Крис печатает...

Если хочется больше понимания по пептидам и примеров средств с ними — есть вот такой обучающий гид по этому классу активов. Помогает выбрать пептиды под проблему: какие помогут коже с нарушенным защитным барьером, какие — при первых возрастных признаках, а на какие обратить внимание в случае пигментации. В примерах — больше 40 косметических средств: Hydropeptide, Sesderma, Ordinary, Allies of skin и другие. Показаны эффективные банки, есть пояснение, кому они подойдут. Написано доступно, со ссылками на исследования. Будет полезно как новичкам, так и тем, кто уже начал вводить пептиды в уход.

Сочетаются ли пептиды с другими косметическими активами — дискуссионный вопрос. Во-первых, пептидов много и они разные. По механизму действия различают: сигнальные пептиды, ингибиторы нейротрансмиттеров, ингибиторы энзимов, транспортные пептиды, пептиды-иммуномодуляторы, пептиды — регуляторы меланогенеза. Во-вторых, исследований о сочетаемости с другими активами не так уж много, ориентироваться приходиться на наблюдения химиков и технологов, работающих с компонентами. Обсудим, что происходит, когда пептиды комбинируют с ретинолом, витамином С или церамидами: 💧 Пептиды + Ретинол Использование пептидных средств одновременно с ретинолом (или просто оба этих актива в одном продукте) не противопоказано. pH ретинола, как правило, находится на уровне 5,0–6,0 единиц, что вполне комфортно и для пептидов. Поэтому пептиды+ретинол — классическое anti-age сочетание, нацеленное на разглаживание морщин. Чаще всего встречается в средствах для зоны вокруг глаз. Такие продукты лучше сразу искать в линейках космецевтики (называю эту категорию «мамин ретинол»). Пример: ZO Skin Health Intense Eye Crеme, Allies Of Skin Retinal & Peptides Repair Night; 💧 Пептиды + Церамиды Пептиды можно смешивать с любыми другими полезными для кожи ингредиентами, потому что, какими бы особенными они ни были, им нужны «друзья» в виде вспомогательных активов. Хорошо, когда пептиды смешивают с церамидами, с антиоксидантами, с успокаивающими кожу ингредиентами — так они могут бороться с множественными признаками старения. Пример: Гельтек Крем для век и кожи вокруг глаз укрепляющий Ceramides&Peptides, CU CLEAN-UP Enriched Oil in Serum, YOUTH TO THE PEOPLE Polypeptide-121 Future Cream with Peptides and Ceramides. 💧 Пептиды + Кислоты Пептиды чувствительны к уровню pH — слишком кислый (ниже 3,7) или слишком высокий (выше 7) будут снижать их эффективность или вовсе нейтрализовать. Поэтому не рекомендуется использовать их одновременно с кислотными средствами — лучше разносить их по дням недели или по времени суток (с утра — пептиды, на ночь — кислоты). Исключение — если в средстве уже совмещены пептиды и кислоты (вероятно, pH откалибровали до нейтрального и компоненты живут в комфортной среде). 💧 Пептиды + Витамин С В интервью главный научный директор марки Deciem, широко использующей пептиды в своих средствах, не рекомендует одновременное использование пептидов меди с витамином С. Он объясняет это тем, что между витамином С и медными пептидами из-за особенностей их структур всегда происходит ионный обмен. Проще говоря, эти компоненты вступают в реакцию. В лучшем случае она приводит к эстетическим недостаткам — например, с утра после использования обоих компонентов можно обнаружить на подушке оранжевые следы. А в худшем оба компонента в процессе такой реакции теряют эффективность. Но это касается именно пептида меди. А к остальным пептидам (коих множество) отношения не имеет. Классическое anti-age сочетание и популярная комбинация в сыворотках для зоны вокруг глаз. Эффект — легкое осветление, работа с мелкими морщинами. Для таких средств выбирают стабильные формы витамина С — Ascorbyl Tetraisopalmitate, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, поскольку они реже дают раздражение и могут работать с тонкой кожей в периорбитальной зоне. Пример: SKIN&LAB Vitamin C Brightening Serum, Icon Skin Re:Vita C Supreme Glow.

Мы?! 😎

The Strategist выпустил подборку подарков для every type of wife. И подводит читателя к интересной мысли: дарить подарки тем, кого знаешь/с кем живешь много лет — трудно. Уже все изучено, рассекречено, подарено. Поэтому нужно сочетать высокий и низкий жанр. Например, дарить красивую коробку для украшений тому, кто вечно не может найти свои кольца и серьги. Или наполнить спортивную сумку, с которой планируется начинать новую жизнь в спортзале с понедельника, любимыми детскими конфетами.  Я бы предложила добавить в этот шорт-лист микротоки Foreo —   для тех, кто хочет хорошо выглядеть, выпив два бокала кьянти вечером в пятницу (а потом выйти на пробежку в субботу). И смело бы прятала под елку девайс Bear 2 — он заметно сгоняет отеки (даже если вы наелись на ночь чего-то жутко соленого), очерчивает линию челюсти, дает выраженный лимфодренажный эффект и просто улучшает состояние кожи. А чтобы смешать «высокий жанр с низким», добавляла бы бутылку любимого красного. Ну, или сыр-косичку 😬 Можно порадовать самих себя, а можно купить в подарок близким. Заказать бестселлеры Foreo можно тут.

Новый кампейн для "Красной Москвы"

Когда на одной полке встретились две субличности банки: новогодний Shower Power и усиленный Super Shower Power

И еще один важный момент — получение документов для таких продуктов. Я когда-то писала, что на российском рынке можно найти средства с бензоилпероксидом и гидрохиноном, хотя эти компоненты запрещены по ТР ТС.

Обозначаются они чаще всего как human stem cells или human cord blood cell conditioned media. Вариантов много, есть и другие (human stem cell conditioned media, human mesenchymal stem cell conditioned media extract и другие), чаще всего в них есть сочетания human+cell. Если по маркетплейсам пройтись или загуглить, то средств с ними выдается просто десятки в абсолютно разных ценовых категориях, но все дело в том, что все равно продавать их в России в составе косметических средств нельзя.  Эта категория ингредиентов подпадает под запрет как в ЕС, так и в России, приложение 1 к ТР ТС 009/2011 почти полностью дублирует регламент ЕС Annex II LIST OF SUBSTANCES PROHIBITED IN COSMETIC PRODUCTS, пункт 416 - Cells, tissues or products of human origin и сюда попадают все human cells любого происхождения и степени очистки.  Александра Скоробогатова, исполнительный директор РПКА:

В России, как и в Европе использование тканей, клеток человека и веществ из них полученных запрещено. В Корее разрешены к использованию в косметике клетки и ткани человека, и их питательные среды, если они соответствуют государственному стандарту безопасности для работы с такими объектами. Несмотря на то, что за последние 10-15 лет проведен ряд исследований эффективности веществ, полученных из клеточных культур человека в части устранения морщин, улучшения тургора кожи и тп, данные о безопасности таких ингредиентов в косметике были опубликованы последний раз в 2002 году. Это было заключение Экспертной группы по безопасности косметических ингредиентов от CIR - The Cosmetic Ingredient Review, в котором говорилось, что имеющихся данных недостаточно для заключения о безопасности этих ингредиентов в косметике. В 2010 году одна из компаний рынка, выпускающих подобные ингредиенты предоставила в CIR результаты своих исследований, в том числе и дополненные данные о безопасности, но и их Экспертная панель не посчитала достаточными для обновления позиции. Мы в России, не имея своих исследований, официальных разъяснений по действию определённых положений ТР ТС в таких случаях руководствуемся данными портала cosing, где все эти ингредиенты по INCI забанены. 

В общем, девочки, вопрос этичности и безопасности сейчас оставляю за скобками, мы его не обсуждаем вообще, возможно он дискуссионный, потому что главный тейк поста такой - эти банки вообще в России официально продаваться не должны и не могут, они не соответствуют техническому регламенту таможенного союза. В ходе подготовки материала я связалась с несколькими брендами и интернет-магазинами, некоторые из них сразу сняли продукцию с продаж (мы пару дней попереписывались, я предоставила все материалы, и по результатам этих переговоров компании приняли решение, что правильным будет вывести из ассортимента эти средства - за что им респект и уважение), некоторые не ответили вообще, остальные сказали - у нас есть декларация, ничего не знаем, ответственности не несем, обращайтесь к сертифицирующим органам. Еще пара магазинов мне ответили, что не считают, что human stem cell conditioned media или human mesenchymal stem cell conditioned media extract подпадает под запрет, ну что ж, у меня для них плохие новости. Я специально не буду прикладывать сюда названия марок и магазинов (плюс их очень, очень много) так как моей целью не было устраивать охоту на ведьм, это всегда кончается не очень, в конце концов никого еще в гугле не забанили, а задача была обратить ваше внимание как потребителей, производителей или дистрибьюторов, ОСОБЕННО производителей и дистрибьюторов,  что наличие декларации - не гарантия безопасности вообще. Чаще всего такие косяки находят блогеры, но бывает, что и они, располагая определенным кредитом доверия к бренду или продукту, не проверяют составы досконально. Честно говоря, это и не их зона ответственности тоже, так как всю ответственность за гарантию безопасности несет только производитель и дистрибьютор.  Вот и все, извините, если было больно.

Вчера затронула тему использования человеческих клеток в косметике, а сегодня Майя опубликовала материал, над которым работала несколько недель. Предлагаю с ним ознакомиться и узнать, как может косметика с human stell cells (а на самом деле и с любым другим запрещенным ингредиентом) оказаться на рынке, где оказываться нельзя.

Перед отъездом пришлось совершить варварство: растерзать роскошную подарочную коробку от It’s Skin. Любопытство пересилило и я сдалась. И не зря! Внутри была вся ретиноловая линейка Retinoidin. Это очень-очень мягкий ретинол для новичков. И я считаю, что в мире, где существуют банки с 2% и даже 5% ретинола (лукавство, почему — писала тут) адекватные концентрации — это хорошо. Тем более, исследования показывают, что решающее значение имеет регулярность использования, а не гигантский процент активного вещества. Отдельный приятный бонус — крем для лица с ретинолом выпустили в большом объеме — 100мл. Планирую «потратить» его на зону декольте. Купить можно на Ozon, до 22 декабря работает промик KRISSKIN25 на скидку 25%.

Вопрос: сколько ретинола нужно нанести на кожу? Ответ есть у английского дерматолога Сэм Бантинг: используйте метод 13 точек и вы никогда не переборщите с этим компонентом. Наносите ваше средство с ретинолом по схеме на картинке и аккуратно распределяйте/растягивайте по всей поверхности лица. Так вы создадите ровный слой ретинола на коже и не переборщите с количеством продукта. А еще: — Как уменьшить раздражение от ретинола с помощью «метода сендвича»; — С какого процента начинать, если вы никогда не использовали ретинол; — Что делать, если все-таки схлопотали ретиноевый дерматит.

Мало кто помнит, но я собирала «Бюро находок» — коллекцию продуктов, про которые мало говорят и на которые стоит обратить внимание. Там можно найти роскошные американские лаки для ногтей Debora Lippmann, корейскую зубную пасту, кристаллы для ванн и несколько продуктов профмарок старой школы, про которые блогеры редко рассказывают, а зря). Сегодня я вспомнила про «бюро», потому что надушилась Olfactive Studio Lumiere Blanche — еще одной звездочкой со своей секретной полки. Один из моих любимых зимних ароматов — красивый, холодный, прозрачный. Как утро ранней весны — все еще по-зимнему ледяное. Собрано и живет бюро благодаря Randewoo (кстати, у них сейчас проходит новогодняя распродажа — сегодня на все аромабоксы действуют скидки до -50%). А еще появился новый лот. Напомню, вечный промокод 10KRIST даст еще -10% на (при заказе от 2500), просуммируется со всеми скидками и акциями на сайте ⚡️

Косметический химик Екатерина Глухий рассказывает, что на российский рынок ежегодно завозят десятки продуктов с человеческими стволовыми клетками (согласно законам РФ и ЕС, косметика не может содержать человеческие стволовые клетки либо вытяжки из них. А вот в Корее и Японии это допустимо). На вопрос, как они туда попали, ведь по закону РФ их там быть не должно, поставщики отвечают: «ничего не знаем, вот наша декларация». https://t.me/suffering_raw/644

В командировке распробовала корейские пэды для глубокого очищения Luvum Pore Deep Cleansing Pad. Добыла их в Гонконге на выставке Cosmoprof, а они, оказывается, есть и в России — Hollyshop уже все привез (в закрепе есть промокод, если что). Так вот, что с пэдами. Первое — любопытный форм-фактор: по сути, одноразовая губка для умывания, которая удобно надевается на руку. Второе: они хорошо очищают и даже пенятся. Причем, справляются не только с себумом, но и остатками макияжа/санскрина. В составе щепотка AHA-кислот (немного, это вам не Feel The Peel), пробиотики и приятные увлажняющие/успокаивающие активы — бетаин, гиалуроновая кислота, пантенол. Кожу не сушат.

21 декабря привезут елку и можно будет распутывать мотки гирлянд под George Michael Last Christmas, терпеливо развешивать пластиковые сосульки, мимикрирующие под настоящие, ледяные. На полу горкой разложить подарки — это и настроение создает, и дефолтную зеленую подставку скрывает 😅 Свое место займет припасенная заранее подушка от Beauty Sleep — не мне, подруге. В этом году подушку выпустили в симпатичной праздничной упаковке. Я много раз писала о ней. Да, привыкла не с первой ночевки, но на сегодня мы живем душа в душу. Подушка хорошо держит форму, не продавливается, как это бывает с обычной перьевой или синтепоновой. Сделана из адаптивной пены с эффектом памяти, по краям у неё есть специальные боковые выемки. Собственно, специфичная форма этой подушки не дает вам спать на животе, превращая лицо в гармошку, как это бывает при сне на обычной подушке. У меня подушка Omnia Silk Copper Blend с наволочкой из длинноволокнистого шелка Mulberry с добавлением медных нитей. Для кожи и волос шелк имеет свое преимущество: эта ткань впитывает меньше влаги, чем, например, хлопок, и способна уменьшать трение, которое приводит к спутыванию волос и их ломкости (особенно актуально для кудрявых — вот почему тюрбаны, полотенца и повязки для КГМ сделаны именно из шелка). От меди тоже есть польза — она обладает антимикробными свойствами, которые могут пригодиться людям с акне, себорейным дерматитом и розацеа. Еще мне у Beauty Sleep нравится Aula — подушка-тренажер, которая фиксирует голову за счет боковых валиков, не перегружает шею и позволяет с комфортом спать на спине. Так не образуются заломы в трех проблемных зонах: на лице, на шее и в зоне декольте. Полезна также тем, кто проходит реабилитацию после хирургических вмешательств (подтяжки, ринопластика) и ходит на аппаратные процедуры к косметологу (тот же RF-лифтинг или лазерная шлифовка). А еще тем, кто привык спать на спине 😴 Забирайте идею подарка (это я про подушку) и ловите в придачу промокод KRIS15 — он дает скидку 15% на абсолютно все товары на официальном сайте. А там роскошные подушки, одеяла, одежда из шелка и прочая красота. Рекомендую поторопиться с заказом, чтобы его успели доставить до Нового года 💙

Не забываем про локти! 😬

Оффтоп: просто хорошая ссылка о том, как именно работает гомеопатия (подробно и с инфографикой): https://www.howdoeshomeopathywork.com/

Друзья, если вы в Москве — надевайте купальники шубы и идите в Музеон — там команда EPICA (они делают йогурты, которые многие из нас, судя по чату, любят) построила островок лета. Сперва переодеваетесь в колоритном серферском бунгало (можно просто оставить верхнюю одежду, а можно и накинуть любимое пляжное парео — чем черт не шутит), затем идете на Остров, делаете селфи в шезлонге и выпиваете пару бокалов бутылочек маракуйя-мангостин. А ещё можно будет выиграть мини-копию острова — новогодний стеклянный шар с тропическим пляжем внутри. Для этого нужно не так уж много: приехать в Музеон, сфотографироваться на острове или рядом с ним и выложить фото в соцсети с тегом #ОстровокЛетаEPICA и отметкой бренда. Остров будет открыт с 18 декабря по 8 января — можно прийти просто так, но лучше забронировать посещение на сайте EPICA.

Ученые сказали: через 25 лет у всех нас будет болеть спина Год назад я впервые в жизни отправилась в кабинет невролога, потому что у меня начала болеть поясница. Оказалось, это не такое уж редкое явление — более того, в мире эпидемия low back pain. В 2020 году врачи зарегистрировали более полумиллиарда случаев болей в пояснице. К 2050 году, по мнению авторов The Lancet Rheumatology, эта цифра вырастет до 840 миллионов. 💊 Что такое low back pain Это боль в области спины между нижними ребрами и ягодицами, по-другому — боль в пояснице. В большинстве случаев такая боль проходит менее чем за 6 недель, но в ряде случаев может быть становиться хронической. Боль может быть разной: от тянущей до колющей. Также она может распространяться на другие части тела — чаще всего задействуются ноги. В них может ощущаться острая боль, онемение, покалывание и слабость мышц. Эпизоды боли в нижней части спины затрудняют движения и влияют на самочувствие и настроение человека, ограничивая его активность и общение с близкими людьми. Боль в пояснице может возникнуть в любом возрасте, и по крайней мере один эпизод этой боли испытает большинство людей за свою жизнь. Чем старше человек, тем больше его вероятность столкнуться с болью в пояснице - наиболее распространено это состояние среди людей в возрасте 50-55 лет, особенно женщин. В большинстве случаев боль в нижней части спины — неспецифическая, то есть, нельзя выявить заболевание или нарушение в строении позвоночника и окружающих тканей, которые могут объяснить появление боли. Это значит, что в подавляющем большинстве случаев обследование при боли в нижней части спины не покажет никаких значимых отклонений. Это важно знать, так как многие люди с болью в пояснице бегут на рентген или компьютерную томографию. Пожалуйста, помните, что ≈ у 1% людей боль в пояснице вызвана серьезной патологией, такой как патология почек или опухоль. 👩🏻‍⚕️ Обследование нужно, если у вас: • резкая потеря веса; • длительный прием системных глюкокортикостероидов — это одни из гормонов надпочечников, которые могут использоваться при некоторых аутоиммунных и эндокринных заболеваниях; • факт травмы позвоночника незадолго до появления болей; • лихорадка, появившаяся вместе с болью в области поясницы; • недержание мочи или стула; • нарушение чувствительности ног; • злокачественные новообразования в прошлом. Хотя причины появления боли в пояснице на данный момент неизвестны, есть факторы риска этого состояния. Это низкая физическая активность, тяжелые физические нагрузки, курение и лишний вес. Так как боль в пояснице в большинстве случаев пройдет самостоятельно и не имеет под собой патологической причины, основное лечение направлено на облегчение симптомов и профилактику следующих эпизодов. 👌🏻 Что можно сделать самостоятельно • Оставаться физически активным. Минимальная физическая активность лучше, чем ее отсутствие, а в идеале стоит посвящать физическим активностям от 150 до 300 минут в неделю. То есть при боли в пояснице важно оставаться активным, а не проводить время в кровати, хотя последний вариант интуитивно может выглядеть более логично; • Поддерживать ментальное здоровье - в этом поможет продолжение занятий любимыми делами, общение с близкими людьми, достаточный отдых; • Поддерживать здоровый вес: это поможет снизить нагрузку на скелетно-мышечную систему и профилактировать разные заболевания. Рациональное питание и достаточная физическая активность – основа для достижения этой цели; • Отказаться от курения; • Высыпаться; • Организовать комфортное рабочее место; • При болях использовать тепло. Например, можно приложить теплую грелку к больному месту. А вот привычные нам обезболивающие, такие как Ибупрофен и Парацетамол, в большинстве случаев принимать не стоит. Такая рекомендация связана с тем, что обезболивающие при боли в пояснице дают ограниченный эффект и при этом могут увеличивать продолжительность болевых ощущений. А у вас с поясницей как? 😭

Друзья, а поделитесь фаворитами у Dr.Ceuracle? У НАС ТУТ АДВЕНТ 😬