mironovanastasiia

еще прошлой осенью заказала себе у столяра такие огромные бусы, а этой осенью видим их Chanel превентивная постирония, получается

Любопытно узнать из чего сумочка. OksanaRim Chanel fw 25/26

мальчик: «зачем тебе все твои книги, искусство и 1000 пар одинаковой обуви?» мужчина: *покупает дом, чтобы ты могла все это разметить и еще осталось место для спортзала* 😭💅🏽 предстоит небольшой ремонт и мы будем просыпаться в лесу каждый день 😭😭😭

date idea: you & IRNBY 📍NEW STAR WEEKEND

продолжая тему «внеклассных» занятий… идеи для проектов хоть и приходили мне зачастую внезапно, но никогда не приходили случайно. это долгосрочный результат прочтенных книг, лекций, личного опыта и общения с людьми для обновления айдентики IRNBY в планах освежить знания на курсе «СЕО» от Академии Eduson. рекомендую его руководителям бизнеса и тем, кто планирует расти в эту сторону, но не знает, с чего начать. программа глубокая и (главное для меня) систематизированная — можете посмотреть ее на сайте. управление стратегией, клиентским опытом, командой, финансами, маркетингом, продажами, изменениями. звучит сложно, но только до разбора реальных кейсов компаний — это то, что не найти в открытом доступе от меня есть промокод МИРОНОВА на скидку 65% и подарок— личная консультация с экспертом. оставить заявку с ним можно здесь 🤍

в Сочи на NEW STAR CAMP на пару дней и обратно в Москву на концерт Навайи вот это меня шальная закрутила 🌝

на этапе «все старые смыслы неактуальны и я ищу новые» чувствую себя без одежды: старая мала, а новой еще нет

if you’re lost call me IRNBY 📍 NEW STAR CAMP

свет приобретен тут видела много аналогов на маркетплейсах, но я крайне избирательно отношусь к выбору света, поэтому волокла его через байера к зиме готова, как кот Матроскин, получается

кто на NEW STAR CAMPe—жду вас тут 🤍 закупаемся модными одеждами прямо в горах и играем в парный настольный теннис (и выигрываем сертификаты) в pop-upe IRNBY

купила лампу Pipistrello (давно о ней мечтала) и читаю Гиппиус

это я готовлюсь к переезду в дом

я в перерывах между зумами: 🎹 честно говоря, каждый день удивляюсь регулярности своих занятий я не отменяю их, когда сплю всего по 3 часа, когда меня приглашают на мероприятия, когда предлагают поваляться дома и никуда не идти, когда снег, когда зной, когда устала, когда приехали родственники, когда не хочется и тд во-первых из-за безграничного уважения к преподавателю, во-вторых, не позволяю душе лениться, в-третьих, я уже столько времени на это потратила, что вот так вот бросить—это безумие. единственное, я пока никак не могу себя заставить брать инструмент в поездки, потому что в этом деле важна регулярная практика и если я надолго уезжаю, то случается откат на прошлой неделе второй раз за 2,5 года ощутила прогресс! первый раз был после года занятий, когда у меня получилось сыграть ноты не отдельно, а собрать их во фразу мир музыки, конечно, удивителен. с замиранием наблюдаю, куда меня это приведет PS не поняла как, но я теперь посещаю уроки вокала (Валентина, буквально, принудила). испанский стыд испытываю! но люблю это чувство, оно всегда позволяет вырасти над собой. если я себя не вытаскиваю из зоны комфорта, то не чувствую движения жизни и порчусь. вот так.

Мой преподаватель Алиса вот такие кружочки мне шлет из Петербурга 😍

экспериментирую и расширяю пределы (не)вообразимого — именно так описываю свой актуальный спортивный график: — работаю с рекомпозицией тела, чередую жиросжигающие тренировки с силовыми нагрузками в зале; это позволяет эффективно наращивать мышцы и одновременно сжигать жир (!) для желающих протестировать мой подход: собрала 2 любимых программы в систему тренировок, на которую действует -30% оба курса из пакета можно активировать одновременно или проходить поочередно (работаем с обратной связью и ввели возможность активировать две программы сразу) — растяжка, комплексы для осанки и стоп ежедневно; — пробежки для расслабления и улучшения качества сна. традиционно закрепляю эффект курсом массажа и обновлением рациона питания с учетом сезона и необходимых запросов организма — осенью чекап обязателен. а еще по промокоду UPDATE доступна скидка -20% на все курсы (кроме пакетов) строим новый образ жизни под чутким присмотром тренеров, психологов и нутрициологов 🤍

#продажа #П408 ⤴️⤴️⤴️ #сновавнестыдных 🎶 За мелодией ручьёв и стройными рядами шезлонгов спряталось раскидистое двухэтажное облачко. 🌥️ К нему, раздвигая лёгкими взмахами ветра беспорядок деревьев вокруг, ведут дизайнерские дорожные решения из нежёлтого кирпича. 🪜 На первом этаже резвятся маленькие рыженькие букашки. Их не пускают на второй. Там для них настроения слишком вальяжные. Им бы, конечно, тоже хотелось растянуться в раздольях блаженства, где вместо стен своды сосен 🌲 из солнечных бликов, но эту возможность мы приберегли для вас. 📸 Фотограф Александра Дуброва: @AlexandraDubrova 📐 дом 332 м² + просторный гараж с комнатой для персонала 100 м² 👯‍♀️ 4 спальни 🏠 45 соток 🪙 100 млн 📍 Вырица ✍️ писать 💻 @RomanTisovsky *план и точный адрес в личку **больше фото в комментариях ⤵️ Нестыдные | Петербург. Подписаться

🍻