کتاب خانه جامع 📚

روانشناسی_اجتماعی پرسونا نقابی که می‌زنیم: تأثیر جامعه بر خود واقعی‌مان در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما خود را در حال زندگی مطابق با انتظارات اجتماعی می‌بینیم، و اغلب هویت واقعی خود را به نفع یک خود کاذب که با استانداردهای بیرونی مطابقت دارد، پنهان می‌کنیم. این ویدیو به بررسی چگونگی شکل‌گیری برداشت‌های ما از آنچه باید باشیم توسط جامعه می‌پردازد و بین خود واقعی‌مان و شخصیتی که به جهان ارائه می‌دهیم، جدایی ایجاد می‌کند. با بررسی نیاز عمیق به اعتبارسنجی و پذیرش، تأثیر روانشناختی زندگی تحت تأثیر هنجارهای اجتماعی را کشف می‌کنیم. قدرت دگرگون‌کننده‌ی شناخت و رهایی از این محدودیت‌ها را برای در آغوش گرفتن خود واقعی‌تان کشف کنید. دکتر گابور ماته The Mask We Wear: Society's Influence on Our True Self Gabor Maté Hungarian-Canadian physician https://t.me/KetabTOpdf ترجمه نشده

⁨ ⁨🎥 دکتر گابور ماته پزشک و نویسنده پرفروش مجارستانی-کانادایی است که در زمینه اعتیاد، استرس و رشد دوران کودکی تخصص دارد. او به خاطر رویکردهای درمانی نوآورانه و اعتقادش به ارتباط ذهن و بدن شناخته شده است. کار ماته بر محیط اوایل کودکی به عنوان منبع اعتیاد تمرکز دارد و او از رویکردی دلسوزانه به اعتیاد و افراد درگیر با آن حمایت می‌کند. https://t.me/KetabTOpdf

"از خود بیگانگی" از کاری که می‌کنید چقدر راضی هستید؟ تا چه حد به حس شهودی درونتان اعتماد دارید؟ چقدر با طبیعت پیوند دارید؟ آیا خودتان را تنها و بیگانه از هر رابطه معنا داری احساس کرده‌اید؟ بیگانگی، اصطلاحی است که برای جدا شدن انسان از طبیعت خودش استفاده می‌شود. به بیان دیگر می‌توان گفت بیگانه شدن انسان از خودش یکی از چالش‌های عمده امروز زندگی همه ما است. دکتر "گابور ماته"، روان‌پزشک لهستانی-کانادایی، در این سخنرانی زیبا درباره طبیعت بشر و آثار مخرب فرهنگ روی تواناهایی انسانی ما سخن می‌گوید. او در این قسمت از سخنانش چهار نوع از خود بیگانگی را بر می‌شمارد و راهکاری را برای پیدا کردن طبیعت واقعی خودمان معرفی می‌کند که می‌تواند برای پیمودن زندگی در دوران پرمشقت امروز به کمک ما بیاید. |ترجمه و زیرنویس: رکسانا شیرخورشیدی| #گابور_ماته در تاثیر تربیت دوران کودکی در شکل گیری روان و شخصیت و تاثیر ترامای دوران طفولیت و بی توجهی والدین به فرزندان و ارتباط ان با اعتیاد در دوران بلوغ مقاله ها و کتابهای زیادی نوشته است. Dr. Gabor Maté https://t.me/KetabTOpdf

وقتی در حال تجربه ی احساسات بدی هستین همین کاری رو بکنین که دکتر "گبور مته" میگه؛ https://t.me/KetabTOpdf

دکتر ماتِه می‌گه چیزی به اسم “عادی بودن” وجود نداره. جامعه‌ی مدرن، به‌ظاهر “عادی”، در واقع عمیقاً بیمار و آسیب‌زاست. بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی ما، ریشه در همین فرهنگ ناسالم دارن، نه در ژن یا فقط اتفاقات فردی.

یه تاتر ایرانی با موسیقی زنده ،آواز ، رقص بنظرم هر کی باید یه بار این کارو ببینه https://tiwall.com/p/beyzai.collage5

تاتری که این روزا حسابی سرو صدا کرده یه نمایش ایرانی خفن...🔻🔻 https://tiwall.com/p/beyzai.collage5

🌕خرید بلیط روزهای پایانی🌕 نمایش " کُلاژِ بیضایی " کارگردان: سجاد قربانی تهیه کننده: سجاد افشاریان مشاور کارگردان: جواد مولانیا مجری طرح: امیرحسین جوانی مشاور تبلیغات: امیر قالیچی ( تاتر بازها) بازیگران: مبینا معظمی، سیمین ضیائیان، الیا آبان، سجاد قربانی کد تخفیف 👈 col —— مرکز تاتر مولوی سالن اصلی آبان ۱۴۰۴ —— ساخت تیزر: استدیو لوگ @studio.logue لینک خرید بلیط 👇 https://tiwall.com/p/beyzai.collage5

💫🍽 از این فرصت استفاده کنید ... 🗂️ بانک کامل PDF و منابع آموزشی تخصصی برای دانشجویان و داوطلبان کنکور. ▶️

📎 دسترسی مستقیم به مجموعه‌ای از منابع برگزیده در حوزه‌های «فلسفه، علم، سیاست، تاریخ، هنر و pdf کتاب های نایاب». 🎖 { تمامی منابع با دقت و وسواس علمی انتخاب شده‌اند } ⭕️ برای ورود، متن را لمس کنید یا از طریق کلید های زیر وارد شوید.

◽️🌱◽️ ترومای من این بود که باید از خودم در مقابل کسانی دفاع می‌کردم که قرار بود از من مراقبت کنند. #گبور_مته 📚افسانه عادی بودن https://t.me/KetabTOpdf

اعتیاد وقتی به سراغمان می آید که زندگی ما در بیداری به گیرافتادن ما در پریشانی، شک، ازدست رفتن معنا، انزوا و بی ارزش بودن درونی منجر شود. فقط آدمی که درد دارد به دنبالِ آرامش بخش است. 📚#افسانه_عادی_بودن ✍️#گبور_مته https://t.me/KetabTOpdf

خطر مرگ در زنانی که هنگام مجادله با همسران خود همیشه یا معمولاً احساسات خود را برای خودشان نگه می‌دارند چهاربرابر بیشتر از زنانی است که همیشه احساساتشان را بروز می‌دهند. #گبور_مته https://t.me/KetabTOpdf

◽️🌱◽️ ترومای من این بود که باید از خودم در مقابل کسانی دفاع می‌کردم که قرار بود از من مراقبت کنند. #گبور_مته 📚افسانه عادی بودن https://t.me/KetabTOpdf

آدم‌های بیش از حد مهربان بیشتر از دیگران به بیماری‌های بدخیم مبتلا می‌شوند. 📚 افسانه عادی بودن 👤 #گبور_مته https://t.me/KetabTOpdf

📗 افسانه عادی بودن 📖تروما، بیماری و درمان در یک فرهنگ سمی 🤍 ✍ #گبور_مته، #دنیل_مته کتاب افسانه عادی بودن درباره فرهنگ غلط حاکم بر جامعه است که ما را به‌سوی بیماری‌های مختلف هدایت می‌کند. گابور میت، نویسندۀ این کتاب سعی کرده است به ما نشان دهد که یکی از مهم‌ترین عوامل محیطی دخیل در بروز بیماری‌های مختلف، عوامل زیست‌روان‌شناختی هستند. در این کتاب، به نقش تروماهای مختلف در بروز بیماری‌های جسمانی، بیماری‌های خودایمنی و اهمیت استرس، تروماهای دوران کودکی و راه‌حل‌هایی برای غلبه بر برخی از آسیب‌ها اشاره شده است. https://t.me/KetabTOpdf

#معرفی_کتاب #افسانه_عادی_بودن کتاب افسانه عادی بودن نوشتهٔ #گبور_مته و #دنیل_مته و #ترجمهٔ #آراز_بارسقیان است و انتشارات میلکان آن را منتشر کرده است. موضوع این کتابْ #تروما، بیماری و #درمان در #فرهنگ_سمی است. فرهنگ اقتصادی و اجتماعی ما بنابر ماهیتش باعث ایجاد #استرس‌ هایی مزمن است که #سلامت ما را به بدترین شکل ممکن تهدید می‌کند https://t.me/KetabTOpdf

زخم ها ممكن است برهم ترجيح داده شوند، يعنى هم ازشان محافظت شود، هم بافت‌هاى خود را در كنار هم داشته باشند، ولى اشكالات خودشان را هم حفظ كنند: آن زخم مى‌شود چيزى سفت، به هم فشرده، انعطاف‌ناپذير، ناتوان در رشد و منطقه‌اى بى حس. آن گوشتِ اصلى كه بافت زنده و سالمى داشت ديگر نمى‌تواند از نو بافت توليد كند. زخم يا شكافِ دست نخورده ترومايى حل نشده است كه باعث محدود شدن «نفس» است. هم از نظر فيزيكى هم از نظر روانى. در واقع، توانايى‌هاى ذاتى ما را محدود مى‌كند و نگاهى تحريف شده از دنيا و آدم‌هاى ديگر براى ما خلق مى‌كند. اين نگاه حالت طولانى مدت در ذهن ما پيدا مى‌كند. تروما ما را در گذشته نگاه مى‌دارد- مگر اين كه رويش كار كنيم. 📗 افسانه عادى بودن ✍ #گبور_مته 🔃 #آراز_بارسقيان

دكتر وينيكات، روانشناس بريتانيايى و متخصص اطفال ، برآورده نشدن نيازهاى اصلى كودك را كه منجر به از هم گسستگى نفْس او مى‌شود، اينگونه توصيف مى‌كند:«وقتى ترجيح اين است كه چيزى رخ بدهد، هيچ چيزى رخ نمى‌دهد.» اين موضوعى است كه وقتى به بحث رشد انسان فكر مى‌كنيم بايد در نظرش آوريم. مارك اپستين - روان‌پزشك مى‌نويسد: «تروماى زندگى هرروزه به راحتى اين احساس را به ما مى‌دهد كه فرزندى بى مادر هستيم.» اين دو توصيف، بخشى مشترك دارند:«تروما وقتى رخ مى‌دهد كه ما ديده و شناخته نمى‌شويم.» 📗 افسانه عادى بودن ✍ #گبور_مته 🔃 #آراز_بارسقيان https://t.me/KetabTOpdf