کانال جذابیت و دانستنی ، اطلاعات عمومی

صبح ها خرما بخورید !👌🏻 کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود @razhayejaazabiat

▫️ علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است ▫️با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از #پتاسيم است،خطر بروز #گرفتگي هاي #دردناک #عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ @razhayejaazabiat

*پالتو فوتر آستردار گرم بالا ۷۹۸تومان سایزبندی از ۳۶تا۴۲ سفارش از طریق آیدی زیر @pobostyleadmin ایدی کانال @pobostyle

افراد مبتلا به دیسک کمر باید شب‌ها از پتو به جای تشک استفاده کنند تا گودی کمر آنها به حالت عادی برگردد !🛏 @razhayejaazabiat

خانم های خوش لباس همیشه جذاب هستند ✍🏻 حتی اگر چند سال از زندگی مشترکتون گذشته باشه ، بازم شیک و به روز باشید به خودتون برسید تا به چشم شوهرتون بیاید این خودش یه نوع دلبریه زنانست @razhayejaazabiat

🔴۷ نشانه مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن (قاتل خاموش) ▪️تشنج ▪️تاری دید ▪️تنگی نفس ▪️سردرد مبهم ▪️تهوع و استفراغ ▪️گیجی و خواب آلودگی ▪️ضعف عضلانی و سرگیجه @razhayejaazabiat

🔹️ چند راهکار خانگی برای کمک به درمان سرفه ‌ @razhayejaazabiat

بانک تحصیلات ،بانک  مشاوره اخذ مدارک دانشگاهی واحدهای معتبر ایران کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام                              👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Telegram : 👇👇👇👇 @banketahsilat Instagram : ²⁴ 👇👇👇👇 Https://instagram.com/banketahssilat ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ جهت ارتباط با ادمین @tahsilat_azad @tahsilat_azad

⁉️چطوری #تاول_کف_پا رو ازبین ببریم؟ ✨شب نون تست رو با سرکه سیب آغشته و روی تاول بذارید بعد با پلاستیک محکم ببندید تا همشو پوشش بده و یه جوراب بپوشید، صبح دیگه خبری از تاول نیست! @razhayejaazabiat

رفقا سلام داشتم توی تلگرام می‌چرخیدم نگاهم افتاد به این نظرسنجی که براتون گذاشتم رفتم داخلش دیدم یه تیم دانشجویی هستن که دارن برای تحقیق توی حوزه ارزهای دیجیتال پروژه انجام میدن این پست دلی گذاشتم برید داخلش بیشتر از 5 دقیقه وقتتون نمیگیره و پرسشنامه پر کنید. پرکردن نظرسنجی دمتون گرم❤️

✅کراتین_طبیعی_موها: 👌موز و زرده تخم مرغ و روغن نارگیل را مخلوط کنید و به موها از ریشه تا نوک بمالید و ۳ ساعت صبر کنید. 👈سپس موها را با آب گرم و شامپو شستشو دهید. دو هفته‌ای یکبار از این کراتین مو استفاده کنید. موها را ترمیم و رشد آن را سریعتر میکند. @razhayejaazabiat

🎯 وبینار ویژه اقامت اسپانیا از معرفی تا انتخاب مسیر مناسب شما همراه با آفر ویژه به مناسبت یلدا😍 اگر نمی‌دانید از کجا شروع کنید یا کدام روش برای شما مناسب‌تر است، این وبینار به شما یک تصویر واقعی و شفاف از مسیرهای قانونی اقامت اسپانیا می‌دهد. • بهترین مسیرهای اقامت • هزینه‌ها، مدارک و ریسک‌ها • سال اول زندگی: خانه، حساب بانکی، مدرسه، شهر مناسب 🎁 مشاوره رایگان برای شرکت‌کنندگان 🕰️ پنجشنبه 27 آذر | ساعت 15 📅 همین حالا ثبت‌نام کنید: 👉 https://eseminar.tv/wb169453 گروه benidos همراه شما در مسیر اقامت قانونی اسپانیا

آیا می دانید نشستن طولانی مدت چه بلایی سرتان می‌آورد؟ • گردن درد • عدم تمرکز • افسردگی • مشکلات انسولین • کمردرد • درد پا • بیماری‌های قلبی • ضعیف شدن استخوان‌ها @razhayejaazabiat

🔷🔹 پنج راه برای کاهش بی حوصلگی: مصرف برگ آلو مصرف سیب مصرف چای سبز مصرف آب لیمو و عسل مصرف آب هویج و سیب🔹🔷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ @razhayejaazabiat

👫بازگشت معشوق به صورت تضمینی✔️ 🧿دفع سحر و جادو چشم زخم ۲۴ ساعته تضمینی ✔️ ارسال فوری و محرمانه 🚚 🏠فروش ملک به صورت تضمینی ✔️ 💵💶گره گشا و افزایش رزق و روزی به صورت تضمینی 🔮پیام بده و به صورت رایگان مشاوره بگیر و سرکتاب بگیر 🔮 برای اولین بار جادو و طلسم یهودی  به صورت تضمینی   ۰۹۰۵۰۹۵۶۲۹۰ شماره واتساپ جهت هماهنگی بااستاد ۰۹۰۵۰۹۵۶۲۹۰ آی دی تلگرام جهت ارتباط بااستاد @telesm_yahudi_095 رضایت مندی های مشتریاشون باور نکردنیه 😳 اینستاگرام doa_telesm_095 لینک کانال استاد https://t.me/yahudi_telesm

🔺 تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک 🔸ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. 🔸آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند. ‌

مهم ترین مکمل های قبل تمرین 1️⃣ ‏BCAA توسعه عضله، ریکاوری بهتر 2️⃣ بتاآلانین افزایش تاثیر تمرینات، بهبود ریکاوری 4️⃣ کافئین + عصاره چای سبز کاهش خستگی افزایش چربی سوزی افزایش بازده تمرینی 5️⃣ وی + کربوهیدرات ها عضلات حجیم تر، ریکاوری بهتر 6️⃣ کراتین افزایش قدرت و استقامت 7️⃣ گلوتامین ریکاوری عضلات و افزایش توان تمرین @razhayejaazabiat

چه افرادی حتما میوه و سبزیجات قرمز و نارنجی بخورند؟ 1- خانم ها : کاهش کم خونی 2- کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی 3- افراد غمگین : افزایش شادی @razhayejaazabiat

تا یلدا مسیر اقامت اسپانیا رو فقط با ۱۵۰۰ یورو شروع کن!✨ و ۱۵۰۰ یورو تخفیف ویژه روی کل قرارداد هم بگیر!😍 اقامت اسپانیا با همراهی benidos ✔ مسیر قانونی و مطمئن ✔️ صدها پرونده موفق ✔ همراهی کامل تا دریافت کارت اقامت فرصت رو از دست نده و برای مشاوره رایگان فرم زیر رو پر کن تا کارشناسان benidos باهات تماس بگیرن: https://B2n.ir/benidos-yalda0923