Бабаева, к доске!

#какдела Ну мы живем такие в Ереване с мужем и 3 детьми в скромной квартирке с 3-мя спальнями за городом. Я сейчас буду описывать именно жизнь — этим летом мы просто живем. Потому что, я не знаю, как мы это потянули, но что сейчас происходит — это очень slow life. Просыпаемся, везем Мию в англоязычный сад в красивом районе, где мы раньше жили. Там бегать приятнее, поэтому сразу бегаем там полчаса. Слушаем подкасты, потом домой пешком или на такси и обсуждаем, что услышали. Возвращаемся и сразу в бассейн, хоть по утрам он и холодный. Это большой community pool (общий) под открытым небом с лежаками и беседкой. Жизнь рядом с большим бассейном — лучшее, что было со мной в жизни. Как будто ты в отпуске все лето. Когда я снимала выпускной ролик для Эволюции, главным героем был басик — как метафора. После басика идем домой и кормим мальчишек. Этим летом они у нас заброшены, в основном смотрят что-то или играют. Из полезного Ярик (15 лет) съездил в любимый лагерь в Москве и прошел курс по сторителлингу. Еще он увлекся DND и ведет игры онлайн, раньше в мафию резался в основном в онлайне. Эрик (8 лет) наслаждается компанией айпада, редко ходит в басик или читает. Я веду с собой серьезные беседы на эту тему, но не помогает. Виталик ходит по собеседованиям, делает много спорта, ходит на терапию, читает художку, много домашнего на нем — продукты, гуляния с Мией, часть уборки. Я хожу-брожу, листаю инстаграм. Узаконила фразу «лежать — это прекрасно». Из каждого момента решаю, что делать дальше. Я называю это «фланерить» по жизни (от слова «фланер» — человек, которые бродит по городу, на каждом повороте решая, куда повернуть). Короче, просто живу. Что-то пишу в телегу, какие-то сториз публикую, с кем-то встречаюсь в онлайне, редко в городе, учусь на сторителлинге, делаю домашки, смотрю умненькое. Детьми почти не занимаюсь, увы. Большую часть времени — прямо часа по 2-3 в день — занимает общение с мужем на глубокие темы. У нас самый сложный и одновременно самый кайфовый период в отношениях, которым около 17 лет. Пару раз в неделю мы уезжаем вдвоем на свиданки — пошататься по городу часов до 12 ночи и поговорить. Все время раскапываем новые глубины, обнимаемся, я часто реву. Терапия с обоих сторон поддерживает, а мы друг об друга офигеть как развиваемся, но не интеллектуально, а эмоционально, как будто мудреем. Это все не на пустом месте, есть триггер, но я не готова пока рассказывать. Я в IFS-терапии 2,5 месяца, она очень помогла мне разобраться с моими тараканами в отношениях с социумом, это вдохновляет. Мой IFS-терапевт — тот самый Никита Маклахов. Он давно сам в IFS, не очень давно учился на терапевта, совсем недавно начал практиковать, получается очень круто. На что мы живем так расслабленно — это самый, конечно, интересный вопрос. Я не знаю. То есть были какие-то сбережения, я оценивала их на 5 месяцев жизни в Ереване. Они сдувались и в принципе уже сдулись. Но что-то и накапало с рекламы, Школы ченджеров и консультаций, на это и живем. Весной мы были семьей с 3-мя детьми и почти без сбережений и переживали по этому поводу. Сейчас мы семья с 3-мя детьми и совсем без сбережений — и не переживаем. Кажется, мои капающие доходы на 2/3 покрывают наши расходы. Но мне не хочется считать. Кажется, что если заглянуть в табличку, магия рассеется и двумя хлебами уже нельзя будет накормить толпу. Хаха, вы не представляете, какой королевой метрик, табличек и планов я была в мои менеджерские времена в МИФе. Но в это странное время луна повернулась другой стороной, говоря языком MBTI, моя J (я думала, что я INFJ) оказалась вообще не J, а прокачанной компенсированной P (теперь я думаю, что я INFP). В кризисах лучше всего видно, что твое, а что ботекс.

Мы с мужем как-то были в Стокгольме и он за несколько дней снял 3100 фоток. Виталик — дизайнер, он фоткал на каждом углу, потому что ощущал себя «внутри журнала с шикарным дизайном». А я скучала и запрыгивала в кадр, чтобы у нас осталось хоть немного «нормальных» фоток 😉 Потом Периодика пришла за рекламой и мы решили превратить файлы в альбом и понять, нужна ли нам вообще память в бумаге. Будет греть или нет? Для Виталика важным оказался процесс отбора фоток. Он сначала из 3 тысяч выбрал 300 лучших, потом из них 40 финальных. Экспортнул их в приложение Периодики и в общем-то все. На всякий случай задокументировал свой юзер-экспириенс приложения (если вы знаете Виталика, вам не покажется странным). Вчера мы получили фотокнигу. Распаковывали в кафе, волновались такие. Мы сказали «Вааау» еще до фоток. Переворачиваем обложку и там такая приятная полупрозрачная бумага (см. фото). Виталик сказал, что была опция добавить подписи к фоткам, но он решил подписать все рукой в уже готовой книге. Потом признался, что просто торопился и пропустил 😉 Но я поняла, что пропускать не надо, подписи дофига добавляют. Например одна из фоток в альбоме казалась мне скучной, но когда Виталик напомнил, что это первое, что мы увидели, когда вышли из вокзала — полюбила ее. В итоге Виталик подписывал каждую фотку рукой, было весело. Фото арта в метро превратился в комикс про то, как я клянчу у него кофе в постель по утрам 😉 Поржали. Поняли, что купили опыт. Виталику было важно перебрать архив, понять что «проект завершен», все не зря. (Мне наверное удобнее было бы автоматом собрать или просто закинуть пачку фоток дизайнеру периодики, чтобы сэкономить время). Еще нам было важно полистать и поржать над подписями, обсудить, показать детям. Наконец я закрыла свой пунктик про Периодику: нам сто раз уже ее советовали, а мы все еще дарим бабушкам результаты безвкусных фотосессий внуков из садов, а они потом не понимают, как это все хранить. Мы поняли, что альбомы с детьми за год в подарок родителям — это еще более важный для нас сценарий. В периодике сейчас впервые за долгое время проходит сейл. Еще можно подарить сертификаты на альбомы. Промокод на скидку 300 рублей на любой заказ до 15 ноября — K-DOSKE Сайт Мобильное приложение #реклама у Бабаевой Честно, полезно, по любви

Старость У Оли Маркес в сториз спросили про старость и она так кайфово написала (скриншот выше). Я ощущаю в этом правду, но совсем не ощущаю фактуру «кааак это например?». Я тут тоже на фоне пытаюсь продвигаться в сторону принятия себя в грядущей старости. Пока я на уровне сбора гипотез, что мне сможет помочь. Одна из гипотез была в том, что мне поможет вдохновляться ролевыми моделями. Людьми, которые классно выглядят в старости. Недавно собирала в сториз подборку красиво постаревших. Но поняла, что это поверхностный заход. Нет ответа на вопрос «А почему в центре вообще красота?», «А если гены состарят меня некрасиво, то что?». Сейчас появилась еще одна гипотеза, что с этим можно поделать. Оля Гедевская рассказала в инсте https://www.instagram.com/p/CfuoTMwKN2w/?igshid=YmMyMTA2M2Y= , что пришла на курс по ораторскому искусству в изумрудно-леопардовом платье и затмила внешним видом собственную речь. Автор курса попросила ее в учебных целях прийти в следующий раз в максимально нейтральной одежде — типо в футболке. А все то, что она передавала через яркую одежду, попытаться донести через подачу. Не потому что ярко одеваться плохо, а чтобы прокачать передачу тех же смыслов через другой канал. И я подумала, что старость — это подобное упражнение. Это когда ты переодеваешься в футболку — костюм, который без наполнения не работает, и ты вынужден транслировать себя через другие каналы. Моя новая гипотеза в том, что спокойно относиться к старости поможет (1) накопленная невизуальная ценность и что нужно (2) качать способность транслировать ее, будучи в «футболке». (1) Как копить невизуальную ценность более-менее понятно: ну типо надо шире любить, открывать свои странности «выпуклости» и идти за интересом (я придумала фразу, что «интересный» человек этот, который идет за своим интересом). (2) Но ХЗ как качать способность все это транслировать. Хотя очевидно, что некоторые умеют лучше, буквально через взгляд передают гигабайты внутреннего мира. А с некоторыми надо месяц общаться, чтобы увидеть тот же объем. Прикол еще в том, насколько постепенно происходит переодевание из леопарда в футболку. Как мир любит нас и дает постепенно перестроиться и переключить тумблеры с одного канала передачи на другой. Надо только быть в контакте с этим, чтобы не просрать. Эта цепочка рассуждений глобально меняет вот что: навык самовыражения и трансляции себя в мир поднимается с последних строк чарта приоритетов на первые. Было: «Заработать это must, а уметь транслировать себя (чувства, смыслы), — это nice-to-have». Стало: «Открывать и транслировать себя — долгосрочно главный навык».

Помните формат телеграм-перестрелки? Сегодня стреляюсь с каналом «Замышляев / Future Learning» https://t.me/futurelearning Автор — Олег Замышляев. В интро канала три родных для меня понятия: — управление изменениями, — корпоративное обучение, — саморазвитие. По этому интро представила себе человека, который приходит в корпорации модерировать чендж. Соответственно интересуется, как эффективнее обучать (я тоже стала смотреть в образование, как вступила на эту землю). Ну а третье слово в списке «саморазвитие», у всех, можно вынести за скобки. Если поизучать себя, взяв за зеркало канал Олега, я увижу, как сильно меня тригерят банальности. Можно же было как-то еще тот же пункт про «саморазвитие» обозначить. Мне сразу не понравилась алая аватарка канала, которая кричит «Заметь меня в ленте», у меня вызывает тревогу и желание поскорее спрятать канал в архив. А еще человек в костюме на аве с пальцем вверх — заставил меня подумать, что идеальным слоганом канала был бы «Зевательно. Корпоративно. Уныло». Я уже приготовилась выискивать хоть что-то сносное в контенте, чтобы не слишком больно громить (несколько раз в истории перестрелки мне приходилось так делать). Как я ошибалась! Контент прям крутой. Сложно найти пост, который был бы совсем мимо меня. Часто хочется провалиться по ссылке, например посмотреть все видео, но и без этого в посте всегда полна коробочка компактных мыслей. Вот например: Классные инсайты из чужого выступления про особенности поведения в неопределенности: (1) Оптимальное количество критериев не должно превышать число вариантов, которые вы рассматриваете. (2) Если найти ответ на вопрос слишком сложно нужно разбить его на части и искать ответы на каждую часть. Когнитивные ловушки будут разнонаправленными и нивелируют друг друга. Весть пост стоит прочтения, даже и видео, на кот он ссылается, захотелось посмотреть. Вот этот пост огонь. Олег вел конфу и принес с нее неск прикольных деталей. Список вызовов, перед которыми встали компании. Прикол, что на первом и втором местах оптимизация затрат и изменение логистических цепочек. https://t.me/futurelearning/310 Несмотря на аватарку, Олег, кажется, скромный и открытый человек, не перебарщивающий с образом «эксперта». Например Олег пишет «перемотайте ту часть видео, где я говорю, и слушайте сразу Евгения» https://t.me/futurelearning/308 Или вот про открытость Олега: «Я все собираюсь написать Генри, но пока стесняюсь ;(» https://t.me/futurelearning/187 В общем, Олег, прости. Не стоило судить по обложке. Пойду посмотрю, что Олег написал про мой канал. https://t.me/futurelearning

Недавно я публиковала рекламу про курс Андрея Соколова «Сторителлинг для бизнес-сообщества». Рассказала про психолого-актерский бекграунд Андрея, мое «Было — Стало» после первого занятия и как я хотела перевестись на вечерний поток, потому что утром мне было неудобно — вот тот пост. Многие стучались к организаторам и просились на один поток со мной. Организаторы пришли ко мне с вечерними датами (как просила), но я поняла, что облажалась, потому что скоро назад в Ереван и по вечерам будет наоборот неудобно — это время для детей. Мне предложили сделать так. Собрать группу для меня из моих подписчиков на удобное мне время. Я определилась, это будут вторники и четверги с 9 до 11 по Еревану (это с 8 до 10 по Москве) со стартом уже в следующий вторник, 9 августа. Зову 6 человек на эти слоты. Всего 10 занятий по два часа, обещают сделать интенсивнее обычного (потому что я продвинутая, хехе). Прежде чем платить, надо будет немного поболтать с Андреем Соколовым в зуме. Он серьезно колдует над составами групп, чтобы всем было интересно. Вам тоже будет полезно — вы либо почувствуете любопытство и метч с Андреем, либо нет. И окончательно решите, запрыгивать или нет. Я не проходила зум, потому что я из Эволюции и меня знают. Но вот моему сыну Ярославу пришлось позумить, чтобы присоединиться к сторителлингу для подростков. На этом зуме случилась его мотивация, до такой «ну да, можно поучиться», а после — представьте, подросток на каникулах, живущий без календаря, не пропустил ни одного 2-х часового занятия (прошел уже 8 из 10) без единого пинка с моей стороны. До первого занятия — неделя. Пожалуйста, не откладывайте, пишите @storytellingCoach В группе 6 мест. В прошлый вас столько пришло, что мне дважды заплатили за ту рекламу «чтобы было справедливо» — дико приятно 😉 Надеюсь, не все дошли и кто-то останется и на мою группу. Еще раз писать сюда — @storytellingCoach Детали на лендинге — https://storytelling.moscow/ #реклама у Бабаевой Честно, полезно, по любви

Поток как ругательство Когда-то слово «поток» грело, сейчас меня от него трясет. После книжки «Поток» я гордилась тем, насколько это состояние мне свойственно. Как легко я вхожу в него. Например, если надо написать текст для промо, как быстро я умею: — настроиться на глубину, — быть в контакте одновременно с воображаемыми клиентами, дизайнером и всеми стейкхолдерами проекта, — быть одновременно стратегом и ремесленником, погружаться в детали, а потом моментально взлетать, чтобы посмотреть с вертолета, и опять опускаться в детали, — делать все это интуитивно, серфить и получать кайф в процессе. Сейчас попасть в поток вызывает у меня страх Я уже рассказывала, что всю весну готовилась к запуску нового продукта — потом другого — потом третьего. И не запускала. Меня охватывал страх, я сначала думала, что это страх провала. Типо — вдруг не понравится. Разбирала с коучем «почему я так боюсь чужого мнения», но по пути чувствовала «не то». Потом поняла, что это был страх попасть в поток — закрыться в собственной голове, что ощущалось как погрузиться под воду, при этом потерять контакт с физической реальностью, в том числе диссоциироваться от тела, — быть подхваченной «потоком» под этой самой водой и оставаться его частью, чувствовать в этом акте со-творчества с водой интеллектуальную гармонию и получать от этого тонны дофамина, — потом выходить из потока в реальность, как будто провел весь день в скафандре под водой. Выйти из потока и удивиться Удивиться, как тело устало и ругается, сложно поднять руку и хочется плакать. Удивленно посмотреть в окно и увидеть остатки еще одного пропущенного солнечного дня. Вспомнить, как кайфовала под водой и понять, что это был просто трип. Вдохнуть свежего воздуха, сравнить с воздухом в скафандре и понять, что дофаминовые пики там выше, но somehow реальность все равно лучше, глубже, в ней больше жизни. Испугаться, что ты снова поменяла часть жизни на фантики. Вот этого я ужасно боюсь, когда не стартую проект. Вернуться в эту захваченность, кайфануть, разочароваться. Вот почему меня трясет от слова «поток». Что делать, ведь нужно что-то делать Сейчас думаю в сторону «заключить договор с собой», даже не договор, а торжественную клятву. Например, не работать больше 4 часов в день и не больше 2 часов подряд. Не забывать есть. Плавать. Возиться с детьми. Короче, все что поможет обозначить границы для потока, чтобы поток меня не утопил.

Когда-то у меня была собака, немецкий дог по имени Лорд. Мы не были прям собаководами — выучили базовые команды, а дальше просто радовались друг другу. Но иногда мне не хватало знаний, например, как помочь Лорду, когда он паникует от фейерверков. Я не понимала, почему он, огромный, боится кота в подъезде. Не сразу улавливала, когда он заболевал, отчего мы теряли время. Если бы мне тогда сказали, что есть курс про контакт с животными — собаками и кошками, лошадьми и другими — я бы подумала, что там учат командам. Ну а чему еще? Я просто не знала, что кто-то учит не управлять животным, а создавать отношения и помогать. (Это, кстати, напоминает тренд в менеджменте — раньше больше учились директивным методам управления, тем же командам и манипуляциям, а теперь фокус на коучинге, софтах и построении отношений). Так вот, узнала о курсе, который учит контакту с животным вообще на другом уровне: — понимать животное по тонким сигналам тела, по тому, как оно реагирует на определенные прикосновения, — наладить контакт для общения с полуслова, чтобы команды были не нужны, — сделать пугливых питомцев более уверенными в себе и сгладить темперамент реактивных, — обучить животное спокойно оставаться одному и адаптироваться на новом месте, испытывать меньший стресс у ветеринара, — помочь избавиться от напряжений в теле, которые создают проблемы в поведении и приводят к болезням, — в целом наладить более глубокий контакт с питомцем. И выделять этому нужно всего по 10 минут в день. Что за метод Вероника Куликова, недавно студентка ветеринарного факультета РУДН (сейчас переехала в Белград и переводится в местный вуз) уже 6 лет развивает в России метод взаимодействия с животными ТиТач (TTouch). Методу около 40 лет, его разработала Линда Теллингтон-Джонс, работая с лошадьми. Сейчас метод используют почти для всех видов животных (даже с питонами) в 41 стране мира. Как научиться В эту субботу стартует базовый онлайн-курс Вероники по ТиТач. За 3 недели участники посмотрят серию видео о методе, сделают домашки и поучаствуют в зумах, чтобы подготовиться к основной части курса — два полных дня в онлайне (20 и 21 августа) они будут практиковать ТиТач и получать фидбек от автора курса и консультантов. А теперь самое удивительное, что я прочитала на лендинге https://snailstail.online/ttouch_basics_online Оказывается, многие хозяева замечают, что погружение в метод бустит и их саморазвитие и уверенность в себе. Не говоря уже о том, что некоторые приемы ТиТач напрямую применимы к людям. В общем ощущение, что раскопала какое-то чудо. Не стесняйтесь писать Веронике напрямую, если возникли вопросы: https://t.me/VKull #реклама у Бабаевой Честно, полезно, по любви

Кнопка «Мир, удиви меня» За последние месяцы сходила в кучу страхов. Под страхами я имею в виду какие-то поступки или даже слова, которые мозг воспринимает, как высокорисковые, включая мелочи, не обязательно бизнесы открывать. Мне кажется, отчасти война подняла ощущение «Была-не была. Все равно мы все скоро умрем». А еще я за жизнь в режиме хорошей девочки упаковала столько всяких мнимых неправильностей в коробки, что кладовка, наконец, забилась. И вот я начала рисковать. Сначала я себя затаскивала в высокорисковые поступки через самообман: представляю классный вариант развития событий и убеждаю себя, что так и будет. Тут обычно просыпался критик и такой «Эээ, ну а вдруг будет все плохо?», я ему отвечала, что этим риском покупаю не успех, а шанс на успех, как венчурные капиталисты. Со временем самообманываться стало все сложнее, потому что я заметила, что исход высокорисковых действий НИКОГДА не бывает таким, как я себе его представила. Бывает сильно круче или сильно хуже, но всегда совсем по-другому, 80-90% непопадание. И у меня появилось ощущение, что пойти в риск — это просто нажать на кнопку «Мир, удиви меня». А мир тебе такой «Watch this…» и погнал перед тобой такие штуки распечатывать, что челюсть отваливается. Когда нажимаешь, не знаешь, что ждать. Может в тебя полетят бабочки, а может пламя в лицо. И вот ты стоишь каждый раз и думаешь, нажимать ли на кнопку «Мир, удиви меня». Выбираешь нажимать и получаешь удивительный пиздец — хороший или плохой. Потом восстанавливаешься. Выбираешь не нажимать и постепенно превращаешься в живого мертвеца. Я поняла, что моя предсказательная машина говно. И единственное, чем я управляю, это решением нажимать на кнопку или нет. Я на вскидку взвешиваю ресурс — есть ли он у меня сейчас на это нажатие? Или пропустить ход или подкопить? В последнее время я выбираю все чаще нажимать. От этого два эффекта: 1) в жизни стало сильно больше жизни, 2) прокачалась моя способность переживать удивительный пиздец со знаком минус. То что раньше выключило бы меня на неделю, интегрирую за вечер. На днях нажала на кнопку и меня шандарахнуло огнем в лицо. А я отряхнула пепел от опаленных ресниц и пошла дальше. Любить жизнь для меня — теперь значит любить нажимать кнопку «Мир, удиви меня». Стараюсь делать это все чаще. Спрашиваю себя: «Страшно, но по силам? Или страшно и не по силам?». Если первое, зажмуриваюсь и жму кнопку.

#мацкевич Подкаст тантра, как способ исследования себя на очень глубоком уровне прошивки биоса, нервной системы, работы эмоций, реакций на триггеры. Записали с Олей Маркес эпизод после тантры на свежую) Оля предприниматель, основатель sektaschool, в комюнити shmit16 и «эмоциональной гранулярности» Сразу после ретрита, не выходя из состояния, без капельки кофе поговорили про свой опыт проживания интенсивных эмоций и конфликтов. Как способность чувствовать, не убегать от триггеров и не блокировать неприятные эмоции могут стать мощным инструментом развития. https://www.youtube.com/watch?v=fS-wk8mZc9g&t=414s

Сегодня утром послушала подкаст, это просто бомба ⬇️ Буду рада, если вы от меня узнаете. Очень важно дослушать до конца, даже если будет казаться, что ушли в абстракцию. Еще прикольно наблюдать, как сильно изменился подкаст «Эмоциональная гранулярность». Я недавно послушала первый выпуск сразу после девятого — как будто разные люди делали. А теперь вот десятый, это вообще. Много про ревность и способы побега из негативных эмоций. В конце Оля плачет (от счастья), я тоже заплакала https://youtu.be/fS-wk8mZc9g

В Беркли после 4-х месячного интенсива можно было остаться еще на несколько месяцев в США и пройти неоплачиваемую стажировку. Вам не просто не платили за работу, вы еще должны были заплатить около 4 тыс долларов! Они объясняли это тем, что университет помогает вам найти компанию для стажировки и готовит к интервью. Студенты, которые оставались на стажировку, дополнительно 2-3 раза в неделю ходили на прокачки резюме, кавер-леттеров и всякие мок-интервью с кучей фидбека во много итераций. Тогда я думала, что это хрень: консультант придумывает для тебя фейковый образ с правильной карьерой, за уши притягивает к нему твой бекграунд в резюме, а потом натаскивает настоящего тебя, чтобы ты соответствовал этому образу. Моя подруга Сандра, которая проходила все эту подготовку, сказала, что я ошибаюсь. Она объяснила, что это крайне полезный отдельный навык. Что научиться видеть себя глазами нанимателя — бесценно, оттачивать навык точной коммуникации своих сильных сторон тоже. Сандра сказала, что никто не пытается натянуть «тебя реального» на «придуманный образ». Наоборот — тебе помогают разглядеть твой реальный скиллсет, профиль и направление развития — и точнее все это коммуницировать. Без потерь, которых ты не видишь. Без примесей того, что сбивает с толку. Короче, по мнению Сандры, все это стоило тех 4-х тысяч, которые она заплатила. ——— Дальше #реклама ——— AgileFluent помогает айтишным и около айтишным спецам найти работу за границей — дотошно и за деньги (но не за 4 тыс. долл, хех). Если тема ваша, посмотрите лендос: https://is.gd/gEhC3y Вверху страницы перечислены проблемы, почему поиск работы за границей часто затягивается на год или так и остается в «когда-нибудь». За последние 6 месяцев у AgileFluent 20 офферов: проджект в Амазон в Лондоне, биздев в Германии, бизнес/систем аналитик в Португалию, бэкендер в банк в Германию, SMM маркетолог на Кипр, фронтендер в США и так далее. Точечно помогли 400+ клиентам. Прикольно, что прежде, чем принимать решение, можно бесплатно 15 минут поболтать о деталях с менеджером, а потом уйти думать. Заявку можно оставить здесь: https://is.gd/gEhC3y Предлагают промокод на 20% на карьерную консультацию. Она подойдет тем, кто только думает про международку. Можно за час закрыть все вопросы и страхи с международным рекрутером и составить детальный план, что и как делать. Чтобы получить скидку, оставьте заявку на сайте. AgileFluent периодически устраивают открытые мок-интервью и зовут в свою телегу, чтобы следить за анонсами и не теряться на случай чего. Join: https://bit.ly/3zcdTTB #реклама у Бабаевой Честно, полезно, по любви

Все из-за одной картинки на форзаце учебника, на которой природа была нарисована как единая система со стрелочками-связями (я кстати помню эту схему). Это другая штука, чем то, что тренирует математика и чтение. Здесь не просто декомпозиция большого, разбивание на части, а выстраивание отношений между ними. Не обработав такие схемы в раннем возрасте, дети не насмотриваются на схемы со связями. Другие предметы в началке не компенсируют, потому что там мало иерархий и мало чего про взаимосвязи между элементами системы. Что делать? Поможет навык выходить к доске (про это был пост в моем детском канале https://t.me/futureskilz/43). Зарисовывайте мысли других на доске на встречах. Это Добавьте между ними связи. Если это стикеры — сгруппируйте их кучками. Расположите в порядке иерархии (например, по важности). Помогайте группе видеть связи в системе и качайте свой навык их находить. Нет ощущения, что пост исчерпывающе закрывает тему. Но с его помощью я чуть системнее помыслила о прокачке системного мышления 😄 Гип-гип ура всем, кто дочитал ❤️

Как прокачать системное мышление Сейчас расскажу, как это выглядит на поверхности моего сознания. Системное мышление — для меня это навык оперировать моделями с пользой. Модель — это когда вы что-то большое и сложное (что мозг не может одновременно удерживать в голове и оперировать этим) превращаете во что-то маленькое и простое. Вы это делаете, отбрасывая все лишнее (99%), оставляя только важное. Я бы так разложила навык системного мышления на части по возрастанию продвинутости навыка «системное мышление»: Навык 1) Насмотренность = знать, какие модели бывают, Навык 2) Узнавание = умение смотреть на жизнь/реальность и разглядеть в них модель/систему (увидеть за деревьями лес), Навык 3) Генерация = умение строить модели под ситуацию — с нуля или пересобирать из похожих. В отличии от предыдущей, здесь ты не используешь трафарет типо «эта штука развивается по синусоиде», а все же создаешь, пусть даже собираешь из кубиков лего, Навык 4) Отказ = умение выходить за пределы модели. Значит понимать, когда модель полезна, а когда бесполезна и соскакивать с полезной модели, когда она становится ограничением (и возвращаться, когда снова нужна). Я считала, что качнула свой навык системного мышления бизнес-школе. Через мою голову прошло такое огромное количество моделей про бизнес, что потом стало легко узнавать насмотренное. Потом вспомнила людей с МВА, которые не очень системно мыслили и решила, что навык зародился раньше. Например в школе. А) На математике Вся математика — набор моделей, включая понятие «цифры». В 1-м классе мы начинали с «2 грибочка + 2 грибочка = 4 грибочка» и быстро пришли к «2+2=4», отбросив ответы на вопросы «Четыре чего именно?». Дошли до парабол-синусоид, осей абсцисс, ординат и и так далее. Почему по математике пятерка, а навык системного мышления не прокачался? Проблема в том, что нам рассказали, какие модели бывают (пункт 1 из списка навыков), но не научили видеть синусоиды/параболы в жизни (п.2). Что делать? Возьмите синусоиду как трафарет и подумайте, что развивается во времени с такой динамикой «вверх-вниз-вверх-вниз», вспомните сопутствующие слова, типо «амплитуда» все это словарик системного мышления. Тренируйтесь прикладывать математические трафареты к тому, что происходит у вас на работе. Рано или поздно вы скажете: «В таких вещах не бывает линейного развития. Нормально, что этот процесс развивается по синусоиде. Задача — уменьшить амплитуду синусоиды». А про себя скажете: «Только что я помыслил системно, молодец». Б) Языки и чтение С языками понятно — там надо части речи и правила (модели) разглядывать в языке. Чтение тоже помогает мыслить системно. Например задача: разбить текст на части и озаглавить каждую. В итоге мы строили модель текста — уменьшали 3 страницы до 3 строк. Такое ZIP-архивирование информации и умение видеть лес (каркас) смысла за деревьями слов. Почему навык не прокачался, хотя мы все делали? ХЗ, у меня скрипели мозги, но помню, как кайфово было пелену текста разбирать на структуру, кубики. Может проблема еще в том, что учителя не объясняли, по каким критериям надо оценивать результат. А критерии такие: чем более репрезентативно ваши три заголовка отражали текст, тем лучше модель. (Note. Этот навык состоит из двух частей — декомпозиции и нейминга, обе эти штуки важны для системного мышления. Декомпозиция — как логично разбить большое на маленькое. Нейминг — как обозвать части, так, чтобы потерять минимум смысла. Что делать? Тренируйтесь «сжимать информацию» на письмах. Пробуйте быть короткими и четкими в коммуникации. На встречах «сжимайте» вслух речи предыдущих спикеров: Кто-то: «Бла-бла-бла-бла-бла». Вы: «Я правильно понимаю, что вы хотите сказать Бла-бла?» «Да! Спасибо, что обобщили». в) Природоведение Помню, как смотрела видос одного педагога старой закалки. Она критиковала, что Природоведение в началке заменили на Обществознание и говорила, что таким образом похоронили возможность современных детей системно мыслить.

Захожу однажды на практику Эволюции. Нас распределяют по четверкам в зуме. Не помню что именно, но говорим про коммуникацию. В один момент я такая: «Я сходила на первый урок курса Андрея Соколова и знаете, что поняла…» 2-ой человек в зум-комнате: «О! Я тоже пошел на курс Андрея Соколова». 3-ий эволюционер: «Я уже 8 уроков у Андрея Соколова прошла». 4-ый: «Да кто такой этот Андрей Соколов?» Рассказываю ;-) Андрей Соколов — тренер с корнями из ГИТИСа и психфака МГУ, уже много лет переносит знания из актерской-сценаристской среды в мир бизнеса. Консультировал топов Яндекса, Odgers Berndtson, TikTok, преподавал когда-то на Эволюции как приглашенный тренер. Андрей развивает свой образовательный проект вместе с другим моим однокурсником по Эволюции, Валерой. Я как и многие эволюционеры узнали Андрея через Валеру. Сам Валера еще будучи топ-менеджером в найме проходил курс Андрея, влюбился в него и предложил развивать вместе. Ключевой курс называется «Сторителлинг для бизнес-сообщества». Сейчас расскажу, про какое открытие после него я рассказываю последнее время. Если коротко, я словила ощущение, что голова у меня прозрачная. Сейчас расскажу понятнее в формате «Было —> На курсе —> Стало». Было У меня есть слабости, которые я не хочу, чтобы люди видели. Раньше я тратила много сил, чтобы их не слить. Например, я социофоб и в компании незнакомых людей сжимаюсь. Раньше я играла в расслабленность и в «свою», это забирало много внимания, а толку было мало — все все равно все понимали. На курсе Каждый рассказывал о себе минуты 3, а потом другие участники возвращали, что поняли. С 3 минут рассказа о себе мы получали пересказа минут на 10! Группа услышала в разы больше, чем я сказала, в том числе то, что я не хотела говорить. Стало Я поняла, что скрывать бессмысленно: примерно все понимают примерно все. Даже если сами этого не осознают, они разговаривают с нами, исходя из этой «считанной между строк» инфы. А раз у меня все равно прозрачная голова, то можно не контролировать вторичные сигналы. Условно, если хочется на вечеринке посидеть одной в углу — сиди одна в углу. Я чуть расслабилась, больше проявляюсь «как есть», меньше энергии сливаю на контроль, стала еще чуть честнее и прямее. А еще я хочу прокачать свой навык считывать в три раза больше инфы, чем человек сказал словами, точнее хочу делать это более точно и осознанно, как Андрей Соколов. Это свое открытие я рассказала Валере, а он такой: «Наташа, ты была только на первом занятии, а представь их десять!» Мой поток «Сторителлинга» начинался в 8 утра, было сложно и я попросила перезаписать меня на следующий вечерний. Он стартанет, как соберется группа. Если интересно, оставьте свои контакты на лендосе: https://storytelling.moscow/ Или напишите ассистенту Андрея в телеграме, он проконсультирует и подберёт удобное время для занятий @storytellingCoach #реклама у Бабаевой Честно, полезно, по любви