Здравница

​​Соль снимает головную боль! Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор. С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление. Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы). После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой. После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой. Попробуйте воспользоваться этим рецептом. Уверяем, вы не пожалеете!

Левомеколь — настоящий кладезь здоровья, о котором Вам не расскажут в аптеке. Лишь 5% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм. Эти 5 способов помогут продлить свою жизнь на +7 лет. Оказывается, что... Читать продолжение…

​ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ Простая вода лечит множество заболеваний! Вода - уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости. Доказано, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, вследствие чего появляются заболевания. Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает следующие заболевания: - головная боль, - ломота в суставах, - болезни сердца, - артрит, - учащённое сердцебиение, - эпилепсия, - ожирение, - бронхиальная астма, - менингит, - заболевания почек, - рвота, гастрит, диарея, - геморрой, - диабет, - запоры, - заболевания глаз, - болезни матки, - болезни уха, горла, носа. Метод лечения. 1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов) 2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут. 3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке. 4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов. 5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний: 1. Высокое давление - 30 дней 2. Гастрит - 10 дней 3. Диабет - 30 дней 4. Запоры - 10 дней 5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день. Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными!

Увлажняющая маска: натуральный уход за кожей лица Увлажняющая маска - это косметическое средство, которое помогает увлажнить кожу лица и улучшить ее состояние. Она может содержать различные компоненты, такие как гиалуроновая кислота, алоэ вера, глицерин, экстракты растений и другие натуральные ингредиенты. Увлажняющие маски могут быть сделаны из различных материалов, таких как глина, крем или гель. Они могут быть нанесены на кожу лица на определенное время, обычно от 10 до 20 минут, затем смываются теплой водой. После применения увлажняющей маски кожа становится более гладкой, мягкой и увлажненной. Она также может помочь уменьшить сухость и шелушение кожи, улучшить ее цвет и текстуру. Однако, перед использованием увлажняющей маски, необходимо проверить ее на аллергическую реакцию. Также рекомендуется использовать увлажняющую маску не чаще одного раза в неделю, чтобы не перегружать кожу и не вызвать ее пересыхание.

Растительные волокна: как они помогают пищеварению Клетчатка – это растительные волокна, которые не перевариваются в желудке человека. Они необходимы для нормальной работы пищеварительной системы. 1. Овощи: брокколи, цветная капуста, морковь, спаржа, шпинат, свекла, редис, огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, тыква, перец, лук, чеснок. 2. Фрукты: яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы, бананы, цитрусовые. 3. Бобовые: горох, фасоль, чечевица, нут, маш. 4. Цельнозерновые продукты: хлеб из цельнозерновой муки, бурый рис, гречка, овсянка, пшено, булгур. 5. Орехи и семена: миндаль, фундук, кешью, фисташки, тыквенные семечки. 6. Зелень: петрушка, укроп, базилик, кинза.

​Устроим себе разгрузочные дни? Молокочай – это простейшее средство, с помощью которого можно устроить разгрузочный день, потеряв от 0,5 кг до 2 кг. Кроме снижения веса, молокочай способствует очищению крови, печени; улучшает обмен веществ и улучшает состояние кожи. Молокочай подходит тем, кто не страдает индивидуальной переносимостью молока, и не имеет других противопоказаний по состоянию здоровья. Так же молокочай может снизить артериальное давление, что следует учитывать людям с гипотонией. Устраивать разгрузочный день на молокочае лучше всего в один из выходных дней, раз в неделю. Молокочай оптимизирует усвоение полезных свойств молока и чая, нейтрализуя, в то же время, их не слишком полезные факторы. Для приготовления молокочая идеально подходит зелёный крупнолистовой чай, но, при желании, его можно заменить чёрным, либо же другими смесями чаёв. Молоко подходит любое, но предпочтительнее остановить свой выбор на молоке с пониженной жирностью. Существуют два способа приготовления молокочая: 1. Разогреть 1 литр молока до температуры 70 градусов, высыпать в него 2-3 чайные ложки сухого зелёного чая. Настоять около 20 минут, процедить через ситечко. 2. В заварочном чайнике заварить чай привычным способом – 1 чайная ложка чая на 100 миллилитров кипятка. После настаивания разбавлять в чашке молоком с соотношении 1:1. Употреблять чай можно в любом виде – холодном, горячем; за день необходимо выпить 1,5 литра, каждые 2 часа по 250 мл. Кроме молокочая необходимо употребление питьевой воды без газа, в объёме до 2-х литров.

​​Полезные советы о том, как самостоятельно сделать ресницы длиннее и гуще Полноценный уход Ресницы - это те же волосы, а значит, за ними нужен тот же уход. Поскольку отдельных средств для мытья ресничек маркетологи еще не изобрели, то вы можете мыть их своим текущим кондиционером для волос. Для этого после умывания ватной палочкой аккуратно наносите бальзам на кончики ресниц, держите минуту и смывайте. 2. Расчесывание Приобретите специальную щеточку для ресниц. Продаются они в любых магазинах косметики и стоят копейки. На Алиэкспресс их можно прямо упаковками покупать. Регулярное причесывание и микромассаж век усилит приток крови к луковицам и, соответственно, ускорит рост волосков. 3. Витамины Пейте витамины, способствующие росту густых ресниц. В первую очередь это витамины А и Е. Пропейте курс Аевита и отметьте результат. Кстати, витамины можно не только пить, но и мазать на сами волоски. Только соблюдайте главное правило: делайте это ре-гу-ляр-но! 4. Масла Всем известно, какую пользу оказывают на рост и состояние волос различные масла. Для ресниц это - базовый элемент в процессе ухода. Купите любое понравившееся вам в аптеке и ватной палочкой наносите его на реснички на ночь. Масло буквально за месяц напитает волоски и сделает их темнее, а значит - выразительнее. Наиболее эффективные в уходе за ресницами масла - это миндальное, облепиховое, персиковое, зародышей пшеницы, оливковое и аргановое. А если у вас уже есть хорошее масло для волос, попробуйте наносить его и на реснички тоже. Можно самостоятельно смешивать между собой разные масла, добавлять в них жидкие витамины, масляные экстракты растений, сок алоэ и т.д. А если не хочется возиться с составами, можно раздобыть готовое масло. Благо, купить их можно в любом месте. 5. Краска для ресниц А знаете ли вы, что ваши реснички имеют обесцвеченные концы? Из-за этого чисто визуально длина их сильно "съедается". А пока вы мажете их маслами и ждете естественного потемнения, можно сделать ход конем и покрасить их специальной краской для бровей и ресниц. Удовольствие это доступное, развести краску и нанести ее дома - дело пяти минут. Приобрести такую краску тоже довольно просто. 6. Стимуляция роста Если не хотите заморочек с процедурами и ленитесь делать весь перечисленный уход, можете купить сыворотку для роста ресниц. Они содержат концентрированный и усиленный питательный состав + гормон, который положительно влияет на длину и густоту волосков и не приносит вреда для глаз. Собственно, именно для глаз эти гормоны в первую очередь и предназначены. Биматопрост, латанопрост, травопрост, унопростон - эти вещества входят в состав многих лечебных капелек для глаз. Их назначают даже детям. Именно с помощью сыворотки вы сможете за короткий срок добиться наиболее впечатляющих результатов. Как быстро отрастут красивые ресницы? Конечно, всех интересует именно этот вопрос. Итак, срок, за который вы сможете самостоятельно в домашних условиях отрастить густые ресницы, составляет четыре-восемь недель. Но при тщательном и хорошо подобранном уходе эффект вы сможете увидеть уже буквально через неделю. А если все-таки купите сыворотку, то будете приятно удивлены результатом через месяц-два. Совет: обязательно крупно сфотографируйте свои глаза в нескольких ракурсах до начала процедур. Иногда мы не видим в зеркале ярко выраженных изменений и опускаем руки. Если же поэтапно запечатлевать себя, сравнивать фото и отмечать все новые и новые появляющиеся реснички, это без сомнений вас воодушевит!

​Йога для глаз - Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой. - Чертим круг по часовой стрелке и обратно. - Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону. - Рисуем взглядом квадрат. - Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой. - Обводим взглядом ромб. - Рисуем глазами бантики. - Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном. - Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против. - Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата. - Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу. - Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.

​КАША ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ "...Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, и считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт. ■ Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу до­бавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать. Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Оказывается, куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях. Я настолько полюбила эту вкусную кашу, что и сейчас очень часто готовлю ее на завтрак, благо, сейчас в магазинах, где продают пряности и приправы, да и на рынках, без проблем можно купить куркуму. Морская капуста продается в аптеке, тоже всегда можно купить. Буду очень рада, если этот совет придется по вкусу людям, у которых есть аналогичные проблемы со здоровьем!)"

@vkusnyj - Канал о макияже и косметике №1 Советы, уроки, видеоуроки, обзоры косметики, конкурсы макияжей, макияж до и после.

​Простые рецепты от насморка * Масло чайного дерева. Когда он только начинается - перемешать 1:1 с касторовым маслом и смазывать ватной палочкой нос внутри. * Сухой стебель чеснока. Сухую палочку от головки чеснока поджечь. Она будет тихонько тлеть. Затушить и подышать этим дымком (чесноком пахнуть не будет). Сначала одной ноздрей, зажимая другую, потом наоборот. И так несколько раз сделать. Насморк, может быть, пройдет и не сразу, но заложенность носа исчезает мгновенно. * Чеснок. На ночь - раздавить чеснок и закатать в марлю, потом приложить к носу (кожу около носа смазать маслом) и дышать чесноком. Когда отделяемое из носа обильное, промыть нос разведенным соком чеснока 1:10 - закапать или влить около 10 капель в каждую ноздрю. * Йод. При начинающемся насморке нужно перед сном нарисовать на крыльях носа йодные точки. Насморк пройдет за ночь. * Настойка прополиса (10%), камфорное и нерафинированное подсолнечное масло. По 1 ч. ложке слить в пузырек из темного стекла. Хранить в темном месте. Перед употреблением взбалтывать. В каждую ноздрю капать по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели. Это средство эффективно и при обычном и при хроническом насморке.

COBMECTИMOCTЬ ДEPEBЬEB И KУCTAPHИKOB HA УЧACTKE ❗️Помните эти простые правила перед планированием вашего сада!

Уникальный рецепт восстановления суставов Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом. Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли. Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца. Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.

Скоро в школу - 👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!

Что такое один кусочек арбуза для ваше организма.

​​Зверобой на масле Никакой крем для рук с ним не сравнится! Делается он так: в бутылочку на одну треть положить сушеные или свежие цветочки зверобоя, залить растительным маслом доверху, закрыть пробкой. Бутылочку поставить в холодильник на нижнюю полку. Через месяц настой готов. Им надо смазывать чистые руки на ночь. Настой зверобоя на масле лечит любые ранки, кожу, а также суставы рук. Утром кожа рук будет мягкой, нежной, ранки быстро заживут, раздражение на коже исчезнет. Вот такой лечебный и косметический эффект имеет этот настой. Никакой крем для рук с ним не сравнится! 👋

Еда – то, без чего мы просто не можем существовать. Но что, если питание должно быть лечебным, диетичным? Есть скучное и однообразное? Конечно, нет! Питание, которое назначают гастроэнтерологи, может быть – и должно быть! – вкусным. И это подтверждает Наталья Тен – на своем примере. И вас научит! Просто подпишитесь на ее канал Напару! 💬 @naparumenu — подписывайтесь, чтобы знать все про ЗОЖ, ПП, лечебное питание, здоровье, диеты и вес.

Как "покормить" ваше сердце. 12 полезных советов, как с помощью еды можно укрепить здоровье главного органа❤️