Тина Канделаки

Доброе утро, друзья. Знаете, трендов сейчас очень много. Соцсети каждый день генерируют новый core. И, конечно, спорт не обходят стороной. Кто-то как помешанный начинает заниматься теннисом, паделом, сайклом, бегом и т. п. И, с одной стороны, хорошо, что удалось замотивировать. Но с другой — как будто сели на диету, сначала все держимся, а потом — срыв. В данном случае насытив свои соцсети модными фотографиями, многие возвращаются на любимый диван. Если ты хочешь выглядеть молодо, уверенно и дорого — ты не можешь игнорировать спорт на постоянной основе. И еще раз — постоянной!  Выбирайте рутинные тренировки и разбавляйте модными. Так и найдете баланс без вреда здоровью.

На своем канале я часто пишу про лайфхаки по менеджменту, рассказываю как эффективнее управлять собой, командой и выстраивать процессы. Хочу углубиться в эту тему сильнее и в первую очередь понять, что будет интересно вам. Выбирайте темы ниже, а я продолжу делиться историями, опытом, советами, личными правилами, которые помогают мне и всей нашей команде каждый день показывать топовый результат ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Я всегда была уверена в том, что если враги тебя хвалят — значит, ты что-то делаешь не так, а вот если враги недовольны — значит, ты на верном пути.  Экс-глава Нацразведки США Джеймс Клэппер возмутился, что аудитория RT в США больше, чем у CNN, несмотря на все запреты и ограничения.  Это очередное подтверждение того, что Марго и ее команда на верном пути. Так держать, Джана.

У каждой страны есть свои символы. Символ угадывается сразу и сразу же вызывает реакцию. Для России одним из таких символов является «Альфа». Знаю, что это слово вызвало у вас правильную ассоциацию с первых секунд. Символ мужества, храбрости, отваги и профессионализма. Группа «Альфа» ФСБ России — высший стандарт качества российских спецслужб. Вчера им исполнился 51 год. 29 июля 1974 года приказом председателя КГБ при Совете министров СССР Юрия Андропова было создано первое в истории страны антитеррористическое подразделение. «Альфа» — не просто символ. Это часть истории ушедшей страны. Это штурм дворца Амина в Кабуле и спасение захваченных пассажиров самолета в Тбилиси. Это «Норд-Ост», Беслан и множество точечных спецопераций, связанных с противостоянием терроризму в Чечне. Но «Альфа» — это не только штурмы. Это работа на стыке дипломатии и силы, это Олимпиада-80 и Фестиваль молодежи и студентов, писатели-диссиденты и первые украинские радикалы и даже спасенная бойцами во время штурма изолятора в Сухуми в 1990 году овчарка. Уверена, что об истории группы еще будут снято немало фильмов и сериалов. В наши дни всё выглядит точно так же. Все на посту, враги по-прежнему жаждут сломать Россию, и им по-прежнему противостоят бойцы, знающие, что буква «А» означает победу. С прошедшим праздником всех офицеров и ветеранов! Вечная память ушедшим в боях за Отечество!

Даже когда сотрясается земля, рука хирурга не дрогнет! На Камчатке пациент успешно пережил и операцию, и землетрясение.  Именно за такое отношение к человеческой жизни я бесконечно уважаю наших врачей.

Как медиаменеджер и продюсер, я постоянно пишу, отвечаю, смотрю в телефон, чатюсь. Коллеги чаще видят меня со смартфоном в руках — и там, в переписках, как и в переговорах, права на ошибку нет. Успели удалить или изменить сообщение до прочтения — повезло. А если нет? Как избежать недопонимания, раздражения от невнятных голосовых или долгих пауз в ответах? Вот мой топ-5 правил цифрового этикета. 1. Назови мое имя! Новый или слишком старый чат всегда начинайте с представления: имя, фамилия, чем занимаетесь. Люди не помнят всех контактов — это нормально. И проверяйте факты, чтобы не спросить о компании, с которой человек не связан уже пять лет. 2. Сначала «что», потом «как». Сперва подумайте, что сказать, затем — как. В мире информационного шума краткость и ясность ценятся выше всего. 3. Эти глаза напротив. Прежде чем отправить сообщение, спросите себя: «Сказал бы я это в лицо?» И выражайте мнение от себя: «Мне не близка ваша позиция» вместо «Вы ничего не понимаете». 4. Да я тебе отвечаю! Отговорка «Не увидел сообщение» — чаще всего неправда. Все видят уведомления и читают, просто не сразу отвечают. Но игнорировать вопросы в диалоге — невежество. Помните, что репутация важна. 5. Успеть до заката. Отвечайте на сообщения день в день. Как вы относитесь к людям, так и они к вам — бумеранг будет работать безотказно.

Пойдем со мной)

Чуть не упали с дивана, когда увидели долю! 😍 «БУКИНЫ 2» – лидер слота 13,0% 🔝

Волны, Крым и Айвазовский — это уже неразрывная мелодия. Художник, влюбленный в море, не мог пройти мимо красоты полуострова.  Более половины его работ — о Крыме! Феодосия, где он родился и прожил большую часть жизни, Керчь с ее древними скалами, Ялта, Гурзуф — всё это он запечатлел так, словно писал не пейзажи, а портреты близких людей.   Айвазовский изображал Крым то ласковым, с прозрачными волнами и розовыми закатами, то грозным, с бурями, разбивающими корабли. Но всегда — живым. Для него это был не уголок земли, а источник вдохновения и любимый дом, который он прославил на весь мир.   В день рождения мастера, несмотря ни на что, море у крымских берегов — всё то же, каким он его видел: вечное, прекрасное и немного загадочное. Как и сам Айвазовский.

Когда технологии становятся инструментом искусства, это всегда цепляет. Вот и «художники» из Китая поставили новый рекорд Гиннесса — над городом Чунцин в небо поднялись 11  тысяч дронов, чтобы создать шикарное световое шоу. Меня такие проекты всегда трогают, потому что становится безумно интересно, как далеко зайдет симбиоз технологий и искусства. Плюс это будущий инструмент маркетинга, как ни крути. И мы только в начале этого пути.

Лео Канделаки даёт фото-подсказки, КУДА ездили ведущие нового трэвел-шоу 🚂🚗✈️ Узнаёшь места? «Кто куда» 9️⃣ августа в1️⃣1️⃣⏺️3️⃣0️⃣ на ❤️❤️❤️

#Мотивация Интеллект, как и мышцы, нуждается в нагрузке и восстановлении. Питание, спорт, дисциплина — всё это работает сильнее, когда работает и голова. Давайте эту неделю проживем с ясной мыслью: если что-то внутри устарело, пора обновить — себя, свои цели, свои идеи.

Я знаю — город будет, я знаю — саду цвесть…

67 лет назад в Москве открыли памятник Владимиру Маяковскому — такой же бронзовый и мощный, как и его стихи. Поэт, воспевавший столицу, вряд ли думал, что Триумфальная площадь станет местом, где его строки оживут в ритме города. В этом году здесь построили шикарную инсталляцию, в которой слились конструктивизм и современный стиль. В 1920-е Маяковский ломал традиционный стих, как архитекторы — старые формы. Теперь эту энергию подхватили дизайнеры: лаконичные линии, красные звезды на клумбах, пруды с карпами и подсветка. Сюда, к Маяковскому, можно вернуться для встреч, свиданий, прогулок, вчитаться в знакомые строки о любви, о Лиличке, о городе, который поэт любил яростно и безоглядно. Москва меняется, но его голос звучит здесь — в ритме фонарей, в отражении воды, в острых углах нового конструктивизма.

С днем рождения, мой дорогой Табриз. Ты из тех, кто работает не на эффект, а на результат. И это вызывает не просто уважение, а доверие. Потому что за твоим словом всегда стоит дело, а за идеей — ее шикарная реализация. Восхищаюсь, как ты умеешь работать с людьми, видишь потенциал в каждом, держишь команду в равновесии и при этом не теряешь себя. Этот навык не купишь и не скопируешь.   Человек слова, ума и действия — пусть этот год даст еще больше поводов для гордости и уверенности в выбранном пути! Искренне желаю тебе — продолжать. В том качестве, к которому ты сам привык.

Доброе утро, друзья. Для тех, у кого понедельник — день тяжелый, у меня есть бесплатный психолог — спорт. Принимает в любое удобное для вас время, реально помогает, да еще красивое тело бонусом. Кто со мной ?

Видели, что этим летом происходит на Тверском бульваре? Сережа Минаев всё удивлялся бесплатным шезлонгам в центре Москвы, которые не воруют и не ломают. Говорит, общественное сознание поменялось. Да, начинали с велопроката, а теперь дошли до целого городского дачного участка.  Если вспомнить, Тверской бульвар всегда был хайповым местом. До революции франты, кокетки и всё московское дворянство тусовалось здесь. Гоголь, Островский, Тютчев, Чехов, Толстой, Бунин, Лермонтов, Есенин — тут зажигали вообще все.  Круто, что мэрия вернула моду на это место, но уже в современной, стильной оболочке. Вот вам и общественное сознание — людям интересно не праздно шататься, а отдыхать активно и весело. Поэтому получите пинг-понг, городки, петанк, крокет, шахматы. Есть даже скалодром и видеоигры. Для себя отметила, как здесь выстрелили бьюти-зоны. Толпы девушек собираются у точек продаж, на консультациях и мастер-классах по разным процедурам, уходу за волосами, макияжу. Опять-таки много именно российских брендов.  Так что пока Минаев за шезлонгами следил, здесь на бульваре уже успели даже свадьбы сыграть. Любо-дорого смотреть.

2 ведущих ➕ города России ➕ интересные задания ➕ ТНТ 🟰 НОВОЕ ШОУ ❤️ «Кто куда» 9️⃣ августа в1️⃣1️⃣⏺️3️⃣0️⃣ на ❤️❤️❤️

Вы и так знаете, за кого голосовать!