🌶Маша Чеснокова

Где учится на секс-терапевта? Я училась в Психодемии на курсе Консультант в сфере сексуальных отношений — это курс Марины Травковой, и, на мой вкус, это лучшее образование на русском языке в сфере секс-терапии. Мне было важно отсутствие фокуса на "патриархальном" сексе — наоборот, работа идёт через фемоптику и внимание ко всем формам сексуальности. Например, нас учили работать с полиаморными клиентами и другими «инаковостями». Мое обучение заняло 2 года или 1194 ак.часа и на выходе я получила диплом о профессиональной переподготовке (до этого у меня уже было высшее образование, но вообще никак не связано с психологией). Совмещать с работой было вполне себе вывозимо. Лично мне был очень удобен формат учебы: теорию смотришь самостоятельно в удобное время, а на занятиях уже идёт углубление, обсуждение и работа с кейсами. В итоге за 2 года я сильно углубила свои навыки в контексте академического образования и начала вести личную практику (через месяц у меня уже будет целый год опыта!). На 3 других учебах, где я была уже после психодемии, меня раздражает то, что лекторы вживую читают лекции и их нельзя послушать на х2, и мне кажется что я просто теряю время, и я не понимаю почему нет записанных лекций и встреч для практики. ⚠️ Минусы: Сейчас в Психодемии идет много организационных перемен — меняются платформы для работы, меняются кураторы и все это вызывает отсутствие ясности. То, что я слышу по отзыву студенток, которые пошли после меня — компания все еще находится на этапе перестройки процессов. Мне кажется важным и честным об этом говорить, потому что когда я училась, у меня не было никакой турбулентности, и у меня правда нет ни одного плохого комментария связанного с личными опытом учебы в Психодемии. Но сейчас я знаю другие истории. Но не смотря на все организационные недочеты, программа остается той же, и она правда стоит того. Если решитесь пойти на курс, оставить заявку на курс можно тут Мой промкод chesnokova cделает его на 20% дешевле. Если есть вопросы по курсу - спрашивайте!

Зеленые флаги в сексе ✅партнер не закрывается от разговоров про секс. С ним можно обсудить, что понравилось, что было не очень, как можно улучшить процесс ✅ему нравится изучать твое тело и твою сексуальность, он понимает что это бесконечный процесс, в котором всегда можно найти что-то новенькое ✅он восхищается тобой и твоим телом ✅он не боится смазки и секс-игрушек ✅партнер делает афтеркер после секса — валяется с тобой в кровати, нежится, а не сразу залипает в телефон или засыпает ✅партнер спрашивает что тебе нравится и старается учитывать твои пожелания ✅ партнер инициирует секс, а не только переносит ответственность за инициативу на тебя ✅партнер не сравнивает тебя с бывшими в оценочной формате, и адекватно реагирирует, если ты рассказываешь о своем предыдущем сексуальным опытом с другими людьми. Про секс в предыдущих отношениях можно и нужно говорить — всегда вопрос формы Что еще добавим? фото Юлия Маринина

Много размышляем сейчас с коллегами-психологами о том, когда должна заканчиваться психотерапия. Базово, задача терапевта — отпустить клиента тогда, когда он будет готов и сам поймёт, что терапия ему больше не нужна. Но как уловить этот момент? В некоторых подходах количество сессий ограничено заранее. И это во многом продуктивно: коротко и по делу. Хотя чаще это связано с ограничениями системы здравоохранения: у неё просто нет ресурсов, чтобы человек ходил к психологу годами. Подход «дать удочку, а не рыбу» понятен. Но что, если у клиента глубокие раны, на которые сверху ложатся новые проблемы и мировые кризисы? Как в этом наращивать устойчивость? Я, например, уже 8 лет в психотерапии. Казалось бы, у меня достаточно осознанности и рефлексии, чтобы справляться без психолога. Но только в этом году я действительно ощутила масштаб своих травм. И пока только частично начала их хилить. Последние три года, как и многие, я занималась скорее выживанием и адаптацией к новой реальности, чем глубокими процессами. Поэтому я до сих пор не знаю, когда закончу терапию. Что думаете, коллеги? Какие у вас критерии того, что клиенту пора завершать терапию? Как вы относитесь к поддерживающей терапии, когда человек продолжает ходить всю жизнь?

А на чем держаться ваши отношения?

Пора признаться, у меня не получилось взять целибат от учеб до конца года😅 Сорвалась на учебу по консультированию пар от Елены Фисун, а сегодня начинаю еще и курс по ОРКТ. Фисун конечно невероятная, то с какой нейтральностью она говорит на любую тему — очень подкупает. Понравилось из курса: Что необходимо для успешного существования пары? — соучастие: когде есть «мы» совместность, умение радоваться вместе, можно доверится и поделится уязвимостью, нам смешны одни и те же шутки, «мы играем одну и игру» — влечение: партнёры продолжают находить друг друга привлекательными между ними сохраняется интерес, желание, физическая и эмоциональная близость. есть «искра», которая оживляет отношения, делает их парой, а не просто дружбой или союзом. — эксклюзивность: другой воспринимается как «особенный и незаменимый» даже если отношения открытые. понимать в чем конкретно ваш партнер для вас уникален — гибкость: проявляется в умении договариваться, менять роли, перестраивать быт или привычки, справляться с переходами на новые уровни (брак/дети) А у вас есть эти 4 пункта? Но все это невозможно без коммуникации. Если бы люди умели говорить друг с другом, то у психологов не было бы работы.

Когда начинаешь консультировать людей, понимаешь что «боли» очень похожи, и опыт разных людей одновременно и уникален и универсален. Чаще всего всплывают одни и те же «узлы»: 🟤как проживать отказы и не рушить контакт 🟤как справляться с чувством стыда 🟤как вина влияет на секс и желание 🟤как научиться думать о своём удовольствии, а не только о партнёре (и в обратную сторону) 🟤как отключить голову во время секса 🟤как отпускать контроль и доверять процессу 🟤как озвучивать свои желания и фантазии как слышать желания партнёра, даже если они пугают или удивляют 🟤как договариваться о границах и темпе 🟤как говорить о теле, о боли, о неудовлетворённости 🟤как сохранять интерес и новизну в долгих отношениях 🟤как обсуждать средства защиты и безопасность без скованности 🟤как затрагивать темы измены, флирта или полиамории То с чем сталкиваешься ты, точно знакомо кому-то еще и через опыт другого можно узнать себя лучше. Нормализовать, поддержать, научится новому. Мы с психологом Софьей Гольдман запускаем группу, где можно будет открыто и безопасно говорить о сексуальности. Первая группа уже стартовала, и сейчас идет донабор во вторую группу, так как все не поместились. Старт 16 октября, встречи по вечерам четверга. Следующий набор будет в январе-феврале. Группа создана для того, чтобы познакомится со своей сексуальностью и узнать ее лучше. 🔑12 встреч. 8 участников. 👉Начало 16 октября 💲Стоимость 1 сессии — 30 евро предоплата производится минимум за 4 встречи. Оплата возможна в разных валютах. 🌈Подходит для людей любого пола и гендера. ЛГБТ- и поли- френдли Подробнее про группу тут: https://grouptherapysex.tilda.ws Для записи писать сюда: @chesnok0va или @sophyagoldman Фото от невероятной Жени Борисовой

Как не залипать на секс с абьюзером? Я придерживаюсь теории, что мы залипаем на секс с эмоционально незрелыми или даже абьюзивными партнерами, не потому что этот секс как-то особенно хорош, а потому что секс с таким партнером — это единственное время, в котором мы можем испытать близость. Часто такие отношения построены по принципу эмоциональных качелей, в которых много холода и боли и любовь приходится заслуживать, а значит практически невозможно расслабится и твоя нервная система находишься в перманентном стрессе. Поэтому и секс кажется таким волшебным и притягательным, потому что там тебя наконец-то не отвергают, можно передохнуть и расслабится. Но если присмотреться глубже, скорее всего там тоже много эксплуатации, нарушения границ и того что вас используют, просто раскачка эмоций до пиковых значений не позволяет заметить свои чувства и понять, а как тебе на самом деле в этом сексе. О том, как себя чувствуют женщины в абьюзивных отношениях очень советую почитать книгу Тани Танк «Бойся я с тобой», она не научная, а лишь рассказывает опыт реальных женщин, которые столкнулись с такой формой отношений. Очень отрезвляет. А как у вас? Залипаете на секс с так-себе бывшими?

Хвастаюсь задатками пресса и вкачанными ногами 😮 И да, кажется, я никогда не перестану петь дифирамбы сервису подбору онлайн-тренеров WowFit, именно с ними я выстроила тренировочную рутину, и занимаюсь 2 раза в неделю силовыми и 1 раз растяжкой, или вот как сейчас экспериментирую с новыми направлениями. Месяц назад попробовала с ними тверк — и это было вааау как необычно. И я бы хотела продолжить и эти тренировки тоже, но пока ищу время. Зумба не очень зашла как направление, но теперь я хотя бы знаю, что это. По абонементу можно заниматься абсолютно разными направлениями и сочетать комфортную нагрузку. У ребят есть и специфические направления, типа лечебной физкультуры, тренировок для осанки или занятий для детей. Вы точно найдете, то что подходит вам, а если тренер не подойдет, всегда можно заменить и никто косо не посмотрит. Цена одной тренировки от 1500р за 55 минут. Можно платить в долларах/евро/рублях/фунтах/шейкелях. Я понимаю, что многие не доверяют рекламе. Но не надо доверять — проверьте сами! Первую тренировку Wowfit дарит бесплатно. Попробуйте! А если зайдет и вы купите свой первый абонемент, указывайте промокод chesnokova и вам добавят 2 бесплатные тренировки к вашему абонементу.

Кажется, что все шутки, про то что спорт, марафоны и велозабеги — это новый кризис 30, не шутки… Я уже 2 года живу в режиме от 2 до 5 тренировок в неделю, и знаете, что? Я не просто нашла «свой» спорт, но теперь регулярно тестирую новые активности, потому что я стала сильнее и выносливее и больше не умираю на тренировках, и у меня появилась уверенность, что я все смогу. За этот год я попробовала велотуры, бокс, тверк, пилатес, зумбу и кардио тренировку ягодиц. Не все понравилось, но теперь я знаю, что в целом могу почти все. Сейчас исследую танцевальные направления. Всегда думала, что танцы это не мое и координация, то что мне пока и правда дается с трудом. Специально выбрала тренировку с тренером онлайн, чтобы никто кроме него на всякий случай не видел моего позора. Но это оказывается так приятно! По-моему все вышло супер круто для первого раза, а даже если нет, мне в любом случае было весело! Пишу это, как самый неспортивный человек, который 30 лет не занимался никаким спортом, а оказалось, что это просто у меня тренера нормального не было😅

Ожидания — пойду в терапию, чтобы психологически прокачаться Реальность — стала есть по голоду, ложится спать по усталости и просить о близости когда одиноко За последние 2 года у меня сильно прокачалась телесная чувствительность, и она правда проявляется в таких вот базовых вещах типа сна/воды/движения Люблю проверять себя в течение дня по протоколу HALT — Hungry, Angry, Lonely, Tired («голодный, злой, одинокий, уставший») Можно прям проходится по буквам: H (Hungry / Голоден): – Ел ли я сегодня? – Не пора ли перекусить или выпить воды? — Я сейчас правда хочу есть или это эмоциональный голод и я хочу заесть что-то? A (Angry / Зол): – Есть ли во мне сейчас раздражение/гнев? – Что меня злит? Можно ли это признать, а не подавлять? L (Lonely / Одинок): – Чувствую ли я себя изолированным, непонятым, покинутым? – Нужно ли мне сейчас позвонить кому-то, попросить поддержки? T (Tired / Уставший): – Насколько я устал? – Нужен ли отдых, пауза, сон? — Какой тип отдыха мне сейчас нужен? Эмоциональный/физический/социальный? А как у вас с замечанием базовых потребностей?

Моя история как полиаморки началась еще в далеком 2018 году, когда я была несчастлива в отношениях со своим бывшим мужем. Тогда у нас появились любовники, но брак, это не спасло, и мы все равно развелись. спустя год. Сейчас я понимаю, что это было открытие отношений «на выход», потому что просто так расстаться было сложно и страшно, и хотелось запасной аэродром. В нашем случае развод определенно был к лучшему, и я ни о чем не жалею, но если вы дорожите своими отношениями, молю, не открывайте их в моменты кризиса, а идите в семейную терапию. Вообще мои первые эксперименты в полиамории были довольно болезненными, тогда еще не было достаточного вокабуляра об открытых отношениях, это было максимально маргинализировано, и спросить было не у кого. Я буквально на ощупь пробиралась и исследовала разные форматы от ONS и FWB до полноценных партнерских отношений. В итоге, я наломала дров, безответно влюбившись в пару, которая не могла ответить мне взаимностью, на том уровне, которого я хотела. Потом у меня случилась история с «моим абьюзером», где я изначально строила открытые полиаморные отношения, где все можно, главное чтобы было честно и все друг о друге знали, а мой бывший решил, что врать веселее, и у него было около 10 девушек параллельно со мной, о которых я ничего не знала. Но эта история, не отбила у меня желание к полиамории, потому что я понимала, что дело не формате, а в ебнутом бывшем. Он, к слову, сейчас всем рассказывает, что после отношений со мной ему не подходит полиамория, и он согласен только на моногамию 😅 И также продолжает врать и изменять, и снова обманывает уже других девушек тем же способом. Потом я снова вкрашилась в пару, где с моим сердечком были небережны. Где-то тут я стала уже задумываться, о том почему я выбираю такой формат отношений, где я заведомо не могу быть на равных. Сейчас оглядываюсь назад я бы строила полиаморию иначе. Медленнее. Бережнее. С большим фокусом на свои потребности. Но я абсолютно не жалею, о том, что у меня был этот опыт, хоть и местами болезненный. Благодаря ему я узнала себя настоящую, и теперь точно знаю, что мне подходит

«Как относишься к полиаморным отношениям?» — спросили меня в анонимных вопросах, из чего хочется сказать, привет новеньким! Короткий ответ: «Отношусь!» Длинный ответ: я идентифицирую себя как полиаморку, и мне близок формат открытых отношений, но сейчас я нахожусь в закрытых моногамных отношениях. Я не верю в концепт один сексуальный партнер на всю жизнь (это возможно, но это такая большая редкость), и мне больше близка идея возможности сексуального разнообразия, но при этом в доверительных классных отношениях, где вы строите семью и партнерские отношения. Сейчас меня не привлекает идея полноценных параллельных партнеров, потому что у меня просто нет времени на это. Но идея иногда заниматься сексом с другими людьми без сильного эмоционального вовлечения кажется мне привлекательной. Я пробовала разные форматы полиамории, часто была третьей в парах МЖ, или у меня просто было несколько параллельных партнеров, но это все было не про глубокое эмоциональное включение и близость, а скорее про закрытие разных потребностей с разными партнерами. Сейчас в моногамии, я впервые ощутила такой уровень близости, который не испытывала никогда раньше. Но я не думаю что здесь дело в моногамии, и знаю, что и в поли-формате возможна глубокая близость. Дело в человеке и том, готов ли он идти в такую близость. Это лишь мой путь, и за 6 лет полиаморных отношений я сформулировала для себя что подходит мне. Но полиамория бывает разной! У кого-то 2 мужа, у кого-то формат dont ask dont tell, кто-то строит именно близость с несколькими людьми одновременно и даже заводит детей. Варианты могут быть любыми, главное чтобы они подходили вам. Именно за это я люблю полиаморию — она дает разность вариантов, без четких рамок, как моногамном формате. И это кстати один из распространенных вопросов ко мне в терапию — разобраться, а какой формат отношений мне вообще нужен. Если хотите почитать больше про полиаморию, то рекомендую начать отсюда.

На Netflix вышла документалка Unknown Number: The High School Catfish, которая шокирует не столько сюжетом о киберпреследованиях, сколько тем, кто за этим стоит. «Unknown Number» — реальная история Лорин Ликари и её парня Оуэна из маленького города Бил-Сити, Мичиган. На протяжении 2 лет они получали постоянные анонимные SMS-угрозы, оскорбления, сексуализированные издевки и призывы к суициду. Иногда по 40-50 сообщений в день. С пугающе тонкими деталями, например про то, кто во что был одет. Родители в шоке и пытаются найти виновных. Это явно кто-то из школы, учитывая какие подробности знает автор буллинга. При этом школа и полиция никак не смогла помочь, и только когда за расследование дела взялось ФБР выяснилось, что «анонимный абьюзер» — мать Лорин, Кендра Ликари. Это пожалуй главный шок этой документалки. Нам дают «объяснение», что причина в том, что автор насилия, тоже подвергся сексуализированному насилию, и поэтому это объясняет его поведение. Либо другая версия, где у автора насилия — синдром Мюнхаузена, и это просто такой изврашенный способ проявлять любовь. Но мне не показалась, что хоть что-то в этой истории про любовь или последствия сексуализированного насилия. Для меня это история про нарциссичную зависть матери к дочери. Где мать не справилась с юностью и красотой дочери, и тем что она встречается с классным парнем, и решила испортить ей жизнь. В любом случае посмотрите! Можно и нужно смотреть с подростками, чтобы обсудить тему киббер-булинга и то как себя вести в подобной ситуации.

Любительницы душа — сохраняйте идею. Вообще это просто машинка для создания пузыриков ванной, так что скоро думаю вуманайзер сделает что-то «специально» для клитора и в 2 раза дороже😅 Есть на амазоне в разных цветах за 60евро.

Игрушка которая тоже заняла звание секс-игрушка года, но без мотора — это Satisfyer Pure Gravity 2 — полностью стальное дилдо. Я теcтила похожую модель в стекле, и она супер. В рф почему-то не нашла эту модель, поэтому ловите ссылку на европйский магаз

В этому году Womanizer Enhance признали секс-игрушкой года по версии церемонии XBIZ. XBIZ — награда, вручаемая за достижения в создании порнофильом и развитие индустрии развлечений для взрослых. Тут можно почитать про всех победителей, возможно найдете тут что-то любопытное в контексте эротики. Обзор на эту модель я писала тут. По сути это очень мощный вакуумник + вибрация Бренд приводит статистику, по которой они исследовали 102 женщины в 2025 году, и все с этой игрушкой получили оргазм. Не уверена, что этой статистике можно доверять, но сочетание вакуума и вибрации это всегда хорошая идея, если есть проблемы с оргазмом. Из приятного, сейчас во @vsexshop при покупке Enhance в подарок идет мастурбатор ARCwave Ghost (скоро праздники, подарки не будут лишними) + скидка 30% на саму игрушку Важно! На игрушку действует акция «Гарантия оргазма» — если игрушка не понравится, то магазин вернёт деньги в формате ваучера, и вы сможете купить другую модель. Ссылка на игрушку тут 😎промик chesnokova даст дополнительную скидку на все на сайте @vsexshop Кто тестил Enhance, как вам?

Экспериментирую с СBD Я сейчас исследую способы снимать напряжение и подруга посоветовала попробовать СBD-масло для расслабления. Они есть по всей Европе и абсолютно легальны, а масло можно заказать онлайн как БАД. Но я решила для начала зайти в хипстерский смоукшоуп на районе. Уровень цен — косяк с СBD за 7 евро, капли — 60евро, 3 г травы - 20 евро. Чувак в этом смоук-шопе, спросил не нужен ли мне косяк, который реально дает эффект. Хотя в Португалии нельзя ничего продавать из THC легально, оказалось, что здесь продают траву на каком-то аналоге THC, который называется ННС. 1 косяк тоже стоит 7 евро. Эффект как от обычной травы, только мягче и легче. У меня был сорт Lemon Haze и если покурить буквально пару тяжек, то отпускает перегруженную голову, но при этом остаешься в фокусе. А вот если выкурить весь косяк, то будет эффект, как от обычной травы, так что будьте осторожны, если не хотите сильно накуриться. Важно! Вещество ННС до конца не изучено, и оно синтезируется синтетическим образом, насколько я поняла, так что есть большие вопросы, к тому как конкретно это вещество влияет на организм. Тот же THC сейчас гораздо больше изучен, и вы хотя бы можете понимать какие будут риски, чтобы уже взвешено принимать решение надо ли вам это. А ННС — серая и неконтролируемая зона. Чувак кстати сказал, что чтобы снимать напряжение нужно брать именно 80% CBD, потому что только он дает ощутимое расслабление без спецэффектов. Хочу в следующий раз все таки попробовать капли или CBD-вейп. А у вас был опыт с CBD? Как он вам? Какая у вас рабочая дозировка? У меня долго был вейп с CBD но я вообще не чувствовала никакого расслабления с ним. Думаю была малая дозировка. Если кто-то использовал его для расслабления и снятия стресса, посоветуйте лайфхаки Ссылку на локацию смоук-шопа оставила в своем португальском канальчике

Экспериментирую с СBD Я сейчас исследую способы снимать напряжение и подруга посоветовала попробовать СBD-масло для расслабления. Они есть впо всей Европе и абсолютно легальны, а масло можно заказать онлайн как БАД. Но я решила для начала зайти в хипстерский смоукшоуп на районе. Уровень цен — косяк с СBD за 7 евро, капли — 60евро, 3 г травы - 20 евро. А чувак в этом смоук-шопе, спросил не нужен ли мне косяк, который реально дает эффект. Хотя в Португалии если что нельзя ничего продавать из THC легально, как в Нью-Йорке. Но здесь продают траву на каком-то аналоге THC, который называется ННС. Тоже 1 косяк стоит 7 евро. И надо сказать этот Lemon Haze прекрасен, и накуривает так же как обычная трава. Но если покурить буквально пару тяжек, то реально отпускает перегруженную голову, но при этом остаешься в фокусе. А вот если выкурить весь косяк, то будет эффект, как от обычной травы, так что будьте осторожны. Чувак кстати сказал, что чтобы снимать напряжение нужно брать именно 80% CBD, потому что только он дает ощутимое расслабление. Хочу в следующий раз все таки попробовать капли или CBD-вейп. А у вас был опыт с CBD? Как он вам? Какая у вас рабочая дозировка? У меня долго был вейп с CBD но я вообще не чувствовала никакого расслабления. Думаю была малая дозировка. Если кто-то использовал его для расслабления и снятия стресса, посоветуйте лайфхаки Ссылку на локацию смоук-шопа оставила в своем португальском канальчике

На консультациях я часто слышу, как клиентки, чуть ли не в ужасе признаются, что у них абсолютно мертвое либидо, и сексом они занимаются всего-лишь 1-2 раза в месяц. В этим моменты, я всегда спрашиваю, а откуда вы узнали как часто вам нужно заниматься сексом? И чаще всего все выдают вот эти вот «2 раза в неделю для здоровья». Не знаю откуда пошел этот стереотип, но 1-2 раза в месяц — это не мертвое либидо. Это вполне себе адекватное либидо, особенно если у вас высокая нагрузка, нет бытовой инициативы от партнера или есть дети. Я уже больше года живу в режиме, где у меня секс тоже случается не чаще 1-2 раз в месяц. И я не считаю, что мое либидо мертво. Я хочу секса чаще, но у меня тупо нет сил на этот секс. Мне нравится фантазия, о том чтобы заняться сексом, но в реальности, я скорее хочу полежать в тишине и чтобы меня никто не трогал. Но я не считаю, что я какая-то неправильная, сломанная, и мне нужно срочно захотеть хотеть. Просто сейчас такой период. Я знаю, что если меня погрузить в среду отпуска без ребенка и стресса, у меня сразу появляются силы на секс. Из чего я делаю вывод, что у меня нет проблем с сексом. У меня проблемы со стрессом, перегрузкой и сложностями с расслаблением. Пожалуйста хватит себя пиздить за то что вы не вписываетесь в какие-то «нормы». Лучше задавайте вопросы этим нормам и тому как вы оказались в точке, где вынуждены их соблюдать.

Зумеры занимаются сексом реже, чем пенсионеры Представители поколения Z занимаются сексом реже, чем их родители и даже бабушки с дедушками. Самыми сексуально активными остаются миллениалы. Об этом говорится в новом исследовании ретейлера секс-игрушек Lovehoney. Выводы совпадают с крупнейшим британским исследованием сексуального поведения Natsal (National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles), а также с американским опросом National Survey of Family Growth и французским Fécondité-Contraception. Везде фиксируется падение сексуальной активности среди Gen Z. Как отмечает The Independent, поколение X и бумеры стали последними, кто успел получить дешевое жилье, стабильную работу и пенсии, а также возможность путешествовать. У них есть деньги и ресурсы, чтобы поддерживать активную сексуальную жизнь. Зумеры же взрослеют в эпоху интернета, пандемии, климатических катастроф и постоянных новостей о войнах. По мнению журналиста, соцсети сделали их участниками «гендерных войн». Большинство знакомится через дейтинг-приложения, но боится «свайп-культуры», разочарований и игнорирования. Многие почти не пьют, поэтому нет и тех спонтанных «пьяных экспериментов», которые были у старших поколений. Молодые люди живут с родителями или в переполненных общежитиях. Это сочетается с высоким уровнем тревожности, диагнозами СДВГ, РАС и ОКР, а также с приемом антидепрессантов, которые снижают либидо. Тем временем родители и пожилые одиночки, напротив, переживают «вторую молодость»: осваивают тантру, психоделики и даже полиаморные практики. Многие в возрасте 50–70 лет сообщают о новых сексуальных открытиях, отмечает издание. Задонатить «Косе» | Подписаться | Вступить в комьюнити