة مستحيل تتخيلها. هنا يبدأ عقلك يفاوضك - خمس دقايق بس - بقولهم صار لي ظرف - أحس إني تعبان ومجهد . هذا السيناريو يتكرر مع أغلبنا وليس شرط أنك كسول أو ناقصك إرادة، لا، لكن عقلك ببساطة يسوي الشيء اللي تطور عشان يسويه على مدى آلاف السنين أنه يتجنب أي إزعاج أو عدم راحة، ويوفر أكبر قدر ممكن من الطاقة. فهم هذه النقطة هو أول خطوة لحل المشكلة. قبل ما ندخل في الحلول، لازم نعرف كيف عقولنا تقاومنا. هذه المقاومة تكون على شكلين واضحين جداً. النوع الأول هو المقاومة العاطفية. ببساطة، عقلك ما يقيم المهام بمنطق، يقيمها بعاطفة. كلما كانت المهمة تبدو أكبر وأصعب في خيالك، كلما زادت المقاومة العاطفية اللي يصنعها عقلك ضدها. مثلاً، فكرة تنظيف كامل البيت تخلق مقاومة ضخمة وشعور بالثقل، لكن فكرة غسل صحن واحد فقط تبدو سهلة وممكنة. نفس الشيء مع لازم أذاكر ٨ ساعات اليوم مقارنة بـ براجع صفحة واحدة فقط. العقل يقوم بعملية حسابية لا واعية وسريعة وهي: مهمة كبيرة = مشاعر سلبية كبيرة. مهمة صغيرة = مشاعر سلبية صغيرة أو معدومة. النوع الثاني من المقاومة هو حماية الأنا أو صورتك الذاتية. العقل عنده أولوية قصوى أنه يحمي القصة اللي أنت تقولها لنفسك عن نفسك بأي ثمن. يعني، لو كنت تشوف نفسك شخص ذكي، راح تتجنب لا شعورياً أي مهمة ممكن تظهر فيها بمظهر الجاهل أو الغير فاهم. لو عندك مثلاً قناعة أنك ما تفهم بالرياضيات، عقلك راح يخلق مقاومة حتى قبل ما تفتح الكتاب. لو تشوف نفسك شخص كامل وما يغلط، راح يكون مجرد البدء في أي شيء جديد مرعب، لأن المحاولة الأولى ما راح تكون مثالية. بالتالي، المقاومة هنا ما هي ضد المهمة نفسها، بل هي لحماية صورتك الذهنية عن ذاتك. طيب، كيف نتعامل مع هذا الوضع؟ فيه 7 استراتيجيات عملية وبسيطة اقترحها صاحب المقال: أول حل هو خدعة الدقيقتين. بما إن عقلك يكره الالتزامات الكبيرة، لا تعطيه التزام كبير. التزم بدقيقتين فقط. مثلاً بدل ما تقول بتمرن، قول بسوي تمرين واحد. بدل بذاكر، قول بقرأ فقرة واحدة. بدل بنظف الغرفة، قول بشيل ثلاثة أغراض من مكانها. الغالب إنك بعد ما تبدأ راح تكمل، وحتى لو ما كملت، تكون كسرت حاجز المقاومة الأولية وهذا هو الأهم. ولو حسيت إن حتى الدقيقتين صعبة، فيه استراتيجية ثانية وهي التحضير المسبق. لا تبدأ بالمهمة نفسها، ابدأ بتجهيزها. مثلاً البس ملابس الرياضة، أو عبي قارورة الموية، أو افتح اللابتوب والمستند اللي بتشتغل عليه، أو جهز كتبك على المكتب. الحركة الجسدية تتجاوز المقاومة العاطفية، ولما تخلص تحضير تكون دخلت في جو الشغل بدون ما تحس. الحل الثالث هو المكافآت. عقلك يحب المكافآت ويكره الجهد، بالتالي، الحل هو إنك تحط الجهد بين مكافأتين. مكافأة صغيرة -> مهمة صعبة -> مكافأة أكبر. مثلاً: فنجان قهوة -> تخلص شغلك -> تتغدى غداك المفضل. من الحلول الجميلة أيضاً أنك تجعل الأمر ممتع. اربط المهمة الصعبة بشيء تستمتع فيه، مثل سماع بودكاست تحبه وأنت تتمرن، أو إشعال شمعة برائحة تحبها وأنت تشتغل. مع الوقت، عقلك راح يربط المهمة الصعبة بالتجربة الممتعة وتقل مقاومته تلقائياً. أيضاً حل ممتاز لمشكلة حماية الأنا - اعتبر نفسك تسوي تجربة. التجارب ما تحتاج تكون مثالية، كل اللي تحتاجه هو جمع بيانات. بدل ما تقول لازم أقدم عرض مثالي، قول بجرب أشوف كيف أقدر أخلي الحضور يتفاعلون أكثر. هذا يقلل الضغط ويزيد الفضول. حل آخر وهو أنك تتظاهر بأنك الشخص اللي تريد أن تكونه. عقلك يقاوم المهام التي تتعارض مع هويتك الحالية، ويتعاون مع المهام اللي تتوافق معها. عبارة لازم أصير رياضي تخلق مقاومة، لكن عبارة أنا شخص يتمرن تزيل المقاومة. وأخيراً، احتضن دور المبتدئ. قول أنا أتعلم الطبخ بدل أنا ما أعرف أطبخ. ما فيه أحد يفشل في كونه مبتدئ، الفشل الوحيد هو عدم المحاولة. مستحيل تفشل في كونك مبتدئ، كل اللي تقدر تسويه هو إنك تتحسن. لازم تعرف أن عقولنا راح تظل ترسل لنا رسائل درامية ومبالغ فيها دائماً "صعب جداً"، "ما أقدر"، "خلها بكرة". لكن جزء كبير من هذه الدراما مجرد مبالغات. رابط المقال كامل : https://t.co/9SdM9YqJbM https://t.me/MedInfoo1

سوال من احدي الزملاء الاعزاء في المهنه كيف التخلص من القشره لانها اقلحت منتشره 🌹🌹🙏🙏🩷🩷🙏🙏🌹🌹 بالطبع القشره الحل له هو الشامبو الذي يحتوي علي مواد طبيه تمنع القشره وللعلم هذا مرض مزمن في الغالب ولكن في حالات يتعالج بسرعه بس الاغلبيه يحتاج باستمرار شامبو يحتوي علي مواد طبيه مثل كيتاكينازول او شامبو القطران (التار) شامبو selling blue لانه يحتوي علي مواد للفطريات وكمان في مواد طبيعيه كثيره تكون من تكوينات الشامبو مضادات للفطريات مثل :- ١٠ علاجات طبيعية لقشرة الرأس زيت شجرة الشاي. زيت عشبة الليمون. جل الصبار. أحماض أوميغا ٣ الدهنية. الأسبرين. بيكربونات الصوديوم. الزنك. زيت جوز الهند. https://t.me/MedInfoo1

‏من الغرائب أنه لا يوجد دليل علمي يثبت ان التهاب العصب السابع مرتبط بتغير الحرارة المفاجئ. بينما شكاوى المرضى اللي يجونك في العيادة تقريبا باغلبيتهم انه اصابهم العصب السابع بعد ما كانوا في مكان دافيء وخرجوا لمكان بارد. يا ترى ايش السبب الحقيقي؟

‏الفجل" ليس مجرد مقبلات.. هو صيدلية طبيعية! 🩺🌱 🔹 فاتح طبيعي للشهية. 🔹 يقوي المناعة ويطرد الإنفلونزا (غني بـ فيتامين C). 🔹 مدر طبيعي للبول ويطرد السموم. 🔹 عصيره ( ممقدار فنجان عصير فجل مع كوب ماء) يوميا لاسبوع يفتت حصوات الكلى ويساعد مرضى تشمع الكبد. أي نوع تفضلون؟ الأحمر 🔴 أم الأبيض ⚪️؟ للعلم الأوراق فوائدها ضعف الرأس ‎#صحة ‎#فوائد_صحية ‎#التغذية_العلاجية https://t.me/MedInfoo1

ارتفاع الحرارة ليس علامة احتياج لمضاد حيوي

‏لاتغفل 🌿! ”انت في”شهرٍ حرام“ سبّح ، كبّر ، هلّل ، إستغفر