90/60/90

Молокочай - напиток для похудения Молокочай для похудения Молокочай – это напиток, который помогает сбросить лишний вес. Он состоит из зеленого чая, молока и воды. Этот напиток помогает ускорить метаболизм, улучшить пищеварение и снизить аппетит. Как приготовить: 1. Возьмите 1-2 чайных ложки зеленого чая и залейте его кипятком. Дайте чаю настояться в течение 5-10 минут. 2. Добавьте в чай молоко и воду в соотношении 1:1. 3. Пейте молокочай медленно и небольшими глотками. 4. Употребляйте напиток за 30 минут до еды или через час после еды. 5. Не добавляйте сахар или мед в молокочай. 6. Пейте напиток 2-3 раза в день. 7. Не употребляйте молокочай перед сном. 8. После употребления молокочая не ешьте в течение часа. 9. Если вы употребляете молокочай регулярно, то можете заметить, что ваш вес начнет снижаться. Важно помнить, что молокочай не является волшебной таблеткой для похудения. Для достижения результатов необходимо следить за своим питанием и заниматься спортом.

Секрет идеальной фигуры 🤩 Горячее дренажное обертывание LOVE MY SKIN поможет вам избавиться от эффекта «апельсиновой корки» и улучшить состояние вашей кожи. Это средство, которое: ⭐️ Способствует выведению токсинов и лишней жидкости; ⭐️ Оказывает мощное противовоспалительное и противоотечное действия; ⭐️ Оказывает тонизирующее и антиоксидантное действие; ⭐️ Активизирует работу клеток, обновляет и омолаживает кожу. В состав обёртывания входят экстракты зеленого чая, ламинарии и красного перца. Они насыщают кожу витаминами, укрепляют стенки сосудов и эффективно расщепляют жировые отложения. В результате чего кожа становится более подтянутой, ровной и упругой, а объемы уменьшаются. https://click.wowblogger.ru/gkYx4LXjow4nLGp?erid=2VSb5ymkAnL Реклама. ООО 'АЙКОН ПАКЕДЖИНГ', ИНН 7723462659, Erid:2VSb5ymkAnL

​Разгрузочная диета Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается. 1 день рис 2 день курица 3 день творог 4 день не жирный сыр Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли. Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай

Всем доброго времени суток ☀️ Рада пригласить Вас в онлайн - магазин детской одежды 👕👚 https://t.me/detiam_spb Здесь Вы найдёте только оригинальные вещи 💯 из Европы популярных марок ❤️ и ❤️. Хотите сделать заказ или задать вопрос? Пишите мне 📝 @olga_snegireva_spb Приятных покупок 🛒

🌿 LEEQAR LAB – твой гид в мире осознанного здоровья!    🔬 Хочешь разбираться в витаминах и БАДах как профессионал?  В канале LEEQAR LAB мы:   ✅ Объясняем сложные механизмы работы нутриентов простыми словами   ✅ Разбираем мифы и научные факты о добавках   ✅ Делимся лайфхаками для энергии, иммунитета и красоты   💊 Не просто пей – понимай!  Подписывайся → @leeqarru​ Реклама. ИП Елисеев Дмитрий Владимирович, ИНН 222111691933, Erid:2VSb5x8WU9E

Утренняя растяжка для спины😍

Комплекс «Три в одном»: живот становится плоским, бока уменьшаются, а руки и ноги приобретают рельефность!

Не сложные асаны из йоги для жиросжигания🔥

Привет, дорогие родители! 👋 Мы рады приветствовать вас в нашем уютном уголке детской моды! Здесь вы найдете стильную и качественную одежду для ваших малышей, которая порадует и их, и вас👗👚👖 Что мы предлагаем: ✅ Регулярные поступления модной детской одежды из Европы ✅ Проверенные бренды –🩷, 🩷и другие ✅ Актуальные коллекции для мальчиков и девочек ✅ Выгодные цены и приятные скидки: 🔵 От 3-х единиц–5% 🔵 От 5-ти единиц –10% 🔵 От 10-ти единиц –15% ✅ Помощь в подборе – если не нашли нужный размер или модель, мы поможем! 🚚Отправляем заказы по всей России - Авито доставка, Яндекс, СДЭК, почта России. 💬 Присоединяйтесь к нашему каналу https://t.me/kidsfromeu Создадим стильные и удобные образы для ваших малышей вместе! ❤️

Работаем над красивой спинкой!

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ДЛЯ ВАС ЕЖЕДНЕВНО И БЕСПЛАТНО : 🥗Информация по питанию 🥞Готовое меню 🥘ПП Рецепты 🥒Рекомендации по похудению 🏃‍♀️Утренние зарядки 🏋🏻‍♀️ Тренировки 💯 Сопровождение до результата 💣Розыгрыши 🫶🏻 🛍Проходят Марафоны стройности + Призы 😃🎉🥳💃 ️ ОТ ВАС: ЦЕЛЬ, ЖЕЛАНИЕ, ДИСЦИПЛИНА И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ Приходите к нам стройнеть https://chat.whatsapp.com/B8a1s6eWgvo0f67K93UIuC

✅ Магний + Кальций Цитрат ✅ 🔥 СУПЕР СКИДКА -50% 🔥 Ваш must-have для крепких нервов, здоровых костей и бодрости каждый день!  💚 Идеальное сочетание магния и кальция в удобной форме – для тех, кто заботится о себе.   📜Сертифицированный продукт – только качественные и проверенные компоненты.  ❌ Обычная цена: 1450 ₽  ✅Сейчас всего за: 610 ₽!  📦 Забирай по выгодной цене прямо сейчас:  👉КУПИТЬ товар на WB https://www.wildberries.ru/catalog/360685841/detail.aspx?erid=2VSb5xAZ2kp (https://click.wowblogger.ru/RpWaVp9qjjND20O)?erid=2VSb5xAZ2kp ​   ❗Вопросы о товаре задавать сюда - @Alexagrib    💪Пусть здоровье будет в плюсе, а цена — в минус! 💯 Реклама. ИП Буханцева Александра Владимировна, ИНН 780613529611, Erid:2VSb5xAZ2kp

5 упражнений для здоровой спинки!

Привет! Меня зовут Даша, я создала уютный уголок в своем канале "Вдохновение", где царит атмосфера тепла и душевности. Здесь вы найдёте частичку моего сердца и много-много уютного: 🧵 Творчество и рукоделие – от вышивки на канве до маленьких идей, как сделать дом особенным. 📚 Книги, которые согревают душу и наполняют вдохновением. 🍂 Мысли о жизни, о простых радостях и моментах, которые дарят счастье. Это не просто канал, это место, где можно укутаться в уют, отдохнуть сердцем и зарядиться настроением. Очень надеюсь, что каждый, заглянув сюда, почувствует теплоту и найдёт своё собственное, особенное вдохновение. Буду рада видеть вас у себя в гостях! 💖 Подписывайтесь и давайте создавать уют вместе! 💙 https://t.me/domhobby

Чтобы сжечь жир на боках и животе, не используя прыжки и приседания😉

Все меня ждут, все готовятся, но многие боятся… Привет, на связи 🌞ЛЕТО🌞 -Ты готова ко мне? -Нет? -Хммм … Слушай, а у меня есть идея. Я знаю о крутых программах похудения от EWA Product. Можно за месяц сбросить как пару кг, так и серьезно так похудеть. Это то, о чем ты мечтаешь? Хочешь на пляже не прикрываться парео, а смело носить самый красивый раздельный купальник? Тогда прямо сейчас подписывайся на канал и узнавай о программах подробнее ❤️😉 https://t.me/info_ewa

Самый быстрый способ убрать живот Так же уберете жировые отложения по бокам и уже через неделю увидите заметный результат.